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文档简介
1、2022篮球教练工作总结报告_篮球教练工作总结 中职生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素养较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中职生的身体素养特征及心理特征制定科学的训练方案,逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培育团结奋斗的集体主义精神和坚韧拼搏的意志品质;学习和把握篮球的基本学问、技术和战术;加强身体素养训练。中同学喜爱内容新奇,生动活泼训练方法,在训练中采纳生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要问题,进行反复练习。多表扬、多鼓舞,准时订正多余、错误的技术动作,多用嬉戏练习激发他们的训练乐观性。 中职学校同学普遍篮球基础较差,虽然部分
2、队员身体素养相对较好,跑跳力量比较强,但是全部队员对篮球都很生疏,连最基本的运球、传球、投篮都不会,训练上难度很大。着重从篮球的基础入手,加强篮球基础学问的讲授及在训练中让队员明白运球、传接球是篮球竞赛中的关键技术,通过娴熟把握基本技术和娴熟的基础协作,在竞赛中赢得主动权。 2022篮球教练工作总结报告(篇二) _年,在市委市政府的正确领导下,在市教体局的大力支持指导下,在协会全部理事、会员乐观参加以及.各界的大力关怀支持下,巩义市天马篮球协会以“推广普及提高全市篮球运动”为己任,广泛组织和开展了一系列篮球赛事、普及、沟通等活动。通过协会的共同努力,全市的篮球运动进一步普及,会员球迷以及单位球
3、队不断扩大,为构建和谐巩义,推动全市群众体育运动的开展,增加全民身体素养做出了乐观贡献。 一、强化内部管理,打造优质的裁判员、运动员、教练员队伍 在篮球协会.李景州的带领下,努力探究新时期开展协会工作的思路和方法,逐步健全协会组织机构、管理模式、运行功能。以推广、普及、提高篮球运动为己任,全力打造一个喜爱篮球事业,有剧烈改革和创新意识、团结合作、勤奋踏实的集体。领导班子不断提动身展的新思路、新举措。各个部门各司其职,乐观为协会的进展出谋划策,有组织、有方案、有声势地开展活动,规范化运作各项赛事,球员技战术水平明显提高,篮球运动普及面不断扩大。协会还乐观进展新成员进入协会常务理事,为协会增加了新
4、的活力,协会进展进入了新的层次和阶段。 协会连续加强对运动员、裁判员和教练员的管理,乐观提高他们的篮球技战术、理论水平和实践力量,仔细开展裁判员和教练员的培训,乐观培育他们在县直各机关以及乡镇的篮球活动中发挥指导作用,以全面提高我县篮球整体水平,以及进一步规范赛场风纪起到乐观作用。 二、细心筹划,办好一年一届的全市周末篮球赛 篮球运动在我县有着相当好的群众基础,深受老百姓的宠爱,每一届的全市篮球赛都极为火爆,篮球场竞赛群众座无虚席,是广阔球迷的一大盛事。 今年810月份由教体局主办,我篮球协会承办,永安水泥厂协办,供应了银牌赞助的岳西县“永安”杯周末篮球赛,为期60天,共进行了40余场竞赛。规
5、模空前,篮球赛精彩纷呈,为全市人民奉献了一份篮球大餐。 三、乐观参与市级重大篮球活动,加强同周边县市之间的沟通 一年来,通过多方面的协调努力,在我篮球协会的组织下,组建了巩义市篮球队,参与了郑州市十一届全运会,并取得了其次名的好成果 新的篮球理念,新的技战术水准,特殊是对新秀的培育,是我们今后有待提高、急于解决的问题,也正由于如此,协会加强了与周边县市的沟通,请进来、走出去,沟通赛、访问赛、友情赛,多种形式促进提高我县篮球运动整体水平,也加强了于周边县市的友好往来,促进了经济进展。 四、乐观参加基层赛事,在广阔群众中推广篮球运动。 今年,应协会和各乡镇的邀请,承办和协办了一批基层篮球赛事。通过
6、我们过硬的业务水平和广阔裁判员、工作人员严谨仔细的工作态度,基层单位和协会对我们的工作都表示特别满足。这为我协会在广阔篮球爱好者中树立了良好的形象,为在广阔群众中普及和推广篮球运动起到了乐观的作用。 五、_年工作设想 _年我县篮球工作以.为指导思想,进一步解放思想,开拓进取,优化协会运行机制,实现协会又快又好进展。广泛开展篮球运动,加快进展俱乐部球队、篮协团体会员, 壮大篮球爱好者队伍,进一步提高篮球运动水平,推动我县体育事业,加快构建和谐.进程。 (一)高水准、上档次,打造一年一届的全市周末篮球赛。经过篮协几年来的努力,市一年一届的篮球周末赛根据预定方案逐年在实施中。(二)扩大篮球普及面,壮
7、大爱好者队伍。协会要做好青少年假期培训工作,更好的培育青少年对篮球的爱好爱好,全面提高篮球技战术水平。不定期组织下乡镇、机关的巡回指导。 (三)连续加强与周边县市的访问沟通,准时把握进展动态,提高技战术的实战力量。 (四)利用篮球平台广交伴侣,广泛宣扬 协会应当利用好这个平台,宣扬岳西县篮球运动,学习先进的篮球进展理念。我们更要利用好这个资源,主动邀请处地篮队开展走进学校、社区、机关、企事业单位,从而带动群众性篮球运动的进展。 (五)建立网站集资料、编辑画册忆进展 利用互联网,建立自己的网站。发布竞赛的通知、规程,将竞赛和活动的图片、资料、总结、成果公告都挂网上,通过互联网这个高效的传媒宣扬巩
8、义市天马篮球协会。 _年已经过去,_年我们将在巩义市教体局的正确指导下,在李会长的顽强领导下,在全体委员的共同努力下,进一步解放思想,与时俱进,开创巩义市天马篮球协会工作新局面。 2022篮球教练工作总结报告(篇三) 本学年我校的篮球传统教学在学校的统一部署下,在全体体育老师的共同努力下,有序地得到了普遍开展,特色活动给同学们带来了欢快,带来了喜悦,让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。相对于其他体育活动,篮球训练工作是一项长期性的工作,对于同学来说是一项值得参加的运动,也是深受我们同学喜爱的一项体育运动,使篮球有了广泛的群众基础,因而在学校中有许多同学宠爱这项运动,篮球水平不断提高。现将
