共营销策划-护肤皮肤的分类

1、基础美容護膚知識敏敏老师的教案总结提纲：1：皮肤的类型2：皮肤的结构与功能3：皮肤喜欢吃什么4：孕妇如何保养5：问题皮肤怎样保养（内容多可单独放一个课件讲解）第一部分 皮肤的类型一、的类型类型分四种，也就是经常听到的中性、油性、混合性、干性，还有一种就是经常所说的敏感肌肤。敏感原来的话是属于归类到问题的，但是因为现在的环境污染及食物的毒素的原因让的状态越来越差，敏感类型越来越多，所以现在的美容医学把皮肤分成了六类也就是干性、油性、混合性、中性、敏感性以及问题皮肤。问题皮肤里面就囊括了所说的痤疮、酒糟鼻、大块的色斑皮肤等等影响美观的一些皮肤症状。1、中性皮肤：皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂

2、水分适中，看起来显得红润、光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。多见于少女。皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。15 岁后变为干性皮肤。2、油性皮肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂多，特别在面部及 T 型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力 差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不易老化，面部出现皱纹较晚。：皮厚、油多。容易出痘痘。3、干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界

3、刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤，甚至灼痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。是皮肤薄、皮脂薄，油脂比较少，容易过敏。4、混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般额、鼻翼、部（下巴）处即所说的 T 字区为油性，毛孔粗大，油脂较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊部，呈现出干性或中性皮肤的特征。5、敏感性皮肤：皮肤细腻白皙，皮脂少，较干燥。其显著特点是接触化妆品后易 引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致 过敏。这种的话真的是碰不得也摸不得，皮肤非常容易受伤，很容易受到外界比如像花粉呀，日光暴晒啊甚至是蚊虫叮咬，或者是不适合的一

4、些化妆品的成分引起过敏，包括如果是使用了高蛋白这些食物也容易引起过敏。过敏的症状就会表现为红、肿、痒等等，就是看起来像是生病了，敏感肌也分干性敏感和油性敏感。6、问题性皮肤：把患有痤疮、酒糟鼻、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容，但没有传染性，也不生命的皮肤，统称为问题性皮肤。二、皮肤类型判断刚刚讲了这个皮肤的分类，下面，说一下皮肤类型的辨别方法，这个和中医望闻问切一样，第一个是看，第二个是摸，但确实是这样的，首先是肉眼观察，第二个是需要用去摸一下这个人的皮肤，再对应把它归类一下，就知道他是哪种皮肤类型，对吗？但是还有一种会影响到这个皮肤不知道怎么分类，也就是说那个人不在你的面前，他在外地，他打问

5、，那怎么样来区分他是哪种皮肤的类型呢？针对这种不在面前面对面判断的，有五个黄金问题一定要问的，这五个问题问出来，基本上你就能够知道它是哪种皮肤的类型啦？第一个就问她说：你用完洗面奶以后感觉干不干？第二个问题要问她：你洗完脸后如果不涂东西的情况下半个小时后会不会出油，是整脸油还是 T 区油？第三个问题是你化妆后容易脱妆吗？还有就是一个问题问她，你两颊干不干？T 区毛孔明显么？问的第一个问题问她干不干，是看她的水分充不充足，如果她说洗完脸以后感觉很干，基本上可以判断她是干性皮肤或者是混合性；那第二个问题就问她，再一次强调一下、确认一下，就是说半个小时后会不会出油，是整脸油还是 T 区油，这个问题主

6、要是再一步判断她是油性皮肤还是混合性。如果她都是整脸油，有那的肯定就是油性；如果只是 T 区油的话，那大概说的就是混合性；然后你再问他，确认一下化妆后皮肤容不容易脱妆，刚才也讲到了的油性皮肤是比较容易脱妆的，那如果她容易脱妆，可以肯定他是比较偏油的；两颊干不干也是再试探他究竟是不是混合性。最后把她问的几个问题复述一遍以后就是进行一个总结皮肤类型，那就：你的皮肤洗完脸就会感觉得不干，那证明你的水份还可以；然后你半个小时后就开始出油了，而且是整脸都油，化妆也容易脱妆，不仅是两颊油，T 区也油，那你的皮肤类型就是油性。就把他讲的话复述一遍就可以得出他的一个类型了。那再问问这几个问题以后,这个顾客或者

