核辐射防护特别手册

1、核辐射防护特别手册203引发全球关注。与以往地震所不同的是，此次日本强震还引发了当地核电厂多个核反响堆相 继爆炸，放射性物质已经泄漏，日本政府正在组织当地居民紧急撤离。本刊发稿时止，日本 核电站泄漏尚未对我国造成影响，但不排解将来可能的危害。大事发生后，全球舆论高度关注，并引发局部民众恐慌。核阴云掩盖下，一般民众 应当如何应对？核危机突然接近，谣言四起，各种传言到底是否可信？除了核武器、核电站，生活中还有哪些放射性污染值得警觉？核辐射会漂洋过海吗 人类要想完全隔绝辐射，这几乎是不行能的。呼吸空气、进食饮水、吸烟、带夜光手表、乘飞机等的同时，您已经被辐射了，但量很微小，不会造成太大损害。只有核爆

2、炸或核电站事故泄漏的放射性物质才能大范围地对人造成伤亡。核辐射，杀人于无形 核辐射是放射性物质以波或微粒形式放射出的一种能量，有 、 和 3 种辐射形式，穿透物质的力量各不一样。 辐射只要用一张纸就能挡住，但吸入体内危害大； 辐射是高速电子，皮肤沾上后烧伤明显； X远。换句话说， 核辐射之所以让人谈之色变，不仅在于它危害极大，还由于它像隐形杀手，无色无味，无声无臭，看不见，摸不着，不过，辐射却可用仪器来探测和量度。国际核安全和辐射INES依据核泄漏大事的严峻性逐级分为73 77986事故，而此次的日本福岛核爆炸，起初日本将其列为 4 级事故，而最近，法国核安全局已将其列入仅次于切尔诺贝利的 6

3、 级，足见此次日本面临的危害有多么巨大。 作为我们，对核辐射保持警觉是必要的，但也不要过分恐慌，日本泄漏的核物质能否进入我国还受气象等多方面因素影响，一切都还是未知数。核辐射之害，持续甚久核辐射堪称隐形杀手，但也是有明显病症的。.恶心和呕吐这是典型的辐射病的最早病症。辐射量越多，病症消灭越早。2.自发性出血辐射耗尽血小板，可引起鼻、口、牙龈和肛门等出血，甚至消灭吐血。3.出血性腹泻辐射刺激肠壁，严峻时引起带血腹泻。4.皮肤脱落暴露于辐射外的皮肤区域可能会变红，形成水疱。5.脱发大剂量辐射后，人体毛囊受损，往往会在两三周内持续脱发。有时，这种脱发是不行恢复的。6.严峻疲乏辐射会使人感到虚弱和不舒

4、适，就像患严峻流感一样。7.口腔溃疡辐射可引起口腔溃疡。此外，溃疡还可能发生在食道、胃和肠。8.感染除了红细胞，具有抗感染功能的白细胞也会由于辐射而削减，细菌、病毒和真菌感染的风险上升。最大危害：白血病、甲状腺癌 核辐射对人最大的威逼，就是增加白血病和甲状腺癌的发病率。专家指出，患病核辐射，最先的变化是血象，一般状况下白细胞会明显削减，严峻时，会患上白血病；另外的危害是发生甲状腺癌。诺贝利核电站发生核泄漏后，数以千计的青少年因患病核辐射患甲状腺癌。辐射对人体的损伤取决于在辐射环境下的暴露时间以及所受到的辐射强度。它对人体安康的长期影响最严峻的方面是它会引发癌症。一般而言，一个正常的细胞一旦到了

5、其寿 命，它会“自杀症便发生了。辐射影响将彻底打破这种人体自身的把握体系，使癌症如肺癌、甲状腺癌、 乳腺癌和骨癌的发生几率大大上升。此外，核辐射还可能引发不育、怪胎等疾病。各种人群受核辐射影响排序胎儿：细胞分裂是最快的，辐射的影响就会越明显；35青少年：甲状腺功能正常，代谢活泼；老人：甲状腺功能相对青壮年不活泼，代谢较缓慢。防范核辐射四字诀一旦消灭核辐射突发大事，公众必需做的第一件事是尽可能猎取可信的关于突发事件的信息，了解政府部门的打算、通知。公众必需猎取尽可能多的、可信的关于突发大事的信息，切记不行轻信谣言或小道信息。应通过电视、播送、 等保持与当地政府的沟通。依据当地政府的通知，快速实行