9、本学期的活动总结如下: 一、工作及取得的成果: 第一学期我们严格根据学期初制定的方案,同时保证了以良好的纪律来规范同学,让同学学有所得,保证了活动的稳定性,使得同学对篮球的熟悉、基础把握要领都已熟识;同学初步把握了高、低运球的动作要领及急起急停高、低运球,运球急起急停接原地肩上投篮,双手胸前传接球及反弹传接球,行进间运球单手高手投篮,原地跳起肩上投篮的动作要领。校篮球队的队员经过一学期的训练,已把握了基本的技术动作、战术运用和各种传切协作,篮球水平有了很大的提高。同时针对我校部分同学体质较差,有方案地进行了体能强化训练,增加体能储备。校篮球队队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、
10、身体素养有了明显的提高,相互之间的协作渐渐有了默契。特殊是加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,留意协防和站位。在训练中先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使同学建立正确的防守概念,加强防守步法的训练,准时订正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手攻击的威逼。在训练中我们通常采纳的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积 极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,掌握对手接球。在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使同学更好的理解、把握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和竞赛的质量。我校部分同学尤其是女
11、生,体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练方案。因此在训练中我们严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能强化训练,增加体能储备,提高速度、耐力、灵敏等素养,熬炼他们坚韧的竞赛作风。本学年我校的篮球队在礼乐街道办事处组织的竞赛中取得了优异的。 二、存在的问题及改进措施: 同学的基本素养比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要加大。同学的力气、耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养,需要通过训练来加强,不断改进,不断总结,改进措施如下: 1、与家长和同学进行沟通,争取家长的支持和同学的乐观、全力参加。 2、采纳敏捷、多变的训练方法和手段,增加队员们的训练热忱。 3、狠抓
12、球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。 4、单项技术的训练采纳多球训练的方法。 5、多进行评比,增加训练小组成员队员们的竞争意识,相互关心,促进提高。 6、连续努力训练,加强对抗训练,乐观备战。 本年的训练,师生出勤状况良好,训练到位,氛围深厚,各个班级组织、体育老师参加的班级篮球竞赛紧急有序开展。通过篮球训练,增加了同学的身体素养,培育了乐观英勇、坚决坚韧的意志品质,激发了竞争意识和进取精神。根据学校的要求,我们全体体育老师对全体同学进行了严格考核,从考核状况来看,90%以上的同学都已达到了合格的标准,50%以上的同学都已达到了较高的训练水平,梯队建设已成体系,全体形成了一个稳固训练架
13、构,并将走向成熟,他们能够代表、班级学校参与各种层次的竞赛,并可以取得较好的成果。 总结本学年的篮球训练工作,有如下三个阶段: 第一阶段: 1、矫正、规范正确的运球动作。 2、进行传接球及运球进行熟识球性的练习。 3、学习并把握正确的投篮姿态。 其次阶段: 1、练习传接球基本技术。 2、提高运球力量。 3、学习防守步法的移动方法。 4、通过基本技术的单一线路练习,固定击球的基本动作。 第三阶段:阶段性召开总结会,对训练状况进行小结,并为下一阶段的训练作好预备。 组织各种层次的篮球竞赛,促进篮球活动的不断开展、提升。通过实战训练,让每个篮球赛场上的队员始终明确自己的任务,牢.住四个留意:随时留意
14、接球,完成区域战术连接;随时注“意传球,传给机会最好的队友完成攻击或防守攻击;随时预备攻击,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务;随时预备为队友制造良好的机会,充分发挥集体的力气,利用突分、掩护、策应的基础协作,打开局面或扩大战果。”进一步加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,留意协防和站位,通过讲解、示范使同学建立正确的防守概念,通常采纳二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员乐观跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,掌握对手接球,加强防守步法的训练,准时订正错误的动作。不时提示队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中常常出现的
15、侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要很大的提高,在下一学年的篮球训练中,必需加大力度,主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主,培育同学的乐观性,进一步提高技战术水平,在训练中我们在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使同学更好的理解、把握和运用所学的技、战术,使理论和实际有机结合起来,使同学更好的理解、把握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和竞赛的质量。 通过总结,我们看到了本年的篮球教学工作和活动取得了肯定的成果,但也有需要改进的地方,在今后的教学工作中还要借鉴以前的特长,共同努力改进不足,为同学更好的进展营造一个良好的环境。在平常的篮球训练中