7、说这个朋友会对产生了一些信任，就是说他会觉得很专业，然后的话，在产品肯定是为他的皮肤类型而想到的、设计的，他会对我们比较放心，对吗？这个皮肤类型判断我也教给大家了，大家不知道发现了没有，我好像有种类型没有讲到，就是的中性。为什么不讲它，是因为说虽然在医学上有中性肌肤这么一种类型，但是中性普遍只存在于的小宝宝。通常这个长到十三四岁发育以后，就再也没有中性皮肤啦！所以的中性皮肤用的保养品几乎都是一样的，也就是孩儿脸一类的产品啊！只要是温和无刺激的就可以了，它不需要辩证去对待它，所以在这里我就不多讲了。三、关于敏感肌。首先，敏感肌我刚才一开始就讲了，属于问题的，但是因为现在敏感越来越多了，所以的话那

8、就单独把它作为的类型，那敏感皮肤的话那也有分干性敏感和油性敏感，这种皮肤状态它其实是不正常的，也就是说它不是天生就是这样的皮肤类型，它一定是受了后天环境的影响以及身体的影响，在一段时间内才是这样子的，它不是一个常态的。首先你需要自己去辨别一下你是干性敏感还是油性敏感。而在挑选保养品上面你就会需如果是干性敏感就是现在那个干性保养品里面找哈；油性敏感的话那重点就在这个温和平衡这个水油以及这个缓解皮肤过度代谢的一个问题，以及你要做好一个保护，保护是敏感肌最最重要的，那我说的保护是一个方面是指防晒，另外一个方面那也是只说要用些温和的产品啊！不要让的皮肤受到了过度的刺激。四、防晒霜的有关知识。刚才我有说

9、敏感肌的防晒很重要，那顺便呢也科普一下这个挑选的防晒霜。因为毕竟现在也是夏天，我们应该如何去挑选这个防晒霜呢？防晒霜啊目前主要功能是分两种，一种叫做物理防晒，一种叫做化学防晒，那物理防晒它就相当于给你皮肤表皮涂了一个涂层，而进行阳光的折射它是一个保护的一个状态的；这个化学防晒的话它涂到皮肤以后会给的皮肤吸收进去，然后它会使我们的角质细胞透明的细胞排列的更加的仔细、更加的整齐，可以折射的光，那其实化学防晒的效果比较好，但是不太适合敏感肌，敏感肌就挑物理防晒的会比较好一点。里面有一个很常用的成分叫做氧化锌，这个的话它涂在皮肤上会有点像发光一样的，其实它就像皮肤的油漆涂在表面上以后可以折射，然后再说

10、一下的防晒的选择。那一般来说如果在室内的话就选三十度左右的就可以了，中间建议呢加涂一次。如果是在室外的话就涂五十度以上的。那讲到这里可能要有人问了，这个度数是怎么来的啊，国家的有十五度三十度啊五十度，但是呢，国家的一个执行标准，五十度以上是看不见的，就国产的产品就基本上就三十度，那如果他是超过三十都会有那个加号来表示啊！后面还有几个数字写的 PA+什么的是吧！很多人不了解这个是什么意思让我在这里给大家科普一下。最早的防晒只有 SPF，没有 PA+的,包括到目前为止在世界各地卖的防晒霜,亚洲国家 PA 值的这个防晒霜比较多，那在国外特别是那些喜欢美黑皮肤的人，她可能会挑选没有带 PA 值的一个防

11、晒霜,也就是只有 SPF 的防晒霜,这是为什么，因为 SPF 代表的防晒时间，的 PA 代表的时间.那因为亚洲人皮肤角质层比较薄的,容易晒伤.所以的话那会用一个就是值，这个值不仅是可以帮保护的一个皮肤不被晒黑,同时的话还可以帮抵抗污染的。PA 的话值最低的有 PA+，PA+，PA+。你要根据你当时所处的环境来挑选，比如说那个人，她是一个交警，长期在马路边上工作的一个女，那他需要的度一定是最高的，也就是 PA+，因为皮肤实在是太需要保护了啊！每天那个汽车污染啊还有那个大气污染对她的皮肤的实在是太严重了。所以他需要 PA 度数高的；像平时一般就是上班的或者在家里的，选择 PA+或 PA+的就可以了

12、！那同样的如果加数越高，那个防晒霜的质地会相对偏厚一点。现在讲下 SPF。SPF 通常还会附带个数字，比如说十五度三十度，是不是？那这个十五跟三十的区别在哪里？首先跟大家讲一下，这个防晒的执行标准来自于的厚生省，厚生省它是一个专门制定各种各样食品、工业各方面标准的一个部门，所以的话那通常会叫这个叫厚生省标准！他的这一个测试是这样得来的，基本上十五度大概就是可以保持半个小时；所以最低的一个度数就是半个小时十五度。在十五度以上的会有挑三十度的五十度的。比如现在挑了个五十度的，那你只要除以十五，你大概就知道了这一瓶防晒霜给你皮肤的保护时间。一度是十，一瓶五十度防晒霜，大概可以保持八到十个小时，但是他

