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文档简介

1、Word - 3 -大班健康：健康宝塔-王紫月老师 大班健康：健康宝塔 一 活动目标： 1 会看健康宝塔图，了解合理的饮食结构。 2为自己设计养分食谱，培养幼儿养成合理饮食的习惯。 活动预备： 1 照片养分结构图 2制作养分食谱的纸、笔人手一份。 3健康印章一枚 活动过程： 一 谈话导入 提问：我们小伴侣都有自己最喜爱吃的东西，要是你想吃什么就可以吃什么，你会吃什么？你能吃下多少？ 引领：如你喜爱吃冰淇淋吗？你能吃下多少？ 二 熟悉健康宝塔图 提问：你们想想我们想吃多少就吃多少对我们健康有协助吗？ 展示挂图： 提问：大家知道这是一张什么图？ 小结：这张健康宝塔图告知我们天天应当吃的东西就像一座

2、宝塔， 有的东西可以多吃一点有的只能吃一点点。我们来看看图中是怎样说的。 提问：我们应当吃得最多的是什么？最少的又应当是什么？ 小结：米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力量，所以应当多吃一点；巧克力这样的甜食和油炸的东西都应当少吃，多吃对我们的身体不好，还会长胖。 提问：你在这张图上还看到了什么？它又告知我们应当怎么吃？ 小结：蔬菜、水果也要多吃一些；牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些，吃得少一些，而不能吃得太多。 三 我的养分食谱 1 总结：看了养分“宝塔”，我们知道哪些应当多吃，哪些应当少吃，不能一个劲地吃喜爱吃的东西，不喜爱的东西就不吃。 2、 我们为自己设计一份健康食谱好吗？ 要求： 将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐“食谱”（如水果、牛奶 、馒头等）画在第一面，把午餐、晚餐的“食谱”依次画在其次、第三面上。 折拢“食谱”，在“封面”处美扮装饰。 提醒：我们应当根据刚刚学到的学问，合理的支配我们的食谱，让自己吃的健康一点噢. 3 选取几则比较典型的食谱，让幼儿说说为什么这样吃，大家一起说说是否

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