最新消化内科健康教育处方.打印版

1、消化内科健康教育处方自我监测 :治病不如防病 ,积极治疗不如早期发现。如您有下列症状 ,应立即到医院去就诊。1、吞咽困难、胸骨后灼热感、食物反流。说明可能患有食管疾病。2、上腹部不适、灼热感、疼痛、厌食、恶心、呕吐、嗳气、反酸或黑便等。说明可能患有胃、十二指肠疾病。3、脐周疼痛、腹胀和腹泻、消化功能障碍、营养不良。说明患有小肠疾病。4、腹部一侧或双侧疼痛、腹泻或便秘、粘液、脓血便、里急后重、大便习惯改变等。说明可能患有结肠疾病。5、肝区不适或疼痛、肝肿大、肝区压痛、黄疸、门脉高压、营养代谢障碍。说明可能患有肝脏疾病。6、有上腹绞痛和黄疸。说明可能患有胆道疾病。7、上腹痛和胰腺分泌障碍引起的小肠

2、吸收不良和代谢紊乱。说明可能患有胰腺疾病。8、腹痛与压痛、腹壁抵抗和腹水。说明可能患有腹膜、肠系膜疾病。(一慢性胃炎健康教育处方 :1、饮食应节制有规律 ,定时定量 ,避免暴饮暴食。食物宜选富营养、新鲜、易消化的细软食物为主 ,多吃植物蛋白、维生素多的食物,避免过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙、刺激性强的食物和浓茶、咖啡等饮料。对胃酸缺乏者 ,宜选酸性食品及水果。萎缩性胃炎者不宜多食脂肪。用餐时及用餐后 2-3 小时应尽量少饮水 ,少食难消化、易胀气的食物,胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物。不吸烟、少饮酒。2、生活规律化 ,注意适当的休息及锻炼。3、保持乐观情绪 ,避免精神过度紧张、焦

3、虑、愤怒、忧郁。4、应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚,保泰松、吲哚美辛、四环素、红霉素、泼尼松等药物 ,尤其在慢性胃炎活动期。5、对萎缩性胃炎要追踪观察。定期做纤维胃镜检查,轻度萎缩性胃炎1-1.5 年复检 1 次,重度者 3-6 月复查 1 次。(二消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡健康教育处方 :1、重视心理保健 ,保持良好的情绪。生活应有规律,注意劳逸结合 ,体力和脑力相互调剂。2、有规律的进食 ,少吃多餐 ,细嚼慢咽 ,避免急食 ,饮食要注意营养、易消化、低糖、低脂肪 ,避免咖啡、浓茶、浓肉汤、过酸的水果及辛辣食品 ;饮食不宜过多过饱 ; 少食或不吃煎炸食品 ;忌食烟酒。3、注意药物副作用

4、 ,避免使用对胃粘膜有刺激性的药物,如阿司匹林 ,吲哚美辛(消炎痛等。4、消化性溃疡伴大量出血经内科紧急处理无效或急性穿孔等要立即手术治疗。(三肝硬化健康教育处方 :1、肝硬化肝功能代偿期患者,可以同正常人一样生产、劳动、工作和学习,但应劳逸结合 ,活动以不感疲劳为度。肝功能失代偿期或有并发症者应以卧床休息为主。2、食高蛋白质、高维生素、高热量、适量脂肪且易消化饮食。如果肝功能显著减退或血氨偏高或有肝性脑病先兆时,应严格限制蛋白质食物 ,有腹水者饮食应少盐或无盐饮食。限制进水量,一般每天不超过1000ml。如有显著低钠血症则应限制在 500ml。有食道静脉曲张时 ,要食细软食物。对有出血的患者

5、禁食。严禁饮酒。3、肝硬化患者突然出现大量呕血、黑便、头昏、心悸、出汗、口渴、黑矇或晕厥等表现时 ,说明并发上消化道大量出血 ,应立即送医院抢救 ;如出现性格、行为异常及意识障碍、双手扑动样震颤等 ,应考虑肝性脑病的发生 ,应立即送医院抢救。4、定期到医院做肝功能、甲胎蛋白、超声波等检查。(四 肝癌健康教育处方 :1、饮食以高热量、高蛋白、富含维生素类食物为主,避免油腻刺激性及辛辣食物。保持大便通畅 ,避免便秘。2、充分休息 ,保持情绪稳定 ,做好精神、心理调养。肝癌是严重疾病 ,但不是不治之症。因此 ,病员和家属要树立信心 ,与医护人员配合 ,战胜疾病。3、坚持完成手术、放疗等各种治疗。对症

