小学体育《多种形式的连续跳跃的练习方法》单元教学计划及教学设计

1、“多种形式的连续跳跃活动方法”单元计划“多种形式的连续跳跃活动方法”单元计划第第 页共7页一、教材分析本单元主要根据纲要中“内容标准”提出的“做出连续性跳跃的活动动作”的要求，围绕“多种形式的连续跳跃活动方法”进行构建。针对这一阶段学生的特点，主要让学生体验多种形式的跳跃过程。在技术维度上，以做出多种形式的“连续跳跃”动作为主，如连续直膝跳、分腿跳、开合跳、触胸跳、弓步换腿跳、单双脚多级跳、连续跳上跳下、连续纵跳摸高、连续跳台阶、连续跳障碍。根据多种形式的跳跃动作设计不同的跳跃内容，激发学生想象力、创造力，发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能。二、教学设计思路本单元共安排5课时。在建构内容时，

2、从技术、体能、运用三个维度进行构建，其中技术维度1课时，体能维度2课时，运用维度2课时。水平二阶段学生以学习“基本的跳跃活动方法”为主。本单元内容的构建，从技术维度出发，将连续跳跃的动作融入各个游戏和练习中，作为技术进行教学。从体能维度出发，在跳跃动作方法的基础上提升能力，发展学生的体能，如速度、力量、协调性等。从运用维度出发，结合多种形式的组合练习和游戏，如“开火车”“比比谁的花样多”“比比谁跳得远”“青蛙跳荷叶”“超级玛丽”等游戏，让学生在不同游戏中运用多种形式的连续跳跃动作，提高上下肢的协调性。教学策略中，建议结合上肢的各种动作的配合与变化，增加练习的距离、次数、节奏、人数等，以达到发展

3、学生的力量、协调性、灵敏性等体能的目的，并通过多种任务的创设，激发学生的想象力、创造力，培养学生合作探究的精神。三、单元教学计划“多种形式的连续跳跃活动方法”单元教学计划单元教学目标.能说出跳跃类活动中所涉及的简单动作术语，如蹬伸、提膝、落地缓冲等；能说出跳跃活动中可以发展体能的名称。.能在各种连续跳跃游戏活动中做出多种形式的连续跳跃动作，如连续直膝跳、分腿跳、开合跳、触胸跳、弓步换腿跳、单双脚多级跳、连续跳上跳下、纵跳摸高、跳台阶、跳障碍等，并能结合的各种动作，表现出跳跃动作的多样性，、创造性、动作的连贯性、协调性，发展力量、速度、灵敏性等体能。.能表现出积极、阳光、稳定的运动情绪，乐于承受

4、一定的运动负荷，培养坚强的意志品质。课时5序号教学内容教学目标教学重点与难点教学策略1连续跳跃的动作方法.简单的说出连续跳跃的动作名称。.能在各种形式的连续跳跃的练习过程中，做出摆臂、起跳、落地屈膝缓冲等动作，发展身体的协调性。.在活动中表现果断、勇敢，培养敢于挑战自我的良好品质。重点：连续蹬地及摆臂的协调配合。难点：蹬地有力，落地屈膝缓冲。.连续分腿跳、开合跳、触胸跳。.弓步换脚跳，一定距离的单双脚多几级跳。.模仿不同动物跳跃。2连续跳跃的练习方法1.说出提高“下肢力量、上下肢协调用力”的练习方法的名称，如青蛙跳、跨步跳等。.在不同形式的连续单脚跳、双脚跳、单双脚组合跳、摆图形等练习中，采用

5、古诗跳、口诀跳、节拍跳等手段，帮助学生完成不同远度下的连续跳跃，发展身体的协调性和力量，在尝试、闯关打卡、摆图形等练习中，发展独立思考、自主探索的能力。.相互帮助，能克服恐惧心理，树立信心。重点：在不同距离下的连续跳跃难点：蹬地有力，协调配合.古诗跳。.节拍跳。.口诀跳。.儿歌跳.组合跳。.摆图形跳。3连续跳跃的练习方法2.能说出向上、向下跳跃的安全注意事项。.在不同高度，不同方向连续跳跃的练习中，连续跳跃25厘米高的台阶8次以上，动作连贯、协调。.相互关爱、帮助，培养合作练习的意识。重点：摆臂协调。难点：蹬地有力，落地平稳。.连续跳上、跳下。.跳台阶，跳跃车轮胎+滚轮胎。.连续纵跳摸高。4连

