小四年级蹲距式跳远单元教学流程

1、小四年级级蹲距式式跳远单单元教学学流程摘自：上上海普陀陀区教育育学院论论坛年级四年级学期07008学年年第一学期期课次7执教沈磊学习内容容基本内容容1：跳跃跃一蹲距式式跳远单元学习目标1.学会会跑跳连连贯、起起跳有力力、双脚脚落入沙沙坑的跳跳远动作作2.发展展跳跃能能力，增增强腿部部力量3.树立立“我能行行、一定定行”的自信信心，以以及乐于于表现自自我的良良好品质质4、养成成自我保保护与互互相帮助助的意识识，尝试试小组内内同伴的的互评重点助跑踏跳跳连贯，轻巧落落地难点善于合作作，树立立信心课次学习目标标学习重点点与难点学练活动动示例11.体验验一脚踏踏入600厘米宽宽的起跳跳区起跳跳，双脚脚落

2、地时时屈膝缓缓冲的跳跳远动作作，发展展跳跃能能力。2.尝试试同伴的的互评，知道自自我保护护与互相相帮助的的方法，树立协协作意识识。重点：单单脚起跳跳踏得准准，落地地缓冲难点：自自我保护护、互帮帮互助。1.教师师设定评评价要求求，学生生利用魔魔板结伴伴用3种以上上的跳跃跃方法进进行“过小河河”的游戏戏2.加强强安全教教育，学学生相互互练习，相互交交流，“如何方方便快捷捷的过小小河”3. 教教师设定定得2颗星评评价要求求，学生生利用魔魔板结伴伴进行“跳过小小河”的游戏戏，能做做到单脚脚起跳，落地缓缓冲的动动作要领领4.师生生利用魔魔板示范范“跃过小小河”的游戏戏，教师师设定得得2颗星评评价要求求，

3、即能能跳过11座山又又能做到到动作要要领就能能获得22颗星5.学生生依次练练习，并并展示6.师生生评价21.体验验一脚用用力踏入入60厘米米宽的起起跳区起起跳，双双脚轻巧巧落地的的跳远动动作，发发展跳跃跃能力2.尝试试小组内内同伴的的互评，能正确确的评价价自己和和伙伴，并乐于于表现自自己重点：起起跳用力力，轻巧巧落地难点：简简单评价价、树立立信心1.教师师提示，利用魔魔板学生生练习单单脚起跳跳，落地地缓冲的的跳远动动作。2.学生生分组练练习，比比一比我我能跳过过几坐山山，跳过过2座山才才能获得得第1颗星3.教师师了解获获星情况况后，学学生示范范，找出出学生为为什么跳跳得多的的原因，强调起起跳用

4、力力，轻巧巧落地的的动作要要领4.学生生在1座山的的基础上上分组互互帮互练练，共同同评价动动作，共共同进步步，产生生第2颗星5.组织织学生小小组进行行挑战，教育学学生要有有自我保保护的意意识6.集体体比赛，选出冠冠军，评评定3颗星，教师表表扬，小小结31.体验验57步助助跑起跳跳，双脚脚落入沙沙坑的跳跳远动作作，发展展跳跃能能力2. 尝尝试小组组内同伴伴的互评评，逐步步形成“我能行行、一定定行”的自信信心。重点：摆摆臂和蹬蹬地，协协调用力力起跳难难点：克克服困难难，树立立我能行行的自信信心。1.强调调安全教教育，学学生进行行辅助性性练习(例“向上纵纵眺，有有节奏地地击掌助助跑等)2.学生生依次

