2022年腊八节活动主题总结汇编

1、第PAGE7页共NUMPAGES7页2022年腊八节活动主题总结汇编_年的十二月初八是腊八节，民间流传着吃“腊八粥”的传统，为了让幼儿感受腊八节的习俗和快乐。绿梅幼儿园开展了“甜甜的腊八节”主题活动。今天上午爷爷奶奶们云集到绿梅幼儿园活动室与孩子们共度了一个特别的腊八节。在活动中孩子们听老人讲述“腊八节”的民间传说，了解腊八节的由来，并且认识了制作腊八粥的材料，有红枣、桂圆、花生、红豆、绿豆、葡萄干、薏米、杏仁等;最后孩子们还品尝了爷爷奶奶们特意熬制的香甜美味、热气腾腾的腊八粥。孩子们通过听听、看看、吃吃，过了一个热热闹闹的腊八节，感受着浓浓的年味和传统习俗文化带来的快乐，充满了对新年的美好期

2、待，更让孩子们从小懂得要做一个勤劳的人。2022年腊八节活动主题总结汇编（二）_年_月_日(腊八节)，爱之翼平定队组织以“关爱老人奉献爱心”为主题的文艺慰问活动，本次活动在平定张庄敬老院，和大多数敬老院相比，这里的_名老人都是没有子女的孤寡老人，有后代有子女的不能来这里养老。为老人们带来了丰富多彩的文艺节目，舞蹈，独唱，戏剧，并且敬老院老人也参与到互动中来，扭秧歌，唱戏;志愿者万女士(月儿)还为老人们带来了腊八粥的全部食材，并且提前一天在家就把豆子洗了泡上(腊八粥有些豆制品比较硬，需要提前泡，要不然一上午熟不了)，平定队长冯嘉杰承担了租公交车费用_元，并为每一位演员赠送对联，谢谢每一位付出的文

3、艺工作人员，每一位付出的志愿者。本次圆满活动成功。2022年腊八节活动主题总结汇编（三）经过多日准备，义工们满心期待为露宿者送粥的日子腊八节终于到了。下午三点负责熬制腊八粥的义工们早早来到预定地点在此非常感谢义工土豆田提供熬粥场地，也非常感谢义工陈阿姨提供熬粥的原料。义工们准时来到熬粥场地，各自按部就班用心熬制爱心腊八粥，经过四个小时紧张忙碌的劳作，热气腾腾的腊八粥终于熬好了，熬粥的义工们脸上都露出欣慰的笑容，这是发自内心深处最真实的笑容。晚上七点半，百盛门口参加送粥的义工准时到达，大家热情高涨都希望通过自己的付出与努力能为在瑟瑟寒风中苦苦煎熬的露宿者，送去我们的爱心，每一碗热乎的腊八粥让露宿

4、者感到一份温暖。_队:由意式风情街-天建站-_广场-海河一线进行_队:由金街-滨江道-大悦城-_购物中心一线进行大家手里提着保温桶里面装着热乎的腊八粥，肩上背着书包，里面放着衣服、食物，大家忙碌的赶到各处之前搜街找到露宿者居住地。_组，在此次腊八节送温暖的活动中，我组主要负责天津站及周边海河沿岸的流浪救助工作，为了更好的做好服务，我们在此前暖冬活动的基础上，进行了多次考察、搜索和记录工作，确保真正为流浪者送去温暖。活动中，为了避免引起围观，导致秩序混乱，我组义工们选择在人流稀少的地方进行，由义工亲自将腊八粥盛好，端送到流浪者面前义工们不仅送上热腾腾的粥，还时不时与流浪者交谈，了解他们为何选择流

5、浪而不愿回家，并劝说流浪者们早日回到家人身边，与家人过个团圆春节。当义工们在凛冽的寒风中为流浪者捧上一碗热腾腾的腊八粥时，流浪者轻声说:“谢谢你们，你们还是把粥留给需要的人吧，有很多和我类似的人，他们比我更需要帮助。”在义工们的坚持下，流浪者最终接过了腊八粥，感动得连声道谢，话语中带着一丝哽咽。就这样，一碗碗热气腾腾的腊八粥被义工们逐一送到流浪者手中，受助者的一句句感谢也温暖着义工们的心，腊八节这天或许是入冬以来最冷的一天，但对义工们和受助流浪者来说，却是无比温暖和意义非凡的一天，节日过去了，但活动依旧继续，我们的爱心仍在传递，真心希望受助者能够获得更多的关注，也希望我们的工作能在寒冷的季节为

