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文档简介

1、癌症第1页什么是癌? 癌是因为我们体内原来正常细胞改变了分裂生长速率(突变)。它不停地增生,愈长愈大,成为肿块,压破或破坏旁边正常组织器官,引发疼痛、溃烂、甚至发臭。癌细胞异常增加要消耗体内大量营养物质。同时,癌细胞还能释放出各种毒素,使人体产生一系列症状。假如发觉和治疗不及时,它还可转移到全身各处生长繁殖,最终造成人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发烧及脏器功效受损等。 第2页癌细胞有哪些特征?_x000D_一是分裂无秩序 _x000D_二是能够转移(淋巴、血行、种植) _x000D_三是细胞发育不全 第3页正常细胞怎样叛变为癌细胞?_x000D_ 癌细胞由正常细胞“叛变”衍生而来,经过很多年

2、才长成肿瘤。 “叛变”细胞脱离正轨,自行设定增殖速度,累积到10亿个以上之后我们才会觉察。癌症经历良性肿瘤转为恶性肿瘤,而后变成转移性肿瘤。像胃癌、肝癌、肺癌、胰腺癌等固态型肿瘤形成大约需要15,乳房癌8,大肠癌5,而且,只有经过了这一段时间,医院才能检验发觉癌细胞。假如在医院有了癌症诊疗,说明癌细胞在体内生长了最少。 _x000D_绝大多数癌症是因环境中有毒害成份,引发细胞中遗传信息传递者核酸伤害或破坏所造成,尤其是化学物质、滤过性病毒以及幅射。机体正常细胞在多原因、多阶段与屡次突变才引发了癌症。其引发核酸破坏,激活原已存在原致癌基因,或毁灭、改变了抑癌基因。第4页各种常见癌症有哪些? 肺癌

3、、胃癌、肝癌、大肠癌、食道癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌、膀胱癌。有哪些特殊症状应引发注意? 中年以后癌症发生频率渐高,需有自我注意习惯,若有以下特殊症状连续两周以上,则需马上就诊。 1. 带血丝之分泌物在痰、鼻涕、尿、粪或任何部位出现。 2. 肿块在乳房、肛门内,或任何部位出现。 3. 大小便次数增加或降低(直肠、膀胱、前列腺)。 4. 消化不良、没有胃口、吞咽困难(咽喉、食道、胃)。 5. 久咳不愈或声音瘖哑(口、喉、肺)。 6. 可见到溃疡经久不愈(口、喉、皮肤、乳头、阴道)。 7. 皮肤上疣或病灶,红肿变大不消(皮肤)。 8. 身体某部位疼痛或僵硬不适、历久不消。 9. 发烧、倦怠、全身

4、无力,不明原因,久不改进。 10. 体重减轻(比如:未节食,但三个月内轻了5千克)。 有上述症状不一定是癌症,经常仅是局部感染,或不经意破皮、伤害、滤过性病毒感染等。但假如历两个星期不消、没有改进,肿瘤或癌症比率就大幅增加。这时应该到医院作仔细检验,假如过了一段时期仍无改进,就要设法要求作深入检验。第5页致癌主要原因(造成基因突变)1、化学致癌原因:香烟、有毒化学气体、被污染水和食物等。化学物质致癌潜伏期相对较长,对人类危害极大,它广泛存在于食物、生产作业环境、农药、医疗药品之中。_x000D_人们所熟知黄曲霉素,在花生、玉米、高粱、大米等许多粮食作物中都有沾染,它含有公认致癌作用,有显著致癌

5、力,已被证实可造成肝癌发生。_x000D_广布于自然界亚硝胺类化合物(在腌制过鱼、肉、鸡中含量较高)和熏烤或烧焦后食物中(尤其是高蛋白食品,如鱼、肉、蛋类)致癌物种类和含量剧增,以及受到多环芳烃类化合物,如3,4苯并芘、二苯蒽等致癌物污染空气,均会对人体产生影响,严重会诱发并造成肺癌、鼻咽癌、食管癌、贲门癌、胃癌、肝癌、白血病、膀胱癌、大肠癌、阴囊癌、皮肤癌等。 _x000D_ 小心长久使用染发剂可诱发淋巴癌。2、物理致癌原因:包含灼热、机械性刺激、创伤、紫外钱、放射线、食物过热等。_x000D_值得高度重视是,受辐射危害能够来自环境污染,也能够来自医源性。比如屡次重复接收X射线照射检验或放射

6、性核素检验可使受检人群患肿瘤机率增加,若用放射疗法治疗一些疾病,也可诱发一些肿瘤。有资料汇报,在用放射性核素磷治疗红细胞增多症后,相当数量患者经过一定潜伏期而出现白血病。肺结核患者重复胸透检验,可诱发乳腺癌。_x000D_家庭主妇每日在家中接触到家电用具所产生电磁波,和乳癌、血癌及脑瘤有亲密关系。_x000D_吸烟可谓祸患无穷,吸一口烟会产生上千个以上自由基。吸烟会造成呼吸道发炎,心血管疾病、性无能,女性骨折增加、缺氧。吸香烟确实提升了发生肺癌、口腔癌、喉癌、膀胱癌危险性。3、生物致癌原因:病毒、细菌感染。最近发觉人类一些肿瘤与病毒关系亲密,感染乙肝病毒可诱发肝癌;感染人乳头状病毒可诱发子宫颈

7、癌;在一些鼻咽癌、宫颈癌、肝癌、白血病等患者血清中能够发觉有对应病毒抗体。4、精神原因:长久焦虑、担心,精神压抑等可诱发各种癌症。5、内分泌与代谢:内分泌紊乱、化学物在体内代谢等都可能引发癌变;长久口服避孕药(年纪在40-44岁)可诱发乳腺癌。6、膳食是另一个主要癌症危险原因,尤其是胃肠系统癌症。高纤维膳食降低发生结肠癌可能性。高烟熏和腌制食品增加患胃癌机会。当前证据显示在总热量中脂肪含量少于30膳食可降低结肠癌、乳腺癌、前列腺癌危险性。饮大量酒人患食管癌危险性更高。据统计13 癌症病例与饮食相关,所以吃得健康是最主要预防之道,其次防止环境污染。7、遗传原因。第6页日常生活怎样注意防癌? 1.

8、不吃发霉粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄曲霉素,是一个强烈致癌(尤其是肝癌)物质。 2.不吃熏制或腌制食物。如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等,这些食物中含有一个可能造成胃癌和食道癌化学物质。_x000D_ 3.不吸烟。香烟中焦油等物质是造成肺癌和胰腺癌致癌原因。吸烟和妇女宫颈癌也相关系。_x000D_ 4.不饮酒。酒精会刺激口腔、食道壁和胃壁上皮细胞并引发癌变。_x000D_ 5.吸烟与喝酒习惯集于一身会大大增加致癌机会。_x000D_ 6.不接触或少接触大烟囱里冒出黑烟。被它污染空气里含有少许致癌物质。_x000D_ 7.不能用洗衣粉擦洗餐具、洗食物。用洗衣粉

9、清洗衣物也不宜过量,残留在衣物洗衣粉易刺激皮肤。_x000D_ 8. 食物妥善保留也很主要 易腐烂食物保留用冷藏或其它适宜方法。 不吃室温下存放过久食物,因为这种食物易污染上霉菌毒素。 不要用有毒塑料制品(聚氯乙烯)包装食物。 各种食物有不一样保质期,按照食品包装上说明妥善保留食物,既可保留其营养成份,又可预防各种病菌污染和食品变质。_x000D_ 9.不吃被农药污染蔬菜、水果和其它东西。_x000D_ 10.饮用新鲜清洁水,不喝过烫水、重复烧开水、放置时间太长水;不吃过热、过硬或太咸食物。食物太烫,或是过于粗糙,尤其含尖锐纤维可烫伤与刺伤食管粘膜,也是“助纣为虐”帮凶;不吃烧焦和明火上直接烧

10、烤食物。第7页11.不要过分晒太阳。12.多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,肉类食物应尽可能弃绝,控制体重。13.不要经常吃有可能致癌药品。如激素类药品、大剂量维生素e等。14.有子宫糜烂妇女,定时检验并及时治疗,预防癌变。宫颈癌与“不妥性生活”亲密相关:比如性交过频、不注意性卫生、多性伴侣、过早性交史。它是女性子宫颈细胞因长久受到刺激或感染而发生一连串炎症反应。15.有阴茎包皮过长成人或儿童,要及时切除,预防阴茎癌。16.封闭式环境空气污染相当严重,天天开窗约1-2小时。17.装潢中不要用放射性建筑材料。不用含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质建筑材料。在空气流通情况下进行室内装修。装修完后

11、,要把室内油漆、胶水味、新家俱气味经开窗排放出去,待通风最少30天(有条件最好3月6月)后才安全住人。18.炒菜油温不宜太高,不能让油锅冒油烟;尽可能少用煎、炒、油炸、熏烤烹调方法。提倡多用蒸、煮、凉拌、水氽、汤菜等烹调方法。19.日夜颠倒,致癌率增加。长久在深夜处于灯光下,将抑制人体分泌褪黑激素,使免疫功效降低,增加致癌机率。夜间灯光,除了抑制免疫力外,还会增加交感神经兴奋,而使心血管疾病死亡率增加。 人体松果体在夜间没有灯光时可分泌褪黑激素,而眼睛一见到灯光,会马上停顿分泌褪黑激素。人体在夜间11点到凌晨2点,褪黑激素分泌最旺盛,到凌晨停顿分泌。褪黑激素可抑制人体交感神经兴奋性、降低血压、

12、减缓心跳速率、加强人体免疫力及杀死癌细胞。20.添新衣也应注意是否有甲醛之类污染物。购置织物服装后,先用清水洗涤后再穿最好。第8页为何吃素人免疫能力较吃荤人强 ? 食用各类水果蔬菜能将维生素、-胡萝卜素等能够增强免疫功效复合物输送到全身。吃素者免疫功效显得尤其好。 _x000D_ 研究观察,拿吃素和吃荤男性来作一个比较。结果发觉吃素者血液中白血球对癌细胞杀伤力比吃荤人高出两倍。吃素者血液中胡萝卜素含量也比较高;水果蔬菜所含胡萝卜素能深入强化免疫系统。 _x000D_ 由上可知,癌症并不可怕,可怕是我们日常饮食中,摄取了太多“酸性食物”肉类、蛋、奶、糖、酒及海产,使我们血液变成酸性,而成为癌细胞

13、侵入、生长最正确环境。所以,只要我们能实施素食、粗食,使我们血液变成碱性,那么“癌”这可怕东西,便与我们无缘了。第9页我们怎样抗癌?人们抗癌不再希冀药品创造,药品深深地毒害着身体,为了修复本身免疫系统,让身体新陈代谢机能完成使命。您最好解救方法:马上纠正生活起居方式,改用健康素食,研究健康生活定律“新起点”生活方式,它可帮助我们预防75%以上癌。_x000D_ 一、营养:_x000D_介绍几个食物抗癌功效:第10页一、营养:_x000D_介绍几个食物抗癌功效:- 1新鲜蔬果:癌症患者血液普遍缺乏维生素、酵素、微量元素,而新鲜芽菜、蔬果都含有这些丰富抗癌物质,平时应多生食。抗癌蔬菜排行榜:熟红薯

14、、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、雪里蕻、柿子、大葱、大蒜、黄瓜、豆芽菜。- 2含胡萝卜素:胡萝卜、南瓜、地瓜。胡萝卜:富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、钙、铁、磷等微量元素,尤其是吸烟人摄入较多维生素A,可降低患肺癌机会,是抵抗癌症理想食品。缺乏维生素A者,癌症发生率是正常人两倍多。 - 3含蒜辣素:大蒜、洋葱、青葱、韭菜等。_x000D_大蒜富含蒜素和硒等微量元素,经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出青霉素”之称。洋葱、大葱也有类似功效。_x000D_ - 4茄科蔬菜:西红柿(富含有茄红素)、茄子。- 5含微量元素:芽菜、

15、荸荠、菱角、百合、山药等第11页-6含多糖体菇菌类:香菇、草菇、洋菇、猴头菇、木耳、银耳等。_x000D_ 香菇:蘑菇是一个益健康并含有抗癌作用食品,其中最突出是香菇。因为香菇多糖,能增强细胞免疫和体液免疫,有类似于补气作用。_x000D_ 猴头菇:它属真菌类食品,能利五脏、助消化,常食能增强机体免疫力,延缓衰老,从中提取多肽类物质,对消化系统癌肿有抑制作用,并能改进人体健康情况。 -7绿色蔬菜:深绿色蔬菜含有防癌作用。如菠菜、莴苣等,它们含有丰富抗氧化剂,包含叶酸、叶黄素等。科学家据此提出蔬菜颜色越深,抗氧化剂含量越高,抗癌防癌作用越强。 -8含吲哚十字花科:西兰花、卷心菜、白菜、圆白菜、绿

16、花菜、紫甘蓝,都是抗癌食物。常吃上述蔬菜可降低胃癌、乳癌、肠癌威胁。-9海藻类:海带、紫菜及裙带菜等。癌症患者血液多呈酸性,而海带含钙量较高,能调整和平衡患者血液酸碱度;同时,纤维能增加大便量,促进肠内一些致癌物排泄,有助人体防癌保健。第12页- 10全谷类食物:含有维生素和微量元素等抗癌物质,是最主要纤维素起源。食物纤维能够吸附胆汁酸和致癌物质把它排除体外,并可改进肠内细菌群,降低致癌物质产生,有利于预防结肠直肠癌、乳癌等。富含食物纤维食物有如大麦、小麦、燕麦、糙米、玉米等。_x000D_ 薏仁米:既是谷类又是一个惯用中药,含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等各种人体所需营养物

17、质,含有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强机体免疫力作用,尤其是能抑制癌细胞繁殖。 - 11豆类:含有丰富食物纤维和维生素是预防癌症良好天然食品。如:黄豆富含蛋白质,氨基酸组成齐全,含铁多。并富含抗癌微量元素,最少含有5种抗癌物质。经常食用黄豆者,乳癌、子宫癌与前列腺癌发生率都比较低。- 12坚果种子类:富含维生素E及微量元素有利于预防癌症。但因为脂肪含量高,需限制摄取量。- 13富含维生素C水果:猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柚子、樱桃、葡萄、苹果等酸味水果; _x000D_苹果:苹果中含维生素C在体内可妨碍致癌物质亚硝胺生成,破坏癌细胞增生时产生某种酶活性,甚至可使已生成癌细胞转化为正常细

18、胞。西谚有云:“一日一苹果,医生远离我。”第13页二、适当运动:_x000D_运动能够改进免疫系统,使其工作活跃,可降低体重,促进血液循环提升供氧能力。三、清新空气:_x000D_清新空气可使人体取得充分氧气,房间常开窗保持空气流通。身体缺氧易助长细胞癌变。_x000D_四、充分水份:可帮助清洁内脏,排出毒素。水是生命之源,人体天天排出水(汗、尿)和补进水基本平衡。天天喝足6-8杯水(1杯:250毫升),能使人体免疫功效健全,没有癌细胞生存、扩散条件,并能有效地抑制、预防膀胱癌。五、适量阳光:_x000D_阳光能够使人体产生一个干扰素帮助抗癌。六、节制生活:_x000D_弃绝烟、酒、肉食,不要吃得过量,保持标准体重。要注意坐挺站直,采取正确腹式呼吸。七、足够休息:_x000D_过分疲劳会使免疫力下降,休息会增强人体免疫力。八、喜乐心:喜乐心对于防治癌极为主要。喜乐心乃是良药。喜乐能帮助人体分泌内啡呔去杀死癌细胞。第14页信心、运动反抗癌症_x000D_信心属于一个心理特征,会使大脑产生希望和期待良好兴奋灶,使人产生开朗乐观情绪和主动向上精神,从而可增强大脑皮质和整个神经系统功效。由此进而经过自主神经系统、内分泌系统及递质等活动,提升人

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