小学五年级健康教育教案2

1、学校五年级健康训练教案（张文武）第 1 课 什么叫健康 教学目标：1、明白人体健康的定义；2、明白人体健康的内容；教学重点：健康的定义 教学难点 :为什么说心理健康是身体健康的保证 教具（课前预备）多媒体演示教学内容及过程 1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书）2、健康包含的几个方面（叙述） ：（1）生理（身体）健康：这是健康的基础,指人体结构完整,生理 功能正常,是其他各项健康标准的基本条件（2）心理健康：具有怜悯心与爱心,心情稳固,具有责任心和自信 心,宠爱生活,和谐相处,善于交往,有较强的社会适应才能,知足常乐；心理健康是身体健康的保证；（3）道德健康：最高标准是无私贡献,

2、最低标准是不损害他人；不健康标准是损人利己或损人不利己；高于它们；是身体健康和心理健康的进展,（4）社会适应健康： 是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情形；适应良好是指能胜任各种角色,适应不良是指缺乏角色意 识（如在单位是好工作人员,在家不肯定是好父亲或好母亲）；能促 进身体,心理,道德健康进展3、阅读课文,观看图示,明白一下健康包含的这几个方面学问；4、重点叙述一下青少年的心理健康的表现,对比不健康的表现,指 引同学转变不良习惯,培育健康的意识与行为；促进同学德,智,体全面进展 5、指出青少年同学常常存在的一些问题,分组争论：（1）如何处理与同学之间的关系,特殊是差生（2）如何对待残

3、疾人（3）怎么处理和父母之间的关系（4）关于自己的健康 6、总结同学的发言 课 后 小 结第 2 课 青春期的生理卫生 教学目标 : 1、熟悉什么是起青春期；2、熟悉青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来；教学重点： 熟悉青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来；教学难点：正确迎接青春期的到来；教具（课前预备）找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化；教学内容及过程 一、导入新课1、上节课我们学习了什么？2、板书课题：迎接青春期的到来 二、新授1、争论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对同学的发言小结 3、课堂总结：（1） 快速长高；

4、（2） 心肺功能明显增强；（3） 肌肉的发育特别快速（4） 体重增加；（5） 神经兴奋性加强；4、为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做？归纳：（1）养成良好的习惯；（2）加强养分、合理支配饮食；（3）不吸烟,不喝酒；（4）保持正确的坐、立、走姿态；（5）加强体育锤炼；（6）爱护好嗓子,不大声喊叫；板书 2.青春期的生理卫生 什么是青春期青春期身体发育的变化重视青春期的卫生 反 馈 检 测1、青春期是：2、青春期的身体变化有：3、青春期的保健要做到：参 考 资 料 青春发育时间表课 后 小 结第 3 课 月经期的保健教学目标：让同学知道月经期必需留意经期卫生,否就简洁生病；教学重点：月经期卫生

5、的要求；教学难点：为什么要依据这些要求做；课前预备：教学内容及过程：一、向同学叙述月经是青春期来临的重要标志之一,也是生殖器官 发育即将成熟的标志；月经既不脏,也不是什么不见得人的东西,没什么理由认为月经“ 不洁净、倒霉”；相反,月经反映了女性从幼稚向成熟迈进,女孩应当感到兴奋,感到自然才对；二、月经是怎么回事 .月经是子宫内膜在性激素的作用下,不断增生、变厚,继而脱 落出血并从阴道流出来而形成的；三、月经期间,身体的变化情形如何 .月经是正常生理现象,但月经期间身体多少是会有些变化的,如大脑兴奋性降低,简洁显现精神疲惫、思睡；全身抗击力下降,简洁得伤风感冒或其他疾病；四、月经期间,个别人不敢

