高中体育与健康人教高中必修提高田径运动技能障碍跑教学设计_第1页
高中体育与健康人教高中必修提高田径运动技能障碍跑教学设计_第2页
高中体育与健康人教高中必修提高田径运动技能障碍跑教学设计_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、体育与健康课教案水平五 人教版 巴中市恩阳中学：赵凌云 教学内容障碍跑身体素质练习教学目标认知目标：认识障碍跑在日常生活中的重要性。技能目标：学会障碍跑的一般方法，掌握发展学生速度、力量、耐力等身体素质和提高心肺功能和有氧耐力的练习方法。情感目标：培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、挑战自我、互帮互助的优良品质。结构教学内容时间教师主导学生主体组织形式次数阶段目标准备部分121、体育委员整队集合、检查人数并汇报。2、师生问好。3、宣布课的内容、任务及要求。4、安排见习生。5、热身跑6、徒手操245督促学生集合向学生问好安排见习生讲解障碍跑在日常生活中的重要性及运用讲解跑的路线及要求，每个小组绕一个圆跑

2、，交叉点注意躲闪与避让。口令指挥前脚掌走后脚跟走脚外侧走各小组由组长带到指定位置听口令在指定地点集合学生着装符合要求见习生在旁见习听讲解按要求参加热身跑；注意交叉处的避让各小组创编徒手操动作XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO五列横队X男生、O女生、体育委员、教师；热身跑组织： 五环O O O O O O O O O O O2*86圈各1圈5节4*8集合快、静、齐精神饱满，注意力集中气氛活跃培养灵巧性，提高兴奋性，进入运动状态发展个性、创造力、思维能力提高身体适应能力基本部分281、放障碍物2、绕障碍物跑手拉手

3、蛇形跑4、双脚跳跃障碍物（纯净水瓶）5、袋鼠跳6、单脚跳越障碍（纯净水瓶）7、收障碍物（纯净水瓶）1018讲解、把装水的纯净水瓶放在指定位置表扬鼓励督促学生练习绕障碍物（纯净水瓶）跑瓶不能倒，谁碰倒谁扶起手拉手瓶不能倒，谁碰倒谁扶起必须从瓶上跳过，瓶不能倒，谁碰倒谁扶起踝关节初夹一个气不太足的足球左右脚各两组瓶不能倒，谁碰倒谁扶起每位同学绕过标志筒由远到近收回瓶子由近到远依次放置纯净水瓶然后绕远端的标志筒返回击下一位同学的手掌后第二名同学才能跑出，采用接力的形式。蛇形绕障碍物，第一名同学蛇形绕每个障碍物（纯净水瓶）跑完后冲刺回来击第二名同学的掌然后第二名同学跑出，以此类推同上依次从瓶上跳过到终

4、点后抱着足球跑回来交给下一位同学依次做完同上每位同学收一个，采用接力的形式全体学生参与讲解、示范组织：XXXXXXXXXXXX、 XXXXXXXXXXXX、 OOOOOOOOOOOO、 OOOOOOOOOOOO、 OOOOOOOOOOOO、 练习组织：同上采用接力的形式。练习组织：同上采用接力的形式。同上同上同上同上23333瓶不能倒，瓶内水不能倒掉。体会躲闪动作集体绕障碍物培养集体协作学生体验成功的喜悦结束部分51、拼摆中国地图2、在圆上绕着中国地图跳四步放松舞3、小结本次课内容4、收回器材5、下课311全班同学一起用瓶子摆字：“恩中”口令指挥4.总结表扬1、积极参与2、听口令身心放松3.收回器材 恩中身

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论