6、续跳跃的运用方法1.能说出跳跃中所涉及的简单动作术语，如蹬摆、提膝、落地缓冲等。.能在跳绳练习活动中，达到连续跳绳30次以上，完成多人合作跳长绳的活动，发展弹跳力与协调性。.具有坚强的意志品质，乐于承受一定的运动负荷、表现出积极稳定的情绪。重点：连续蹬摆。难点：四肢协调、身体平稳。.连续直膝跳。.一分钟连续跳短绳，连续跳绳30次。.多人合作八字跳长绳。5连续跳跃的运用方法2.能说出跳跃活动在生活环境中运用的方法和要求。.在连续跳跃的游戏中，能做出单双脚连续跳跃，跨越一定障碍，表现出跳跃动作的多样性、创造性。.具有坚强的意志品质，乐于承受一定的运动负荷，表现出积极稳定的情绪。重点：蹬摆连贯、协调

7、。难点：身体灵活，动作连贯。.多级跳。.连续跨越跳过一定高度的障碍物。.“超级玛丽”游戏。水平二多种形式的连续跳跃的练习方法教学设计一、设计思想指导思想本课设计以“健康第一”为指导思想，以人为本，面向全体学生，使每一个学生都得到全面和谐的健康发展。教学中以教师为主导，以学生为主体来指导教学。课堂不仅仅教会学生一个动作，更要教会使其终身受益的教学方法。课堂不是作秀，课堂是实实在在促进学生体育身心健康，发展能力的体育运动。本着这样的教学理念，教学围绕重难点，教师引导，学生思考探索，让学生成为课堂的探究者。设计特色（1）通过增加距离的单双脚跳，让生感受腿部发力和两臂摆动的区别？通过跳房子，让生在遇到

8、障碍时，处理问题的能力。（2）自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下推广学生的自主学习，给学生自由发挥和表现的平台。开展小组合作、讨论协商等多种合作学习方式，提高了学生的主体意识，协作能力。主辅教材的关系。本课以上下肢的发展为主线来选择“跳和支撑”两个教材内容，旨在考虑学生身体上下肢的全面发展。二、教材分析本课的主教材跳跃多种形式的连续跳跃是参考浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要中水平二阶段关于基本的跳跃活动方法的内容标准。本单元一共5个课时，本课属于第2课时。这是一个单元教学，第1课时是连续跳跃的动作方法，本课时在第1课时的基础上，注重方法对教学的影响。通过不同手段的练习，让学生掌握连续

9、跳跃的方法。在面对实际问题时，也能正确运用其中一种练习方法进行运用。多种形式的连续跳跃一课，不仅能发展学生连续跳跃的能力，也能起到提高学生的身体协调配合作用，还能培养学生勇往直前、奋发向上的精神，对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。但在很多的连续跳跃教学中，由于教法手段单一，学生的积极性不高，因此本节课运用多种练习方法，创设多种情境，让学生积极思考，积极练习。三、学情分析本次授课对象是小学三年级学生。活泼、好动，看到新奇事物非常愿意尝试，对枯燥的练习没有兴趣。总体表现为怕苦怕累，持久力不够，注意力不集中的特性。班级个别同学，爱讲话，不认真听讲。针对通过本课各种尝试练习、小组合作、探究学习以

10、及各种难度不断递增的练习，让学生在快乐中学会各种连续跳跃的练习方法，在自主学习、探究合作中发展自己的合作探究能力。在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围，留给学生一定的学习空间，使学生在观察思考中得到启示，在学习的实践中获得知识、方法与技能。教学中采取多表扬，少批评的原则,注重个体差异。使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。四、教学目标.认知目标：学生能说出提高“下肢力量、上下肢协调用力”的练习方法的名称。.技能目标：在不同距离下不同形式的连续单脚跳、双脚跳、单双脚组合跳、图形跳等练习中，学生能完成连续跳跃，发展上下肢的协调性和力量，在自主练习及摆图形及跳房子练习中，发展独立思考、自主探索的能力

