与学生一起成长-青少年健康人格的培养1课件

1、 与学生一起成长 青少年健康人格的培养黄曙阳永春师范心理学高级讲师国家认证心理咨询师福建省情商研究会常务理事泉州市心理卫生学会 副理事长永春师范心理咨询中心 主 任 在学生成长的道路上， 你想给、能给他们什么？ 学校教育究竟是为了一时之需还是终生之用？教给学生一生有用的东西：健康的心灵，善良的品质，宽容、大度、乐观、从容的人生态度。学习知识学会认知学会做事学会生存（共同生活）。责任感、同情心、诚实守信、民主平等、相互尊重。 让每一个学生热爱阅读，让阅读成为日常生活； 让每一个学生热爱艺术，让艺术成为人生境界； 让每一个学生热爱运动，让运动成为生活习惯； 让每一个学生热爱劳动，让劳动成为幸福源泉

2、； 让每一个学生热爱交往，让交往成为人生乐趣。 一、引 言二、部分案例分享三、社会背景分析四、心理健康标准简介五、青少年健康人格的培养策略讲座内容：一、引言：教师的责任 除传授知识外，教师还应注重培养学生健康的人格，要做学生健康心灵的“守护者” 。 只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。一个优秀的教师，除了具有丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，更重要的是要有健康的人格。 如果教师的心理不够健康，就将会对教学、育人产生一系列的负面影响。 传道，授业，解惑 。育心 。师说与时代的新要求调查显示： 学生的心理问题爆发在大学，萌芽在中学，根源在家庭、小学。二、部分案例分享我们身边的“问题学生”

3、三、社会背景分析： （一）物质生活提升，精神压力加大 现代人的生活在物质上越来越丰富了，可是精神上的压力却越来越大。我们不得不从童年起就被卷入一个竞争日益激烈的洪流之中：入学、高考、求职、择偶、晋升、挣钱人们就像一架超负荷运转的机器，心理上早已不堪重负！压抑、紧张、焦虑、失眠、抑郁等各种与心理有关的问题已经成了当今最流行的话题。 京、沪、广、深睡眠良好者：10%（二）学生成为教师转嫁压力的牺牲品 人格不健康 现代社会人与人之间的竞争特别激烈，一些教师往往把自己对社会压力的理解和感受，不自觉地贯彻到对学生的教育中，而忽视了他们对这些压力的理解能力和心理承受力，一味地对学生的成长预期过高，时间一长

4、，必然在学生心中隐隐地形成一种压力。而学生之间也往往会交流这些由老师和社会其他方面传递来的压力，并不自觉地互相渲染。（三）社会、家庭大小环境的不良影响 丈夫当着4名未成年子女面将妻子斩首 2008年3月9日上午8时许，犯故意伤害罪释放没几年的洪美章，因家务琐事与其妻孙万兰在家里发生争吵，在争吵的过程中，当着四个未成年子女的面用菜刀朝孙万兰的头部、颈部连砍数刀，直到把孙万兰头部砍下，致孙万兰当场死亡。 案发后，这血腥的一幕给孩子们造成了巨大的精神伤害，他们长期精神恍惚。（五）“精神疾病时代”正悄然来临 早在1996年，联合国专家就预言：“从现在到二十一世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带

5、给人们持续而深刻的痛苦。” 据世界卫生组织总干事布伦特兰博士介绍，当今世界上前10种致残或使人失去劳动能力的疾病中有5种是精神疾病:抑郁症、精神分裂症、双向情感障碍、酒精依赖和强迫性障碍，其中精神抑郁症列 第5位，预计到2020年将跃升到第2位。 为此，专家学者惊叹：“精神疾病时代”正悄然来临！精神疾病将是21世纪的流行病！ 现代社会对我们每个人的心理素质提出了比过去要高得多的要求。一个没有健康心理的儿童，长大以后就很难适应社会生活，甚至会被时代的浪潮所淘汰！警示：（二）健康的定义有三个方面： 1、身体健康：指人体各器官功能正常，没有疾病，体格健壮，精力充沛等。 2、心理健康：要有充沛的精力，

6、能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力等。 3、社会适应能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。在社会实践和生产实践中，必然会产生各种矛盾。对这些矛盾的适应要采取主动、积极、乐观的态度，不应该被动、消极、悲观等待；能保持良好的人际关系，比如搞好师生关系和同学关系等。 身体健康是心理健康的基础，而心理健康又是身体健康的必要条件。没有心理健康，身体健康就没有保证。（三）心理健康的标准： 1、正常的智力 2、积极的自我意识：如自信而不自卑。 3、良好的心境：如心态应该经常是乐观的、开朗的，不要老是闷闷不乐。 4、和谐的人际关系：如会交朋友，

