初中体育与健康人教7～9年级第11章 野外活动2023罗钦课堂大比武教案

1、七年级技巧前滚翻教学（水平四）设计方案 1、教学理念以新课程标准为基依据，以全面贯彻“健康第一”为指导思想，引导学生主动参与学习的全过程;在教案的设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开,在教与学的的关系上，既强调教师的主导作用，又充分发挥学生的主体地位。2、教材分析：前滚翻是由蹲撑开始，两手向前撑垫，两脚蹬地，两腿蹬直，同时提臀收腹，屈臂低头，使头后部在两手支撑点前着地，接着背、腰、臀依次着地向前滚动。当背部着地时，屈膝团身、两手抱小腿中部，上体迅速跟大腿向前滚动成蹲撑的姿势。3、学情分析：前滚翻动作是技巧项目的基础，也是一个简单的动作。学会本单元内容对以后学习前滚翻组合动作、后滚翻、

2、提高前滚翻技术有着十分重要的意义。前滚翻是人体自我保护的一种方法，对促进学生身体机能、平衡、协调素质的发展及自我保护能力的提高，有十分重要的作用。4、单元计划教材：技巧前滚翻教学目标：通过本单元的四次教学，学生能掌握前滚翻的基本技巧，增进学生健康，发展学生的协调性、灵敏性、空间定向能力及自我保护能力。培养学生在集体环境中互相帮助、团结协作的优良品质，激发学生积极思考探究欲望。课次教学内容教学目标及重难点组织教法1、学习前后滚动学会前后滚动要 求：弓身抱膝滚动，动作圆滑。重难点：1、重点：前后（左右）滚动时团身，保持身体原来的预备姿势。2、难点：身体各部分依次着垫，滚动圆滑教法：讲解，示范。组织

3、练习，巡视纠正。优生示范。自由展示，有创造性。学法：听讲观察。练习。服从指导。2、复习前后滚动，学习前滚翻8085的学生完成前滚翻，基本做到团身紧。要 求：团身紧，低头含胸。重难点：重点：团身紧，低头含胸。难点：枕骨、肩、背、臀部依次触垫，滚动圆滑。教法：模仿情境，教学示范。组织练习，优生示范，分层教学。下颌、两膝夹布块的前滚翻。教学比赛。学法：学生自主练习，观察。探究学习。带着问题体会动作，师生共议。自主或小组练习；学生比赛，互评。3、进一步学习前滚翻使9095的学生比较熟练地掌握前滚翻。发展灵巧、协调性。要求：方向正、团身紧，滚动圆滑、重难点：1重点：方向正、团身紧。2难点：动作正确、滚动

4、圆滑。教法：讲解要领、要求，优生示范，组织练习，巡视纠正易犯错误，下颌、两膝夹布块的前滚翻。教师评价。学法：学生自主练习，分组合作学习，展示自我，敢于提出问题，公正评价。4、考核前滚翻要求：方向正、团身紧，滚动圆滑、滚翻后成蹲撑。重难点：1重点：方向正、团身紧。2难点：动作正确、滚动圆滑。教法：宣布考核评分标准和要求，抱腿和不抱腿均可。分组复习。考核，每人连续做两次。做完第一次后，教师简单提示不足之处，再做第二次。选择做得好的依次评分。学法：学生自主按学号进行练习考评。技巧前滚翻教案（水平四）年级：七年级 人数：40人 课次：2 时间：40分钟教材内容前滚翻重点蹬伸脚，膝，同时低头含胸，经头的

5、后部，颈，臀依次触垫前滚，团身紧。难点低头含胸，枕骨、肩、背、臀部依次触垫，滚动圆滑。教 学目 标认知目标：通过学习和讨论明确前滚翻的动作要领，前滚时所经部位依次触垫，屈膝，抱腿要协调一致同时完成。技能目标：通过练习8085的学生完成前滚翻，基本做到团身紧，低头含胸。情感目标：通过练习游戏，体验参与学习和 锻炼的乐趣，学会与同伴友好合作，锻炼坚强的意志和培养集体主义荣誉感。道具体操垫12个 、学习卡片8张 、手帕4张、CD机1个教法讲解示范和分组指导练习顺序内 容学生活动教师指导组织教法开 始 部 分3分课堂 常规：（1）体育委员整队并报告人数（2）师生问好（1）检查着装，安排见习生（2）宣布

6、课的内容，任务和要求（3）给8个小组长发放学习卡组织形式：四列横队 目标：精神饱满，注意力集中。准 备部 分8分1、蛇形跑游戏“听数抢座”3、a:徒手体操 b:趣味“头写字”C、“高人矮人练习”听从指挥，保持安静，积极参与。认真参与教师带领进行。教师同做讲解：2人一组用头写出字让对方猜。（进一步锻炼学生颈部关节）根据老师口令做出相应动作。 1、蛇形前进。2游戏时，听到教师喊数时，立即找到相应人数一起坐在垫子上。人数错误则围绕该垫子跳1圈。教法：四路纵队站立于体操垫右边，积极参与。基 本部 分24分一、复习前后滚动2分每人*1次二、学习前滚翻1、引导2分2、强调保护与帮助（3分）3、自主练习每人

7、*3次 (5分)4、请同学示范，大家讨论（2分）5、运用学习卡练习每人*3次(5分)三、游戏“丰收季节”（5分）学生自主练习观察、思考认真学习，思考保护方法循环练习，及交换保护思考技术要点，积极发言。（小组长拿出学习卡交流） 轮流练习相互保护积极参与注意保护教师示范示范，提问“高人矮人”的关系，引导出前滚翻的要点：低头含胸。教师请同学示范，纠正动作及讲解保护方法。巡视，指导，纠正方法。提问，提取主要技术要点。3句口诀：“蹬地、低头、抱腿起。用学习卡放在下颚进行滚翻， 教师讲解：看哪组最快把粮食搬回家。 教法：1、教师位于两排学生中间，便于示范讲解，观察指导。 教法：组织队形如上。要求：积极参与，思考，大胆提问。组织教法：积极参与。目 标：增强学生滚翻和低头含胸的自我保护意识。 游戏方法：以手帕代替粮食，每名队员交替传递至最后名时，在2名队员保护下前滚翻后绕右边往前前进，越过障碍，绕过树林返回交予第一名队员，直至每名队员传完，先完成者为胜。结束部 分5分舞蹈“爱我中华”2、整队互评，小结。3、师生道别4、收回器材围成一圈热情参与参与其中 教法：教师 参与 与学生同乐负荷目标：平均心率120