6、必要的自我防护措施。防范核辐射应做到以下四个字躲核辐射事故发生时，处在辐射区的居民，首先是撤离或隐蔽，距离防护是第一位的。假设在室外，可以用面罩或湿毛巾护面，少吸入放射性沾染空气，远离爆炸中心方向，往上 风口躲避。穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，皮肤尽量不要外露，有助于削减 体表放射性污染。最好随时携带一个收音机，依据有关部门播送的具体指令避险。 核爆炸时，应马上卧倒，用一切可以遮挡头部的东西盖住头部。不要看爆炸当时的状况，以防被强光和辐射搞瞎眼睛。人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物，可以降低外照耀剂量，住的楼房对辐射来说是很好的屏蔽体。发生核事故时，人们可以选择特地的民防工程、应急

7、避难所进展躲避；在家应当紧闭窗门，关闭空调、换气扇等通风系统，防止污染物进入。假设可能，事先在地下室储藏粮食和水，有危急时进入隐蔽。 洗 撤出的人员应准时洗消去污，并乐观协作卫生部门进展体检；为防止放射性灰尘被吸入体内和沾上皮肤，沾染区内人员尽可能准时戴好防毒面具或口罩，扎好裤口、袖口、领口，用雨衣塑料布、床单等把暴露皮肤遮盖住；不在露天吃东西，不在地上坐卧，不接触受染物体；尽量避开扬起灰尘，服装沾染放射性物质后可以利用扫帚或树枝，站在上风或侧风方向，按从上到下、先外后里的挨次进展拍清扫除，也可以用水冲洗，洗涤时参加少量洗涤剂可提高消退效果。 到达安全地域后，假设估量自己已经暴露于核辐射中，应

8、当废弃身上全部衣物，淋30中，密封后掩埋到偏远深处。不要喝污染区的水，吃污染区的食品。吃 多吃一些海带、卷心菜、胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物。经常喝些绿茶，茶叶能改善造血功能，上升血小板和白细胞。还可以多吃含碘食物，可以促进正常碘代谢，避开核辐射带来的放射性碘元素在体内代谢。在饮食上要留意以下方面：能量供给要充分 辐射使身体能量消耗增加，身体组织对糖的利用力量下降，足够的能量供给有利于提高人体对辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤保护身体。谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入缺乏，将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量，造成蛋白质的相对缺乏，从

9、而影响辐射损伤组织的修复，或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖最正确，葡萄糖次之，而后是蔗糖等。蛋白质不能少 蛋白质摄入缺乏会造成组织蛋白合成缺乏，导致肌肉、心、肝、肾、脾等脏器的重量减轻，消灭功能障碍，从而对辐射的敏感性增高。因此，接触核辐射的人，要留意摄入充分的优质蛋白质。如多吃瘦肉、动物肝脏、鱼、蛋、牛奶等富含蛋白质和维生素 A 的食物，增加肌体抵抗核辐射的力量。脂类摄入不宜高人体受辐射照耀后食欲不振、胃口不佳，脂肪的总供给量要适当削减，但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果较好。多补充维生素23维生素缺乏，可降低身体对辐射的耐受性，宜加量供给，特别是A、

10、K、E、C 和B矿物质平衡尤为重要 体内钾、钠、钙、镁等离子浓度须平衡，否则不能维持水与电解质平衡，轻者损害安康，重者甚至危及生命。微量元素与其他养分相互之间的关系也很重要，锌对很多养分包括蛋白质与维生素的消化、吸取和代谢都有重要影响。辐射损伤时，矿物质包括微量元素在内，过量或不平衡，均会产生不良影响。无机盐供给宜加量在膳食中适量增加无机盐(主要是食盐)，可促使人饮水量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，从而减轻内照耀损伤。辛辣食物作用不行低估 辛辣食物属于常用调料，同时也是抵挡辐射的自然食品。常吃辛辣食物不但可以调动全身免疫系统，还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此，经常吃辛辣食物

