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文档简介

1、双人跳绳学设计开县验学邓芬它可以通过控制动作的繁简合不同的对于发高的增长 开复留 面 按照由单人双人、以及短绳长绳等顺序练同学的练习由简单到复杂 并让 ： 内容1、双人跳绳2、游戏：跳绳接力重点：起跳轻松、自然，动作协调 难点：摇绳节奏均匀，协同配合教学目标1、通过教学，使学生初步掌握双人跳短绳的动作技能，掌握两人配合熟 练性。2、通过跳绳发展学生在跳跃时的身体灵敏性和协调性。3、通过游戏，培养学生勇敢，果断，团队意识及协作的优良品质。课的教学内容教学活动方式与组织措施次数结构时间开 始一、上课常规 一、组织队形： 1、体育委员集合整 队，清点人数，报告人 部分数。 1 2生问好查服装， 安排

2、见习生。 3、宣布课的内容。 要求：集合时快、静、齐。二、热身运动热 身部 分二、热身运动 1、游戏“快快跳起来” 3 1、游戏“快快跳起来1、各小组在组长带领下积极参与游戏，并注意安全。2、遵守游戏规则。2、绳操 22、绳操 1、跟随音乐师生一同练习。音乐：奶牛歌 2、学生积极参与，精神饱满。 48 拍3、组织队形：散点、集中。一、跳绳一、跳绳教学法学 习提 高1、复习单人跳 1、复习单人原地跳短绳。闯第一关：单人奖 闯关要求着老师掌声的节奏控制摇 1绳的快慢，坚持到最后者为胜，获胜者奖 牌一枚。2、双人跳绳 闯关口号：跟上节奏，坚持不懈！2、新授双人跳绳1学生自己尝试双人跳绳有哪些跳法。

3、5一人摇两人跳 2点出今天的练习内容一人摇两人跳的双人跳绳。 3学生自己尝试。4老师他们有什么困惑师生一起解决困惑，顺带出动作要领。 13 5学生自主练习。3、练习参绳 6学习童谣：“等朋友”童谣：“等朋友”7利用童谣：“等朋友”练习参绳。突破难点闯关要求人合作跟节奏一人带一人 跳绳，坚持到最后的组为胜，获胜组每人闯第二关：双人合作 奖牌两枚。闯关口号：精诚合作，携手闯关！二、游戏：跳绳接力二、游戏：跳绳接力部 分闯第三关：团体奖 闯关要求：跳绳接力：评奖方案先完成的组获胜获胜组每 10方法：把学生分成人 人奖牌三枚。相等的十路纵队站在起 闯关口号：齐心协力，共同闯关！跑线后。教师发令后， 1、教师讲解学生示范。各队排头摇绳向前单脚 2、学生参与练习。交换跳，到终点将绳子 3、评价与奖励。摆成创意图案后，再快速跑回队伍拍下一位同学的肩己站到排尾。依次进行，以先完成的队胜。恢 复一、放松 音乐：虫儿飞一、师生一同练习。二、小结5整 理部 分三、师生再见 四、收拾器材二、谈收获。三、组织队形：散点，集

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