16、多进行评比,增加训练小组成员队员们的竞争意识,相互关心,促进提高。 2022篮球教练工作总结报告(篇四) 一、思想作风训练首先进行个人的日常行为规范养成训练,我们进行严格的准军事化管理,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。经过从不适应到适应,包含了我们的教练,保育员,食堂工作人员,学校保安的许多心血。训练中重点进行个人意志力的培育,为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、乐观地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培育英勇、坚韧的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。 二、身体
17、素养训练本阶段身体素养训练是重点。为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主。同时进行专项的身体素养训练,在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的特地素养训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 三、个人技术战术训练我们原来有15名队员,后来进行裁减4人,1人改练排球,一共10名队员。其中两名前锋跟家长外出了,全队战术训练有困难,主要以个人技术训练为主,适当增加两三人的小协作训练。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有
18、能带动和促进技术的全面进展。因此在全面训练的基础上,特殊注意突出重点,从中发觉与培育队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。 四、心理训练这批运动员大多学习成果优秀,而且是班干部,比较前几届心里素养没得说的。而且全部队员参与过去年的竞赛,相对于其它学校是有心里优势的。因此,训练中要把培育队员思想作风、吃苦耐劳的品质放在首位。 2022篮球教练工作总结报告(篇五) 篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增加运动员的体质,不断提高机体的力量,进展一般的和专项的运动素养。有了过硬的身体,
19、才能更好的进行专项训练。其次要把握篮球运动的学问、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在竞赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想训练,培育运动员高尚的道德,优良的作风,顽强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培育出心身健康的同学。 一、依据同学的年龄特征,做好选材工作 选才工作是运动胜利的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准: 1、队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有英勇坚韧的意志,听从指挥。 2、身体条件:身高体重,灵活性,速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。 3、技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观看发
20、觉同学的基本技能。 4、文化学习仔细,成果较好。 二、起点抓得早,连接比较好。 1、留意中、学校的挂钩,把培育的对象和训练工作深化中心学校,以保证“苗子”的来源,并有较早的起点。 2、学校里一、二线队伍的连接,以保证在来年的竞赛中有充分的生源。 三、坚持改革创新,进行科学训练。 1、加强思想政治训练。 只有在训练中加强思想政治训练。把握同学的思想动机,才能切实地抓好训练,提高训练质量。课外,篮球训练中以育人为宗旨,努力提高同学的运动技术水平,在落实训练课时中,在训练课外加强思想品德训练,精选训练内容。采纳符合同学的特点的训练方法和手段,提高训练课的质量。 2、加强身体素养训练。 没有良好的身体
21、素养,便不行能把握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和竞赛。篮球运动专项身体素养,就是与篮球运动特点相适应的力气,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养,反应与应变力量等;技术基础(掌握和支配球的力量,基本技术、连接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。因此在训练工作中应强调基础素养训练。 四、在球队管理上下力度。 1、要想训练出一支好球队,老师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,老师和同学肯定要有良好的身体素养,要有坚持不懈的意志力,而且老师要把同学的训练热忱充分发挥出来, 使师生的思想统一,目标、行动要全都,只有这样的教学训练才会有所成就。要有奉献精神,要培育同学吃苦耐劳的精神和
22、坚持不懈的熬炼精神。虽然说孩子能吃苦,但这究竟孩子,所以在训练中还要让同学连续进行体能训练,只有坚实的机体才适应各种训练。要同学做到,老师必需要先做到,所以老师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在同学心目中的形象,在同学中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,如在训练中对同学叙述集体的力气,要让他们懂得相互团结协作、相互体谅、相互关心、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。 总之,首先感谢学校领导对训练队的支持。在平常训练中,常常关怀队员的学习和训练。通过自己的严格管理造就了一支作风坚韧、思想素养高、基本功扎实的队伍,为学校篮球运动取得优
