立定跳远课堂教学

1、附件：教学设计方案模版教学设计方案课程立定跳远课堂教学课程标准根据体育与健康课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。教学内容分析本课选择的立定跳远教学内容在体育课程标准中属于跳跃教学内容。它是一项发展下肢力量为主基本运动，学生有一定的学习基础，对他们学有兴趣、学有激情。同时选择其它相关的一些跳跃动作作为立定跳远教学内容的拓展和补充，而选择的这些跳跃内容是开放式的教材，它没有固定动作的规格，没有纲领性的统一要求，这样无疑为学生提供了自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，教师结合实际来挖掘这些符合学生身心特点的

2、教材来充实体育教学内容，这与体育课程标准以目标的达成来统领教学内容的要求是相融相合的。游戏竞赛法是学生非常喜欢的一项体育活动，让学生达到“学中乐，乐中学”的效果。教学目标(1)认知目标：熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展跳跃基本能力的练习方法(2)技能目标：通过学习与练习发展跳跃的基本能力,增进身体健康。(3)情感目标：通过创新练习方法、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质。学习目标在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我们去探索、去研究，发展学生体能，提高健康水平，树立终身体育意识；让学生们在新课程标准的理念中健康地成长。学情分析小学年高年级的学生跟低年级的学

3、生相比较学到的知识要更宽更广，对立定跳远技术动作并不陌生，学生活泼好动，有较强的求知欲，只要用竞赛法和表扬鼓励的方法可以促进学生不跳远技能的掌握，但由于身体素质等原因，学生的能力差异较为明显。重点、难点 重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿，动作配合协调难点：动作连贯，蹬摆配合教与学的媒体选择利用PPT做成课件，在理论课堂中表现出来，先有理论再进行实操！课程实施类型偏教师课堂讲授类自主、合作、探究学习类备注教学活动步骤序号1导入激发2自主热身3立定跳远4选项练习5恢复身心教学活动详情教学活动1：*活动目标1. 通过学习与练习发展跳跃的基本能力,增进身体健康。2.体现学生积极参与及团队协作精神。

4、解决问题培养刻苦、顽强学习精神，建立有理想的“苦乐观”技术资源操场电视观看立定跳远正确姿势常规资源PPT理论教学活动概述熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展跳跃基本能力的练习方法 教与学的策略1.随时留意学生课堂中的体育锻炼，在锻炼中提高体能和避免体育事故。2.游戏和比赛法、分组教学法反馈评价学生都能积极完成教学任务，并在课堂中享受到体育的快乐。活动目标解决问题技术资源常规资源活动概述教与学的策略反馈评价教学活动过程：教学目标一、认知目标：熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展跳跃基本能力的练习方法二、技能目标：通过学习与练习发展跳跃的基本能力,增进身体健康。三、情感目标：通过创新练习方

5、法、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质。教学内容立定跳远教学重点向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿，动作配合协调教学难点动作连贯，蹬摆配合部分课的内容组织形式及要求教 师 活 动学 生 活 动练习分量时间次数强度准备部分一、履行课堂常规：1体育委员整队、检查人数2师生之间相互问好3教师宣布课的内容及要求4安排见习生观摩课堂二、准备活动：1游戏名称：换物接力方法：在场上画一条起跑线，线前15米处并排画四个圆圈或放四个筐，圈内各放一根接力棒，学生分成人数相等的四路纵队，各纵队排头手持一个篮球，发令后，各队排头迅速跑向本队前面的圆圈，将篮球放在圈内，拿起接力棒往回跑交第二人。 2.徒手操（8拍x4）头

6、部运动肩绕环扩胸振臂腹背运动踢腿运动膝绕环手腕踝关节跳跃运动组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 要求：快、静、齐；注意力集中组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要放好再继续比赛。组织：XxxxxxxxxXxxxxxxxxXxxxxxxxxXxxxxxxxx 要求：节奏统一，动作整齐，协调到位1组织学生在指定地点集合2向学生问好3宣布课的内容4. 安排见习生1讲解游戏方法并示范2引导学生练习3组织比赛1讲解示范徒手操2在教师的口令带动下完成热身活动讲解、示范立定跳远动作1体育委员整队，学生在指定地点集合2

7、向老师问好3认真听教师讲解4. 见习生辅助教师1学生听讲解、看示范2. 分组自由练习3按要求参赛1. 认真听讲、看示范2.集体准备活动认真听讲、看示范按要求认真练273112231小中中中基本部分一、立定跳远1.动作要领：两脚自然开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，屈膝、收腹举腿、小腿前伸，迅速向前上方跳出，落地时脚跟先着地，落地时屈膝缓冲，上体仍保持前倾。2.辅助性练习(1)做一、二、三“三拍”法的摆臂练习（动作方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数

8、2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地）（2）分组越过橡皮筋练习：体会摆臂、蹬地收腹、屈膝、小腿前伸的练习方法。（3）完整的立定跳远练习，小组进行展示。3.素质练习：（1）收腹跳（2）展腹跳（3）高抬腿组织：XxxxxxxxxXxxxxxxxx XxxxxxxxxXxxxxxxxx要求：认真听讲、观看示范组织：XxxxxxxxxXxxxxxxxxXxxxxxxxxXxxxxxxxx 要求：做一、二、三、“三拍”练习方法组织：Xx Xx Xx Xx Xx Xx Xx 要求：分成人数均等的6-8组，两人拉橡皮筋，其余的体会立定跳远的技术要领。组织：Xxxx

9、xxxxxXxxxxxxxxXxxxxxxxxXxxxxxxxx 要求：动作整齐，态度认真，积极完成练习安排练习内容，组织学生练习教师巡视指导，提醒动作要点教师集体纠正错误动作组织学生分组练习巡视指导纠正学生的错误动作鼓励学生积极练习组织优秀的小组代表进行展示组织学生完成素质练习学生在教师的指导下进行认真的练习纠正错误动作，继续练习体会蹬地、摆臂、收腹、伸腿动作的连贯性认真听讲分方法和继续练习积极参与练习踊跃派代表小组参加比赛积极参与素质练习25多次1|2中大结束部分一、放松活动游戏：兔子舞1.方法：右右摆腿左左摆腿前跳后跳前前前跳2.翻译成英语的组合跳。3.小组和跳兔子舞。二、在教师提示下回忆本课内容三、教师评价，学生自评四、归还器材五、师生再见！下课。学生面对教师成四列横队，在教师的带领完成放松活动。组织：XxxxxxxxxXxxxxxxxxXxxxxxxxxXxxxxxxxx 要求：充分伸展放松开来。1教师示范、讲解，进行语言指导2教师总结，评价3收回器材1看示范、听讲解2积极参与练习3按要求轻松愉快的放松4自评本节课练习效果