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文档简介
1、人 生 策 划划人生成功功的秘诀诀一个人能能够享受受到成功功快乐的的人生,必须在在过程中中有清晰晰的方向向和目标标,并且且经常达达到这些些目标,这需要要首先定定出正确确的目标标,然后后做有效效的行为为。因此此人生生成功的的步骤可可以归纳纳为3点点:1确定定想要的的是什么么一个人人的成功功只可以以用白己己的标准准去量度度。用别别人定的的标准,会感到到迷悯、辛苦,而且力力竭,我我们在成成长的过过程中已已经习惯惯了与人人比赛,每个父父母都灌灌输类似似的价值值观给下下一代。一般的的情况是是:每个人都都要经历历读书的的阶段,然后步步入社会会,找份份工作,有所表表现,冀冀望升级级、收入入丰厚和和出人头头地
2、。表表现出的的是勇往往直前,但是如如果内心心未曾培培育出足足够的自自我价值值作出有有效的支支持,则则表面一一如常人人,而内内心之疲疲乏、恐恐惧与彷彷徨,无无法驱使使他做到到口中所所说的目目标,其其痛苦难难以言表表。意识识层次追追求的目目标,往往往与潜潜意识所所追求的的目标不不同。若若此,这这个人不不会全力力以赴地地实现目目标,而而只会有有敷衍式式的行为为;同时时,心中中老是不不能安定定,会有有很多逃逃避式的的行为。因此,一十良良好和有有效的目目标,必必须是意意识和潜潜意识都都同时支支持的。2,清楚楚知道现现在的行行为模式式能否得得到它勤勤力、努努力、尽尽力,在在我们的的文化中中都是美美德,在在
3、小孩子子成长的的过程中中我们不不断地灌灌输一个个概念给给他们:工作中中,甚至至人生里里面,我我们必须须下断地地勤力、努力和和尽力,这个心心态没有有什么不不对, 只要我我们同时时告诉孩孩子们“正确的的做法”至少是是同样重重要的。知道做做法是否否下确很很容易:有没有有效果?是否每每大都更更接近想想得到的的东西?是否每每天都多多分成成功快乐乐?所有有做法都都只可以以由有没没有效果果来决定定其正确确性(是是否符合合三赢也也很重要要,但已已经包括括在 效效果一词词之内)。如果果只是勤勤力、努努力和尽尽力而不不顾效果果,我们们付出的的精神时时间和其其他的资资源只会会门白地地浪费丁丁。这正正是今天天社会很很
4、多人的的 写照照:每天天的工作作都重复复着同样样的行为为,让入入感到十十分疲倦倦。但越越来越不不满意所所得到的的,感到到距离目目标越来来越远每天可可以感受受的成功功快乐越越来越少少,所有有的飞机机、船、汽车,甚至太太空船,在前进进时都在在不断地地修正其其方向以以确保能能达到目目标。人人生也是是样,要达到到目标需需要不断断地去修修正前进进的方向向。所以以我们们需要清清楚地知知道正在在做的行行为能否否使我们们得到心心中想要要的东西西。3找出出更有效效的行为为模式去去增加效效果不少少人坚持持某个做做法,虽虽然这做法已已经无法法达到目目标,而而他们的的解释不不外平两两个:“未曾到到终点,怎样知知道这样
5、样做有没没有效果果,”这这说法之之中的终终点二字字,我怕怕指的是是人生终终结,果果真如此此,则这这些人注注定一生生失败了了!正确确的做法法,应该该有效果果可见,更应该该每天都都感受到到多一分分的成功功快乐。“我知知道这样样做没有有效果但我没没有更好好的做法法。”这这“更好好”二字字显示出出说话的的人如何何在欺骗骗自己:没有效效果的方方法竟是是 “好好”的标标准(这这才可以以用“更更好”二二字在其其他方法法上)。怪不得得他们不不愿改变变了。这这些人已已经深陷陷于“勤勤力、尽尽力”的的谬误意意义之中中:必须须做些什什么,虽虽然那已已经证明明是无效效的。其其实无效效的做法法,比不不做还不不如。不不做
