三年级单元教学计划

1、（三年级） 跑体验速度 单元教学计划单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现知道四种跑的名称基本学会四种跑得方法，掌握和跑的技巧通过每课的劈叉和体前屈提高学生的柔韧素质在游戏中能与他人合作并能关心同伴单元教材内容运动知识与技能体 能自然地形跑、高抬腿跑、50米放松跑、50米快速跑、障碍跑、30米三人合作跑设计意图：发展柔韧练习内容及量：劈叉、坐位体前屈学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容跑：300-500米自然地形跑游戏：听音乐跑跑走走1了解各种耐久跑的方式，学会在音乐中有节奏的跑走交替2能体验到克服身体疲劳是的感觉1呼吸方法 2耐久跑的节奏感教师口令指挥练习，每

2、种练习八个八拍横叉和纵叉跑：400-600米自然地形跑游戏：跑向北京20081进一步了解耐久跑的呼吸方法做到呼吸自然动作协调2能体验耐久跑中克服疲劳的感受1动作自然协调2呼吸有节奏两人小组合作练习，教师口令指挥八个八拍坐位体前屈跑：高抬腿跑游戏：双人合作纤绳跑1了解高抬腿的具体动作并能做到上体直大腿抬高2在练习中能体验到快乐1高抬腿的上腿正直2高抬腿的上下肢协调教师口令指挥练习，每种练习八个八拍，教师巡视指导横叉和纵叉跑：50米放松跑游戏：双人合作拉报纸跑1了解放松跑的动作要求并能跑的放松自然2在放松跑中体验快乐1放松跑的上下肢协调2改进前脚掌着地的跑步方法两人小组合作练习，教师口令指挥八个八

3、拍坐位体前屈跑：30-50米的快速跑游戏：迎面接力了解快速跑的方法能跑到自然快速2在快速跑的中体验到成功的快乐1正确的身体姿势2跑步动作的协调教师口令指挥练习，每种练习八个八拍，教师巡视指导横叉和纵叉跑:障碍跑游戏：障碍接力1了解通过各种障碍跑的方法，能在快速跑中顺利通过障碍2乐于参加障碍跑的练习并能从中感到快乐通过障碍的方法2钻的动作方法两人小组合作练习，教师口令指挥八个八拍坐位体前屈单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意与合作表现等级（小学、初中） 三年级 单元教学计划单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现单元教材内容运动知识与技能体 能设计意图：内容及量：学时学

4、时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意与合作表现等级（小学、初中） 三年级 单元教学计划单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现单元教材内容运动知识与技能体 能设计意图：内容及量：学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意与合作表现等级（小学、初中） 三年级 单元教学计划单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现单元教材内容运动知识与技能体 能设计意图：内容及量：学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容单元学习测试标准运动知识

5、与技能学练等级体能发展等级情意与合作表现等级（小学、初中） 三年级 单元教学计划单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现单元教材内容运动知识与技能体 能设计意图：内容及量：学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意与合作表现等级（小学、初中） 三年级 单元教学计划单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现单元教材内容运动知识与技能体 能设计意图：内容及量：学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意与合作表现等级（小学、初中） 三年级 单元教学

6、计划单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现单元教材内容运动知识与技能体 能设计意图：内容及量：学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意与合作表现等级（小学、初中） 三年级 单元教学计划单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现单元教材内容运动知识与技能体 能设计意图：内容及量：学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意与合作表现等级（小学、初中） 三年级 单元教学计划单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现单元教材内容运动知识与技能体 能设计意图：内容及量：学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意与合作表现等级（小学、初中） 三年级 单元教学计划单元教学目标知识与技能学练