13、这个是在做测试，他在做测试的时候是在用那个紫外线光做测试，而且是在一个固定的面积上涂大概是一个硬币厚度去做测试的，那涂在皮肤是没有这个厚度啊对不对？很薄，都不想要太厚，太油腻太厚了！所以防晒一般建议大家就是及时的涂，最好最好是每隔两到四个小时就要涂一次，要不然皮肤晒伤一次真的会衰老三年的。好，下面开始讲第二节，也就是皮肤的一个结构与功能。讲完这一节的话，那大家就会知道了，皮肤之前的分类是受了哪些决定的。大家就会明白了，我为干性皮肤，我为油性皮肤，大家就会从这一节里面找到了一个。那请大家跟我互动一下，先回答下问题。问大家知不知道你的皮肤分几层，觉得是三层的就写三，四层就写四，觉得是六层的就写六，

14、现在大家回答我一下。第二部分 皮肤的结构与功能的皮肤分为三层，就是表皮、真皮和皮下组织。第三层皮下组织是覆盖在的骨骼上的，主要是保护的骨骼，他的组成部分是肌肉和脂肪，在的一个美容领域一般只有抽脂减肥这类的这样的一个微型的手术或者是这样的一种才需要了解到这一层的。平常的一个美容化妆方面的，只需要重点了解的表皮和真皮就可以了。的皮肤每一层的作用在哪里呢，请看下面一张图：大家看一下我刚发的这一张图啊！这是一张皮肤的剖面图。我希望大家可以把这张图保存在机上，经常仔细查看一下，最好是可以记住这上面都有哪一些组织，里面都是的组织来组成的。这里讲一下，说之前说皮肤有分类，比如干性、油性、混合性，这个分类，主

15、要是取决于的皮肤的一个皮脂腺和的一个决定的。皮脂腺的多，她皮肤就会油；的油脂少，皮肤就很干；皮脂腺集中在 T 区，那皮肤就混合性皮肤。而的皮脂腺就是由的体质也就是的决定的，也就是说你今后，你是干性皮肤还是油性皮肤，还是其他类型的皮肤。你的皮肤的类型在胎里就已经决定了，这是基因决定的，但是可以通过后天保养保持他一个健康，这也是今天要做这个化妆品要做这个保养品，的职责所在，大家认同吗？一、表皮现在那我请大家看一下我刚发的第一张皮肤剖面图的就在右边那个右上角的，这个是皮肤表皮的结构。大家仔细看一看右上角上面他会单独有一个小图，然后上面有几行字，那那几行字写的说的皮肤表皮，有的角质层、透明层、颗粒层、

16、棘状层和基底层，对吧！看到了吗？那其实的表皮除了我刚讲到的这个角质层、透明层、颗粒层、棘状层和基底层，还有一层，在角质层上面还有一层你感觉的到，但是你看不见，有一层东西，很神秘，对不对，这个就是的皮质膜，它覆盖在皮肤的表面，是由的皮脂和的汗液混合一起而成的，主要是保护的皮肤，增加皮肤的抵抗力的。有时候在买保养品的时候，经常会说，这个会不会把的皮脂膜给洗掉啊，是不是有这个担心？其实大家都没有见过皮脂膜是什么样的，确实它是看不见的，但是你可以感受的到。比如说你今天汗出多了，然后那个皮肤摸上去就是有点湿，然后你的汗，跟你的这个皮脂混在一起多了，今天天气比较热，你摸上去就会比较油，这个就是的皮脂膜。那

17、什么叫不破坏皮脂膜，也就是说皮脂膜本身是保护的皮肤，用了这个保养品以后不要让它的太多或者太少，刚刚好，这个就叫做合适，这个就叫做保护。接下来我给大家分别就表皮的每一层来讲解一下。讲解一下的角质层。角质层的话，那其实就是皮肤有时候说比较干的时候会起屑，这个屑是老化、老死的角质层，俗称死质层最多的是手掌和脚掌。他是向外保护的皮肤的。为什么这样说？假如今天拿了个什么东西拿久了，掌那个地方一定会磨成茧。这个茧就是的角质层增厚而演化而来的，所以它是向外保护的皮肤的，它受到刺激后就会变厚。除了掌、脚掌还有包括指甲、脚指甲，也是的角质，只是它是不同形态的角质。那么皮肤的角质的话，它的更新周期大概是二十八天，

