2022年朋辈心理咨询心得体会范文

1、第7页共7页2022年朋辈心理咨询心得体会范文朋辈心理辅导是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助，具有自发性、义务性、亲情性、友谊性，通常由同龄人担任辅导员。在这学期初选择了朋辈心理辅导这门课程，通过十几周的学习和参与，我在其中受益匪浅。首先，我在这段时间里，通过老师在课上的一些理论讲解，我学会了如何和需要心理帮助的同学展开沟通，通过老师在课上进行的一些案例分析，我渐渐理解了心理咨询师这个职业对于这个社会上的每一个的重要性。人是一种富于感情的动物，在人际交往及和他人的日常相处中，难免出现情感上的摩擦、隔阂，在心中增添难以排解的消极情

2、绪，倘若这样的情绪日益积累，必然会导致心理疾病，甚至影响身体健康。因此这样的消极情绪的及时排解，就是心理咨询的任务所在。在几年前发生的药家鑫案，_学寝室投毒案，还有屡屡发生的大学生自杀事件等等，这一件又一件以生命为代价的教训，已经引起了社会的极度重视，倘若在案发前，恰好有那么一个人，对当局者说了一句戳进他内心深处的一句话，惨案或许就不会发生。每个人都没有权利用爱自己的人的痛苦去换自己的解脱，更没有权利去剥夺他人的生命。当然，消极情绪不会仅仅因情感问题而产生，现今这个竞争激烈的社会，无论是学校还是工作领域，大多数人都背负着巨大的心理压力和精神负担，这也是导致心理问题产生的重要因素。因此倘若每一个

3、人都能在他最消沉最无助的时候，找到一个情感宣泄的地方，对于他以及身边的人而言都是一件美好的事。不如谈一谈我最近亲身经历过的事情。那天，我亲眼目睹一个女孩在高空中的坠落，快到我还没意识到这场悲剧的发生，旁边有人喊起，有人跳楼了，我怔怔地站在那里久久没能回神。一个女孩，在她最美好的年纪，用这样残忍决绝的方式结束了自己生命。她的生活应该是很美好的啊，在高考这场战役中获得胜利考入重点大学，然后她会通过大学生活的历练让自己变得优秀，再然后拥有理想的工作，美满的家庭。可是这一切理所当然的进程，就在她选择踏出窗的那一步，通通戛然而止。那天我很难过地回到寝室，躺在床上静静地回想着那一幕，倘若就在那一刻，女孩的

4、身边能有一个人紧紧地拉住她的手，告诉她，这世上还有那么多爱她的人，是不是这一切就不会发生。这样的惨剧，真的让人痛心，让人惋惜。有过这次经历后，不得不说自己心里由衷地对心理咨询师这个行业有了新的认识，若说医生是救人性命的天使，实际上心理咨询师也担当得起这个称呼。课上进行的项目，除了理论讲解，还有一个有趣的活动团体心理辅导。名字叠_，绘制生命曲线，心有千千结，拍卖会，真情留言，一个又一个游戏每节课都在进行着，不得不说最初参与进来的的时候，在小组里面常有一些小尴尬，但随着大家每节课的交流和互动，都渐渐地消除了隔阂，敞开心扉讲述自己的经历。实际上这每一个团体活动的背后都有它的设计意义，然而这其中最触动

5、我的内心的，是拍卖会活动。倘若每个都有一百万元钱，拍卖的商品一相同的价格为低价，在诸多精神物质财富中你要如何做出抉择。美满的家庭，幸福的生活，法拉利跑车，豪华别墅，每周和父母团聚一次的机会，环游世界的信_卡，永垂不朽的好名声，无人问津的小岛等等。不得不说这是一个非常能体现价值观的活动。而对我自身而言，当我花掉一半还多的金钱换来了和父母团聚的机会时，那一刻心里有一种非常真实的喜悦，胜过其他一切名车别墅之类，尽管我很清楚这只是一个游戏。或许这就是这个游戏的意义所在，让每个人在欢声笑语中得到触动，真正地认识自己所在意的所珍惜的所向往的。虽然朋辈心理这门课程即将结束，但是经历的每一节课，这其中的欢乐这