7、容易同别人建立亲密的关系。 5、较强的意志品质：譬如说心理承受能力比较强，遇到困难的时候有勇气去克服。 6、完整的人格：如比较独立、自主，不过分依赖性，有责任心等等。 （四）当前我国青少年的心理状况： 中国心理学会对全国22个省市的调查结果显示，约13的青少年存在明显的心理和行为问题，其中部分人的情绪问题、人际关系紧张现象十分突出；与此同时，16的青少年不同程度地表现出焦虑、强迫、抑郁等症状。 据有关部门统计，目前全国至少有3000万青少年处于心理亚健康状态，其中中小学生心理和行为障碍患病率为21.6 32 ；大学生心理和行为障碍率占16 25.4，并且近年来有上升趋势。 我国每8个青少年中就

8、有一个心理亚健康！ 这些调查数字足以提醒我们的家长和老师： 我们国家中小学生的心理健康状况不容乐观。 人们越来越重视心理健康教育 。五、青少年健康人格的培养 （一）学校、家庭与儿童的心理健康 一个人从出生到走上社会，大约有三分之二以上的时间是在家庭和学校里度过的。父母和教师的教育方式会直接影响到儿童的心理发展和健康，这种影响的好与坏，关系到孩子的成长和未来。许多人已经开始意识到孩子心理健康的重要性，意识到它对孩子成长的意义，甚至对他一生的影响。所以，越来越多的人开始关注孩子的心理问题，关注青少年健康人格的培养。 学校教育与家庭教育、社会教育相结合。学校教育 起主导与桥梁作用，使三者形成教育合力

9、，共同促进青 少年身心的健康成长。 （二）全面发展教育德智 体美 劳心心理健康教育是全面发展教育的核心和中介教书先育人育人先育心新观念（三）培养青少年健康人格的策略1、理解学生，尊重学生2、培养学生的自信心3、教学生学会感激，学会关心4、给学生适当的挫折感，延缓满足5、指导学生学会交往6、培养学生的好习惯建议 3 教学生学会感激，学会关心 （1）学会感激 （2）学会关心建议 4 给学生适当的挫折感，延缓满足 有趣的“果汁软糖”实验：研究者让一些4岁的孩子挨个进入一间空旷的房间，并对每个孩子说：“这颗糖是你的，但我要出去办点事，如果你等我回来之后再吃，我就再给你一颗。”对这颗糖，孩子们的态度是千

10、差万别的：有的迫不急待当时就吃下去了，有的忍了一会儿但没能忍住，终于还是吃了下去，有的则坚持等待。 一个人，不管他多么成功，多么强有力，他都离不开别人，都不能不与别人交往，不能没有稳定而良好的人际关系的支持。 老师和家长一定要教育并指导儿童会交朋友、善于交往： （1）要学生学会尊重别人。 （2）帮助学生交朋友。 （3）与学生多交谈，了解他们的问题，给他们的交往给予正确的引导，使其在交往中学会变失败为成功。 此外，师长可以给儿童做好榜样，让他们在观察、模仿中学会交往。 建议 5 指导学生学会交往 培养学生的十个好习惯： 1、说了就要做；2、耐心听别人讲话；3、按规则行动；4、时刻记住自己的责任；

11、5、节约每一分钱；6、天天锻炼身体；7、用过的东西放回原处；8、及时感谢别人的帮助；9、做事有计划；10、干干净净迎接每一天。 要使学生的心理能得到健康地发展，老师要会同家长给学生营造一个有利于他的心理健康的环境。这样的环境应该是一个给孩子有安全感的、愉快的、和谐的班级(家庭)氛围。也就是民主、平等的班级(家庭)关系和开放、宽松、积极学习的气氛。因为对于一个孩子来说，他在班级(家庭) 中的体验如果主要是紧张、压抑、沮丧的，那么他就更容易出现各种心理问题、心理障碍甚至心理疾病；相反，如果他的体验主要是轻松、乐观、积极的，那么，他的心理状态就会倾向于积极良好，即使遇到心理问题或障碍，也能够比较容易得到解决。与学生一起成长青少年健康人格的培养是一种实践活动。在活动中，教师不断地学习、深造，使自己的心理学与教