5、进进行一脚脚踏入660厘米米宽的起起跳区起起跳，双双脚落入入沙坑的的跳远练练习，教教师鼓励励学生跳跳过去，学生得得第1颗星。3.请优优秀者示示范，鼓鼓励学生生向他学学习。4.分组组讨论“如何在在沙坑内内跳得远远”的原因因，使学学生懂得得1+112（摆臂臂加蹬地地）能跳跳得更远远的道理理。强调调摆臂和和蹬地，协调用用力起跳跳的动作作要领5.学生生依次练练习，小小组内同同伴的互互评摆臂臂用力起起跳动作作要领得得出第22颗星6. 学学生依次次练习，小组内内同伴的的互评摆摆臂和蹬蹬地协调调用力起起跳动作作要领得得出第33颗星7.学生生展示，教师小小结41.体验验57步助助跑起跳跳，双脚脚落入沙沙坑的跳

6、跳远动作作，发展展跳跃能能力2.尝试试小组内内同伴的的互评，形成“我能行行、一定定行”的自信信心重点：助助跑起跳跳连贯，轻巧落落地难点：增增强保护护意识，树立我我能行、一定行行的自信信心1.教师师示范动动作，学学生复述述跳远动动作要领领摆臂和和蹬地，协调用用力起跳跳2.学生生依次进进行一脚脚踏入660厘米米宽的起起跳区起起跳，双双脚落入入沙坑的的练习，教师巡巡视指导导3.集中中讲解、学生示示范，找找出学生生为什么么跳得多多的原因因，强调调助跑起起跳连贯贯，轻巧巧落地的的跳远动动作。4.学生生分组互互帮互练练，共同同评价动动作，共共同进步步。5.组织织学生小小组进行行挑战，教育学学生要有有自我保

7、保护的意意识。6.集体体比赛，选出冠冠军，教教师表扬扬、小结结。7.教师师小结51. 初初步学会会57步助助跑起跳跳，双脚脚落入沙沙坑的跳跳远动作作，提高高跳跃能能力，增增强腿部部力量2.尝试试小组内内同伴的的互评，形成“我能行行、一定定行”的自信信心。重点：助助跑起跳跳连贯，轻巧落落地，跳跳得远难点：助助跑起跳跳结合快快1.强调调安全教教育引导导学生练练习上节节课的学学习内容容2.教师师出示图图解，提提出要求求，并示示范57步助助跑起跳跳，双脚脚落入沙沙坑的跳跳远动作作3.学生生观察，分组模模仿练习习，教师师巡视指指导，强强调助跑跑起跳，双脚落落入沙坑坑的跳远远动作4.提问问：怎么么才能跳跳

8、得远？学生分分组讨论论，交流流5.学生生示范，师生共共同点评评6.学生生分组进进行57步步助助跑跑起跳，双脚落落入沙坑坑的跳远远动作的的练习7.小结结61. 初初步学会会蹲距式式跳远完完整动作作，提高高跳跃能能力，增增强腿部部力量2.尝试试小组内内同伴的的互评，形成“我能行行、一定定行”的自信信心。重点：动动作连贯贯、正确确，跳得得远难点：增增强保护护意识，树立我我能行、一定行行的自信信心。1.教师师示范动动作，学学生复述述蹲距式式跳远动动作要领领助跑起起跳连贯贯，轻巧巧落地2.学生生依次进进行一脚脚踏入660厘米米宽的起起跳区起起跳，双双脚落入入沙坑的的练习。3.学生生依次练练习，比比一比我我能跳过过几根底底横绳，跳过11根底横横绳得11颗星，跳过22根底横横绳得22颗星，跳过33根底横横绳得33颗星。4. 集集中讲解解、找出出学生得得3颗星的的原因，强调完完整连贯贯的动作作要领5.学生生依次再再练习6.教师师小结71. 初初步学会会蹲距式式跳远的的动作，提高跳跳跃能力力2. 初初步学会会小组之之间相互互评价和和正确自自我评价价的方法法重点：运运用，评评价难点：克克服困难难1.回忆忆动作要要领，学学生并示示范，教教师评讲讲2.分组组进行助助跑起跳跳连贯，轻巧落落地的练练习3.教师师讲解考考查要求求4.学