18、这个概念我跟大家讲一下，这个二十八天指的是二十岁左右的姑娘皮肤的一个更新周期，像如果是每增加一年大概要增加多一天，所以如果你今年是三十岁的话，你的皮肤更新周期就不是二十八天了，而是你应该每一年增加多一天，大概大家敢不敢把自己的皮肤周期写出来呀？你究竟是三十五还是四十天敢写出来吗？如果角质层太厚了，的皮肤看上去没有光泽，而且比较粗糙，再一个的保养品也会很难被皮肤吸收，所以要定期去角质，是给的皮肤做减法的，定期去角质的好处就是不仅使的皮肤光滑细腻，而且用保养品也会事半功倍。角质层的厚薄，还有一个很重要的作用，就是保护你的皮肤。前面讲了皮肤类型，就是说如果她是敏感性皮肤，干性敏感性或者是干性他的角质

19、层一定是偏薄的，那如果是油性的话他的角质层是偏厚的，是健康的皮肤状态的话他角质层应该是刚刚好，不多也不少，也就是说皮肤摸上去是没有粗造的感觉，细腻的啊，不管是油性皮肤还是干性皮肤都是这个标准。如果说，角质层是老死的或者即将剥离的一项一个细胞，那么第二层，的一个透明层，它就是老化的一个细胞，他老但是还没有死，对不对？所以的话，如果它在老的时候还比较健康，同样你的皮肤看上去就会比较有光泽，然后对抗外界的侵蚀，抗敏感的一个作用也会比较明显一点，它就不会看上去皮肤萎荑的，的光泽度就取决于的透明层，所以一定要记住，这一层的细胞可以老，但是不能让它生病啦！也就是说，不能让它过早的在透明层都死掉了，这样的皮

20、肤看上去将暗淡无光的。接下来的两层，就是颗粒层和棘状层，棘状层相当于一个青壮年的一个细胞代谢，颗粒层的话相当于四十到五十岁之间的一个细胞了，比较成熟了，将近老化但还没有老化，这两层的话如果它的整个细胞状态是比较健康的，那么，的皮肤看上去就是非常的通透，然后润泽，而且的皮肤的锁水的一个功能也会非常强，并且也不容易敏感的。那像的一个棘状层，它主要是进行细胞的一个啊！它如果的状态是比较好的话，皮肤看上去，每天都会像谈恋爱一样的感觉非常的饱满非常的有光泽。到表皮最后的一层，是最下面的一层，就是基底层。基底层有一个很特别的细胞，叫黑色素母细胞，它是专门黑色素的。刚出来的黑色素是透明的，它一定会在棘状层到

21、颗粒层的时候，才会慢慢染成黑色，成为俗称的斑点。但是黑色素母细胞是很容易受伤，如果不好好保养皮肤，或者日晒过度，或者心情不好时，就会出一些带有缺陷的透明黑色素细胞，这些有缺陷的黑色素细胞上升到颗粒层的时候就已经变成黑色，然后它在慢慢的一层一层的代谢过程中，斑点就会越来越深，最后到了透明层，就已经变成了肉眼可以看到的斑点，在角质层就可以是明显地看出来是外露的斑点了。的斑点不会是从外到里变深，一定是从里面往外面长的，而且在过程中，如果受到了刺激，它才会慢慢往外放的时候，变得越来越深，越来越大，要有一个概念，就是：斑点是从基底层生成的，而不是由外面往里面长的。痣通常不属于斑点，它很多时候是，比如说是

22、一个廇、的色素沉淀长在那，这种是没办法通过保养品去掉的，一定要用专门的医学、美容方法比如激光、微创手术把它切除掉。二、真皮现在讲下真皮层。真皮层也是分两小层，一个是乳突层，一个是网状层。那真皮层的话，它其实是在表皮的下面，对吗？它起到一个承上启下的作用，所以它这一层就像个海绵一样的，如果，这个乳突层它的排列是非常仔细的、非常的一个整齐，而且是有富于生命力的，那么皮肤就不会出现那个松驰的情况，不会有小的纹路；如果网状层交叉非常的紧密而且交错是排列整齐、富有弹性的、很强壮的，那么皮肤就会充满了弹性而且不会松驰，感很强。说到这里大家明白了吗？也就是说真皮层是专门管皮肤的一个弹性、皱纹。所以的皮肤出现

23、了一些小的纹路或者是皮肤松弛了、没有弹性，一定就是的真皮层出现了问题。我们的乳突层已经开始排列不整齐了，然后的网状层估计有一些网已经断裂了，才会出现皱纹细纹，的这个网状层断裂的越多，就跟那个地软塌进去一样，的纹路就越深。影响皮肤真皮层健康的也有很多的。一个是保养不当，在保养皮肤的时候力度过度的大或者是说从来不保养皮肤；另外一个原因是日照。日照对皮肤产生皱纹那也是有非常大的影响的，所以的保护工作防晒一定要做好；在涂抹的时候一定要轻而且手法要向上。有些小伙伴是比较图省事的，直接就是涂在手掌上，而且很用力去拉扯皮肤。这个是不对的，网状层如果你过度拉扯他这个就会下像的皮筋一样有断裂，然后久而久知或者是