6、其中的感触还有收获到的团队友谊，都将成为我的珍贵回忆，希望这样一门优秀的课程能给予更多人帮助，带给他们一场真实的心灵旅行。2022年朋辈心理咨询心得体会范文（二）题目我看大学生心理健康班级：学号：_/10/20我看大学生心理健康大家好，先来一个自我介绍吧，我来自经济学院，物流管理班，名叫赵晓南，很荣幸以班级心理委员的身份参加学生处主办的心理培训课，通过这次培训，我对心理咨询和心理治疗等有了一定的了解，更加对心理学为之向往，希望能学到更多心理学知识，为大家提供更多的帮助。以下是我的培训心得。朋辈心理辅导结束已经过去两天了，我一直在思考着我应该以那个题目做为我的培训心得呢，思来想去，最终决定还是以

7、“我看大学生心理健康”为主题。一则作为办理的心理委员，作为和同学们有着一样心态的我而言对大学生的心理健康问题有一定的了解，再者就是通过这个主题我也可以借此机会上网或咨询一些人了解更多关于心理健康的问题，以便以后开展工作会更加顺利。【摘要】当前，我国大学生的心理健康问题越来越引起社会各界的广泛_，为培养适合_世纪的优秀人才，必须加强对大学生的心理健康问题的研究，并将研究结果应用到大学生心理健康的教育当中。从上面的摘要我们不难防线两个问题，第一。我国大学生的心理健康问题目前持续恶化，大学生是现代化建设的接班人，是民族振兴的希望，大学生心理健康已经引起全社会的广泛_。第二，社会已经在行动，针对时有发

8、生的大学生有心理问题而造成的他人及自己身心健康甚至人身安全的问题，已经开始研究应对措施，因此，我们作为心理委员更应该深刻的认识到心理健康对于我们大学生的重要性，首先进行严格的自我培训，然后有方法的来为周边同学排解心理问题，我们应该尽自己的一己之力配合学校开展好大学生心理健康工作。下面针对大学生时有发生的心理问题谈一下我的看法，面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，加上本身年级较轻，没有受过心理方面的培训，我们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。因此而造成了一些令人难以相信的事情的发生。例如_年_月_日，_学学生刘海洋在_动物园向五只黑熊泼

9、洒硫酸，致使黑熊严重烧伤。_年_月_日，_学生物技术系学生马加爵与同学玩牌时发生摩擦，因无法忍受同学的指责，将四名同学杀害后潜逃。前年_学室友谋杀案，另有还发生了多起在校大学生因心理问题而跳楼上吊自杀的事件，通过以上种种，我们已经不能对岁已经成年但没有多少阅历的在校大学生置之不理任其自生自灭了，我们应该加强对大学生心理健康的辅导，及开展各种活动促进大学生顺利的读过大学，成功的融入社会，为_现代化建设，为伟大的_的尽早实现贡献我们应有的责任。我认为，当代大学生的心理健康问题，随着越来越多的高智商大学生犯罪，及自我伤害，的问题。已经到了不得不赶紧解决的地步了，解决大学生的心理健康问题，应该从三个方

10、面解决，一：学生自我增强心理调节能力，二：学校开展活动或心理辅导课给予学生适当的心理辅导，三：社会和政府应该给当代大学生适当的关爱，减轻就业压力，给予他们进入社会的勇气。作为心理辅导员的我应该努力强化自身能力，以身作则，做一个心理健康的大学生，为更多有心理问题的同学排忧解难，共同进步，为_的实现尽属于我们大学生应有的贡献。2022年朋辈心理咨询心得体会范文（三）现今，大学生心理健康问题日益加重，朋辈辅导就显得格外重要。朋辈就是学生朋友辈的辅导员，即学生辅导员。相对于老师，我们更具有优势。我们更了解自己身边的朋友，因为在我们看来，没有年龄的差距，我们可以敞开心扉去谈，什么话都好说。但往往我们有时

11、候可能忽略有些自己觉得开玩笑的话，觉得不重要有可能就忽略了最重要的信息，学习一些筛选信息，从这些信息中获得一个人的心理健康情况。这是我从这次的培训中获得的很重要的一点收获。作为一名合格的朋辈心理辅导员，个人的技能与技巧有事显得非常的重要。在平时，我们在与人相处的时候，我们有时候会忽略一个人的细微变化，我们也可能因为一句不恰当的话，无形中让朋友之间的距离拉远，甚至是失去了交流的机会。掌握交流的技巧，我们便能更好地帮助他人。首先，我们了解了大学生心理健康的标准，在这个标准下，我们再对各种异常现象进行发现。做到早发现，早处理。我们要有一个想帮助他人的心，要有爱心，热心，细心，耐心和同理心，但又要在自

12、己的能力范围之内，不要想什么事情都能自己解决，我们不是专业的，有些心理障碍问题要靠老师来解决，而有些精神方面的问题可能连学校老师都没法解决，如果我们发现异常，就要及时向老师汇报，达到我们朋辈辅导员的“信息员”的作用。这次学习还是有很多收获的，通过三节课的理论知识中，我们还是可以大致了解如何跟同学交流，怎么帮助同学，在交流中遇到的问题我们也有一些方法应对。在学习的这些心理知识中，不仅仅在大学生活中有很重要的作用，平时也可以运用，对于我们本身来说，也是很有帮助的。我们应该多去倾听，我们应该是一个聆听者，让_觉得我们能理解他们，能够做他们的朋友，真正起到帮助同学的作用。这就是我这次参加朋辈辅导员培训

13、的所感所想。姓名学号化学与环境工程学院_年_月_日2022年朋辈心理咨询心得体会范文（四）还记得当时学校下发朋辈辅导员报名通知的时候，我看了一下，觉得这个还是蛮适合自己的，而且自己也希望能在生活当中更多的帮助身边的亲人、同学和朋友，于是抱着学习的目的报了名，当时我们班除了心理委员之外唯一一个报名的人了，感觉蛮奇怪的。后来就是几次的集中学习，每次的教学老师都不一样，但是每个老师都有自己的特别之处。出这几次的培训课中，我学习到了一些关于心理方面的知识，还有一些心理疾病证，比如说，精神分裂症，强迫症、妄想症、幻听等症状。当然遇到这种比较严重的情况的时候，光靠我一个人的力量是不能完全解决的，还得依靠医

14、学的力量。几次培训中，我现在还记忆犹新的是一为年级辅导员，大概忘记了她叫什么名字，只知。道她是一位在辅导员这一岗位上默默奉献了_年的好老师。当时还让我们做了测试的、因为是辅导员，做讲的更多的是关于大学生贴近的问题，作为一名在这方面好学者，很快这位老师的话题就引起了我的兴趣。她说了大学的学习，工作、恋爱，和未来是就业还是考研。她说，如果你是一个决定要找工作的人的话，那么从大一考试就_工作方面的事情，比如而是自己是是和哪一方面工作，在前程无忧网上注册一账号，每一次提高自己的实力之后，就网上加一条，到了大四，那么就可以积累很多的成绩了。找到一份好工作无非是很简单的事，就不用像现在的很多大学毕业生一样，无从下手了。事实就是这样的，只有提前贮备，才能有不变应万变的效果。这堂课学到很多。话题转到我作为朋辈辅导员的感受。虽然说我现在还没有作为一名正式的朋辈辅导员，但是我想我已经进入这样的模式了。朋辈辅导员，顾名思义就是对朋友和同辈辅导的意思。以前我是以一名党员的标注来要求自己，要求自己去帮助那些需要帮助或者是出现一些轻微的心理不健康的同学，现在我意识到了，这就是朋辈辅导员的职责。经过这次培训，我更多的了解朋辈