6、洗澡、洗头,其实这是没依据的,也是 不符合卫生的；月经期间,更留意个人卫生,缘由何在呢 .女孩子在月经期间,由于月经使子宫壁形成了一个“ 大伤口”,流出 的血液又易给细菌生长供应养分物质,比较简洁发生感染,引起各 种疾病；因此,月经期间,女孩子更应当留意个人卫生；五、月经期,身体保健特别重要；那要留意什么情形呢 .1、用清洁的月经带,卫生纸；现在生活水平好了,有条件可以用卫生巾；2、每天用温水洗外阴,但不要盆浴；3、不做猛烈的、 增加腹压的运动及重体力劳动,但一般体育锤炼和体力劳动可照常参与；4、不吃辣椒、姜等有刺激性的食物,不喝酒；5、留意保暖不受凉, 防止涉水、 游泳、淋雨,不用冷水洗头、

7、 洗澡；6、按时作息,保证有足够的睡眠；仍要保持开心的心情；六、同学提出心中疑问,老师引导释疑,使同学正确熟悉问题,消除可怕、担心心理；月经期间,遇到上体育课怎么办 .月经期间,遇到上体育课,可向老师说明；但其实一般的体育锤炼和轻体力劳动都可照常参与,由于经期间保持适当的运动和轻微的体育锤炼,可促使血液循环；但猛烈的体育运动及重体力劳动就要防止；由于猛烈的体育运动或重体力劳动,会使下身血液流淌过快,简洁造成经血过多；月经期间,常担忧这担忧那,觉得有点苦恼 .月经是青春期来临的重要标志之一,是女性从稚嫩向成熟迈进的标志；作为女孩子应感到兴奋,自然；月经期间,人的身体会出现某些不适感受；如腰酸,小

8、腹坠胀等,引起心情波动,会影响月 经；因此,要保持开心、乐观的心情和使心情稳固；七、总结 期望你们通过这节卫生课后,正确熟悉月经问题,留意月经期 间的卫生要求；在今后生活中,遇到一些生理方面的问题,可向老 师或家长请教,我们一起来探讨争论；教学小结：排除了女孩可怕担心的心理,正确熟悉了月经期间问题及经期间卫 生要求；第 4 课 皮肤的功能与保健 教学目标：1、让同学懂得爱护皮肤的方法；2、明白有关皮肤的学问；教学重点：懂得基本的爱护皮肤方法 教学难点：懂得基本的爱护皮肤方法 课前预备：广播、录像、幻灯、多媒体 教学内容及过程：一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织；二、皮肤的作用；1、是机体阻

9、挡微生物和有仍事物的第一道防线；2、通过辐射、对流、传导 排出废物；3、感觉器官；三、学会爱护的方法；四、总结；形式或散发或吸取些热量、调剂温度、第 5 课骨骼、肌肉的功能与保健 教学目标：使同学熟悉骨骼、肌肉的外形和功能,懂得骨骼、肌肉 的保健方法；教学重点：让同学明白骨骼、肌肉的功能；教学难点：培育同学留意各种活动的正确姿态；课前预备：教学内容及过程：1、简述骨骼的组成及发育过程；2、简述骨骼、肌肉的功能；3、讲解骨骼、肌肉的保健措施；4、指导同学留意各种活动的正确姿态,保证骨骼,肌肉的正常发育；第 6 课 碘与碘缺乏病 :教学目标：明白碘对人体生长发育、智力发育的作用及预防碘缺乏 病的方

10、法；教学重点：碘对人体生长发育、智力发育的作用 教学难点：把握预防碘缺乏病的方法 课前预备：教学内容及过程：1、由同学阅读课文与观看图示；2、讲解碘在人体生长发育、智力的重要作用；3、讲解使用碘盐是预防碘缺乏病最有效的措施；第 7 课 预防食物中毒 教学目标：使同学明白食物中毒的类型、特点,懂得预防食物中毒 的方法；教学重点：食物中毒的缘由及其预防方法；教学难点：饮食部门要加强食品卫生治理；课前预备：教学内容及过程：1.简述食物中毒的缘由；2.引用食物中毒的实际例子讲课；3.讲解食物中毒的预防措施；4.有条件时,最好请当地防疫部门的人员讲课；5、小组争论：食物中毒的预防方法是什么？6、总结并提