24、没有弹性了，它皮肤也就松弛了。现在用的产品就是去皱纹的没有说立即见谅的，除非你去打那个玻尿酸或者肉毒杆菌。这里我给大家讲一下啊的保养品是怎么样去除的就是最早发生的一个比如像网状层的松驰，或者皮肤出现那个小的细纹，它是怎么工作的，这个保养品是怎么什么工作的，很重要的一个成份也就是现在很流行那个成份就叫胜肽。这个胜态的话它每一种的作用是不同。表示通常是由二胜肽三胜肽五胜肽和六胜肽，那还有比这更高的，这种的话在医学美容范畴，可能要到专业的这个皮肤科才能够的到或者有专业的医生才能够操作啊！这种的话针对他局部的一个，祛纹的效果是很快的，日常的保养产品里面通常就是二胜肽到六胜肽。那这个胜肽它会给的皮肤真皮

25、层里面的网状层，这个网像真的渔网一样，它是交错交织的，把它断裂的那根一小根给它补充起来，然后让它其他已经有点老化的那些网上让它重新的恢复弹性，让它富有生命力，这样一来的整个海绵就像被拉直的一样皮肤的这细纹也就得到了改善了。通常这个五胜肽六胜肽在一个局部去皱或者眼霜里面用的比较多，因为它具有的填充的效果、然后祛除深的纹路作用比较明显；基础保养品里面的话就是三胜肽和四胜肽会比较多，特别是三胜肽。因为三胜肽跟皮肤本身含有胜肽的这一个分子结构是一样的，小朋友的皮肤为什么那么好？就是它里面的三胜肽。胜肽其实啊也有很多名字，也可以叫氨基酸，蛋白质的一种。包括现在有些口服的胶原蛋白，它也是属于三胜肽。包括毒

26、杆菌，其实也是属于胜肽的一种；只不过说他是从哪一种原材料里面提取的，可能就会叫它的名字，最早的时候这个肉毒杆菌真的就是从肉毒里面提取的，就是从肉里提取的。关于眼霜能不能当日霜。眼晴是脸上皮肤最薄的一个地方，如果你的眼霜足够大，但是你现在的又没有日霜用的情况下可以应急用一用，但是，还是不建议长期那样子当日霜来用，因为它们俩之间的功能是不同的，通常是日霜还有一些的功效，眼霜的话它更适合就是眼部那样细腻的来用的。第三部分 皮肤喜欢吃什么？讲了这么多，又讲了皮肤的类型，又讲了皮肤每一层的结构以及它们的功效。它们给的一个带来的作用，接下来就讲讲啦，的皮肤产生这么大的一个作用，它每天工作这么辛苦，给它吃点

27、营养，究竟它喜欢吃什么呢。皮肤结构分为三大层：表皮，真皮和皮下组织，而化妆品能作用的只有表皮和真皮。其中表皮层又分为五层：角质层、透明层、颗粒层，有棘层和基底层，每一层都有它不同的作用和功能。（1）角质层吃霜（锁水），无霜就会飞起皮屑，产生干纹。（2）透明层吃水（喝液态水），无水就会，使皮肤没有保水能力和光泽。（3） 颗粒层吃乳（喝固态水），缺乏就会使皮肤产生敏感。（4）有棘层吃露（喝固态水），缺乏就会影响细胞的增长，使新陈代谢变慢。（5）真皮层吃顶级精华类（更深度补水），分子颗粒几乎到纳米级，有亲肤性，极易被皮肤吸收。如果缺乏皮肤就会松驰，形成皱纹。25 岁以上的人至少皮肤要同时吃 3 种以

28、上的营养，才会有真正的改变。3. 补水的知识水份分为液态水和固态水（1）保湿水就是液态水，用再多只能持续 10 分钟就会被风干、蒸发了，秋冬季只用这个水是不够的。（2）露、乳液、霜、精华类等都是固态水，露状的吸收好，2 小时之后就蒸发完了。（3）乳液状的吸收没有露小时之后就蒸发了。（4）霜状的吸收最慢，4-6 小时左右之后蒸发完。（5）精华类的为极深度补水，可长达 6 小时以上，但由于它渗透很深，所以，表面皮肤如没有霜，仍会觉得干。上面的这段文字是希望大家能够记住的，因为这些概念很重要。特别是针对有些懒人说我只要用一瓶水就好了，或者说我只要用一瓶霜，甚至说我只洗脸就好了，那针对这些人，就可以从

