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1、工工P。OJ:口，0无乜&一一。谟B震聪掉那只青蛙，匕。J。；o0.0静C,J口3/J。2U【作者简介】伯恩崔西0个人和职业发展培训师i畅销书作家，潜能训练师,商业演说家【总体感悟】1、会讲故事真的很重要，会讲故事的人也真的好厉害。同样是讲时间管理，作者引出了一个“青蛙”的概念，把完成最重要的任务比喻成吃掉青蛙，把其中最难的任务比喻为最丑陋的青蛙，把没有那么重要的任务比喻成还没有长成青蛙的小蝌蚪之。J瓦标R。一，Ha奏,：真是让人即泉辗或L2、其实很多所谓真理都是普世的，好多人都知道但是既然“7.7Vg.a.,oK.jP大家都知道这些为什么人与人之间还是有这么多这么大的不同,关键还是在于是否去

2、“做在于是否能够知行合一，仅拿“早睡早起旧举例，那么多早睡早起的好处和励志的例子，但真正能做到的又有多少呢,就拿我本人来说*最近也都有些懈怠了泊如果想成为那少数A.葡要做少数人能够做的事情，“成功的关维卷于卷动“83、实操类，理论类的书不在于厚，而在于“精，这本吃掉那只青蛙用了两三个小时就看完了，但是内容比好多大段大段大篇大篇的各类事件管理书籍都要实在，这两天我还看了一本时间管理:趣又“有如何充分利用你的24处时*也是一本超级“有”的明天再来推荐【读书笔记及感想】乔，u吃青蛙法则一，如果你每天早晨第一件事情就是吃掉一只活青蛙,那么你会欣喜地发现,这一天没有什么比这更糟糕的事情，。O：噌C，：-

3、J*,*、F0-7了；吃青蛙法则二:如果你必须吃掉两只青蛙R那就先吃那只长*CDO*I得丑的;吃青捱法则三；如果你泌须吃掉一只活青蛙,就算你一只坐厂。E-oa.：尸在那里盯着它也无济于事0改善业绩、提高工作效率的关键在于，每天早上要做的第一件事情，就是对你来说最重要的那件事情，并使之成为终生的习惯【小石：做到这点的前提是自己要有区分哪些是最重要事情的能力，.氮个也是需要在日常工作和歪活中进行不断总结的事情】要想拥有美满幸福的生活、成助的事业和良好的自我感觉反关键因素之一，就是从事重要的工作。设定并实现自己的目标的步骤:1、祷嵬铢究竞想要什么；2、把你的目标写下来,U【小石：好记性不如烂笔头，而

4、且这个就像小狗钱钱里面所提到的梦想清单的功能一样，可以让人一直记着这些事情】3、为你的目标设定一个完成的最后期限;.30：:*O,*8.da；。；，04,把你能想到的、实现目标所需要做的所有事情漏列出来【小石：一口一口吃棹青蛙】4u，*好的.作者在这里说的倒是一令我之前没有意识到的新思路，即qpv,-厂广丁、，“”.l-我们也可以努力成为其他人的榜样】能否找到大块可利用的时间，关系到我们能否在工作、生活中取得大的成就【小石：这点我做得还算可以:，我目前正常上班的通勤时间是单程1小小时,.家里人会觉得有些辛苦,但实际上我这来回各Io.rpJjap*,*aa*一个小时可以看好多东西，其实并不觉得宰苦;在武汉中午休息时闻是两个小时,我其中有1个小时会用来写公号推文6这

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