6、起码码可以省省下精力力、时间间,资源源更可可以好好好地思考考、研究究和学习习,以找找出新的的突破。任何新新的做法法都比无无效的方方法多一一份机会会。也许许最有效效的做法法就是去去学习“跳出那那样的思思想框框框”。命运与运运气实例一:陈荣光光的故事事20世世纪600年代的的香港,在石硖硖尾半山山水屋区区有一家家人母母亲早巳巳不在,父亲做做苦力,从早做做到晚,也不能能使6个个孩子得得到温饱饱。最大大的儿子子陈荣光光小学毕毕业后,决心要要继续学学业,但但父亲却却想让他他缀学工工作减减轻家里里负担。在他苦苦苦哀求求之下,终于达达成一项项妥协:父亲继继续独自自挣钱养养家,再再辛苦也也不会要要他停学学工作
7、,但是读读书的事事,荣光光必须白白己想办办法,一一分钱也也不能指指望父亲亲供给。荣光不不仅有志志气,更更有勇气气,他走走到西环环山腰的的所名名校,几几经辛苦苦见到到了神父父校长,说出他他渴望读读书的苦苦心,还还告诉那那位校长长他是能能够决定定他一生生的人。校长被被他感动动了,给给了他一一个免费费的中学学学位并且安安排高班班同学给给他旧书书及文具具。读书书的事总总算有望望了。此此后荣光光每天早早上4:30起起床,步步行下山山,到附附近的菜菜市场捡捡地上莱莱贩子抛抛掉不要要的枯黄黄破碎菜菜叶,可可得两箩箩卖得得两毛钱钱。他用用一毛钱钱乘坐小小轮过海海,步行行上山上上学。如如果那天天他实在在太饿,而
8、忍不不住用余余下的一一毛钱买买个面包包允饥,那天他他便面对对一个难难题:下下课后如如何渡海海返家?荣光以以优异的的成绩中中学毕业业,并获获得外国国一所大大学的奖奖学金和和同学们们的帮助助出国继继续学业业。大学学毕业后后返回香香港,回回到家里里,见到到邻居一一个年龄龄与他相相仿的青青年,正正在以干干苦力为为生。 什么使使得他与与邻居青青年的命命运不一一样?是是命运控控制他还还是他改改变了命命运?实实例二:布西奥奥的故事事弗朗西西斯科市西奥奥是墨西西哥的一一个整形形外科医医生。119855年9月月中旬的的一次大大地震中中,他被被埋在原原来9层层高的医医院宿舍舍的瓦砾砾中3天天,被救救出来时时他的右
9、右手坏死死了,需需要切除除4个手手指,只只有姆指指能够保保留。对对个整整形外科科医生来来说,这这与被判判死刑差差不多。布西奥奥没有气气馁。同同年122月他飞飞到美国国旧金山山市,找找到位位高明的的显微外外科医生生,研究究把双脚脚的第二二趾切下下,移植植到右手手充当无无名指和和小指。19886年33月的大手手术历时时十多个个小时,终于成成功。他他的期望望是日后后再用这这只手进进行复杂杂精细的的整形外外科手术术。由于于他努力力不倦的的练习,手术后后不到两两个月,佰西奥奥便能够够为访客客签名留留念。手手术后66个月,他终于于成功地地完成受受伤后第第一次整整形外科科手术。19887年22月,也也就是大
10、大地震后后18个个月,布布西典恢恢复了一一个正常常整形外外科医生生的全部部能力。布西奥奥记得为为他做脚脚趾移植植手术的的彭克医医生绐他他的鼓励励:“你你的手能能康复到到什么程程度,要要看你需需要它做做什么而而定。需需求越大大,手的的本领就就去越强强。”我们每每一个人人的头脑脑、身体体也是一一样,它它们可以以做到的的极限,完全取取决于我我们需要要它们做做什么:需求越越大,它它们的本本领就会会越强。实例三:格莲妮妮的故事事依莲格格莲妮是是苏格兰兰人,119666年出生生不到到30岁岁便已经经是今天天古典音音乐中打打击乐演演奏的大大师,被被世界公公认为时时下打击击乐女皇皇,可是是你能相相信吗她竟是是