11、出要求；板书：预防食物中毒 食物中毒 食物中毒有多少类食物中毒的症状 食物中毒的预防方法8、登革热的预防教学内容：1、明白登革热疾病的由来；2、明白白纹伊蚊的生活习性和生长过程,以及对人类的害处；3、明白人类感染登革热疾病的症状；4、如何预防登革热疾病；教学目标：1、明白登革热的害处；2、如何预防登革热疾病；3、儿如何防控蚊虫；4、爱惜好环境、养成良好的卫生习惯；5、勉励勤剪指甲,勤换衣服,引导家长和幼儿共同学习预防登革 热的宣扬学问；教学过程：（一）、从观看视频导入；1、观看关于登革热的录像,并给幼儿讲解；2、看完后说说自己的想法,说说自己预防登革热的方法；3、老师具体讲解登革热的源头、症状

12、以及如何预防登革热；教 会同学无论是在家里仍是在学校都要保持良好的卫生习惯,不 让传播登革热的蚊子有滋生的机会；4、总结：被蚊子叮后,切忌乱抓乱挠,否就简洁造成细菌感染；建议实行以下方法止痒：一般人被蚊子叮咬后,都会显现红肿、痒、痛等症状,这时可 用碱性物质进行缓解,比如,可用氨水止痒,也可将香皂蘸水 在红肿处涂抹,这样在数分钟内止痒；假如叮咬处很痒,可先 用手指弹一弹,再涂上花露水、风油精等；用盐水涂抹或冲泡 痒处,这样能使肿块软化,仍可以有效止痒；可用芦荟叶中的 汁液止痒；被蚊子叮咬后红肿奇痒时,可切一小片芦荟叶,洗 洁净后掰开,在红肿处涂擦几下,就能消肿止痒；5、最终回家和家长聊聊关于登

13、革热的预防,把老师今日说的话告 诉爸爸妈妈第 9 课 狗与狂犬病教学目标：1、使同学知道狂犬病是一种很危急的急性传染病；2、使同学知道家畜都可能带有狂犬病病毒；教学重点 使同学明白狂犬病的一般症状；教学难点 明白狂犬病的一般症状；教具（课前预备）：教学内容及过程：一、导入新课谁听说过有人被狗咬伤的事情？（介绍一两就报纸上投诉被狗咬伤的报道）而且常会引起大家的反感,这是为什么？二、学习新课被狗咬伤的事时有发生,1、大家可能都知道,被疯狗咬了才会得一种病,叫什么病？这种病 严峻吗？2、这种病只有被疯狗咬了才会得吗？怎样就会得这种病？请大家阅 读课文其次小节；3、大家必需记住,只要被家畜咬伤或抓伤,

14、都有可能被感染；（介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的势力,帮忙同学明白狂犬病的埋伏期以及死亡率）所以,感染上狂犬病毒是特别危急、特别可怕的事情,必需引起我们的高度当心,那么,怎样预防狂犬病呢？请大家阅读课文的最终一部分；4、第一条说的是什么？你逗引过狗、 猫或别的家畜吗？家畜再好玩,究竟是畜生,防止不了会抓人、咬人；动物园里有些平常温存的动 物,也会突然发作损害游客；所以,仍是不要逗引的好；5、其次条说的是什么？回去以后,明白一下你家四周的家犬有没有饲养证？有没有注射狂犬疫苗？假如没有做,要劝他们去做；你家 里假如养了狗,也要做好这些事情；第三条说的是什么？6、捕杀无证家犬是当地有关部门的事

15、,学校生只要反映情形,不能 参与；病畜必需捕杀,并且焚烧、深埋,确定不能食用；最终一条 说的是什么？7、万一被家畜咬伤或抓伤,必需立刻依据课文上指出的：一、挤出 伤口中的血液；二、清洗消毒伤口；三、赶忙到医院注射狂犬疫苗；板书：9、狗与狂犬病 什么是狂犬病？狂犬病毒狂犬病毒在哪里？犬 猫 牛 羊 第 10 课 毒蛇咬伤的处理 教学目标：1、让同学知道在什么地方简洁被蛇咬伤；2、使同学初步明白无毒蛇和毒蛇咬伤的判定方法；教学重点：使同学明白毒蛇咬伤现场处理的简洁方法；教学难点：明白无毒蛇和毒蛇咬伤的判定方法；教具（课前预备）：教学内容及过程：一、导入新课（播放蛇的录象或投影片）你们看到的是什么动