29、中找到，他的护肤步骤是绝对绝对不够的，因为的皮肤既然有那么多层，而且每层的作用就是不同，那么它要吃进去的东西肯定是不一样的。皮肤是上面最大的，讲这话你可以理解吗？也就是说它跟你的眼睛、鼻子、嘴巴、的胃、的心脏是一样的，是身上的一个很重要的一个功能、一个。而且它这样是可以保护的身体，对吗？它每天风吹日晒很辛苦，又帮抵卸很多细菌的侵扰；抵卸很多灰尘，如果没有这层皮肤你能想象一下的身体会什么样子。 那么既然是的一个，你嘴巴渴了，你会回去喝水，你胃里觉得饿啦，你会去找点好吃的东西，那你的皮肤每天都在喊救命，你为什么不给它吃它应该吃的东西呢，对不对？所以拿这句话来劝那些做保养功夫不仔细或者是随便打发一些

30、皮肤的人，你告诉她，你的胃你经常都给它吃好吃的，你的皮肤状态非常不好，你为什么不想想它要吃什么。按照最基础最基础的一个护肤步骤，的保养品应该是这样子的：先是清洁，也就是需要用到的卸妆乳、卸妆油或者是的卸妆水、卸妆膏，反正是卸妆类的产品一类；然后接着是洗面奶，爽肤水，然后精华，的面霜。面霜里面还有分日霜和晚霜。最后是的面膜对吗？也就是说每一个的姑娘或者是男孩子，最基础的保养品至少是五到六个，对吗？那皮肤要吃进去营养的话首先要做减法，卸妆油、洗面奶包括有些选择什么清洁水，这种都属于给皮肤做减法，它们会把表面的灰尘、油脂、彩妆洗干净，还可以帮助把老化的角质带走，软化角质，为下一步皮肤进行一个吃进去营

31、养先做一个铺垫。这个减法已经做好了，就好比像一样的，要先把衣服脱掉是不是？脱完了衣服了以后接着就开始怎么样啦！要清洗，这一部分都是属于的减法的。完了以后，我们的皮肤觉得干干的，就需给他涂点营养霜一类的，的身体都是这样保养的。所以脸上的皮肤也是一样的，在这个清洁完了以后，软化角质以后，就要涂抹营养一类的一个保养品。那么在爽肤水以后最应该先涂抹的就是的精华素，或者说现在还有一些更好的产品叫什么，基底液。这两类都是属于皮肤吃进去营养的。那它的作用越是的，就应该先涂。比如说皮肤基底液，作用在整个真皮层，强壮每一个细胞的，就应该先涂它，接着再涂营养类的一个精华素，这个就给的皮肤底子打了一个很好的基础。接

32、着再进行保护，也就是涂抹面霜，那通常晚霜会比日霜贵，其实是因为晚霜的营养成分比日霜更高。而且的皮肤在晚上十点钟以后到两点钟之间它的代谢是白天的一到两倍多。的皮肤非常的辛苦，在白天需要工作，清醒的时候它在保护着，它是封闭状态的。到晚上休息了，整个人的身体代谢需要做休息的时候，但是却是它自我修复最旺盛的时候，所以小伙伴们晚上来贴面膜是何等的重要呀！总结，基础的护肤步骤：清洁水液精华霜。第四部分 孕妇的皮肤保养接下来我给大家讲一下下面的一些章节啊！也就是说的一个，孕妇的皮肤保养，对吧？大家都知道，在中国，特别是，的孕妇通常是跟什么形象关联在一起呢？浮肿，邋遢，不修边幅，披头散发，反正就是跟颠婆子没俩

33、样了，这样一个形象关联在一起。大家为什么会有这个形象，也是因为我们大陆的孕妇确实很不注意保养，不管是从整个形体还是衣着打扮、啊，他们都是不注意的，主要是担心觉得我这样做会不会到宝宝，我那样做会影响到孩子的健康。其实我告诉大家，他们的很多担心都来源于两个字，那就是无知。通常如果要把保养品卖给这个孕妇或者是说这个孕妇她开始不用保养品了。去询问时候，她会告诉她不用的理由，通常第一个就是，我有孩子了，对吧？我是个孕妇，我不能用；第二个就是，我怀孕了，皮肤变得很敏感了，现在也不能用；第三是说，这个东西没有写明是孕妇可以用，对吗！这是孕妇用保养品的理由，对吗？她的第一个问题，她说她有孩子了，她其实在担心这