11、，对身体安康格外有益阴虚、咽喉肿痛和胃病者例外。治 人们暴露在强度很高的辐射中，会患上辐射病或急性放射性综合征。对疑有放射性核素经呼吸道吸入的人员，应尽快去除上呼吸道内沉积的核素，如用棉签拭去鼻腔内的污染物，剪去鼻毛；向鼻咽部喷血管收缩剂，然后用生理盐水反复冲洗鼻腔和咽喉部等；对疑有放射性核素经消化道污染的人员，应尽可能在暴露后小时内依据不同的状况实行催吐等措施防止放射性核素吸取入血。 假设感觉眩晕和恶心想呕吐，就是已经辐射损害，马上去有医疗条件的地方寻求救治，早期辐射非深度损害是可以治疗的。假设放射性物质已进入体内，可服用促进其排泄出体外的药物。有条件的话，应马上做核辐射状况的检查。特别要提

12、示的是，核辐射会增加甲状腺 癌的发病风险。其影响可能是长期的，几年后甲状腺癌的发病率会明显上升。为了缓解这一 风险，假设核事故释放出放射性碘，人们可以在医生指导下服用碘片，避开它吸取放射性碘。但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。链 接防护服不管用 射线要用不同的防护服进展防护，比方说常见的放射科医生所穿的铅衣只能防护 X 射线诊断能量级别的射线，对大多数放射线不会到达有效的防护，而常见的防化服只能防护内照耀， 对于外照耀无防护作用，对于强的外照耀放射源，假设穿上防护服，不仅无防护作用，反而 源于核弹、核电厂的核污染让大家严阵以待，可以是对于生活中可能受到的放射性侵袭却往往被人们所无视。实际上，辐

13、射无处不在。我们吃的食物、住的房屋、天空大地、山川草木，乃至人的身体都存在着放射性。固然，绝大局部辐射对人体的影响都可以无视不计，可以说微乎其微。不过，有两种辐射源值得我们重视，那就是医疗辐射和装修辐射。生活中的“核辐射”医疗辐射过去人们患病的辐射基根源于自然环境，然而今日，有将近 90%的辐射危害是来自医学行为的。CT、X无论是入学、入职体检，还是单位每年的职工体检X光胸透”都被作为一项常规检查而保存下来，更有甚者一些患感冒的婴幼儿竟也被要求照耀胸片。很多人认为， CT、X 光片照耀等是无创检查对身体没有损害，可以任凭做，这种想法是格外危急的。由于任凭的、X 其实，XXCT 的“大铁门”紧闭

14、，写着“留神辐射”的字样，这就是在提示人们留神躲避。固然，临床争辩指出，只要不是过分频繁地检查，X 比起 X，CTCT700 屡次XCT尤其是年轻女性，不但起不到作用，更重要的是可能会带来致癌的风险。CT 检查实际上也是一X谁最易受医疗辐射的危害 科学争辩说明，在人体的各脏器中，肺是最简洁受到损害的；在人群中，对电离辐射最敏感的是儿童和年轻女性，其中年轻女性的乳腺对辐射最为敏感。另外，辐射对于孕妇的危害更大，它不仅仅表达在母亲身上，腹中胎儿更会受到射线的影响。 X 光辐射线较易造成胎儿畸形、脑部发育不良，以及儿童期的癌症几率增加。孕妇在怀孕初期，暴露于 X 光之中，比较简洁造成重大的损害，愈接

15、近预产期，影响越小。据医院放射科的工作人员介绍，一般孕妇假设承受了 5辐射剂量单位的X20 张腹部XX0.5的暴射量，对胎儿影响并缺乏以要求孕妇做人工流产；而只是胸部 X 光或牙科X辐射，对胎儿的影响就更微缺乏道了。因此，只要不是对准腹部或其四周部位的高剂量 X 光辐射，准妈妈大可不必过于担忧。核辐射也可于医疗3内后，可以有效治疗甲状腺疾病。现在很多医院可进展 ECT 检查，就是承受放射性核素标记到示踪剂上，引入人体内部从而到达诊断的目的，对甲状腺疾病、心脏疾病、脑血管疾病、骨骼疾病、肾脏疾病等疾病的检查起到重要作用。装修辐射 随着生活水平的提高，人们对房屋装修方面的投资也越来越大。现在装修的

