中南林业科技大学涉外学院《羽毛球》课程教学大纲

1、中南林业科技大学涉外学院羽毛球课程教学大纲一、课程信息课程名称（中文）体育HI（英文）Physical Educationlll课程编码课程性质必修团选修课程类型因通识教育口专业教育口实践教学所属模块（限选1项）思政课口语言课目素质拓展课口专业基础课口专业核心课口专业拓展课口专业实践适用专业全院各专业开课部门体育课部课程负责人黄文晟学时学分学分：1总学时：36理论：4实验：实践：32授课语言中文先修课程体育I、体育II1、课程简介羽毛球学科背景：羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击 出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并到达一种成功的喜悦。同时球的飞翔又 有快慢、轻重

2、、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；羽毛 球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常打羽毛球可以开展人体的 灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系 统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力， 而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养 意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。学生的心理素质得到很好的的锻 炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能 在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、 荣辱

3、等，属体育实践课程。课程内容的中心和重点：课程内容分为理论和实践两个局部，其中理论局部包括 羽毛球基础知识和基本规那么；实践局部包括羽毛球基本功和基本动作教学。重点是通 过对羽毛球基础知识以及羽毛球基本的技法的教学，让学生掌握羽毛球基本动作要 领，树立终身体育的意识。此课程的目的和意义：以提高学生健康水平（身体健康、心理健康和社会适应能 力的提高）为目的，让学生熟练掌握终身体育锻炼的体育工程的知识、技术和技能； 培养学生吃苦耐劳、顽强意志，提高竞争与合作意识；陶冶体育文化情操，把体育作 为自身学习、锻炼、休闲和交流的手段之一。三、课程目标L01.树立“健康第一”的指导思想，掌握羽毛球的基本技术

4、和技能。L02.热爱羽毛球运动，积极参与羽毛球的学习和锻炼，基本形成终身体育锻炼的意 识和习惯。L03.熟练掌握羽毛球的基本动作技术，科学地锻炼身体，全面增强体质。L04,通过羽毛球的学习和锻炼，提高体育文化和道德修养。培养学生主动参与，积 极与他人合作的团队意识。四、教学内容、要求及进度安排教学进度教学内容11、中南林业科技大学涉外学院体育选项课实施方法；2、羽毛球运动概述21、正反手握拍法2、介绍基本站位、步法移动31、正手发高远球2、基本步伐（跨步、垫步）41、复习发高远球2、学习发网前球51、复习发高远球2、学习发平快球61、复习发高远球、网前球、平快球2、学习击高远球71、复习击高远

5、球2、学习吊球81、复习吊球2、复习正手上网步伐、反手上网步伐9期中考试101、对打高远球2、正手退后场步伐111、扣杀2、反手退后场步伐121、复习吊球2、学习放网前球131、复习发球2、素质：立定跳远教学进度教学内容141、击高远球平高球2、复习法高远球15国家学生体质健康标准测试16国家学生体质健康标准测试17体育理论18期末考试五、考核方式考核方式考核要求比重(%)对应的课程目标体能测试独立完成体能测试 工程，现场评分20%LOK L02、L03、L04、 L05期中考试独立完成正发高远 球现场评分20%LOK L02、L03、L04、 L05期末考试独立完成正手击高 远球，现场评分60%LOK L02、L03、L04、 L