34、个产品的安全，是吗？第二个，她说皮肤变得敏感，确实孕妇在怀孕后体内的激素会有变化，会影响到她皮肤。有可能她之前是油性的，现在更油；如果是干性的，甚至还会变得更加敏感！这个是因为她体内激素变化引起的，其实跟她宝宝没很大关系。那其实按照这个理论上来讲，只要根据她现在皮肤的状态给她挑选适合的产品就可以了，是吗？第三个就是说，这个产品没有写明孕妇可以用。其实孕妇可以用的保养品有很多，不能用的其实就那几种，包括所知道的、，铅、等。这些的话容易在的皮肤表面堆积，不容易排出，天长日久就会进入到的血液，容易影响到。大家都知道，的宝宝是通过的脐带来吸取他所需要的营养的。而且在的皮肤的话要在真皮层以后才会有，是不

35、是？才会有微细，才会说有可能这个产品进入到的真皮层以后，才有可能堆积到一定程度才会进入血液，进入。其实大部分的保养品都是没有这个功能，也就是只在表皮工作。只有精华素是作用在真皮层，对吗？那也就是说现在现在市场上是只有一种物质是可以直接进入血液的，就是香薰产品，精油类的产品，因为它是挥发性的，而且浓度能够非常的高，它是直接进入到血液的，精油孕妇建议是慎用。其他的那些保养品它的成分只要是安全的，用在皮肤上只要根据它提示的类型来用是没有很大的。其实行内人都知道他写的孕妇这几个字，很多时候是打了一个概念牌。大家有没有发现，只要是写的是孕妇用的或者是给宝宝用的什么东西，都搞得比市面上其他东西是贵百分之二

36、三十的，都是这样，那如果是同样的一个东西，检测也是一模一样的，它没有写孕妇用的，它可能就卖不起的价格了。所以说很多时候是商家的一个的概念。在大陆，孕妇太早地放弃了自己，很多时候是因为来自于一个是无知、不了解，二个是来自于家人的一些压力。在很专业给她讲解了以后，如果她还是很有疑虑，不放心的话，那么，我觉得因为毕竟是做人的生意，还是要，对吧！尊重她自己的这样一个担心，这个不放心，就不要任何产品给她，让她自己去询问医生或者，她自己不用就让她不用好了。问题皮肤的保养和治疗。来，讲这个之前，我先问问大家，在这听课的，问题皮肤的有几个，打个 11 让我看看！看来大家很多人皮肤还是存在问题的，今天，先讲第一

37、个问题，斑！7 个方面了解斑。斑的发生，给患者的影响带去了巨大的影响，一旦人的脸部布满了密密麻麻的斑，其形象是会大打折扣的，长期下去，也会严重危害到人的心理。患者人群甚是广泛，一般多数学龄前即可少数发生，到青春发育期明显增多。斑点分布数量少者几十个多者成百，多数呈密集分布，但互不融合孤立的布散在面部周围，严重者也可见于手背、颈耳前后、耳腔、肩臂等躯体的部位多数呈对称性。一原因。斑的发病原因：1、压力：当人受到压力时，就会肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。2、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或功能

38、减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。二症状：斑的症状表现：面部色斑这只是一个很笼统的概括说法，其实面部色斑不仅仅是单一的一种而已，其中包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，面部色斑属色素性皮肤病。其中雀斑是一种好发于颜面、颈部及手背部的黄褐色或暗褐素斑点，多在 6 岁左右出现，常随的增长而增多，病理检查见基底黑色颗粒增多，黑色素细胞并不增多，多巴反应强阳性。本病为常显性遗传，其发展与日晒有关。黄褐斑是发生于面部淡褐色或褐色斑，为一种常见的色素沉着性皮肤

39、病。本病相当于中医的“肝斑”，亦称“黧黑斑”，多发于中年妇女，是一种后天性局限性色素增多疾病，以称蝴蝶斑、妊娠斑等。面部色斑中的黑斑在日常生活中稍微不注意就会形成，黑斑有性和后天性两种，其中性黑斑大都在脸上或身上长出黑色或蓝黑色大块状的斑，称为太田氏母斑或伊藤氏母斑，它虽然也是性的，但不是一出生就有，要在成年后约二十到四十岁才会慢慢浮现，会受到怀孕或失调等体内或阳光照射等外在而加深颜色，其它性的还有咖啡斑、雀斑及各种黑痣。3.护理。斑的护理方法：第一：千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的也不能恢复，

40、那就后悔来不及了。那些几天可以去斑更不。第二：平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。第三：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。第四：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行4.治疗。有女性朋友反映用了很多方法，为什么脸上的色斑不见消退!其实，这和你的方法有很大关系，很可能是你的祛斑产品和方法都没用对。，十斑九干，所以，大家平时一定要给皮肤补充足够的水，补水是重中之重！护肤品要尽量以补水为主！多用点