23、异成果连续努力奋进,再创辉煌。 BALL介绍、运动损害的分类和预防3、进学校之后与校方沟通,商议需要的相关器材和场地4、联系相关上课同学,告知上课地点与时间。 预期效果 同学们能够初步了解与篮球有关的相关学问,能够记住并且运用,并对篮球这项运动布满爱好与喜爱;把握篮球一些基础技能,能在小型篮球竞赛中简洁运用;充分熟悉篮球运动中团队协作的重要性。 上课状况 一、上课内容: 1、介绍与篮球有关的基础学问,包括篮球的起源、相关器材、规章、球星等等;介绍进行篮球运动时的留意事项,包括运动之前的预备活动、运动损害的分类和预防(脚踝扭伤、手指戳伤、肌肉离位、脚肿痛苦、球鞋摩擦所造成的脚伤、膝盖损伤等)、篮
24、球运动受伤之后的紧急处理方法。 2、介绍篮球运动所包括的基本技能,包括基本站立姿态、传接球、投篮、运球与突破、防守。 3、介绍一些增加体质(弹跳高度,弹跳速度)的重要性与方法 4、介绍并且强调篮球运动中团队协作的重要性、上课方式 第一节课为室内课。 主要介绍一些与篮球有关的基础学问和今后室外课的留意事项,课上将视频播放,PPT,与一些室内嬉戏相结合,最终结束时对同学进行提问,对表现较好的同学进行嘉奖。其次节课开头为室外课。 为有效防止运动损害进行预备活动,包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、碗踝关节运动、压腿运动; 同学听老师讲解,观看老师示范。同学进行练习,体会
25、动作要领。比如熟识球性练习包括双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习、水平指拨练习等等;练习原地运球时包括原地运球、多种姿态原地运球(蹲、坐、站)、原地凹凸姿听信号运球、原地凹凸姿看信号运球等。 训练与嬉戏相结合,在嬉戏的同时把握相关技能,提高同学们对篮球学习的爱好三、效果(参加度)。 室内课: 教学过程中同学们被多媒体的教学方式所吸引,播放相关视频时都很仔细地看,在做嬉戏时同学们也很投入,在教学过程中同学们对于发放的奖品很感爱好,结尾时所问的问题也能很好地回答出来,可见同学对于相关学问的把握状况还是很好的。室外课: 由于之前室内课的铺垫,同学们对于篮球和运动损害有了一些初步的了解,在教
26、学过程中同学们表现出了很高的参加度,在嬉戏环节同学们都很乐观,竞技类嬉戏的加入充分调动起同学们的乐观性,在课程结束时,同学们对于篮球基本技术的把握都比较好。 二、同学收获 在室内课时阶段同学们了解了篮球的起源、进展世界上各种篮球赛事,通过观看视频,同学们知道了一些优秀的篮球运动员,通过对运动损害的介绍同学们深刻熟悉了在运动过程中对自身爱护的重要性;室外课时,同学们初步把握了篮球的基本技能,在进行一些嬉戏的同时也增加了体魄,为今后的生活或者在篮球方面的进展初步奠定了基础,在教学过程中通过嬉戏充分强调团队协作的重要性,同学们也较为充分得明白了。 2022幼儿篮球培训教练工作总结【篇二】 为了参与2
27、0 xx年中同学篮球竞赛,我校从开学的第一周就开头组建学校男子篮球队。10月13号篮球竞赛在县体育馆落幕了,为期两个月的篮球队集训也宣告结束了。通过接近两个月时间的训练,学校男子篮球队队员综合素养都有了肯定的提高,现将这次集训做如下几方面的总结: 一、选才工作 选才工作的好坏,会直接影响到训练的成败。因此在选才开头之前自己深受压力之大,不过幸运的是得到科组同事关怀和关心下,制定出了一些选才标准: 1、政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有英勇坚韧的意志,听从指挥。 2、身体素养好,结合篮球的技战术特点,从身高体重,灵活性,速度、弹跳、力气等几个方面去评定。 3、技战术水平高,通过传接球、运球、投篮、
28、个人防守和协作意识等几个方面去评定。 4、遵守学校规章制度,学习成果较好。 选才工作做的不足的地方有: 1、自己是青年老师,选才各方面的阅历比较缺乏。 2、在宣扬方面做的不够充分。这次组建球队的时间比较紧,学校班级有许多力量强的同学不知道要组建篮球队,因此没有报名参与竞选。 二、思想作风训练 思想作风训练是关系到能否很好地完成训练任务和整个球队进展方向的问题。只有严格的管理训练和科学、刻苦训练相结合,才能培育出思想作风优良,训练作风泼辣,竞赛战斗作风坚韧,组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。因此,在整个集训过程中自己都以身作则,严格要求队员,让他们自觉、乐观的投入训练,把思想作风训练渗
29、透到训练场上、竞赛之中和队员们的学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 思想作风训练不足的地方主要是由于训练时间紧、任务重,队员文化学习生活的思想作风了解较少,没有常常与班主任进行沟通与沟通。 三、身体素养的训练 篮球运动的专项身体素养,在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养。紧密结合篮球技术的特点和要求进行以下身体素养训练: 1、速度、耐力和灵敏的主要以折返跑的形式练习。 2、力气主要以俯卧撑的形式练习。 3、弹跳主要以单脚跳和蛙跳的形式练习。 4、紧密结合单个篮球技术,进行防守步伐练习、投篮练习,运球练习等。 身体素养练习不足的地方主要是,由于训练时间比较短,队员的
30、 技战术水平较差,在整个训练方案重点在于提高技战术水平,因此身体素养训练时间相对比较少,短期的训练水平提高不明显。 四、技术战术练习 全面把握技术,是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面进展。因此技术战术练习主要有以下几个方面: 1、篮球基础技术练习,包括有传接球,运球,投篮和基本步伐等练习。 2、篮球的协作练习,包括有传切协作练习,策应协作练习,掩护协作练习和突安排合练习。 3、爱护篮板球练习和抢到篮板球后第一传处理的练习。 4、篮球防守练习,包括半场、全场紧逼人盯人防守练习,半场的三二联防练习。 5、篮球快攻练习,包括有二人
