英语美文朗诵3分钟

1、5/5英语美文朗读3分钟takemarywhodoesntlikeherself.shesalwaystellingyou,youareprettierthanme.youaresmarter.nobodylikesme.sheshopingthatyouwillreply,nomary!youareclever.youarebeautiful.afterawhile,peoplelikemarygetonyournerves!inanutshellwhenwedontlikeourselves,weirritateotherpeople.wealsoputourselvesthroughal

2、otofstress.whenweacceptourselvesalittlebetter,wedontplaythesegames.howcanilikemyself？inourhearts,mostofusbelieveweshouldbedoingbetter.wethinkthatweshouldhavegottenhighergrades.wewanttobepopularandhangoutwiththeincrowd.wefeelwedontmeasureuptoourparentsexpectations.ourparentshelptoconfirmthisideawhent

3、heyask,whycantyoubemorelikeyourbrother?wheneveryouarefeelinglow,beyourownbestfriend.acceptthat,uptonow,youhavelivedyourlifethebestwayyouknowhow.noonesetsouttoscrewuptheirlife!likeanyone,youvedonetheoddstupidthing.withmoreinformationyoulllikelydobetterinthefuture.likingyourselfmeansforgivingyourself.

4、ifyouhavemadesomeseriousmistakes,ifyouhavehurtsomepeopleandyourselffeelingguiltywonthelp.ifyouarefeelingguiltyaboutsomething,youhavealreadysufferedenough.beingguiltyforanothersixmonthswonthelpanybody.forgetperfectionandaimforimprovement.itsafunnything.whenyouforgiveyourselfforyourownmistakes,youauto

5、maticallybegintoletothersoffthehookforthesamethings.butimnotbrilliant.youmightlookatyourselfandsay,imnotasbeautifulasmysister,imnotastalentedasmyfriendsandimnotbrilliantatanything!howcanifeelgoodaboutme?fact:nobodyisgoodateverythingandmostofushavethosethoughts!butheresthelowdown!talentandbeautyareve

6、ryusefulbutthereareplentyoftalentedandbeautifulpeoplearoundwhomwedontnecessarilyadmire.andsomeofthemareapaninthebutt!yousimplyworkatdevelopingyourownhonesty,determination,generosity,humilityandcourage.itiscalledcharacter.inanutshellhowyoufeelaboutyourselfisinyourhands.非得喜欢自己吗?确实这样!不喜欢自己的人很讨厌!平时，自我感觉

7、不好的人会采用两种策略，要么总是挑剔别人，要么总是挑剔自己。策略一：总是挑剔别人。他们以为挑别人的错就能自我感觉优异。比方说弗雷德吧，他就感觉自己不如别人。弗雷德感觉自己长了一个大鼻子、两只猪眼睛，还暗自感觉脑子有点笨。那他想感觉好一点怎么办呢?于是就挑所有朋友的弊端，给他们起一些怪名字，什么平头啊，鸡腿啊，狗脑啊等等。每当有人犯错误，他就对全班同学宣布。(他很可能压根儿就没意识到在责怪别人，也许为什么要这么做。)若是你父亲母亲、朋友或兄弟姊妹不喜欢自己，他们可能挑剔你和身边的每一个人。请记住，他们挑剔你是因为他们有问题。其实他们内心有伤痛，记住这一点，你就不会对他们的行为感觉特别心烦了。策略

8、二：有些不喜欢自己的人老说自己不好。他们的心理正好相反。拿玛丽来说吧，她就不喜欢自己。她总对别人说，你比我漂亮。你比我聪颖。谁都不喜欢我。她内心其实希望对方这样回答，不对，玛丽!你很聪颖，很漂亮。不用多久，玛丽这种人就会令人生厌。简言之不喜欢自己，就会去烦别人。同时自己也会承受很大的压力。对自己好一点，就不会去玩那些烦人的把戏了。怎样才能喜欢自己?内心里，大多数人都以为自己应该比现在强。我们以为考试分数应该再高一些。我们想受人欢迎，跟那些时髦的人在一起。我们感觉达不到父亲母亲的希望。父亲母亲也证了然这一点。他们会问，你就不能够向你哥哥多学一点?无论何时你感觉不良，你要做自己最亲密的朋友。要认同

9、到目前为止，你是在以你所知的最正确方式生活。谁都不会成心破坏自己的生活。你跟别人同样做了些奇怪而笨拙的事。你若是知道得多一些，将来就会做得好一些。喜欢自己意味着体谅自己。若是你犯了严重的错误，若是你伤害了别人，伤害了自己，内疚是无论用的。若是你为某事感觉内疚，你已经碰到了足够的残害。再内疚半年，对人对己都人浮于事。忘记完满，奋发改进这是很幽默的一件事。一旦你体谅自己的过错，就会自动不再追究别人同样的错误。但是我不很优异你也许会将自己审查一番，说，我没姐姐那么漂亮，也没朋友那么聪颖，我哪方面都不优异!叫我怎么感觉优异?事实是：没有谁是全能的，而且大多数人都有你这种想法。但是真相是这样的!才干和美

