高中生适应新环境团体心理辅导

1、求学路上我和你高中生适应新环境团体心理辅导 作者黄晓军在心理咨询中当问到学生逃学的原因时，他们几乎都是相同的回答学习很苦，又没有朋友。而且我有很多想法，只是自己独有，别人认为我是一个另类的人，没有人关心我，看得起我。其实，他们在困惑时最想得到朋友的帮助。他们想要有朋友，但又不知道如何有朋友。这里我们通过这个活动能让学生相互认识、相互了解、相互理解、相互帮助，从而在碰到困难、烦恼时想到自己不是孤独的，自己是有一个家在那里，在那里可以得到帮助，得到力量，找到归属感。【活动目标】通过这个活动能让 TOC o 1-5 h z 学生相互认识、相互了解、相互理解、相互信任、相互帮助。在新环境中找到归属感。

2、【活动场所】教室【活动时间】90 分钟【指导者】心理咨询师和教师各一名。【参加者】环境适应能力有问题的学生20 人左右。【活动准备】多媒体、纸、笔、相亲相爱一家人视频【活动过程】当学生进入一个全新的环境中，往往会产生短暂的不安情绪，有孤独感。所以想通过这次活动让学生能感受到家的温暖， 有困难或是烦恼时能想到有个可以帮助的家存在，而感到自己是有依靠的，不是独自一个人在承受，从而能很好地面对高中生活中的种种不适。1 热身阶段1 热身活动大风吹5 分钟目的打破他们原有的内部组合，同时也在不知不觉中打破学生之间的隔阂，放松心情，调动他们的积极性，增强他们的快乐感。规则 围成圈，找一个志愿者站在圈内，把

3、他的凳子撤掉，在活动中，志愿者是参与的，这样就会总有一个人没有凳子坐。领导者说大风吹，学生说吹什么？长头发的人，长头发的人立即起来换座位。在吹什么时尽量讲显性的特点，这样不会造成没有人换位的局面活动的次数根据情况而定，目的是让他们的位置打乱，让学生动起来，慢慢进入到活动中。没有找到位置的学生，你将有幸让大家认识。选择你喜欢的方式。如，自我介绍或表演节目等。2 分组抓阄5 分钟一家人根据人数写三种字在各张纸上， 相同的字为一组。2 相识阶段1 滚雪球操作方法滚雪球， 七人一组自我介绍目的进一步扩大交往范围时间约 30 分钟过程 7 人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己，一句话必须包

4、括姓名、初中学校名、自己的两个优点或个性特点。要求先手心手背，当只有两个人时用石头剪子布比胜负，负出第一个发言。约定介绍顺序。当第一位成员介绍完后，第二位必须从第一位开始说起例，我是坐在来自学校的性格活泼开朗的爱好音乐的的右边的，我来自， 一直到第八位成员也必须从第一位说起，这样做使全组成员注意力集中，有协助他人表达完整正确信息的倾向，不知不觉记住他人的信息，自己的优点被他人不断强化，有利于成员对自我的认可。2 找相似目的找到归属感，增进信任，加深感情。规则各组围成圆圈，小组的成员每人说自己的兴趣，相同兴趣的人可走出来，彼此间可握手、 拥抱选择彼此认同的表达方式。每个人说三个兴趣爱好，分三轮说

5、完。小组讨论这个活动的感受。3 工作阶段说出感受，每人一分钟，分代表发言。目的增进彼此合作，建立信任感，培养团体气氛。操作每组围圈，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。练习开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地倒向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈，给予保护，不能让圈内人摔倒。如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到放松。可以换人到圈内去体验。口号内容准备好了吗？答准备好了！我要倒了！倒吧！4 结束阶段学相亲相爱的一家人15 分钟先学分解动作连贯做一次5 总结今天的活动中，你体会到了什么？感受到什么？想到了什么？写写你的心得。6 教后感通过 90 多分钟活动与交流，我感受最深的是学生从一开始

