初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类正面双手头上投掷实心球教案

1、 原地正面双手头上投掷实心球教案班级九年级课型微课执教老师唐天波教学内容原地正面双手头上投掷实心球教学重点动作连贯，协调用力教学难点用力顺序，出手角度教学目标1、通过原地正面投掷实心球教学，学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背弓的重要性。2、通过原地正面投掷实心球教学，90%的学生掌握原地正面投掷实心球的基本动作技术。3、通过原地正面投掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并且培养学生团结协作的集体意识。结构教学内容教师活动学生活动教学组织与要求时间次数开始部分1、指定地点体委集合整队2、师生问好3、宣布学习内容、目标与要求4、强调安全并安排见习生1、教师声音洪亮，精神饱

2、满； 2、检查服装； 3、安排见习生。1、体育委员整队集合，清点人数，学生按要求集合。2、学生明确本节课的内容和目标。 3、见习生出列。组织学生成四列横排 要求：快、静、齐。2准备部分1、学生绕田径场慢跑2圈后围成一个圆圈2、弓步跳和开合跳4x8拍热身运动。1、 教师示范并提示。2、教师示范第一个8拍，学生模仿练习后面三个8拍的动作。1、认真参与，仔细观察教师的讲解示范2、学生通过热身运动充分活动关节，降低了在学习中受伤的风险。组织：学生围成一个圆圈 要求：1、动作到位，使身体充分活动开。44基本部分 基本部分一、新授内容1、站位和持球方法：站位：前后站立，把有力的一只脚放后面，前腿直立，后腿

3、弯曲，前后脚距离约一脚长，左右距离为半脚。手指：两手十指自然分开，把球放在两掌，食指，中指，无名指和小指放在球的两侧 将球夹持。两大拇指紧扣在球的后上方，成“八”字。2、准备姿势脚上：两脚前后开立，前脚掌离起掷线约2030厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地。手上：两手持球自然。身体：身体肌肉放松。重心：重心落在两脚中间偏前。预 摆预摆一般是一至二次，路线是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此时上体后仰，挺胸抬头，同时吸气，身体形成反弓形。游戏（传球接力） 1、把学生分成人数相等的4纵队，排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球

4、，排二接球后依次往后传球到底，传的又好又快的组获胜，最后的一组接受惩罚5个深蹲。最后用力两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，手臂速度鞭打。1、集中讲解。2、教师巡回指导。 1教师示范讲解，边示范边讲解2、根据学生掌握情况进行纠正示范，并提出重难点。3、组织学生进行练习1、教师带领学生进行徒手预摆动作练习2次。2、教师带领学生双手持球预摆动作练习2次。1、教师讲解游戏规则。1、教师示范并讲解动作。2、带领学生徒手投掷练习2次，持球投掷练习2次。明确发力顺序由下到上。3、巡视指导，强调出手速度和出手高度。在老师的组织下模仿老师的动作。2、学生认真听讲，积极和老师互动。生生认真听讲，大胆模仿2、学生在教师带领下练习学生徒手预摆动作练习2次。学生双手持球预摆动作练习2次。1、学生认真听游戏规则，并站成4纵队。2、最后完成的一组接受惩罚5个深蹲。1、徒手投掷练习2次。2、持球投掷练习2次。3、分组相互持球投掷练习10次。组织：如图 要求：仔细看， 认真听，模仿动作练习 准备姿势3445167 结束放松1、总结本课情况2、放松游戏（抱球单脚跳）3、布置、收回器材4、师生再见。 1、小结本课。2、带领学生做放松游戏，示范讲解3、布