16、物？他们生活在哪 里？你见过吗？二 、学习新课1、外出旅行是我们大家特别宠爱的活动,请大家说说你们都到过什么地方旅行？（同学介绍自己旅行的地方）2、旅行点的环境怎么样？很多旅行点都树多草密,这些地方也是蛇 宠爱出没的地方；所以,外出旅行,不当心就有可能被蛇咬伤；当然,蛇分毒蛇和无毒蛇两种,无毒蛇咬伤一般没有太大的关系,但 是,假如遇到毒蛇咬伤, 那可就不是小事了； 你们知道这是为什么？3、毒蛇咬人时,它的牙会分泌出毒汁,毒汁随着人的血液流淌,就 会使人中毒,这是很危急的； 那么,怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢？（出事毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图）一般地说,无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型,较浅；而毒蛇咬的牙 痕

17、呈三角形,较深；我们可以依据这个特点来区分；毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛,然后就是感到浑身无力,神志 不清,这就确定是毒蛇 咬伤的了；大家看看课文仍介绍了毒蛇咬伤有什么症状？4、当然,等到这些症状显现再作判定,那就来不及了；真正发生了 被蛇咬伤的事故,往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判定,所以,只要发觉被蛇咬伤,就应用立刻实行紧急措施,不要耽搁；那么应当实行哪些措施呢？ （出示课文插图） 实行这些紧急措施时,应当留意什么呢？5、为了防止被毒蛇咬伤,到郊外旅行可以实行哪些措施呢？6、万一被蛇咬了,除了做捆扎外,仍应当留意什么？板书：10、毒蛇咬伤的处理防：带棍子带蛇药治：捆扎挤

18、压立刻送医院11、蚊子与乙型脑炎 教学目标：让同学知道乙型脑炎是一种急性传染病；学会预防的方 法；教学重点：明白乙型脑炎是怎样传播的以及乙型脑炎的症状；教学难点：在日常生活中要积极灭蚊,切实预防乙型脑炎；教学内容及过程：一、同学们知道蚊子给人类带来什么危害吗？1、请生自由发言；2、老师在同学发言的基础上补充；二、大家知道乙型脑炎的传播途径吗？三、乙型脑炎多发生在什么季节？五、我们在日常生 四、课件出示乙型脑炎的症状,同学自由读；活中应当如何预防乙型脑炎？1、小组争论；2、全班汇报；六、课堂小结；注射乙脑疫苗,积极灭蚊,预防蚊子叮咬,有病准时隔离,准时治疗；第 12 课 疥疮的防治 教学目标：1

19、、让同学知道疥疮是由疥虫引起的传染病；2、使同学明白疥虫的大小、外形和颜色及一般生理特点；教学重点： 明白疥疮的一般症状, 知道疥疮的传染方式和治疗疥疮；教学难点：明白疥疮的一般症状；教具（课前预备）：教学内容及过程：一、导入新课你们听说过“ 疥疮” 吗？这节课我们就来明白它；二、学习新课1、（出示疥虫的挂图）这个挂图上画的是什么？2、这上面画的就是疥虫,这种虫的繁衍才能很强,你知道它有多大 吗？3、疥虫虽小,但它对人的危害可不小；请大家阅读课文第三小节,然后请你说说自己的看法；4、看了关于疥虫的介绍,大家都会感到浑身不悠闲；的确,感染上 疥疮是一件很痛楚的事；为什么疥疮的痛楚总是总是表现在皮