11、聋的!聋人可可以做很很多事,但是做做音乐师师似乎有有点匪夷夷所思吧吧!即使使在音乐乐这一领领域里,几乎所所有任何何其他乐乐器比打打击乐器器对一个个聋人更更合适些!况况兄格格莲妮的的打击乐乐不是三三数人的的爵仁乐乐或室乐乐,而是是数十人人甚至上上百人的的大交响响乐团。难怪很很多人在在看到她她的表演演之前,无法相相信世界界上真有有其事。格莲妮妮8岁时时患上一一种至今今不详的的病听听觉渐渐渐退化,到了112岁,已经成成为1000的的聋子。但是耳耳聋没有有使她改改变自己己对音乐乐的兴趣趣或者方方向,她她的决心心及努力力,加上上一点天天份,使使她以优优异成绩绩毕业于于伦敦皇皇家音乐乐学院。不少毕毕业生满
12、满足于伴伴奏工作作、在大大交响乐乐团中任任职或者者以作曲曲为职业业。格莲莲妮不作作此想,她挑选选了打击击乐器和和独奏表表演作为为事业的的方向。打击乐乐直到220世纪纪中期才才在传统统西方音音乐中有有了一席席之地,能够掌掌握的音音乐家不不多。很很多有名名的作曲曲家都为为格莲妮妮作曲她的声声誉在音音乐界十十分高,是世界界级的音音乐家。19994年她她曾到美美国巡回回演出。她的个个子很小小表演演时在乐乐器之间间优美地地飞来飞飞去。她她用触觉觉,以感感受音乐乐振动的的方法去去代替她她没有的的听觉。她喜欢欢在表演演 赤足足,以加加强她的的感觉。她亦发发展出过过人的观观察力,洞悉表表演时指指挥和乐乐团成员
13、员的细微微动作的的意义。她不具具备的并并没有阻阻碍她得得到想要要的东西西;所发发生的不不幸,并并不能使使她停止止争取和和成功。看完3个个故事,我们来来谈谈“命运与与运气”。相信有命命运这回回事的人人最大的的困难是是解释自自己所做做的事情情里,哪哪一点自自己的力力量用尽尽,命运运开始接接管。上上面3个个故事都都是真实实的,里里面的主主人翁都都不甘心心于现实实给他们们的限制制,用自自己的方方法去作作出突破破。世界界上大都都有千百百人在做做相同的的事把把自己从从环境的的囿困中中释放出出来。每每次在培培训课程程中谈到到命运这这个问题题时,都都出现认认为“有有”与“无两两派。也也许我们们无须花花费时间间
14、去争论论是否真真的有命命运或者者运气这这回事事。我们们必须承承认,的的确有从从来没有有预测或或者防范范的事情情发生:报纸上上天天都都有空中中坠下花花盆或者者砖泥伤伤人的新新闻;或或者一辆辆失控的的汽车撞撞亡路势势的行人人这这些我们们都无法法预知。生命里里的确有有不少我我们无法法控制的的事情,姑且就就把它们们归入“命运”或者“运气”所控制制的范围围吧。既既然无法法控制它它们我我们为之之而苦恼恼,担忧忧,甚至至沮丧就就没有什什么意义义,倒不不如看看看我们可可以控制制的部分分。身体体有残缺缺,或者者欠缺某某些知识识和能力力对自自己的成成就而言言,如果果说是达达致完满满结果的的阻碍,倒不如如说是自自己
15、不能能跳出局局限的借借口。其其实跳与与不跳只在个个人一念念之间。我们想想得到些些什么决定了了我们应应该怎样样做以以及面对对困难时时应该如如何克服服。3个个故事里里的主人人公各有有不同的的不幸陈荣光光的家贫贫布西西舆的右右手残废废依莲莲格莲莲妮的耳耳聋他们们大可以以用他们们的不幸幸作为理理由,解解释他们们的一生生为何没没有成就就。“本本来我可可以做很很多事出人头头地的”这句话话,在我我们身边边常常听听到。是是某些不不幸的遭遭遇使他他们失败败吗,不不是,是是他们不不去找寻寻突破容许那那些不幸幸去决定定他们的的命运:请注意意:那些些不幸不不是他们们的命运运,而只只是他们们用以决决定自己己命运的的借口