6、处理治疗中的各种反应。4、定期进行复查 ,非手术疗法及行姑息性手术的患者应每半月到 1 月复查 1 次,根治性手术后一般每 2-3 个月复查 1 次,5 年后每半年复查 1 次,直至终生 ,如出现不良症状 ,随时复诊。5、肝癌本身不是传染病 ,不必顾虑与其他人接触。消化内科健康教育处方1、有出血症状者应暂禁食 ,从静脉补充液体时按医嘱进食易消化的流质或半流质 ,少量多餐 ,逐渐恢复至正常饮食。2、保持愉快的心情 ,生活有规律 ,避免过度紧张及劳累。定期进食,少吃或不吃零食 ,睡前不加餐。3、胃粘膜保护药如疏糖铝片宜饭前空腹或临睡前服用。4、不服用阿斯匹林和非甾体类抗炎药如保泰松。5、避免食用坚

7、硬、粗糙及含粗纤维多的食物,如油炸食品、火腿、香肠、芹菜、韭菜、茭白、黄豆芽、海带、笋和咖啡、含碳酸氢盐的饮料、冷饮、醋酸佐料、酸的水果。6、多含生物价值高的蛋白质 (鱼、禽肉、蛋、奶和带色的蔬菜 (胡萝卜、番茄、绿色蔬菜 。7、采用蒸、煮、烩、炖、氽等烹调方法。赠送以下资料考试知识点技巧大全一、考试中途应饮葡萄糖水大脑是记忆的场所，脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。科学研究证实 ,虽然大脑的重量只占人体重量的 2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的 20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。据医学文献记载 ,一个健康的青少年学生 30 分钟

8、用脑 ,血糖浓度在 120 毫克 /100 毫升 ,大脑反应快 ,记忆力强； 90 分钟用脑，血糖浓度降至 80 毫克 /100 毫升，大脑功能尚正常；连续 120 分钟用脑，血糖浓度降至 60 毫克 /100 毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。我们中考、高考每一科考试时间都在 2 小时或 2 小时以上且用脑强度大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，对考试成绩产生重大影响。因此建议考生，在用脑60 分钟时，开始补饮 25%浓度的葡萄糖水 100 毫升左右，为一个高效果的考试 加油 。二、考场记忆“短路”怎么办呢？对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。1.草

9、稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁，草稿纸使用要便于检查。不要在一大张纸上乱写乱画，东写一些，西写一些。打草稿也要像解题一样，一题一题顺着序号往下写。最好在草稿纸题号前注上符号，以确定检查侧重点。为了便于做完试卷后的复查，草稿纸一般可以折成 4-8 块的小方格， 标注题号以便核查，保留清晰的分析和计算过程。2.答题要按 先易后难 顺序不要考虑考试难度与结果，可以先用 5 分钟熟悉试卷，合理安排考试进度，先易后难，先熟后生，排除干扰。考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题，不要 蒙 了。一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的，或者交替排列。3.遇到容易试题不能浮躁遇到容易题，审题要细致。

10、圈点关键字词，边审题边画草图，明确解题思路。有些考生一旦遇到容易的题目，便觉得心应手、兴奋异常，往往情绪激动，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大叶，防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响，避免漏题，错题，丢掉不该丢的分。答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重，要关注题干中的否定用词，对比筛选四个选项的差异和联系，特别注意保留计算型选择题的解答过程。当试题出现几种疑惑不决的答案时，考生一定要有主见，有自信心，即使不能确定答案，也不能长时间犹豫，浪费时间，最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上，不要在答案处留白或开天窗。5.试卷检查要细心有序应答要准确。一般答题时，语言表达要尽量简明扼要，填

11、涂答题纸绝不能错位。答完试题，如果时间允许，一般都要进行试卷答题的复查。复查要谨慎，可以利用逆向思维，反向推理论证，联系生活实际，评估结果的合理性，选择特殊取值，多次归纳总结。另外，对不同题型可采用不同的检查方法。选择题可采用例证法，举出一两例来能分别证明其他选项不对便可安心。对填空题，则一要检查审题 ;二要检查思路是否完整 ;三要检查数据代入是否正确 ;四要检查计算过程 ;五要看答案是否合题意 ;六要检查步骤是否齐全，符号是否规范。还要复查一些客观题的答案有无遗漏，答案错位填涂，并复核你心存疑虑的项目。若没有充分的理由，一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。6、万一记忆 短路 可慢呼吸考试中，有些考生因为怯场，导致无法集中精神，甚至大脑忽然一片空白，发生 记忆堵塞 。此时不要紧张，不妨尝试如下方式：首先是稳定心态，保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。先慢吸气，当对自己说 放松 时缓慢呼气，再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始选做其他会的试题，过段时间再回过头来做这道题。第二，积极联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看能否从中