20、肤上呢？课文第四小节向我们作了说明；请大家看书；5、疥疮的特点是什么？它主要生长在什么部位？疥疮既然是传染 病,它的传染途径是什么呢？6、从课文上给我们介绍的来看,疥疮是接触传染仍是空气传染？7、预防疥疮第一就要从接触上入手,严格把好接触这一关；那么,应当怎样做呢？请大家看课文最终一小节中,哪几条是关于预防疥 疮的要求？8、对,第一、二和四条都是关于防止接触的措施,第一条很明确,就是不接触生病的人和物；其次条是高温消毒,病人的东西必需消 毒以后才能接触；第四条是通过隔离来防止接触；那么第三条为什 么要求一人有疥疮全家都治疗呢？9、对,一家人生活在一起,难免会有一些接触,因此,同时治疗,预防在先

21、是很有必要的；最终一条说的是哪方面的要求？这些要求 具体怎么做呢？10、治疗疥疮的药物也很一般,但关键是要依据第五条要求,同时 遵照医生的叮嘱,认仔细真地坚持去做,才会有成效；板书：12、疥疮的防治什么是疥疮疥疮的发病部位煮沸消毒疥疮的预防：不接触病人不接触病人的东西一人得病全家治疗隔离科学用药13、预防传染性非典型肺炎 教学目的：1、训练同学充分熟悉什么是非典型肺炎？为什么说它是疑难病症？2、春季有哪些呼吸道传染病？这些病为什么会在春季流行？教材重点、难点 1、熟悉什么是非典型肺炎及春季有哪些呼吸道传染病 2、如何预防非典型肺炎及其他传染病 教具和学具：同学预备：明白自己及家人曾患过哪些春季

22、呼吸道传染性疾病？教学过程 1、导入新课 前一段时期,世界上很多国家和地区流行着一种过去从未发觉过的 传染病,大家知道是什么传染病吗？生：非典型肺炎,有叫“ 非典” ；师：对了！非典型肺炎是春季流行的一种新的呼吸道传染病,是许多春季呼吸道传染性疾病的一种,所以我们今日就来明白它；（板书：春季呼吸道传染性疾病）2、讲授新课 师：课前我要每个同学做一个“ 自查报告” ,统计一下自己得过哪 些春季传染性疾病,你们都做了吗？生：做了！师：谁先来说说,你过去曾经得过什么春季传染性疾病？生：我得过腮腺炎,就是那种“ 粗下巴” 得病,妈妈说我得病会传 染给没有患过腮腺炎得人,所以妈妈不让我外出,不让我吹风,

23、我 只好呆在家里；生：我妈妈得过肺结核,不过现在已经好了,不会再传染给别人了,我们放心了；在我妈妈得病得时候,她每天都戴着口罩,她的房间 不让我们去,她吃过得东西不让我们碰,更不让我们吃,说会把病 传染给我们；师：小伴侣讲得很多也很好,现在我们统计一下,全班得过水痘、麻疹、风疹得小伴侣举手！恩！有25 人；得过流脑得小伴侣举手,恩！有 2 人；得过其他春季呼吸道传染性疾病得人请举手,啊！有 3 人；师：我们全班有 48 位小伴侣,现在请大家算一下,刚才我们统计得 三种春季传染性疾病全班患病的人数,与全班人数的百分比分别是多少？生：我算出来了,我们班有48 人,患腮腺炎的有25 人,占全班人数的

24、 52%；患流脑的有 2 人,占全班人数的 0.04%；患其他传染性疾 病的有 3 人,占全班人数的 0.06%；师：大家说,这位小伴侣算出来的结果对吗？生：当然对了！他是我们班的数学小博士,怎么能算错呢！师：刚才我们讲的这些传染病, 都是春季常见的呼吸道传染性疾病,师有针对性药物可以只好的；但是现在仍有一种呼吸道传染病,目 前已再全世界几十个国家和地区流行,其中包括我们中国,小伴侣 知道这是什么病吗？生：是“ 非典” ,有叫“ 非典型肺炎” ；生：广播上听说了,报纸上看到了,这是一种疑难病；师：什么是疑难病啊？生：就是看不好的病,要死人的！师：话不能这么说, 疑难病学问表示临时人们对它的熟悉