16、而而已,很很多人看看不清楚楚其中的的关系,误以为为些已已经发生生的事便便是命运运;其实实、命运运是由我我们如何何对待那那些发生生了的事事而决定定的;从从3个故故事中主主人公的的成就,我们看看出人的的能力远远远超越越般人人的想像像。“有有志者,事竞成成”这句句话已经经变成平平凡的话话语,但但在这33个人的的行为中中,显出出它极不不平凡的的意思-让我们们分析一一下命运运如何“支配”我们。1.假假如说个人的的一生中中,自己己不能控控制(命命运)的的事情占占30,则有有70的事情情自己可可以控制制。2.如果我我们任由由些能能控制的的事情去去操纵我我们的思思想和行行为,我我们本来来自己控控制的770人人
17、生便会会萎缩。一个这这样的人人处处处消极,事事让让步。当当他说他他的一生生六部分分都不是是他所能能控制,命运决决定他的的一切时时,在意意义上他他是对的的。也许许,更正正确的说说法是:“他让让不能控控制的事事情决定定了他的的命运的的大部分分”3.如果我我们积极极地发挥挥我们自自己能控控制的770,不断地地寻找突突破。这这部分便便会不断断地膨胀胀。就似似3个故故事的主主人公般,不不容许发发生了的的事主宰宰他们的的未来人人生-他他们积极极地寻找找并且做做出突破破,终于于,他们们人生里里自己可可以控制制的700膨胀胀了数倍倍。 这这类人处处处积极极,事事事进取。当他 们说生绝大大部分都都是自己己控制时
18、时, 他他们说得得对。比比较一下下自己实实际控制制的部分分,你会会惊讶两两个人人人生的巨巨大差距距。很多多人的人人生的确确有如此此巨大的的差距!两种人人生,本本来都有有30是自己己不能控控制的,但是通通过运用用自已的的力量,结果出出现了巨巨大的差差 距。4.人人生很奇奇妙,它它当中发发生的事事多与少少,经历历的丰富富或平淡淡,那是是由自已已操纵的的 一个个相信命命运在自自己手中中的人。其人生生丰足和和快乐,远远大大过一个个被已经经发生的的不幸所所控制的的人的人人生,因因此,人人生的意意义,可可以无限限地增加加,而已已经发生生的不幸幸,与之之比较,却是有有限而且且固定的的,不要要诉说你你的命运运
19、不好,那只是是你容许许一些不不能控制制的事去去主宰你你而已。就算你你只剩下下一天的的生命,你仍然然可以决决定怎样样才能把把它过得得最灿烂烂、最有有意义;故此, 你仍仍在控制制你的命命运。时间管理理四分图图史蒂芬芬高雷雷(SIIcphhen Correy)在他的的一本书书fiirstt Thhingg fiirstt 中中曾经介介绍过以以下的概概念。若若把你每每天睡眠眠以外的的时间,用以下下的4种种性质分分开,每每种占 多大的的百分比比,1,重要而而急很多多人每天天的生活活都在极极度忙碌碌之中,每件事事都是重重要而急急的,若若这栏长长期地占占全部时时间的550或或以上,我们的的生理和和心理健健康
20、都会会有不良良影响,与别人人的关系系和人生生其他的的重要方方面都会会因而变变坏。22重要要而不急急经常告告诉自己己应该去去做(或或多做),而总总是没有有实行的的事情便便人此栏栏。这栏栏亦往往往是真正正把自己己人生推推进往上上的事情情,例如如足够睡睡眠、与与家人旅旅行、学学习、运运动、研研究工作作等。这这栏亦是是最容易易被忽略略的一栏栏。3不不重要而而急这栏栏的事情情足为别别人而做做的,例例如接听听手提电电话、约约好去些些无关紧紧要的约约会等。若这栏栏的事情情太多,我们会会埋怨自自己太被被人摆布布,或者者处于被被动和无无奈的境境界。44不重重要亦不不急这栏栏的事情情,在人人生中常常常是可可有可无
21、无的事。但是如如果一件件这样的的事长期期在心里里涌出,它可能能是重要要的事而而未曾被被自己注注意。 没有“正确”的比例例,一般般来说:1栏最最好低于于502栏最最好维持持在200或以以卜3栏栏应慢慢慢地减低低4栏亦亦应该降降低1栏栏事情往往往不能能马上被被减少。最好的的做法是是把从33及4栏栏省下的的时间用用在2栏栏事情上上。慢慢慢地,ll栏的比比例便会会渐渐降降低。以以下的图图表供你你作检讨讨用我我建议你你每3个个月做一一次检时时。重 要重要而急急重要而不不急不重要而而急不重要亦亦不急现在目标重要、急急重要、不不急不重要、急不重要、不急100100人生十项项法人生的目目标是达达到成功功和快乐
