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1、0-3岁儿童穴位推拿保健目 录一、简介二、小儿常用穴位介绍三、儿童常见症状的穴位推拿方法小儿推拿保健是一种简单、有效的日常保健方法，主要适用于0-3岁的儿童，对厌食、贫血、佝偻病、反复感冒、哮喘等疾病可以起到很好的预防作用，同时也能增强小儿体质，促进小儿健康的成长。一、简 介（一）小儿捏积注意事项 1.家长指甲必须修剪圆滑，长短适宜，以不触痛儿童皮肤为度。天冷时，家长应将手温暖后，方可进行操作，以免冷手突然刺激儿童。2.小儿推拿在操作时，手法都是直接接触儿童皮肤，为了防止擦破皮肤，所以在操作前可在儿童皮肤上涂抹一些润滑剂。3.给小儿进行操作推拿时，室内要保持一定温度，避免小儿受凉。4.手法要轻

2、而缓和，用力适中，不可过分用力。5.小儿推拿以一天一次为宜。（二）小儿推拿基本手法1.按法用拇指螺纹面或掌心，按压在选定的穴位或部位上，缓缓用力下压，按紧后拇指或掌心作轻微揉动，用力由轻到重，然后慢慢将手提起，称为按法。2.摩法用食、中、无名指三指的螺纹面或掌心，附着于选定部位上，循体表作顺时针方向的盘旋式抚摩，动作不急不缓，用力宜轻，不带动皮肉经脉。摩法有“缓摩为补，急摩为泻”的说法。1.脾土穴位置：脾土在小儿拇指末节螺纹面。操作：补脾经时，家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指按住小儿拇指末节螺 纹面，顺时针或逆时针方向 旋推每日3分钟。功用：健脾胃、补气血。用 于泄泻、呕吐、积滞等疾病。二、

3、小儿常用穴位介绍2.肺经位置:无名指末节螺纹面。操作:补肺：操作者一手握住小儿手掌，另一手的拇指螺纹面按住小儿无名指螺纹面，顺时针或逆时针方向旋推每日3分钟。 清肺：用拇指指面在穴位 上直推可以清肺热，50次。功用:感冒、发热、咳嗽多 用清法；胸闷、气喘、虚汗、 脱肛多用补法。3.板门穴位置：大鱼际隆起处。操作：清板门：家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指自小儿拇指指根到掌横纹直推，为清法，50次？；揉板门：按住小儿大鱼际隆起处进行揉按，每日50次。功用：行气消食健脾，主治胸闷、呕吐、积滞腹满、虚热多用清法；泄泻、食欲不振多用揉法。推板门1.大便干：揉脾经、摩腹、推下七节。宜在清晨或饭前进行。2.腹泻：揉脾经、摩腹、推上七节。宜在清晨或饭前进行。三、儿童常见症状穴位推拿推荐3.食欲不振：揉脾经、揉板门、捏脊。宜在清晨或饭前进行。4.腹胀：推脾经、摩腹、捏脊。宜在清晨或饭前进行。5.夜寐不安：摩腹、揉足三里、捏脊。宜在睡前或下午进行。6.出汗多：揉肺经、揉脾经、捏脊。宜在饭前进行。

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