25、仍不充分,一旦熟悉充分了就能争论出针对性药物；现在世界上很多国家的医 学专家,正在夜以继日地争论；我信任不久的将来肯定能够争论出 针对非典型肺炎的特效药,到时候它仍是疑难病吗？生：不会了；生：仍没有预防针,打什么呀？生：最主要的仍是积极预防；手：怎样预防非典型肺炎呢？课文中已谈到了,小伴侣齐读这一段；（同学齐读）师：什么疾病都不行怕,关键的问题就是要增强体制,积极预防,从心理上战胜它们,这才是最有效的；好了,这节课我们就上到这 里,下课！14、口对口人工呼吸与胸外心脏按压 教学目标：让同学知道口对口人工呼吸与胸外心脏按压的具体方法 教学重点：明白口对口人工呼吸与胸外心脏按压的适用场合以及重 要

26、性 教学难点：口对口人工呼吸与胸外心脏按压的具体方法、步骤 教学时数： 1 课时 教学内容及过程：一、谈话引入新课；二、阅读课文,观看课文插图以及视频,懂得图意；三、口对口人工呼吸与胸外心脏按压的相关学问适应证各种创伤、电击、溺水、窒息、心脏疾病或药物过敏等引起的心 搏骤停；方法、患者仰卧硬板床或地上 如系软床应在背部加垫硬木板 ；、术者以一手掌根部放于患者胸骨体中下1/3 交界处,将另一手掌压于其上,前臂与患者胸骨垂直,以上身前倾之力向脊柱方向作 有节奏的带冲击性的按压,每次按压使胸骨向下压陷 34cm左右,立刻放松,以利心脏舒张；放松时 以免移位；, 术者的手不要离开胸骨接触面,、按压约

27、7080/min （小儿约 100/min ）,直至心跳复原；留意点 1 、按压位置要正确,偏低易引起肝破裂 侧易致肋骨骨折、气胸、心包积血等；, 偏高影响结果,偏向两 2 、按压用力要相宜 , 以能扪及股动脉搏动或瞳孔不散大为中意； 3 、在本操作的同时,应行人工呼吸；问答、胸外心脏按压的机制 . 答：胸外心脏按压主要是引起胸内压力普遍性增高,促进血液流淌 放松时使压力下降,促进静脉血流向右心,以达到爱护有效血液循环之目的；按压时产生前向而不是后向血流有三种缘由：颈静脉 系统有静脉瓣存在；动脉对血管萎陷的抗力大于静脉,在增加胸 内压时导致胸腔出口处静脉萎陷；动脉容量小于静脉,意味着等 量血液

28、在动脉系统产生较大压力；此种机制称为“ 胸泵机制” ；、岁以下儿童胸外心脏按压的特点 . 答：岁以内的小儿称为婴儿；岁以下儿童,在进行胸外心脏 按压时,有以下特点：婴儿颈动脉不易触及,可检查肱动脉； 婴儿按压部位是两乳头连线与胸骨正中线交界点下一横指处；儿童胸骨中部； 按压时采纳食指和中指两个指头压；下压深度：婴儿厘米 ；儿童厘米 ；频率：婴儿100次/ 分, 儿童80100次/ 分；按压与呼吸之比为：；、胸外心脏按压常见的错误 . 答：胸外心脏按压常见的错误有：按压除掌根部贴在胸骨外,手指也压在胸壁上,简洁引起肋骨骨折；按压定位不正确,向下 易使剑突受压折断而致肝破裂；按压用力不垂直,导致按

29、压无效 或肋软骨骨折,特殊是摇摆式按压更易显现严峻并发症；抢救者 按压时肘部弯曲, 用力不够, 因而按压深度达不到下陷厘米；按压冲击式,猛压,其成效差,且易导致骨折；放松时抬手离 开胸骨定位点,造成下次按压部位错误,引起骨折；放松时未能使胸部充分放松、胸部仍承担压力,使血液难以回到心脏；、胸外心脏按压的禁忌症有哪些 . 答：凡有胸壁开放性损耗、胸廓畸形、肋骨骨折或心包填塞等均 应列为胸外心脏按压的禁忌症四、同学争论并练习；第 15 课 科学用脑 教学目标：引导同学科学用脑,爱护大脑健康,开发大脑潜能；教学重点：教学难点：课前预备：教学内容及过程：（一）导入 在“ 可上九天揽月,可下五洋捉鳖”