22、乐,可是是,如何何才能达达到?即即是说:正确的的途径应应该是怎怎样的?很多人人以为事事业成功功便能使使人生成成功和快快乐。结结果他高高高在上上,坐在在集团公公司总裁裁的宝座座上,可可是忙碌碌的工作作过后,内心感感到一份份深深的的空虚。不少富富豪,觉觉得钱最最为重要要,以为为有大量量金钱时时自然可可以获得得成功和和快乐的的感觉。结果刚刚刚相反反,钱越越多,距距离成功功和快乐乐的感觉觉越远。有些人人甚至为为了事业业和财富富上的成成功而牺牺牲了健健康、家家庭或者者朋友。反之,一个出出来工作作不久的的青年,往往更更感到内内心有成成功和快快乐。怎怎样解释释呢?在在这节里里让我与与你分享享我的看看法。你你
23、我每天天做的所所有事,按其意意义来分分,可以以归纳为为10项项:精精神探讨人人生的意意义或者者宗教信信仰之类类的问题题都入这这项。健康包括括身体及及心理上上的健康康。知知识所有可可掌握的的学问和和技巧。修养养对对人、事事物的态态度及行行为。爱情两情情相悦的的恋爱,包括婚婚姻。家庭夫妻妻、子女女、父母母、亲戚戚等。朋友你觉觉得应当当了解、关心、分享、支持和和保持联联络的人人。社社会你自己己的定义义,可以以只包括括你住的的社区或或乡村,也可以以大至包包括整个个世界,所有生生物。事业你称称为“工工人”的的行为,发展至至对社会会有贡献献的事情情,也是是由你决决定所包包括的范范围。财富钱财财加上你你所拥
24、有有,可以以变为现现金的资资产。十项分数计划目标一周内实实行一月内实实行精神健康知识修养爱情家庭朋友社会事业财富注:以上上的100项对某某些人来来说或会会有一两两项不适适用。例例如,有有些并无无信仰, 亦未未曾想过过人生意意义之类类的问题题的人,大可以以不理第第1项。某些宗宗教人士士不能结结婚,也也可无须须理会第第5项。对这些些人来说说人生只只有9项项,甚至至8项。 在继继续讨论论之前,也许你你应该先先做一个个测验,看看你你现在的的人生成成功程度度如何。请翻至至下页的的表格。如果人人生完满满的境界界是1000分,每一项项的满分分便是110分。现在请请你逐项项地仔细细想一想想,根据据你自己己的标
25、准准每一项项现时的的分数有有多少?做这个个练习,你完全全要凭自自己的感感觉,在在每一项项上仔细细想想,问问自自己内心心的感觉觉怎样,现时实实际能得得多少分分(满分分10 分)。这需要要安静的的环境和和时间去去思考,所以当当你可以以有一个个小时以以上的时时间时才才可以做做这个练练习。先先给每一一项评分分。右边边的“计计划”一一栏,请请在看完完全章内内容后再再做。现现在100项已经经有了分分数,请请圈出最最低分数数的两项项,再加加上你认认为最重重要的一一项(这这可以是是最低分分数项目目之一,但非必必须,只只要你认认为重要要便可)。现在在,为所所圈出的的每一项项,定一一个3个个月的目目标:你你想有怎怎样的改改善(参参考“目目标确定定法”)。看着着每一项项的目标标,想出出一些会会有帮助助的行为为(用另另一张白白纸书写写),挑挑出最可可行同时时自己最最愿意做做的5个个行为。其中必必须包括括一星期期之内便便可以展展开的。其他则则必须在在一个月月内展开开。把选选定的行行为,连连同目标标写在“计划”一栏里里。现在在,你有有了人生生中最需需要提升升的3项项具体方方案了。努力实实行所写写的行为为,3个个月后再再作
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