31、短传快攻练习,三线快攻基本协作练习,二打一“过三关”协作练习和快攻三打二协作练习。 6、多种训练手段,并模拟竞赛的模式,提高运动员的战术意识和战术运用力量。阵地战时,要求队员仔细防守住自己的区域及对方队员,并准时与队友协作完成每一次攻击和防守。区域战时运用个人力量,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次攻击和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线攻击与协作力量,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础协作,全面攻击,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。 技术战术练习不足的地方有,由于队员篮球基本功较差,并且训练的时间短,所以在短时间内提高技战术水平效果不明显。虽然队员们都能理解所学技
32、战术,但是实战机会较少,不能敏捷运用技战术。针对每位队员的特点,进行单独辅导的时间较少。 五、心理训练 心理训练主要是通过一些模拟竞赛培育队员的各种意志、品质、情感等心理品质。还有在训练中贯穿思想训练,培育队员的世界观、人生观和价值观。在训练结束后一起进行总结和反思,不断对队员的心态进行调整。 心理训练不足的地方有,模拟的对抗性竞赛少,队员实战的心理熬炼不全面。 在学校领导的关怀和支持下,同事的鼓舞和关心下,这次备战集训队员们技战术水平都有不同程度的提高,特殊值得确定的是队员们的纪律和团队精神。但是也在训练过程中发觉了许多的不足的地方,因此在今后的教学上要不断总结与反思,改进和完善教学内容与教
33、学手段,让队员在提高技战术的同时,还能欢乐地享受篮球。 2022幼儿篮球培训教练工作总结【篇三】 我校篮球的训练,已经有了肯定规模。队员在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高,现将本年度的训练工作总结如下: 一、思想作风训练。 道德品质思想作风训练是政治思想训练的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。只有严格的管理训练和科学、刻苦训练相结合,才能培育出思想作风优良,训练作风泼辣,竞赛战斗作风坚韧,组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身,科学地进行大运动负荷
34、训练。为此要求队员自觉、乐观地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培育英勇、坚韧的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风训练渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 二、身体素养训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主,由于它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素养,便不能把握高难度的动作,担当大负荷的训练和紧急激烈的竞赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素养,在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养
35、,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的特地素养训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 三、技术战术训练 全面把握技术,是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术有能带动和促进技术的全面进展。因此在全面训练的基础上,特殊注意突出重点,从中发觉与培育队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以依据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、有用、精确、娴熟的要求。 四、四个留意事项 每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命: 随时留意接球,完成区
36、域战术连接。 随时留意传球,传给机会最好的队友完成攻击或防守攻击。 随时预备攻击,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。 随时预备为队友制造良好的机会,充分发挥集体的力气,利用突分、掩护、策应的基础协作,打开局面或扩大战果。 不管是男队员还是女队员,在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素养有了明显的提高,相互之间的协作渐渐有了默契。但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要很大的提高,在下一期的篮球训练中,必需加大力度,主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主,培育同学的乐观性,进一步提高技战术水平,争取在以后的竞赛中取得优异的成果。 2022幼儿篮球培训教练工作总结【篇四】 我校学
37、校篮球的训练,已经有了肯定规模。队员在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高,现将本学期的训练工作总结如下: 一、思想作风训练。 道德品质思想作风训练是政治思想训练的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。只有严格的管理训练和科学、刻苦训练相结合,才能培育出思想作风优良,训练作风泼辣,竞赛战斗作风坚韧,组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身,科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、乐观地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培育英勇、坚韧的战斗作
