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做情绪(qng x)的主人第一页，共六页。探究一：当你心情不好的时候，是如何排解(piji)的？你现在是否还处在消极情绪当中？（大家帮着解决）第二页，共六页。探究二： 张杨和李华一直是班上的好学生，在一次考试中，考完第一门后，两人都因试卷太难，对自己的发挥不太满意，而此时李华产生了消极的情绪并将这种消极的情绪延续到第二门的考试，最后总成绩下来一落千丈。而张扬认为，第一门自己没发挥好，要在接下来的考试弥补回来，并以积极的情绪面对(min du)接下来的考试，最后，获得了班里的第一名。问题：为什么两人最后成绩相差甚远？第三页，共六页。探究三：播放视频：尼克胡哲的故事(gsh)并谈谈感受第四页，共六页。第五页，共六页。内容(nirng)总结做情绪的主人(zh rn)。当你心情不好的时候，是如何排解的。张杨和李华一直是班上的好学生，在一次考试中，考完第一门后，两人都因试卷太难，对自己的发挥不太满意，而此时李华产生了消极的情绪并将这种消极的情绪延续到第二门的考试，最后总成绩下来一落千丈。播放视频：尼克胡哲的故事并谈谈感受第六页，共六页。
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