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文档简介

1、讲究卫生，预防疾病什么情况下要洗手 饭前便后要洗手 吃东西之前要洗手 游戏玩耍后要洗手 值日后要洗手 扫完地后要洗手 写完作业后要洗手蒋：讲究卫生标语童：“讲究卫生，人人有 责” “清除垃圾 , 美化环境” “打造清洁现场， 创造美好家园”“环保之行，始于清洁”“环保工作真叫好 人人称赞人人搞 ”洗手的正确方法 蒋: 第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。 第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换 进行。 第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。 第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。 第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。 第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓

2、，交换进行。 怎样预防疾病童： 1 我们在平时学习之余要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步打 球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入； 2我们的教室、家里要经常开窗通风，保持空气的新鲜、流通； 3平时要尽量少去人多拥挤，尤其是通风不畅的公共场所； 4我们要注意个人卫生，勤洗手、勤剪指甲。 5根据气候变化注意增减衣服，避免着凉； 6不能偏食，平时要多吃些蔬菜、水果，多喝水； 7家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒； 8一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳。疲劳容易使我们的抵抗力下降； 9对卫生防疫制订安排的各种预防疫苗，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种都是针对特定的季节、

3、特定的疾病。卫生防疫部门都是作了精心安排的。如麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种是可以起到预防作用的。 请注意- 朱： (一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课，但回教室后切不可一个劲儿的饮凉水。

4、(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。(四)坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。(五)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效 。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。(六)在学校如果出现不适症状，

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