试论大学生心理障碍问题探析与调适

1、试论大学生心理障碍问题探析与调适论文关键词：心理障碍心理咨询安康心态论文摘要：本文针对当前一些大学生出现的心理问题，分析了心理障碍的成因，并提出高校要做有针对性的心理咨询，以促进大学生的心理安康开展。当前，我国大学生的心理素质从总体上看是比拟好的，存在的问题也不可无视。综观大量的大学生心理调查的统计资料，在当前的大学中，存在心理障碍，心理疾病等心理卫生问题的，大约占大学生总数的20%.一、大学生主要心理障碍的成因据调查:现阶段，大学生心理疾病有增加的趋势，其原因主要来自三方面;大学生自身、学校和社会。不少大学生由于自身的性格缺陷，很容易诱发心理疾玻同时，大学生还面临学校方面的原因，比方刚进校的

2、新生面临独立生活和新的人际关系等问题，即将毕业的学生面临毕业和找工作的压力，这些都容易导致心理疾病的产生。(一)目的缺失造成的心理障碍。和国外相比，中国的高等教育与高中教育的紧张度是严重倒挂的。在高中阶段，有教师和家长的监视和教育，每个学生都有明确的奋斗目的那就是考上理想学校，承受大学教育。加上高中学校追求升学率，每个班级都装备班主任，狠抓学习纪律，催促学生学习。每门课的教师都有固定的辅导学生时间，课堂讲授过程中假如学生没有理解消化，还可以利用规定的辅导时间来弄懂，直到学会掌握为止。因此，高中阶段学生的学习是紧张而有序的。而到了大学阶段，特别是刚刚步人大学校门的新生，对大学的一切都感到很新颖、

3、刺激，同时对将来充满迷茫。因为大学的学生管理和高中阶段截然不同。大学根本是导员负责制，一般一个导员要负责假设干班级几百学生的管理工作，所以根本没有时间和精力顾及每个同学的表现，对学习的要求完全和高中不同，需要靠学生自己分配时间和精力安排自己的学习和生活。教学上也是松散式管理。很多根底课程都是一二百人大合班上课，教师课堂讲授，很少顾及学生的听课效果，对课堂纪律也不过多要求。很难保证学生的听课效果。课下根本没有辅导，完全凭学生自己理解稳固。很多学生受惯了高中的严格要求，适应不了大学这种松散的管理方式，放松了对自己的要求，失去了学习的目的和动力。把时间和精力都放在了学习以外的事情上面。结果期末一考试

4、，成绩非常不理想，因此产生心理障碍。(二)独立性与依赖性的矛盾造成的心理障碍。从与父母、家庭的、教师联络严密的中学时代，到初步脱离父母、家庭和教师的依赖而进入大学校园，大学生在心理上会产生一种强烈的独立意识。虽然他们在经济上还需要父母的资助，但在心理上却认为自己已经长大成人，竭力摆脱家长的羁绊，要求独立自主。这种心理往往造成他们过分自以为是，听不进不同意见。然而，由于社会经历的缺乏，加之他们的思想还很不成熟，在应对复杂的问题和面对社会现状时，往往又表现的手足无措，潜意识中渴望得到成人的指导和帮助。这种矛盾是他们对大学生活感到很不适应，甚至产生心理障碍。(三)理想与现实之间的矛盾导致的心理障碍。

5、大学生有强烈的求知欲和上进心，他们对将来充满美妙的梦想，但这种梦想往往不实在际。由于我国的国策，所以如今的大学生根本都是独生子女，在家里的地位至高无上，从小根本没吃过苦、受过累，少有挫折，生活在称赞和表扬当中。这就导致他们对自我评价过高，过分自信甚至自负，而当理想与现实发生错位时，由于受认知才能和调控才能的局限，很容易表现出消沉、颓丧甚至自暴自弃，产生严重的心理失衡。(四)改革开放对大学生的影响。当代大学生正处于一个新的历史时期，一方面各种新思想、新事物不断涌现。活泼了大学生思想、开阔了他们的眼界，另一方面，在理想、信念与追求与选择过程中，受不良环境影响和不正社会风气的侵蚀使得一些大学生出现了

6、“信仰危机，局部大学生只看重“自我无视别人，疑心一切。失落、消沉、空虚、迷茫的情绪充满自身。面对剧烈的就业竞争压力，不是通过苦练内功，充实自己的知识进步才能，去实现自我价值。而是采取一些非正常手段，去获得就业时优势，一旦竞争受挫，那么面临宏大的心理压力，产生心理障碍。(五)强烈性意识与正确的异性关系矛盾造成的心理障碍。现代大学生较之他们的父辈，思想意识比拟超前。在他们这个年龄生理上开展已经到达成熟程度，性意识强烈，但其性心理、性知识及社会条件还不具备，加之很多院校即不鼓励大学生在校谈恋爱，也不加以正确的引导和教育，致使一些大学生没有树立正确的恋爱观，不懂如何正确处理与异性的关系，盲目恋爱，不计

7、后果，一旦恋爱受挫那么陷人痛苦不能自拔，产生性困惑、性罪错、性困扰，甚至于发生性心理变态。二、开展心理咨询，调适大学生的安康心态针对大学生越来越多的心理问题，能否根据大学生的实际情况给予及时的心理调适，直接关系到大学生的成长，关系到我国将来的社会主义建立。心理安康有利于大学生培养安康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立考虑、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康

8、成长。(一)有针对性的开展讲座。当前很多高校都设有心理咨询与心理安康机构，主要是有针对性的开展心理咨询工作。比方新生人校第一次远离父母，很多东西都要独立去面对。大学的学习环境、学习内容和学习方法，人际关系的处理方式等于中学相比发生了宏大改变，而想像中的大学生活与现实又差异较大，凡此种种造成了很多新手陷人迷茫无助的状态，对自己该如何适应大学生活不知所措。因此在这期间，学校应有针对性的开设一些专题讲座，对他们进展心理疏导和调适;邀请高年级同学做经历介绍，以解除新生对大学生活的生疏与困惑。(二)开展丰富的校园文化生活。对二、三年级的学生，主要针对他们在学习与恋爱中出现的心理问题及时予以帮助和引导，开

9、展丰富多彩的校园文化生活，组织各种活动锻炼大学生的适应才能。成立各种协会，开展第二课堂活动和社会理论活动，通过各种活动的开展和与外界的交流使他们学会与人沟通的才能和技巧，培养他们树立正确的人生观、价值观和爱情观，升华他们的思想境界，标准他们的行为，使其旺盛的精力得到合理有益的渲泄(三)开展职业生涯教育和培训。四年级的学生面临择业和就业的困扰，往往心理波动很大。大学生就业有压力，这一点已经成为不争的事实。在这个压力产生的过程当中，我们可以看到有这么几个原因，是产生压力的源泉。一是求职的竞争剧烈、工作时机。因为学生相对来讲每年大学生数量都在增加，切增长速度很快。虽然我们说中国的就业也存在着非常快的增长，但是就业的剧烈程度还是比拟高的。第二，非常值得我们关注的一点是很多大学生自我认识不是很清楚，不知道自己合适做什么，毕业后应该做什么。现实的残酷和社会的多变会对大学生的心理产生强烈的振动。面对竞争剧烈的人才市场，面对屡屡