10、貌很适用，但是聪颖漂亮的人我们其实不用然就敬羡，这样的人在我们周围大有人在。再说有些人但是是有名无实而已!大多数人最看重的质量是诚实、勇敢、坚毅、大方和谦逊。只要看看这一串词语，就能发现一件幽默的事。这些质量不是与生俱来的，是后天培养的。人人都能拥有!想自重并受人敬爱，不用然非得是爱因斯坦或超级名模。你只要努力培养自己的诚实、坚毅、大方、谦逊和勇敢就行了。这就叫品德。简言之自我感觉怎样全看你怎样掌握。分钟英语散文朗读稿相关文章：youmightlookatyourselfandsay,imnotasbeautifulasmysister,imnotastalentedasmyfriendsan

11、dimnotbrilliantatanything!howcanifeelgoodaboutme?fact:nobodyisgoodateverythingandmostofushavethosethoughts!butheresthelowdown!talentandbeautyareveryusefulbutthereareplentyoftalentedandbeautifulpeoplearoundwhomwedontnecessarilyadmire.andsomeofthemareapaninthebutt!thequalitiesmostofusvalueaboveallothe

12、rsarehonesty,courage,persistence,generosityandhumility.takealookatthislistandyoullfindsomethinginteresting.youarentbornwiththesethings.youdevelopthem.anyonecanhavethem!ifyouwantself-respect,andrespectfromothers,youdonthavetobeaneinsteinorasuper-model.yousimplyworkatdevelopingyourownhonesty,determina

13、tion,generosity,humilityandcourage.itiscalledcharacter.inanutshellhowyoufeelaboutyourselfisinyourhands.非得喜欢自己吗?确实这样!不喜欢自己的人很讨厌!平时，自我感觉不好的人会采用两种策略，要么总是挑剔别人，要么总是挑剔自己。策略一：总是挑剔别人。他们以为挑别人的错就能自我感觉优异。比方说弗雷德吧，他就感觉自己不如别人。弗雷德感觉自己长了一个大鼻子、两只猪眼睛，还暗自感觉脑子有点笨。那他想感觉好一点怎么办呢?于是就挑所有朋友的弊端，给他们起一些怪名字，什么平头啊，鸡腿啊，狗脑啊等等。每当有人犯

14、错误，他就对全班同学宣布。(他很可能压根儿就没意识到在责怪别人，也许为什么要这么做。)若是你父亲母亲、朋友或兄弟姊妹不喜欢自己，他们可能挑剔你和身边的每一个人。请记住，他们挑剔你是因为他们有问题。其实他们内心有伤痛，记住这一点，你就不会对他们的行为感觉特别心烦了。策略二：有些不喜欢自己的人老说自己不好。他们的心理正好相反。拿玛丽来说吧，她就不喜欢自己。她总对别人说，你比我漂亮。你比我聪颖。谁都不喜欢我。她内心其实希望对方这样回答，不对，玛丽!你很聪颖，很漂亮。不用多久，玛丽这种人就会令人生厌。简言之不喜欢自己，就会去烦别人。同时自己也会承受很大的压力。对自己好一点，就不会去玩那些烦人的把戏了。

15、怎样才能喜欢自己?内心里，大多数人都以为自己应该比现在强。我们以为考试分数应该再高一些。我们想受人欢迎，跟那些时髦的人在一起。我们感觉达不到父亲母亲的希望。父亲母亲也证了然这一点。他们会问，你就不能够向你哥哥多学一点?无论何时你感觉不良，你要做自己最亲密的朋友。要认同到目前为止，你是在以你所知的最正确方式生活。谁都不会成心破坏自己的生活。你跟别人同样做了些奇怪而笨拙的事。你若是知道得多一些，将来就会做得好一些。喜欢自己意味着体谅自己。若是你犯了严重的错误，若是你伤害了别人，伤害了自己，内疚是无论用的。若是你为某事感觉内疚，你已经碰到了足够的残害。再内疚半年，对人对己都人浮于事。忘记完满，奋发改进这是很幽默的一件事。一旦你体谅自己的过错，就会自动不再追究别人同样的错误。但是我不很优异你也许会将自己审查一番，说，我没姐姐那么漂亮，也没朋友那么聪颖，我哪方面都不优异!叫我怎么感觉优异?事实是：没有谁是全能的，而且大多