41、补水修复的面膜，因为面膜里基本都是浓缩上午精华，效果极为显著。同时老师今天也为为大家几个中医祛斑秘方，让大家知道怎么祛斑效果显著且没有副作用。中医祛斑秘方一：材料：黄芪 15 克、党参 12 克、淮山药 15 克、白术 10 克、茯苓、扁豆 12 克、黄芩、黄柏、泽泻各 10 克、6 克六一散。用水煎服，每天 1 剂，建议早晚服用。功效：此款配方适合因脾虚湿热而引起的黄褐斑。中医祛斑秘方二：材料：白芍、当归各 10 克、12 克醋柴胡、15 克丹参、10克白术、12 克茯苓、10 克制香附、6 克青橘叶、3 克薄荷(后下)。用水煎服，每天煎煮 1 剂，分 2 次服用。功效：此款配方能够疏肝，非

42、常适合因为肝郁气滞而导致的黄褐斑。中医祛斑秘方三：材料：白附子 6 克、益母草分 7.5 克、6 克白蔹、6 克钟乳粉、密佗僧 4.5 克、细辛末 1.5 克、白芨 7.5 克、轻粉 1.5 克。做法：将这些材料一起研成细末然后一起混合搅拌，搅拌好之后就可以放到干净的瓶中。晚上清洁完之后就可以用温水调和好涂在脸上的色斑上，第二天用温水干净。中医祛斑秘方四：材料：白凡士林 30 克、若干青嫩柿树叶。做法：将柿树叶完全晒干之后就可以和白凡士林一起均匀搅拌，搅拌好之后就可以涂抹在脸上了，第二天早上用清水干净，大约半个月到一个月就能见效。5.鉴别。斑的鉴别方法?斑点分为黄褐斑(俗称“汗斑”)、妊娠斑、

43、黑斑，蝴蝶斑等。妇育后因体弱贫血亦会在脸部出现黄褐斑，故妊娠斑与黄褐斑相似。这类斑与血液、肝脏功能及内失调有关。斑点的鉴别：际边斑点：和妇科原因，如女不平衡有关。眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女不平衡。穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因有关。鼻下斑点：多见于疾患。眼周围斑点：多见疾患、过多及激素不平衡引起的情绪不安定。面颊的斑点：多见于肝脏疾患、日晒、更年期老人斑及副肾上腺机能减弱。嘴巴周围的斑包：进食量过多。下颚斑点：多见妇科疾病、过多、化妆品过敏。下颚斑包：血液酸化、过多、妇科疾患。额头斑点：多见于、副肾激素、激素的异常。额头小疮脂代

44、谢异常、颈椎过劳。颈部斑点：花露水过敏，日光紫外线的灼伤。脸上色素问题大多数于色素性疾病(所谓色素性疾病是指黑色素代谢、遗传或外伤等所引起的皮肤疾患)其中一种是色素沉着过渡引起的。如：黄褐斑、雀斑、黑变病、色素痣、太田痣、纹身等。黄褐斑中医称黧黑斑，为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，边界，行状不规则，不高出皮肤，无明显自觉状，但影响美观。多发生于面部，基本呈对称性分布于颧额、鼻、双颊、口周等部位。多见于中年妇女。颜色深浅有一定的季节性，夏季颜色加重，冬季变浅。黄褐斑是中年女性头疼的问题，斑斑点点的样子，让美丽白皙的一去不返。导致黄褐斑形成的主要：外因主要是紫外线损伤，内因则于内有关。黄褐斑

45、可分为：肝斑肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病,所引起的皮肤黑黄和面部色素沉着。(中医称为肝气郁结型：是指忧思郁怒，情志不遂影响肝的疏泄而滞结成斑)妊娠斑激素水平不稳定。理论界论证雌激素过高可刺激黑色素细胞，黑色素颗粒增多，酮能促使色素沉着。妇女在怀孕期酮和雌激素增多，因内变化而出现斑点。另外脑垂体、肾上腺、及甲状腺对黑色素的多寡都有很大的影响。(中医称为肾虚火燥型：是痣妊娠分娩，过多，久病耗伤至亏损，水不制火，火燥面颜而致斑。)蝴蝶斑常常发生与鼻及两面颊部位，形式蝴蝶。长期精神紧张、抑郁、睡眠，疲劳会使皮肤抵抗紫外线的能力下降，而导致面部晒斑和黑斑的发生。(中医称为脾虚血弱型：是指劳倦过度，饮食不节，思虑伤脾，湿热交阻于面而结成褐斑)日晒斑长波紫外