田径运动及田径课对大学生的重要性

1、田径运动及田径课对大学生的重要性摘要：田径运动能有效地促进身体安康和进步身体素质，被认为是所有运动工程的基矗同时它可以完好地展现一个人的运动才能，田径比赛能很好的培养竞争意识和团队配合。不能因为田径运动的枯燥无味,而不进展田径锻炼。应该通过改革使田径运动更加富有活力，更加具有健身性和兴趣性，合适当前大学生安康生理和心理的开展需求。关键词：田径运动田径课激发兴趣性培养田径运动是各项体育运动的根底,它具有使神经、肌肉、内脏等器官全面活动的特点,能全面有效地开展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技术的开展和成绩的进步起着良好的作用。还有助于培养学生吃苦耐劳,勇于克制困难等良好的意志品质。田径运动

2、曾以其悠久的历史和固有的魅力为人们所喜欢,然而,由于各种因素的影响,尤其是对田径运动的认识和理解仅局限于竞技体育一面,仍停留在为比赛效劳的认识程度上,使这项既有健身价值又能开展运动才能的运动受到限制,从而得不到普及和开展,变得枯燥单调。如何发挥田径运动在大学生健身中的作用,本文在理论与理论的根底上,从多角度进展分析讨论,并从教育观念、教学内容、方法手段、场地器材等方面进展改革,意在进步田径运动的开展和普及,进步教学效果。1、对普通大学田径课的现状调查对学生选择田径课程的调查发现，选择田径工程的只有21人，约占调查人数的2%。而篮球、健美操等工程受到大学生的喜欢，比拟发现，大学生认可田径的健身价

3、值，而在从事运动过程中却没有选择田径，反差宏大。这样的状况导致局部高校的选修教学，田径工程已退出被选修之列。田径是学校体育教学的大项，同时田径运动具有很好的健身和开展体能的作用，普通大学体育课中大都没有设置田径课，但是不能因此做出结论体育课中不能设置田径课。我们应该重新审视田径课存在的价值，探究激发大学生对田径兴趣的相应措施的研究。学生本身因素对田径课兴趣的影响学习与掌握田径运动的目的不明确,有些学生受社会上一些不良因素和家庭环境的影响,进校后不能严格要求自己,再加上田径运动工程单调乏味,一上田径课就厌烦。另外一些学生上课的目的不是为了增强体质只是为了达标及格就满意了。田径工程本身就单调乏味,

4、老师假设不能很好地讲解或不会运用鼓励性语言,而经常批评训斥,就会使学生失去对田径课的信心。老师在做示范时,动作不美观或不干脆利落,就不会给学生留下良好的直观感觉,也激发不起来学生对田径课的兴趣。2、大学生不喜欢田径课的原因对田径的认识不够,田径运动是跑跳投的组合,可以进步人的各方面的素质,而大学生正处于身体开展最快的时期,作用很大。还有就是现代社会竞争剧烈，要求大学生不断的进步自我才能，不断的进修与考研，来充实自己，学习的压力把学生压得喘不过气,哪里还想运动,有时间就学习。生理因素也是学生抵触田径运动的方面,特别是女生。我国在施行教育的过程中,性教育被冷落,加上旧的传统观念和文化影响,很多的女

5、生不敢在男生的面前运动,面对运动强度较大的田径运动更是如此。3、田径兴趣培养方法的研究田径运动的健身价值主要是指促进身体和心理安康和谐开展。也是当前我国体育课程改革的指导思想。长期的从事田径健身活动能有效地促进身体安康和心理安康的开展。首先要让人感到身心愉快。大学生一般在18-20岁之间，兴趣爱好趋于稳定、集中，已不满足被动的形式，更热衷于开放、活泼、主动参与的锻炼，而有目的地举办体育讲座，宣传科学健身的方法，增加学生理解田径运动的功能和目的，进一步进步对田径运动健身价值的认识，明确锻炼目的，并养成长期坚持田径运动的习惯。现阶段体育教学改革正日益深化，田径课的教学也应打破传统的教学形式，激发和

6、培养学生的学习兴趣是非常重要的。田径课教学应本着增加强体质，进步身体素质，促进身心安康这一根本目的所进展，这样才能激发学生对田径运动的热爱。适当的增加田径课的兴趣性和影响力，激发学生上田径课的兴趣性和积极性课外体育活动是大学体育与安康课程的延续和补充,它使课堂教育与课外体育活动互补,形成课内、课外有机联络的课程构造。它弥补了体育教学的缺乏,它培养了学生的兴趣与爱好,充分发挥每个人的特长,使校园体育文化更加丰富多彩,为大学生提供了施展才华的大舞台。为增强体育意识,养成锻炼习惯,促进了身体的全面开展。田径运动会是学校体育的重要组成局部，是传播体育价值观念的最正确载体，是激发学生田径运动兴趣，推动体

7、育活动顺利开展的重要手段,是丰富校园文化的重要途径。田径运动会是向大学生展现田径魅力的最正确时机，田径运动不仅丰富了高中师生的文化生活,强化了全体学生的体育意识与参与意识。4、结论田径课改革的关键首先是要开发和挖掘田径课中田径运动的健身价值，促进学生的身体安康和运动才能的开展。其次是利用多种方式增加田径课的兴趣性和影响力，激发学生参与田径课的兴趣性。如何让田径课变的有激情，有兴趣，成为改变当前田径课为难场面的关键。总之，现代体育要以快乐体育、安康体育、终身体育为指导，深化体育教学改革，让田径运动在体育课上恢复应有的活力，使田径运动有利于学生身体安康和身心安康的协调开展，使学生内心喜欢田径运动，并积极自觉的投入到锻炼中去。参考文献：1邓泽祥，等.高校田径选项课学生学习兴趣的培养J.体育师友,2002，(1):24-25.2宋和平.普通高校田径课程改革研究J.渭南师范学院学报，2022，2：78-80.3张晓陆.普通高校体育课必须重视田径