30、的信息时代的今日,大脑 仍旧是科学熟悉中最神奇的部分；它有着无穷的秘密,隐藏着有待 开发的丰富的智力资源；但是,人一生中仅仅有大脑能量的 20%被使用,其余的能量都处于沉睡状态； 我们该怎么样使用大脑呢？ （板 书：学会用大脑）（二）学文明理1、讲故事“ 聪慧的亮亮” ；组织争论：你宠爱亮亮吗？为什么？老师小结：亮这聪慧,会用大脑,每天都能让大脑休息好；我们每 个人都有一个和亮亮一样的自然电脑,对于同学们来说,学习是一 项复杂的脑力劳动, 我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地进展；2、四人小组争论； A、说说你在学习生活中,由于动脑而取得 胜利的事情； B、想-会用大脑对你的学习和做事有何帮忙

31、？C、怎么样做才算科学地使用大脑？3、老师小结； A、吃各种各样的食物,不挑食、不偏食；B、让大脑休息好、工作好；C、常常参与体育锤炼,给大脑输送更多的氧气； D、“ 用进废退” ,要勤于动脑；（三）活动明理 1、数一数：田中田,田外田；（小兔和小猫一起来到一块水田,小猫惊奇地问：“ 公署里为什么仍有水田呢？” 小兔说：“ 这块水田 与众不同,田中有田,田外仍有田,多神奇呀！能把它数清晰吗？”小猫数来数去总也数不清,你能帮帮它吗？）2、比一比,看谁算得快；3、玩一玩：“ 拍 24” ：扑克牌 110 的数字,任意拿出 4 张,运用+、-、* 、/的运算法就,使得数永久等于 24；4、想一想：

32、一枝铅笔,除了写字、 画画外,仍能用它干什么？5、实践园（1）订一个“ 作息时间表”；（2）问卷调查： A、你什么时候用脑最多？B、你知道对大脑有益的食品吗？ C、你学习成效最好的用脑时间是什么时候？D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗？（四）总结全课第 15 课 科学用脑 教学目的：1、使同学明白科学用脑的意义,知道大脑的工作和休息；2、训练同学把握科学的用脑方法,提高同学效率；3、训练同学联系生活,留意科学卫生用脑；教学重点：熟悉意义,同学做法；教学难点：如何才能正确用脑；教学过程：一、导入课题 1、问话导入：你们宠爱参与体育活动吗？你知道大脑的工作和休息是怎么 一回事吗？2、引导同学摸索

33、、回答,板书课题 二、讲读课文,学习学问（一）讲读课文第一自然段 1、请同学读课文第一自然段 2、老师讲解课文；思维活动都是大脑来完成的；活动兴奋区、休息抑制区（二）讲读课文其次自然段轮番活动,劳逸交替1、指名同学读课文 2、老师结合生活实际,讲解“ 睡眠与同学、身体健康的关系；”青少年神经系统仍没有完全发育成熟,兴奋性强易疲惫（三）讲读课文第三、四自然段 1、同学自读课文,联系自己说一说,如何才能正确用脑？2、同学和老师对同学回答进行讲评；3、老师讲解课文,怎么样才能正确用脑；按时作息；常常变换用脑的活动方式；积极参与体育活动；三、教学小结 复习提问,总结；板书设计：第 15 课 科学用脑