38、风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风训练渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 二、身体素养训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康,提高集体的机能,进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主,由于它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素养,便不能把握高难度的动作,担当大负荷的训练和紧急激烈的竞赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素养,在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行
39、的特地素养训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 三、技术战术训练 我校篮球传统专项训练,坚持每天早上6:507:40时;下午4:305:30时进行训练,这是时间上的保证。内容丰富多彩,按方案进行下列内容训练: 熟识球性。 基本站立姿态和持球方法。 原地运球。 原地双手胸传、接球。 原地双手胸前投篮。 行进间直线运球。 行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。 移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。 后退跑的技术。 篮球战术及嬉戏活动等等。 在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素养有了明显的提高,相互之间的协作渐渐有了默契。但在竞赛中身体
40、对抗性不强、心理素养还需要很大的提高,在下一期的篮球训练中,必需加大力度,主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主,培育 同学的乐观性,进一步提高技战术水平,争取在以后的竞赛中取得优异的成果。 2022暑假班篮球教练工作总结. 弹指之间,根据学校领导的支配,我们需要进行篮球教练工作总结,工作总结可以关心我们明确今后的方向,少犯错误,提高工作效率,工作总结应当包括工作内容,遇到的难点,还有解决问题的方法,怎么才能在写篮球教练工作总结时更全面呢?考虑到您的需求,以下是工作总结之家我细心预备的“2022暑假班篮球教练工作总结.”,欢迎您参考,盼望对您有所助益! 2022暑假班篮球教练工作总结.【篇一
41、】 篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增加运动员的体质,不断提高机体的力量,进展一般的和专项的运动素养。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要把握篮球运动的学问、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在竞赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想训练,培育运动员高尚的道德,优良的作风,顽强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培育出心身健康的同学。 一、依据同学的年龄特征,做好选材工作 选才工作是运动胜利的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准: 1
42、、队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有英勇坚韧的意志,听从指挥。 2、身体条件:身高体重,灵活性,速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。 3、技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观看发觉同学的基本技能。 4、文化学习仔细,成果较好。 二、起点抓得早,连接比较好。 1、留意中、学校的挂钩,把培育的对象和训练工作深化中心学校,以保证“苗子”的来源,并有较早的起点。 2、学校里一、二线队伍的连接,以保证在来年的竞赛中有充分的生源。 三、坚持改革创新,进行科学训练。 1、加强思想政治训练。 只有在训练中加强思想政治训练。把握同学的思想动机,才能切实地抓好训练,提高训练质量
43、。课外,篮球训练中以育人为宗旨,努力提高同学的运动技术水平,在落实训练课时中,在训练课外加强思想品德训练,精选训练内容。采纳符合同学的特点的训练方法和手段,提高训练课的质量。 2、加强身体素养训练。 没有良好的身体素养,便不行能把握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和竞赛。篮球运动专项身体素养,就是与篮球运动特点相适应的力气,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养,反应与应变力量等;技术基础(掌握和支配球的力量,基本技术、连接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。因此在训练工作中应强调基础素养训练。 四、在球队管理上下力度。 1、要想训练出一支好球队,老师要调控好方方面面的问题。如长时间
44、的训练,老师和同学肯定要有良好的身体素养,要有坚持不懈的意志力,而且老师要把同学的训练热忱充分发挥出来, 使师生的思想统一,目标、行动要全都,只有这样的教学训练才会有所成就。要有奉献精神,要培育同学吃苦耐劳的精神和坚持不懈的熬炼精神。虽然说孩子能吃苦,但这究竟孩子,所以在训练中还要让同学连续进行体能训练,只有坚实的机体才适应各种训练。要同学做到,老师必需要先做到,所以老师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在同学心目中的形象,在同学中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,如在训练中对同学叙述集体的力气,要让他们懂得相互团结协作、相互体谅、相互关心、的团体战斗