6、他们送去一丝温暖。2022年腊八节活动主题总结汇编（四）_月_日，随着一年一度的传统节日腊八节的到来，中一班开展了主题为“传承文明，腊八话粥”的庆祝腊八节系列活动，让孩子们感受“腊八”的习俗与快乐。我们收集了许多关于“腊八节”风俗的图片，绘声绘色地讲述了关于“腊八节”的来历及民间传说，教育幼儿做一个勤劳的人，还向孩子们介绍了熬制腊八粥的各种食物，让孩子们知道了“过了腊八就是年”的传统习俗，感受浓浓的年意。腊八节要腌制腊八蒜，同时我们还给孩子们讲了怎样腌制腊八蒜，有关腊八蒜的美食。让幼儿回家后和爸爸妈妈一起腌制腊八蒜。最后讨论了:晚上喝腊八粥时，在家里应该先给谁喝，孩子们纷纷表示:要先给爷爷奶奶

7、，然后给爸爸妈妈，最后是小朋友的。激发了幼儿对生活的热爱，培养幼儿对老人的尊重的理解。2022年腊八节活动主题总结汇编（五）_月_日，是中国传统的“腊八节”,每年的农历十二月初八,是庆祝丰收的节日,也是家人团聚的日子。重庆南纪门街道响水桥社区举办第_届“腊八节”活动，此次活动共有_余名社区居民参加，主要以“与邻为德、与邻为善、与邻为亲、与邻为乐”为主题，让新老邻里欢聚一堂，共品腊八粥，共叙邻里情。图为_岁张婆婆参加社区“腊八节”活动，品腊八粥。2022年腊八节活动主题总结汇编（六）腹背屈伸训练器主要训练背部和腹部的肌肉，以达到锻炼身体，发达肌肉，增长体力，改善形体，陶冶情操，使身体变得强壮、健

8、美的运动器械。通过本次课程设计，我学到了如何正确使用腹背屈伸训练器，掌握了它设计的原理，也对器材设计不合理的地方进行了改进。一、举例说明主要训练的肌肉：(1)背阔肌。位于腰背部和胸部后下侧的皮下，是全身最大的阔肌。上部被斜方肌遮盖。其功能是使手臂拉向下和后；肩带下压；躯干侧向一边。训练动作是各种方式的引体向上重锤下拉；划船动作；仰卧上拉。(2)腹直肌(上腹肌+下腹肌)。由上腹肌和下腹肌两部分组成。位于腹前壁正中线的两侧。其功能是使脊柱向前弯屈；压缩腹部；压迫肋骨训练方法是各种仰卧起坐；收腹举腿。二、正确使用腹背屈伸训练器达到最好的运动状态：(1)循序渐进肌肉和力量的发展是在肌肉受到刺激逐步适应

9、再加大刺激(增加负荷)再适应的过程中实现的。所以，练习中的复合强度要由轻到重，运动量要从小到大；否则，欲速则不达。训练不当，还可能出现损伤事故。刚开始练习健美的青少年，更应该注意不要急于求成。在开始阶段，可先用较轻的器械对身体各大肌群进行全面的锻炼，待有了一定基础之后，再逐渐增加训练强度。(2)持之以恒要发展全身的肌肉，塑造出健美的形体，决不是一朝一夕的事情。在参加健美运动一定时间后，肌肉的围度和力量都会自然的增长，而停止训练几天或更长时间后，所获得的这些收效都会大部分失去。如果停止一个星期训练，其损失完全可能抵消你一个月的锻炼所得。所以，只凭一时兴趣，时练时停，是不会有好的收效的。(3)动作

10、正确动作的正确与否，关系到练习效果的好坏。只有按照正确的动作要求去做，才能达到预期的目的；反之，会收效很小，甚至会产生副作用。(4)区别对待健美运动是群众性的项目，男女老少均可参加。因此，在指导不同的对象练习时，要根据不同的年龄、性别、身体强弱、训练基础以及不同的训练要求，分别采取不同的方式、方法和手段，安排不同的运动量，这样才可能得到最佳的练习效果。(5)避免伤害事故受伤1.提高认识。很多人对受伤的危害性认识不足，缺乏防伤观念，在训练中不能积极采取各种预防措施。特别是一些年轻人，既缺乏训练经验，又麻痹大意，盲目或冒失地进行训练，或在训练中畏难、紧张、犹豫不决。这都是造成受伤的重要原因。2.适

11、当的准备活动。统计资料表明，缺乏准备活动或准备活动不适当，是造成受伤的首要原因。a。不做准备活动。在神经系统和身体各器官系统没有被动员起来的情况下就进行训练，由于肌肉、韧带没有活动开，身体协调性差，固而很容易发生软_拉伤和关节扭伤。b。准备活动不充分。准备活动做得不充分，神经和其它器官系统的兴奋性尚未达到适宜水平就开始训练。c：活动与训练内容脱节。训练中主要用力部位要活动到、活动到。d：准备活动的量过大。身体在进入正式训练前已感疲劳，正式训练时身体机能不处于最佳状态而是有所下降。3.良好的身体状态。睡眠或休息不好，患病带伤或伤病初愈及身体疲劳时，生理功能和运动能力下降，此时参加训练很容易因肌力较弱、反应迟钝、身体协调性差而受伤。4.避免大重量训练过频。大