武术 单元教学计划

1、武术单元教学计划武术执教年级七课时单元目标1身体发展目标：发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质，增强身体各器官的功能。2能力发展目标：掌握青年拳的动作，路线，姿势，了解武术手型、步型等变化。34理发展目标：培养学生顽强勇敢、机智果断的品质。4社会适应目标：领会祖国传统文化的精髓，培养学生爱国主义精神。课次课时目标教学内容重、难点学习策略1初步掌握武术基本动作以及发力与正确的身体姿势。2发展柔韧、协调等身体素质。3培养学生对学习的兴趣。武术基本动作，压腿，等动作重点：基本动作以及发力与正确的身体姿势。难点：手、眼、身法、步的协调一致。1基本动作练习()教师讲解动作要领()教师口令下集体练习()双人

2、练习，强调身体姿态2练习拉伸韧带3讲解示范正确压腿动作分组体验动作要领。1初步掌握武术基本功动作，了解身体姿态、劲力、节奏及眼神的运用。2发展学生的腿部爆发力年和灵敏、柔韧、协调等身体素质。3领略民族传统文化的精髓，培养学生好学上进的精神。摆掌撩掌类正确动作的配合1学习武术基本功动作()教师讲解示范；)学生模仿；()分组自练；()教师指出存在问题和组织改进练习；()集体在教师口令下反复练习。、()教师讲解示范；()分组在组长带领下练习；()教师巡回指导；()分组展示；()教师根据存在问题进行纠错。1掌握武术基本功动作，了解身体姿态、劲力、节奏及眼架掌穿拳类整套动作的路线节奏1学习武术基本功动作

3、.()教师讲解示范；)教师演示，学生模仿；)神的运用。、发展学生的柔韧、协调等素质。3培养武术特有的精、气、神。分组自练；I）教师指出存在问题和组织改进练习；I）集体反复练习。、C）教师讲解示范；（）分组在组长带领下练习；（）教师巡回指导；（）分组展示；1复习掌握武术基本功动作，了解身体姿态、劲力、节奏及眼神的运用。2发展学生的腿部爆发力年和灵敏、柔韧、协调等身体素质。3领略民族传统文化的精髓，培养学生好学上进的精神。1摆掌撩掌类2架掌穿拳类正确动作的配合以及节奏1复习好基本功动作。（）教师讲解示范；（）学生模仿；（）分组自练；（）教师指出存在问题和组织改进练习；（）集体在教师口令下反复练习。

4、、（）教师讲解示范；（）分组在组长带领下练习；（）教师巡回指导；（）分组展示；（）教师根据存在问题进行纠错。1初步掌握武术评价的方法，提高学习的自觉性。2了解简单的攻防知识，提高应变能力与技巧。3形成终身学习的理念和合作学习的良好品质。武术评价自我评价1复习武术基本功动作.2教师介绍武术的裁判规则与考核评价方法。3推荐代表参加考核组4武术基本功动作考核。5教师宣布考核情况与进一步加强锻炼的要求。6教师介绍武术实用练习方法。评价标准1成绩评定教师学生互评学生自评2成绩等第转换：优秀：三.良好：以上至V及格：以上至V须努力：V课时计划课时计划年级：七年级（水平四）执教教师：课次：课题武术教学目标1

5、、武术基本功动作，提高动作质量。2、发展灵敏、柔韧、协调等身体素质。3培养武术意识，提高学生对武术的兴趣爱好。教学内容武术基本功（1）结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数启动阶段一、课堂常规、体育委员整队。、检查人数服装。、师生问好上课。、宣布本课内容。5安排见习生。1、提出本课目标和要求。2、语言鼓励学生，激发情绪。1听讲明确目标。、调动情绪，振奋精神。组织：X二、热身活动1队列队形练习：绕校操场慢跑。2自编徒手武术操操踢腿、压腿、马步等。1讲解跑动路线和要求。2带领学生T慢跑。3组织学生集体练习。4针对练习作评价1认真听讲，记住跑进路线、跟老师和同学一起练习。3动作到位，组织

6、两路纵队沿田径场慢跑米组织：体操队形24有节奏。储备阶段一、学习武术基本动作：、摆拳2撩拳3穿掌、引导性学习：教师即兴表演，激发学生学习武术的积极性。尝试性学习：学生表演已知的各种的武术动作、姿势，谈一谈自己心目中的“武林英雄”。组织：形式不限，自由学习。2散点站位，教师在中间。储备阶段4架拳5后压腿、仆步压腿、直观性模仿：通过模仿图片、教师示范等形式，学习武术基本动作。3巡回指导，及时纠正2两人一组，进行练习，互相纠错。3认真练习，动作有力要求：态度认真，动作到位，相互探讨，互相纠正，共同提高。释放阶段游戏：包、剪、锤游戏一：手型猜拳。掌f包袱勾一剪刀、拳f锤。手型猜拳：两人或两人以上为一小

7、组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤游戏，对赛者在猜拳前需要作抱拳动作。1明确游戏规则。2自由组合比赛3遵守游戏规则。组织：形式不限，自由结合。要求：1动作准确、到位，反应灵敏。2遵守游戏规则身心恢复1整理放松2师生总结3宣布下课4值日生收拾器材1与学生T做放松活动。2交流本次课的学习体会。3宣布下课。1互相交流学习的体会从中找到乐趣。2协助老师整理器材。组织：X5器材篮球场一块课后巩固课后反思年级：七年级（水平四）执教教师：课次：课题武术教学目标1、初步掌握武术基本功动作，了解身体姿态、劲力、节奏及眼神的运用。2、发展学生的腿部爆发力年和灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、领略民族传统文化的精髓，

8、培养学生好学上进的精神。教学内容摆掌撩掌类结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数启动阶段一、课堂常规、体育委员整队。、检查人数服装。、师生问好上课。、宣布本课内容。5安排见习生。1提出本课目标和要求。、语言鼓励学生，激发情绪。、听讲明确目标、要求、调动情绪，振奋精神。组织：X二、热身活动1队列队形练习：绕操场慢跑。2自编武术徒手操1讲解跑动路线和要求。2领学生一起练习。、语言提示、激励学生。1认真听讲，记住跑进路线、跟老师和同学一起练习。、动作到位、有节奏。组织二路纵队绕田径场慢跑。组织：体操队形3，储备阶段一、学习武术基本步型：4Z并步弓步、马步虚步、仆步、歇步1教师引导，集体配

9、近演手型操、步型操。2巡回指导、及时纠正、语言鼓励、直观性模仿：通过图片、教师示范等形式，学生学习武术基本步型。、尽情展示形式不限，自由学习。2散点站位，教师在中间。图图匚图图5二、武术组合动作摆掌撩掌类1教师讲解示范。、认真听教师讲解动作组织：四列横队成体操储备阶段1、上步搂手马步击掌2、弓步双摆拳3、弓步勾手撩拳4、弹踢推掌5、马步击掌2教师领做学生跟做。3教师运用口令调动学生情绪，提高学生练习的积极性。、积极参与模仿练习。3自主练习。4动作整齐，评价公平、公正。队形散开。释放阶段游戏：马步、仆步一包袱，弓步、虚步一剪刀并步、歇步f锤。2步型猜拳：以并步、F步、马步、仆步、歇步、虚步等手型

10、代替包、剪、锤作游戏。1讲解游戏做法和规则。2组织学生分组进行练习。、阶段性评价。、认真听讲游戏规则和要求。、分组进行练习。组织：形式不限，自由结合。要求：1动作准确、到位，反应灵敏。2遵守游戏规则身心恢复1整理放松2师生总结3宣布下课4值日生收拾器材。与学生一起做放松活动。2交流本次课的学习体会。3宣布下课。、互相交流学习的体会从中找到乐趣。、协助老师整理器材。组织：X3器材课后巩固课后反思年级：七年级（水平四）执教教师：课次：课题武术教学目标1、掌握武术基本功动作，了解身体姿态、劲力、节奏及眼神的运用。2、发展学生的柔韧、协调等素质。3、培养武术特有的精、气、神。教学内容架掌穿拳类结构教学

11、内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数启动阶段一、课堂常规、体育委员整队。、检查人数服装。、师生问好上课。、宣布本课内容。5安排见习生。1提出本课目标和要求。、语言鼓励学生，激发情绪。、听讲明确目标。、调动情绪，振奋精神。组织：X二、热身活动慢跑：慢跑米2自编武术徒手操1讲解跑动路线和要求。2带领学生一起慢跑。、语言提示、激励学生。4组织学生集体练习。i认真听讲，记住跑进路线、跟老师和同学一起练习。、动作到位，组织有四列横队向右转，跑动时依次跟进变两路纵队分队跑。组织：体操队形33有节奏。储备阶段一、复习上步搂手马步击掌F步双摆掌-F步勾手撩掌-弹踢推掌-马步山掌1讲解示范。、学生练习教师

12、及时评价。4学生练习巡回指导5阶段评价i认真听讲。、积极参与练习，相互指导。、领会动作要领并体验。组织两人一组要求：两人一组互相指导轮换练习。5二、复习基本功.手型拳：掌.步型弓步：马步：1讲解示范2教师巡回指导。3阶段评价。4鼓励、积极大胆的练习。、注意认真听、看模仿。2互相指导纠错、鼓励。3完成好的学生积极展示。组织：同上要求：态度认真，动作规范到位。3储备阶段三、学习架掌穿拳1、插步双摆掌2、弓步勾手击掌3、提膝穿掌4、仆步穿掌5、弓步架掌冲拳6、插步双摆掌1讲解方法和要求2学生练习巡回指导语言鼓励3及时评价1按要求反复进行练习。2互相观察，依次轮换。3有信4，展现有自己的精、气、神。组

13、织：同上要求：动作有力度、节奏感。释放阶段一、比赛游戏:武术攻防素质练习（满足师生表演欲展示张扬个性）1讲解示范。2说明比赛要求和规定及注意事项。3巡回观察，提示、鼓励。1明确比赛规则和要求。2互相讨论比赛人员安排。3为团队鼓励加油。组织：分两大组进行要求：遵守游戏规则、积极参与。注重武德，点到为止。身心恢复1整理放松2师生总结3宣布下课4值日生收拾器材。与学生一起做放松活动。2交流本次课,的学习体会。3宣布下课。1互相交流学习的体会从中找到乐趣。2协助老师整理器材。组织：5器材课后巩固课后反思课题武术教1、复习掌握武术基本功动作，了解身体姿态、劲力、节奏及眼神的运用。教学2、发展学生的腿部爆

14、发力年和灵敏、柔韧、学1摆掌撩掌类目协调等身体素质。内容2架掌穿拳类标3、领略民族传统文化的精髓，培养学生好学上进的精神。结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数一、课堂常规1提出本课目1听讲明确目组织：、体育委员整队。标和要求。标。、检查人数服装。、师生问好上课。、语言鼓励学生，激发情绪。、调动情绪，振奋精神。、宣布本课内容。启5安排见习生。*动二、热身活动1讲解跑动路1认真听讲，组织二路纵队在4阶、队列队形练习：线和要求。记住跑进路线教师带领下进行段交叉跑/2带领学生一2跟老师和同交叉跑。CXJ起慢跑。学一起练习。组织：体操队形、语言提示R、动作到位，2自编武术徒手激励学生。有节

15、奏。操4组织学生集，体练习。一、基本功烈理舞陶犷撩拳g工架拳一也当二1讲解方法和1按要求反复组织：四列横队成储备阶段要求2巡回指导语言鼓励、及时评价进行练习。2互相观察纠正，依次轮换。、有信4,展示武术的精、体操队形散开要求：练习时注意动作的力度和节奏。气、神。年级：七年级（水平四）执教教师：课次：储备阶段二、复习上步搂手马步击掌弓步双摆掌一弓步勾手撩掌一弹踢推掌一马步击掌三、复习插步双摆掌一弓步勾手击掌一提膝穿掌一仆步穿掌一弓步架掌冲拳一插步双摆掌1讲解示范前提出观看的重占八、指导学生学习评价的方法。、语言鼓励、阶段评价1认真观察，加深印象。、根据要求与同伴一起积极练习。、与老师一起归纳，找

16、改进方法。、进行正确技术动作练习组织：同上要求：表现动作劲力和节奏感。释放阶段游戏比赛：打背：方法：两人一组，分散在篮球场内。互相闪躲追拍，用手拍击对方的背部，拍中一次得1分，规定时间内得分多者为胜。1讲解方法规则和要求。、组织学生分组比赛。、阶段评价。、启发学生思考改善方法。1明确比赛要求、规则。、与同伴协商比赛办法。、积极参与比赛组织：篮球场内散点站位规则拍中背部以外部位无效。身心恢复1整理放松、师生总结3宣布下课4值日生收拾器材。与学生一起做放松活动。、交流本次课的学习体会。、宣布下课。1互相交流学习的体会从中找到乐趣。、协助老师整理器材。组织：器材课后巩固课后反思年级：七年级（水平四）

17、执教教师：课次：课题武术教学目标1、初步掌握武术评价的方法，提高学习的自觉性。2、了解简单的攻防知识，提高应变能力与技巧。3形成终身学习的理念和合作学习的良好品质。教学内容武术考核结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数启动阶段一、课堂常规、体育委员整队。、检查人数服装。、师生问好上课。、宣布本课内容。5安排见习生。1提出本课目标和要求。、语言鼓励学生，激发情绪。、听讲明确目标。、调动情绪，振奋精神。组织：*二、热身活动热身慢跑：800米2自编武术徒手操1讲解练习要求2组织学生集体练习。3针对练习作评价1明确练习要求、根教师T练习。3动作到位，有节奏。组织：两路纵队进行慢跑。组织：体操队形53储备阶段一、考评教师表喇佳优秀小组及优秀个人、提出以后学习的目标1、教师引导学生进行复习整套武术操2、指导学生小组进行练习3.四人小组进行考试，教师进行评价记分1分组练习、依次考评、互相指导、提高动作质量。3、其余小组进一步学习，并进行互评组织：按顺序四人一组进行考试。要求动作正确、冲拳有力度0储备阶段二、展示考评成绩较好的学生展示1讲解存在的不足之处。、鼓励学生进行展示、点评1认真听讲、仔细观察，给予同