45、精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。 总之,首先感谢学校领导对训练队的支持。在平常训练中,常常关怀队员的学习和训练。通过自己的严格管理造就了一支作风坚韧、思想素养高、基本功扎实的队伍,为学校篮球运动取得优异成果连续努力奋进,再创辉煌。 2022暑假班篮球教练工作总结.【篇二】 xx年9月xx年6月 六班级篮球教学工作总结学校生特别喜爱篮球运动,这对篮球训练是个优势,但是他们意志比较薄弱,往往一开头特别乐观,但练一段时间后就热忱减退。虽然篮球运动是趣味性的项目,但是在身体素养的训练也是比较辛苦的,这对生活水平越来越高,从没有吃过苦的学校生来说是一种挑战。针对以上的问题,结合同学在身体、
46、心理方面的特点,并借鉴其他老师先进的训练方法,结合自己在近一年教学训练中的阅历,总结了一些心得。 要抓好学校生篮球的训练要注意两方面的内容,一是思想上的熟悉,二是体能技术上的训练。 一、青少年对篮球运动有深厚的爱好是无庸质疑的,但喜爱打篮球与篮球训练是两个概念。打篮球是比较愉悦的事情,而篮球训练有时是要常常重复才能达到技术的熟炼,往往这时的篮球运动是枯燥的,这对学校生以爱好支撑起来的对篮球运动的宠爱就提出了考验。 (一)、老师要成为同学的偶像。 学校生处于树立偶像的年龄段,他们一般都有自己的偶像,对喜爱篮球运动的同学来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球,常常去看nba,对明星所
47、做的动作常常赞美不已,还常常去仿照。针对同学这一特点老师要乐观的利用,老师在做示范动作时,把动作尽量作到完善;在同学进行教学竞赛时,老师参加其中,老师充分展现自己,让同学感觉到老师有水平,有好多地方值得去学习。 (二)、要成为同学的伴侣。学校生自我观念比较强,事事追求公平,假如老师高高在上,对同学做不到的地方就大声呵斥,无疑会给师生之间的沟通带来障碍。另外中同学的逆反心理比较强,假如事事和你作对,那么你的训练效果必定大打折扣,老师要抓住同学的心理特点,采纳恰当的沟通方式成为同学的伴侣,只有成为同学的伴侣你说的话同学才听得进去,教学才能达到事半功倍的效果。 (三)、加强对篮球运动的重要性讲解,提
48、高熟悉。 我们做什么事首先要考虑他有多大的价值,做起事来才有肯定的目的性。同学所理解的篮球运动一般的概念是熬炼身体,这只是对篮球运动肤浅的熟悉。要想让同学了解的更深刻一些,就要特地的给他们讲,从大的的方面讲,通过篮球的教学、训练和竞赛,可以使身体得到全面的熬炼。它对于增加同学体质,保持身心健康和培育优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能,对提高神经系统的敏捷性及其协调力量、改善内脏器官的功能,都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力,通过练习和竞赛,使同学熟悉团结、互助的重要性。培育战胜自我、英勇坚韧的竞争精神。通过训练,提高运动水平,为校增光。从小的方
49、面讲,随着 篮球的普及,各个镇区都进行各种形式的竞赛,这为篮球爱好者搭建了一个展现自己的舞台,既能为自己的班级争光。通过认真的讲解,同学对篮球运动熟悉更深刻,训练起来也比较乐观。 (四)、树立团队合作精神,建立乐观向上的集体。 篮球运动是一种集体性的项目,任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的学校生都是很有个性,以我为中心,要让他们团结起来是有肯定的难度。这时老师要讲集体合作的重要性,同时也通过肯定的竞赛、嬉戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。 2022暑假班篮球教练工作总结.【篇三】 通过几年高校学习的体会,然后经过几年带队的实践,我发觉“精确、快速、敏捷”的指导思想,不仅与目前我国篮球运
50、动的进展状况相适应,也完全适合于中学校篮球运动的训练工作。 一、“精确、快速、敏捷”的意义及其关系。 “精确”是篮球运动中的一个突出冲突,通常在竞赛中因传球精确性差造成许多失误,或因投篮不准带来竞赛的失败。篮球竞赛本身攻守双方一切技术、战术的应用和对抗的焦点就是围绕解决能否干扰对方的一切行动的精确性并争取自己尽量多把球投入对方篮圈,因此,不难看出“精确”的重要。 “快速”的目的是为了出其不意,攻其不备,可以造成以多打少;“敏捷”是随机应变,克服不利条件,争取有利局势,没有“快”就没有“敏捷”,“快”与“灵”为“精确”制造条件,保证“精确”的发挥,“快”与“活”是手段,“精确”是目的,反之,“精
51、确”的动作缩短了时间,争取了速度,“精确”的投篮又逼使对方扩大防区,而对方防区的扩大,更有利发挥“敏捷”和“快速”的特长。由此可见,“精确”是三者核心,应占首位。 二、在篮球队训练中的运用 我始终担当校男篮教练工作,通过几年来的实践,我在训练竞赛中留意贯彻“精确、快速、敏捷”这一指导思想,取得了显著的成果。我校男篮在参与市级竞赛中,多年保持前几名的地位。 三、训练措施和方法。 “精确、快速、敏捷”的指导思想是在平常训练中不断总结而形成的,且在竞赛中得到体现,为了确保球队形成“准、快、灵”的风格,实行了下列详细做法: (一)仔细拟定训练方案,从组织、思想、技术、战术、身体素养等详细环节上从严、从
52、难地进行训练。 (二)起点抓得早,留意连接好。学校里队伍的连接,以保证“准、快、灵”风格能早期形成和不断提高。 (三)要有方案的仔细选材 1、学校里的级际竞赛要形成制度化,形成广泛的群众基础,不断吸取新奇血液充实到运动队里来。 2、体能条件优良,除要求速度较快外,着重强调弹跳力好,动作灵敏、敏捷、视野宽敞。 3、对篮球运动有深厚爱好,意志坚韧,能吃苦耐劳。 4、文化学习仔细,成果较好。 四、加强训练工作 对球队的训练,管理严格,不断要加强思想训练,以培育其意志、作风,形成篮球运动员的典型风格,加强素养训练,在“准、快、灵”方面下功夫,处理好“准、快、灵”三者之间的辨证关系。提倡在三从一大的训练
53、原则的前提下,着重“五抓”“三突出”的训练。 “五抓”为: 1、抓基础。抓好身体素养基础(快速跑,快速起动、弹跳力、力气和观看力量,反应与应变力量等)与技术基础(掌握和支配球的力量,基本技术、连接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。 2、抓对抗。有球或无球对抗,速度对抗,弹跳对抗,力气对抗,攻守对抗等,重点是一打一的训练。 3、抓竞赛。除有组织有目的地观看竞赛外,训练中常有方案地支配一些竞赛,如特定规章的竞赛,友情竞赛,适应性竞赛等。 4、抓中锋和核心队员的培育。这两个关键人物,要花力气,花时间特地进行单独训练。 5、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来,每次训练
54、都支配投篮练习。投篮可采纳定位、连续投、平步跳步投篮等,战术练习与投篮命中率要结合起来抓。 “三突出”为: 1、突出“精确”。投篮准,(方法多,突出自己的特长,把握各种位置,各种距离的投篮,其中强调抓好中投,打“胜利率”战术);传球准,(各种传球方法要求人到球到);推断准,(要求队员了解场上双方位置和球的关系,强调站位);空间与时间概念准。 2、突出“快速”。加强快攻意识,提高快攻质量,解决好发动快攻的时机,处理好快攻三个阶段。 3、突出“敏捷”。要不断提高队员视、听觉器官的功能,加强信号训练。战术训练时要留意讲解,培育队员思维记忆力量、加强移动训练,训练中增加方向上、速度上的变化,强调真假变
55、化、攻守变化等。 篮球运动这一项目对人来说是熬炼身体的好方法,在我国宠爱的人极为广泛,对于篮球技术来讲,这是一门科学,有待人们反复实践,不断提高,在校出成果,毕业出人材,盼望有更多的同仁为篮球事业作出贡献。 2022暑假班篮球教练工作总结.【篇四】 我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏,在今年的中同学篮球赛中荣获优异的成果,这和教练员的细心培育和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。 一个球队能够良性循环、持续取得好成果最主要的因素就是前期选材和后期的培育。 首先说说前期选材,领导班子赐予我校体育特别大的支持,主要体现在特长生招生政策上:每学期高一学年入学之前都有特长生加试,合格的
56、同学可以享受的特别待遇有两种,首先是一等特长生,学校赐予免除入学费用一半的嘉奖,其次是二等特长生,学校赐予免除1/3学费的嘉奖。这样就有许多篮球方面比较不错的同学来加试,给我们教练员很大的选择空间。没有好的队员,有再好的教练也不行能取得好成果,所以取得好成果最主要的一个缘由就是选材。 其次谈谈队员后期的培育。在培育篮球运动员方面,学校和体育组达成共识,主要从两个方面进行培育,一是篮球技能的培育和训练,二是做人做事,为人处事等方面的培育。也就是说一个优秀的队员,不仅仅要有好的篮球技战术力量,更要有良好的球品和球风。在篮球技能培育方面,针对我县和外县目前高中篮球进展刚刚起步,水平还不是很高的,队员
57、个人力量有限,整体战术协作一般很难打出来的特点,从两方面训练队员,就是攻击和防守。攻击方面:我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人力量以及小范围的攻击协作。防守方面,主要培育队员的单防力量、协防力量、和体能。没有高命中率和优秀的防守,谈不上竞赛更谈不到成功。 另外,针对同学的心理素养不高和竞赛阅历不足的特点,我们常常对队员进行心理素养方面的训练,在平常投篮训练时我们就加人防守,在投篮人面前形成威逼,使得队员在竞赛时面前有人防守时,也能够正常出手,没有心理障碍。还有就是罚篮,竞赛过程中,罚篮不行能没有人干扰,尤其像NBA竞赛中,客场的时候,篮球架子后边的主场观众都挥舞着一些干扰道具
58、以降低对手的投篮命中率,在我们训练时也留意到这方面的练习,练习罚篮时我们就对同学进行一些语言上的和动作上的干扰,熬炼他们的心理素养。而且我们教练员常常和队员进行罚篮或者投篮竞赛,以做俯卧撑为筹码和队员打赌来熬炼他们的心理素养等。 一个优秀的运动员不仅仅要有精彩的个人力量和团队协作力量,更要有良好的球风和球品。在平常的训练过程中,我们尤其重视队员的道德品质训练,常常强调什么是体育精神,什么是团队协作精神。篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物,队员都能立刻清理掉,训练时教练员不在场,队员也能兢兢业业根据训练方案不打折扣的仔细完成。平常对学校的其他领导老师和同学都能够尊敬有嘉,讲文明懂礼貌,
59、远离任何打仗斗殴逃课吸烟喝酒等不良现象。做好的篮球运动员之前先做优秀的同学。 最终还要感谢训练局为各学校制造的良好篮球氛围和竞赛空间,没有上级领导的大力支持和精密组织,就没有今日的蓬勃进展的永吉县篮球事业。 1、关于选才。 选才工作是运动胜利的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准: 队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有英勇坚韧的意志,听从指挥。 身体条件:身高体重,灵活性,速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。 技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观看发觉同学的基本技能。 2、身体训练。 没有良好的身体素养,便不行能把握高难
60、度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和竞赛。 篮球运动专项身体素养,就是与篮球运动特点相适应的力气,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养,因此在训练工作中应强调身体训练。 3技术、战术和心理素养训练。 技术训练肯定要切合实际,适应竞赛,使队员紧急、激烈并能在复杂的竞赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是依据竞赛双方状况,正确地安排力气,充分发挥身体和技术特长,团结帮助精神等。一个队员的心理训练与竞赛有亲密相关,要重视心理训练。 总之,平常多与四周的学校进行竞赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,擅长总结阅历,提高整体水平,我想,是会获得好成果的。 2022少儿篮球训练教练岗位工作总结精选五篇
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