16、人们，对室内有害气体等物质也有了肯定的生疏，并且具有了一些防范性。但是，人们对装修材料的放射性污染与危害还是生疏缺乏。明媚的石材，暗藏风险近年来，一些家装材料的放射性超标对人体产生辐射危害的报道层出不穷。自然石 材如花岗石、大理石等的放射性污染引起的一系列安康问题，轻则会让人感到身体不适，重则会有疾病，甚至致癌的危急。在现代装修材料中，花岗岩、大理石由于它的华美高雅、结实有用、耐腐蚀等优点而被广泛承受。但是，人们往往无视了这些自然的石类材料大都具有放射性物质，这些材料中含有的放射性元素“镭”可以衰变出氡气并进入室内。而“氡”是一种具有放射性的惰性气体，无色无味。氡气被释放到空气中后简洁被呼吸系

17、统截留，并在局部区域不断积存而诱发肺癌。 氡气对人体的辐射损害占人体一生中所受到的全部辐射损害的 55%以上，其诱发肺癌的埋伏期大多都在 5/5癌的其次大“杀手“，仅次于吸烟，世界卫生组织把它列为使人致癌的 9 种物质之一。 据检测，颜色不同的石材其放射性也是不一样的，白色、红色、绿色和花斑系列等花岗岩类放射性活度偏高；大理石类、绝大多数的板石类，暗色系列包括黑色、蓝色和暗色中的棕色和灰色系列的花岗岩类，放射性活度较低。警觉“秀丽”的抛光砖 其实不仅仅是花岗石、大理石等自然石材具有放射性的危害，地砖、瓷砖、混凝土等居室装修中的必选建筑材料，它们的放射性水平也同样不容无视。这些建筑材料之所以可能

18、含有比较高的放射性水平，主要缘由是它们的制作原料可能是由矿业废渣、煤渣、钢渣或工业副产品组成，而这些副产品里面经常含有浓缩的放射性核素，从而导致制成的建筑材料放射性水平很高。又如，还有一局部瓷质抛光砖为了追求自然大理石花白玉的效果，宠爱在配方中参加氧化锆原料，以增加产品的白度；但有局部氧化锆原料的放射性较高。23据我国放射性卫生气构对各类建筑材料的检测觉察，其放射性水平具有以下规律：无釉地砖彩釉地砖花岗岩马赛克红砖混凝土渣水泥一般水泥和石灰石等。留神含磷的“夜明珠” 除了石材、瓷砖等建筑材料可能产生较强的放射性污染外，家中的一些石材类家具其实，供人类居住的地球本身就是一个放射源。此外，我们还要

19、患病来自宇宙空间 的射线宇宙射线抢盐，真的没必要 日本核泄漏之后，全国多地掀起抢盐风潮，不止沿海，大前方的重庆各大超市、商场都不同程度消灭了抢购食盐的顾客。很多网友读者打来 ，称在超市既买不到碘盐，别的盐也脱销了。抢购者担忧日本核电站爆炸对人体有影响，买点加碘盐回去吃预防核辐射， 有的则担忧海水被放射性物质污染，没法再提炼盐。 但专家提示消费者不要轻信谣传。首先，吃加碘盐防辐射纯属无稽之谈，就算是直接服用碘片，也有诸多留意事项；至于担忧食盐患病核辐射污染，更是没有可能，由于我们日常食用的是地下开采的井盐，海盐只能用作工业用途。吃碘盐并无预防核辐射效果 我国现在的食用盐中一般用碘酸钾作为碘强化剂

20、。依据食品安全法及其实施条例的规定，卫生部组织制订了食品安全国家标准食用盐碘含量 加剂碘酸钾规定了我国目前使用碘酸钾作为碘强化剂，并将食盐碘强化量 20mg/kg 60mg/kg以碘元素计为 20mg/kg30mg/kg；也就是说2450%的放射碘进入甲状腺。 因此，疾控方面的专家表示，食盐里碘的含量是很低的，而且碘酸钾不同于碘片里的碘化钾，市民就算吃很多盐，也起不到多大的防辐射效果。国际通行做法：发放碘片在患病辐射之前或之后不久，服用碘化钾片可使碘在甲状腺里饱和，削减甲状腺对3 因此，国际通行做法是，一旦发生核辐射，各国会针对核能电厂周边居民发放或储藏碘片，其主要成分为碘化钾，在核电厂因灾难而辐射外泄时，让周边住民服用碘片，可使碘在甲状腺里饱和，削减甲状腺对放射性碘 3 的吸取。但需在患病游离碘辐射暴露时，于 4小时内服用才有效果，且无法防止碘 3 以外的游离辐射及同位素。一般人未经指示，服用不当会引起甲状腺亢进症。中国人民大学律师学院院长徐建：核辐射