初中体育与健康人教九年级（2023年修订） 田径接力跑教案

1、初三年级接力跑教案 教学内容：1. 接力跑2. 自选项目：篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳。教材分析：接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4100

2、米、4400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。学情分析：九年级学生男女生普遍喜欢体育运动，爱动脑筋，身体素质处于中等水平，运动技术技能一般，个体间差异较大，有良好合作精神，大部分学生有自己喜爱的体育项目。田径教材类容是学生较难接受的内容，为了让学生能更好的学习接力跑的知识，所以在课堂的最后加入了自选项目的练习。教学目标： 1、学习不同接力跑的技术知识,了解各种接力跑的特点,掌握不同接力的方法,发展协调性。 2、了解不同接力跑基本方法,掌握下压式接力跑的基本技术,通过游戏竞争提高快速跑能力。 3、在游戏与娱乐中

3、,体验运动的乐趣,培养 HYPERLINK / 学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。教学重、难点：重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点:注意掌握传、接棒的时机。组织教法与要求：开始部分：（2分钟） 1、体育委员整队,清点人数,并向教师报告。 2、师生问好,宣布课的内容和目标,及注意事项。 3、检查服装,安排见习生。 组织:成四列密集横队(如图) 要求:精神饱满,注意力集中。准备部分：（8分钟）1.慢跑:300米组织:成四列横队、绕田径场跑要求:学生在轻松自然、愉快情境中慢跑2.徒手操:上肢运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动腹背运动 弓步压腿腕、踝关节绕环 48拍组织: 教法:在教师带

4、领下活动。 要求:学生模仿,锻炼协调能力, 并认真做好准备活动,充分 活动各关节,韧带、肌肉与神经。基本部分：（30分钟）一、接力跑: (一)介绍接力跑 学生讨论各种不同接力的方式,方法及适用范围; 学生评价两种接力方式的优缺点; (二)学习背向接力(下压式) 要点:接棒人将接棒手臂向后伸直,四指并拢,掌心向上,虎口张开,传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。 二、游戏:蜻蜓点水 方法:将学生分成4组,每组排头同学手持两个空瓶子,发令后向前跑去,到水桶里装满水后往回跑,跑到脸盆位置将水倒入,然后将两个空瓶交于下一人,依次类推,又快,水又多的队为胜,如先完成而水少者判为失败。 规则: 1

5、.发令后方可跑出 2.须将空瓶子交于第二人,而不能用扔或抛 (一)组织: 教法:学生讨论,说出理由,教师启发进行,再进行进一步 HYPERLINK / 总结并正确示范讲解。(二)教法:教师找体委当助手，向全体学生示范背向式交接棒的动作要领学生先原地站立,进行由慢到快的传接棒练习;学生慢跑行进间练习。组织:分成8组,一组一棒,纵队行进间完成传接棒。如图: 要求:认真学习,体会动作要领。在50米的跑道上进行接力跑练习。组织: 50M 要求:学生能自我锻炼,相互学习、相互评价,在学习中探索,在娱乐中掌握接力跑的动作。组织比赛。 组织: 20M 教法:教师讲解示范,学生按规则练习比赛。要求:遵守规则,注意安全。三、接力跑学习完成较好的同学安排自选项目练习，没能完成学习的继续完成教学类容。1、教师提出练习要求与注意事项。要求：练习自觉认真，遵守课堂纪律。2、巡视学生的练习过程。3、辅导学生、单个纠错。组织：篮球类安排分组对抗，羽毛球安排发球练习，乒乓球安排左推右攻练习，跳绳安排计时跳。结束部分：（5分钟）1.运用舒缓的 HYPERLINK /yinyue/ t _blank 音乐放松;2.点评，小结。 3.收归器材，宣布下课。组织: 教法:在教师的引领下练习;要求:呼吸自然放松,使身体状态逐渐恢复到安静状态。3组织: