下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、体能练习与游戏教学设计一、指导思想:体育与健康课程标准中课程性质强调了以身体练习为要手段,通过适宜负荷的身体练习,提高体能。课标更明确提出:“应在运动技能教学的同时,安排一定的实践,选择简便有效的练习内容,采用多种多样的方法,发展学生的体能。”基于此,本课改变单纯体能练习的枯燥手段,运用学过的技能动作,采用有趣有效的游戏手段,激发学生的学练兴趣,在有着不同目标的游戏中发展体能,并在多种游戏中合作学习,相互竞争。二、教材分析:体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种任务活动的能力。体能训练,是提高运动能力、提升运动成绩、并避免运动伤害的重要步骤。经过体能训练,可增加肌耐力、心肺功能、敏捷度、
2、及自信心,增强身体素质。本课从音乐带动下的有氧律动和游戏两方面来达成体能增强目标。本课游戏主要运用支掉、跳跃等方式,改变了单一体能练习手段,在高强度游戏中发展体能,激发学生的学练兴趣。本课练习从准备活动中热身练习,到基本部分实现下肢力量和上肢支撑力量所用的比赛、游戏等提高体能的活动,结合专项体能活动等提高体能的训练,力求合理安排运动量增强练习强度,以此增强学生的体能。三、学情分析:1.技能方面:二年级学生对音乐节奏有认同感,可以跟随音乐做简单的韵律操动作。对本课运用的支撑、跳跃等技能动作,在前期体育课中练习过,懂方法。2.学习能力方面:对跟随律动音乐和在音乐下的游戏有着浓厚的兴趣及学习热情,表
3、现欲望强;体育课中已经形成了一些基本常规,能保证课的执行。四、教学目标:通过教学活动,能掌握运用技能进行身体素质练习的方法。通过游戏活动,使学生能跟随音乐积极进行体能练习;能运用支撑、双脚跳跃等技能动作完成练习与游戏,发展学生支撑力量、腿部力量,培养学生动作的协调性、节奏感和模仿、自我表现能力,增强学生综合体能。通过学习,能积极参与,听从老师的口令,遵守律动规则,在游戏中遵守安全规则,与同伴友好相处,在游戏中完成配合动作。五、教学重难点:1.教学重点:运用支撑、跳跃等技能动作完成体能练习。2.教学难点:动作协调,坚持不懈。体育与健康课时计划水平一:二年级第1次课教材内容体能练习与游戏单元课次第
4、1次课教学目标1.通过教学活动,能掌握运用技能进行身体素质练习的方法。2通过游戏活动,使学生能跟随音乐积极进行体能练习;能运用支撑、双脚跳跃等技能动作完成练习与游戏,发展学生支撑力量、腿部力量,培养学生动作的协调性、节奏感和模仿、自我表现能力,增强学生综合体能。3通过学习,能积极参与,听从老师的口令,遵守律动规则,在游戏中遵守安全规则,与同伴友好相处,在游戏中完成配合动作。重占八、难占八、1教学重点:运用支撑、跳跃等技能动作完成体能练习。2教学难点:动作协调,坚持不懈。教学教学内容组织教法与要求运动负荷顺时次强序间数度开一、课堂常规1体育委员整队报告人数。2师生问好,安排见习生。1学生集合,队
5、伍整齐,精神饱满,向老师问好。12.教师检查常规,做安全提示,宣布本节课始的内容和要求。部分中中中中中中中中fl二、小游戏1.教师组织学生,一起进行练习反应速度82中1.微笑2.拍手的小游戏。分3.挥手4.蹲下1.教师组织学生跟随音乐找到定位点做健钟1三、热身活动:自编健身操。身操。找朋友2.学生听清要求,音乐响起,听到“找朋友”时,迅速找到一个好朋友,作相应的动作,音乐停,模仿老师动作。3组织队形:散点站立4要求:有序并积极投入。基一、上肢力量体能练习与游戏1.教师讲解示范俯撑、仰撑动作,转换方法;本学生跟随音乐练习,教师点评动作质量。部1.俯撑、仰撑听音乐转换。分方法:开始时俯撑,听到音乐
6、2.学生随教师练习动作,在音乐提示中完成3中“叮”的一声,转换成仰撑,两个动作的转换。交替进行。3.尝试俯撑时伸出一只胳膊,仰撑时抬一只脚。2.游戏:钻山洞、跨小桥;方法:一半学生用支撑方式搭1.以上面的两个动作作为游戏基础,以钻、跨动作通过障碍;教师讲清方法以及安全要求。2建山洞或小桥,另半用钻、跨方式连续通过,每人完成五2.学生分两,一半学生为山洞”和“小桥”72中次后交换。另一半学生用钻、跨动作通过障碍,在教师分提示中迅速转换角色进行比赛。钟二、下肢力量体能练习与游戏1.十字跳1教师规定跳跃方式和动作,播放音乐,点5方法:双手叉腰,依次双脚同评遵守安全情况。时起跳,方向,向前、向后、2.学生跟随音乐,在教师的带领下完成相应向左、向右。动作。2.男生队和女生队分别进行展/示O2游戏:串门方法:以“家”作为出发点,任意选择路线,用单脚或双脚跳的方式跨过别人的“家”完成规定串门数量再回到自己的“家”。1教师讲解游戏方法,提出安全规则,播放音。2学生认真听讲,明白游戏方法,遵守安全要求,做到不推不撞,努力完成游戏。结束部分运动生理曲线预计场地器材教学反思一、放松活动二、教师小结二、宣布下课
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 商业培训中的团队凝聚力培养与音乐游戏
- 商业思维在学生时间管理中的应用
- 2025中国航天科工集团第十研究院校园招聘593人高频重点提升(共500题)附带答案详解
- 2025中国科学院紫金山天文台人才公开招聘6人(江苏南京市第2期)高频重点提升(共500题)附带答案详解
- 2025中国石化江苏油田分公司毕业生招聘10人高频重点提升(共500题)附带答案详解
- 2025中国电信股份限公司数字智能科技分公司社会招聘21人高频重点提升(共500题)附带答案详解
- 2025中国电信安全公司社会招聘高频重点提升(共500题)附带答案详解
- 2025中国核工业集团限公司校园招聘7000人高频重点提升(共500题)附带答案详解
- 2025中国兵器装备集团限公司总部招聘5人(北京)高频重点提升(共500题)附带答案详解
- 2025中化学国际工程限公司招聘32人高频重点提升(共500题)附带答案详解
- 幼儿园大班安全《防性侵警报》微课件
- 三年级上册《贵州省生态文明城市建设读本》小学中年级版教案
- 小区新型光纤分布系统施工方案小区光纤入户施工方案
- 国家安全教育学习通超星期末考试答案章节答案2024年
- 变压器巡视课件
- 中国重症患者肠外营养治疗临床实践专家共识(2024)解读
- 精益生产篇(培训资料)
- 河南省郑州市郑东新区2023-2024学年六年级上学期期末学情调研数学试题
- 产品检验合格证模板
- 2024年全国职业院校技能大赛中职组(安全保卫赛项)考试题库(含答案)
- 浙江省建筑防水工程技术规程
评论
0/150
提交评论