6、的恐慌、迷茫、不信任到慢慢融入这个团体中，并且开放自己的心扉，进行相互认识、了解、信任，到最后欢快的唱歌跳舞，整个身心得到了放松。在找相似点这个活动中，我作了示范而且特意进行了说明，讲的是相似的特点，而不是讲优点，而且我示范的是消极的特点，有个学生在课后感受中说我感觉到和大家的共同点有很多，心里暖洋洋的。让我感受最深的是一位学生一开始不愿意做这个活动，怕自己的体重别人无法托起她，在这时我加入了他们团队，给她力量，并让同组的学生给她信心，这个学生终于放松了自己，感受到了同学的力量。最后的手语操其实既是让学生进一步放松自己，也是这节课的总结，歌词中写到我们是一家人，相亲相爱的一家人，有缘才会相聚，

7、有心才会珍惜；我们是一家人，相亲相爱的一家人，有福就该共享，有难必然同当，用相知相守换地久天长。有一位学生在课后感受中加了一句话我们是一家人，相亲相爱的一家人，一起感伤，一起快乐，一起关怀着彼此的幸福参考文献樊富珉。团体心理辅导。华东师范大学出版社，2010-07 作者单位江苏省启东市大江中学本文为word 可编辑版，若不需要以下内容，请删除后使用，谢谢您的理解原生生物的主要类群习题一、选择题 TOC o 1-5 h z 、桃花的下列结构中，经过发育最终成为果实的是（）A、子房B 、子房壁C 、 胚珠D 、 受精卵、呼吸作用的实质是（）A、分解有机物，贮存能量B、分解有机物，释放能量C、合成有

8、机物，贮存能量D、合成有机物，释放能量、旱地里的农作物被水淹没后，要及时排涝，主要是为了促进（）A、叶的光合作用B、叶的蒸腾作用C、根的呼吸作用D、根的吸水、农业生产中对农作物进行合理密植主要是为了（）A、提高作物对水分的吸收B 、提高作物对土壤中无机盐的利用率C、提高作物的蒸腾作用D、提高作物的光合作用、下列关于光合作用原料的叙述中，不正确的是（）A、光合作用的原料是二氧化碳B、光合作用的唯一原料是二氧化碳C、二氧化碳和水都用于制造淀粉D 、二氧化碳和水都是光合作用的原料、晚上，将金鱼藻放在盛有水的试管中，将试管先后放在离白炽灯如下距离处，在相同时间内试管内产生气泡数量最多的是（）A、 10

9、 厘米B 、 20 厘米C 、 30 厘米 D 、 40 厘米7 、贮藏蔬菜、水果要保持低温，这是因为（）A、温度低，减少细菌病害B 、温度低，呼吸作用弱，有机物消耗少C、温度低，促进光合作用积累D 、温度低，蒸腾作用弱二、实验探究题1 、下面是验证“绿叶在光下制造淀粉的实验”的具体步骤，请回答有关问题：把盆栽的天竺葵放在黑暗处一昼夜。用黑纸把一片叶的一部分的正面和背面盖住，然后移到阳光下，照射3 小时 4小时。剪下遮光的叶片，去掉黑纸。 TOC o 1-5 h z 将叶片放在盛有酒精的小烧杯中，再放入大烧杯内隔水加热，叶片颜色逐渐由变成。取出叶片，用清水漂洗干净。然后放在培养皿里，向叶片滴加碘液。稍停片刻，用清水冲洗掉碘液。这时可以看到，叶片遮光部分呈色，没有遮光的部分呈色。1）步骤的作用是：。2）步骤中酒精的作用是：。3）这个实验说明了：。题搞清楚，请、有一次小明上街买回来一袋黄豆芽放在阳光下，下午去打开一看，发现许多黄豆芽变成了 “绿豆芽”，小明觉得奇怪，他把这一发现告诉了同学们，他们决定把问题搞清楚，