34、思维大脑 活动兴奋区 休息抑制区 轮番活动,劳逸交替 青少年神经系统仍没有完全发育成熟,兴奋性强易疲惫 按时作息；常常变换用脑的活动方式；积极参与体育活动；第 16 课 培育良好的心情教学目标：1、训练同学知道什么是“ 心情” 及它对身体健康的影响与我们工作学习的关系；2、熟悉到不管在任何情形下都要能掌握自己,保持良好的心情,做到常怀喜乐保健康；教学重点：熟悉到“ 良好的心情” 与我们工作、学习的关系；教学难点：要同学学会掌握住自己的心情,不过度兴奋,也不过度哀痛；教具（课前预备）：幻灯机、录音机同学预备：想一想自己过去在遇到胜利和失败的时候,是怎样掌握自己的；教学内容及过程：一揭题、审题；导

35、入：同学们,你们听过“ 笑一笑,十年少；愁一愁,白了头”这个俗语吗 .它讲明什么 .让同学自由发言 今日,我们就来上一节与这句俗语有关系的课棗心情与健康；板书：心情与健康 二初读课文,明白内容：1、自读课文,要求弄清：用幻灯显示 什么是心情 .什么心情能使人增强对疾病的抗击力 . 什么心情能使人诱发疾病 .2、开火车回答疑题 3、朗读课文第节 三再读课文,加深明白心情对身体健康的影响；1、分四人小组争论； 用幻灯显示 为什么说积极的心情乐观、开心 能使人增强对疾病的抗击力.你能依据实际谈谈自己的熟悉吗 .为什么说消极的心情愤慨、哀痛、焦虑 可诱发疾病 .你能根据实际谈谈自己的熟悉吗 .2、同学

36、代表回答疑题四开心训练；观赏音乐四只小天鹅 ,让同学松驰紧急的神经；五学习几种培育稳固,欢快心情的方法1、刚才,我们观赏了音乐四只小天鹅,信任对缓解大家紧急的心情有肯定帮忙；以后,同学们遇到不高兴,苦恼的事,不妨听一听、唱一唱内容健康,节奏活泼的歌曲,好放松一下自己；2、默读课文第自然段 想一想：你是怎样培育自己稳固、欢快的心情的 .幻灯显示 3、小组沟通；4、同学代表回答,老师板书 树立自信心； 多对自己说：“ 我能行 .” 乐观、积极向上； 当遇到困难,大声地对自己说： “ 太好了,我可以挑战困难；” 千万不要说：“ 烦死了” ； 心中有他人； 常对同学说：“ 要帮忙吗 .” 千万不要说：

37、“ 管 他呢.” 善于颂扬对方； 多说声“ 你真能干 .” 、“ 你真聪慧 .”等 六小结：同学们,今日我们学习了第一课心情与健康 ,使我们懂得了 少年儿童正处于生长发育期,要保持稳固、欢快的心情才能健康成 长；最终,让我们倾听一下心灵博士的话吧；打出幻灯：播放心灵博士的话 同学们,留意留心别人的心情,共享他的欢快,分担他的痛楚,必定能使你加深明白,增进友谊,你也会因此而变得健康可爱,更 受欢迎；板书：16、培育良好的心情 什么是良好的心情 具有良好的心情的重要性 为什么要掌握自己 反 馈 检 测1、具有良好心情的重要性 2、乐极生悲” 的含义是 3、人为什么要学会掌握自己的心情 17、培育同

38、学业余爱好 教学目标：1、培育同学爱好与爱好；2、懂得爱好与爱好,可以增强人的修养；教学重点：培育同学爱好与爱好 教学难点：懂得爱好与爱好,可以增强人的修养；教具（课前预备）：多媒体演示 教学内容及过程：一、爱好与爱好的特点1、有积极参与的愿望,并从中获得欢快 2、 爱好是在体会体会中获得,爱好在爱好的基础上进展的 二、如何培育爱好与爱好1、培育一种稳固,连续的爱好爱好 2、多尝试多学习 3、想方法加入同类组织 4、积极表现自己的爱好爱好 课 后 小 结第 18 课 青少年的穿着要得体 教学目标：使同学明白适时、适体的穿着装扮有益青少年的健康成 长；教学重点：使同学明白适时、适体的穿着有益健康 教学难点：使同学建立朴实、大方、适龄特点的穿着风格；课