11、。.情感目标：通过本课学练，相互协作，克服恐惧心理，树立信心。五、教学重难点重点：在不同距离下的连续跳跃；难点：蹬地有力。六、安全措施1、课前渗透安全教育，提高自我保护意识。2、做好充分的准备活动，掌握安全运动的方法。3、课中及时纠正错误动作及违规动作，让学生懂得安全进行体育活动。4、课堂观察提示，避免伤害事故发生。小学体育与健康实践课教案多种形式的连续跳跃的练习方法年级三年级人数40课时2/5教材内容.跳跃：多种形式的连续跳跃练习方法.素质练习重点在不同距离下的连续跳跃难点蹬地有力，协调配合教学目标.认知目标：学生能说出提高“下肢力量、上下肢协调用力”的练习方法的名称。.技能目标：在不同形式

12、的连续单脚跳、双脚跳、单双脚组合跳、摆图形等练习中，采用古诗跳、口诀跳、节拍跳等手段，帮助学生完成不同远度下的连续跳跃，发展身体的协调性和力量，在尝试、闯关打卡、摆图形等练习中，发展独立思考、自主探索的能力。.情感目标：通过本课学练，相互协作，克服恐惧心理，树立信心。课的部分教学内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间强度开始部分一、教学常规.体育委员整队.师生问好.宣布上课内容.安排见习生.集合整队.师生问好.宣布本课学习内容.安排见习生.师生问好.体委集合整队，报告人数.了解本课内容.动作认真，思想集中，精神饱满，动作静、齐、快11小准备部分7一、队列队形二、热身活动多种形式的慢跑热身.

13、喊口令.讲解练习方法与要求.带领学生一起热身，并进行单双脚跳练习。.了解练习要求.听口令完成动作.按要求进行热身L112230中1i1基本部分30一、多种形式的连续跳跃练习方法1.“低配版”连续跳跃（1）尝试各种连续跳跃的方法（2）尝试连续单脚跳（3）尝试连续双脚跳（4）闯关打卡1.教师引导学生尝试各种方法连续跳过前面的云梯？.引导学生思考单脚和双脚的连续跳分别有哪些不同方法，并组织练习？.引导成员在小组长带领下，阅读规则，进行打卡练习.积极模仿，认真学练.在教师的引导下积极思考，大胆尝试.积极参与各种跳练习.认真完成闯关任务。八、路li纵队,22-155-7”5-7”5-7”大中VI.%II

14、i42443.“中配版”连续跳跃1.教师示范，让生观察教1.大胆尝试，积极练习，认（1）示范教学：口诀跳师动作。引导学生蹬腿有真思考$a4-6-8中力、两臂用力上摆。2.认真观察学习，积极开展6”2.组织学生进行一边背单双脚练习口诀，一边单脚、双脚连3.像优秀学生学习动作（2）闯关打卡2续向前跳跃强调手臂上4.在小组长带领下，完成边儿歌、单双脚组合跳摆，蹬地充分有力。儿歌边跳、单双脚组合跳练大3.巡回指导习jJ4-6-8基4.请优秀生师范5.小组讨论，积极思考，大6”5.引导学生在小组长带胆尝试本领下，进行打卡练习26.引导学生思考单双脚跳还有哪些组合方式跳过云梯？讨论并大胆尝6.展示AnA6-8-12试练习iL8”部A（3）自主环节：摆图形7.讲清摆图形规则，组织7.认真听清规则中小组有序开展练习8.认真遵守规则，小组有序i分开展摆图形练习，并改变图形，继续调整。I5I104.“高配版”连续跳跃1.在问题中引入跨跳并1.认真听清规则，开展练15”中让其尝试练习习，不断调整，继续练习。（1）跨跳2.示范26-8（2）跨跳+单双脚跳3.练习”4.引导28-10一、放松