心理健康教育学习心得

1、心理健康教育学习心得学校要为开发同学心理潜能，提高全体同学的心理素养，培育同学主动向上的心理品质，努力培育同学健康心理进展的个体品质与群体气质。下面是给大家整理的关于心理健康教育学习心得精选，希望能给大家带来帮忙。关于心理健康教育学习心得精选1来到新晓掰指算算已有两个年头了，本学期中我校建立了“阳光心语室”，我荣耀的成为了心语室的一位志愿者，孩子们心中的“知心姐姐”。这意味着，今后对老师的要求不仅仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，担当起开展心理健康教育的新任务。从今以后对一些心理学的学问不由的留心留意起来了。我们的宗旨是为同学在校期间的心理顺应与进展带给心

2、理辅导效劳，使同学能顺应学习、生活、人际关系环境，熟悉和发挥自身优势，缓解心情困扰，消退心理危机，增加自信念和克服困难的潜力。独特是我们学校的寄宿生，在校光阴长，家庭生活环境冗杂。造成了许多孩子心理的危机和困惑。在此过程中，我们也收到了许多同学的来信，针对孩子们的问题我们进行了分类回信，最大程度的赐予了心灵的帮忙。本学期3月26日，我很荣幸的同李主任参与了太原市中小学心理教育教学的年会，听了名师们的示范课。下方是我对此次活动的一些感想和大家来共享沟通。对我影响最深入的是那节由尖草坪一中朱洪杰老师讲的“唠叨、急躁的表现”课堂中围绕同学在家都发生多被父母唠叨的事情，在这过程中孩子是如何应对的？为什

3、么会造成家长唠叨以至于急躁的表现呢？老师设计了这么几个大问题来进行的。其中又在小环节中有一个独特精彩的部分让我至今难忘，同学经过商量老师提出的在家什么时分会让家长唠叨发脾气，以情景模拟的形式变现的淋漓尽致。当时场下也是掌声不断啊!这足以证明同学是能够理解体会到家长的心理角度的。在此老师也进行了总结分析：1、此刻都是独生子女，家长的希望值过高；2、父母的工作压力大；后面又透过播放老师对家长的一次采访录音，同学在课堂中听到了家长的心声。家长对孩子唠叨、发脾气的那份无奈；家长担忧孩子的理由。同学透过课件上的父母是如何为自我的孩子时，那份真挚的爱时，联系实际你又是如何用自我的实际行动来感恩父母的？能为

4、父母做些什么？要求眼前就能做到的，要详细，有可行性。这时孩子们动手写出了自我的行动方案。在课后老师还留了作业，那就是“给父母的一份信”。学会用感恩的心去感恩父母用实际行动来感恩父母。课后的总结那就是：让同学理解父母，让父母理解同学，让理解搭起孩子与父母的桥梁。那么详细自我的工作中又该怎样做呢？自我也在不断的查找资料寻求解决的方法和途径。以下是自我的一些片面见解仅供参考。希望也能让老师们进行尝试和体会。一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设美丽、安全、舒适的物质环

5、境。教室是小同学主要的活动空间，我们力争使室内宽敞光明，温馨舒适。所布置的资料伴着教育目标、季节改变而改变。干净美丽的物质环境唤起了小同学对生活的热爱，陶冶了小同学情操，充实了小同学生活，激发了小同学的求知欲，培育了小同学的探究精神与生活情趣。二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。校内的教育教学精神环境是指校内中人与人之间的关系及校内校风、气氛等，它包括小同学生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个活泼而贴切的比喻：“情感犹如肥沃的土地，学问的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，假如离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的进展”的果实

6、。1、公平相待同学，跨越陈旧的“代沟”。在课程改革环境下，要求老师转变心态，转变以往居高临下的权威看法，以亲切的面孔、用公平、和谐的口吻与同学沟通，缩短师生间的“心距”。同学在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到激励、努力得到肯定的气氛中，就能尽情释放自我潜在的制造能量，毫无顾虑地表达自我的思想感情，自然地表露出自我的困惑疑问，首先就是创设和谐简洁快乐的学习环境。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研讨证明：和谐、愉快的气氛有助于同学专心参与课堂活动，而紧急、冷漠的气氛会大大抑制同学学习的热忱。如何减轻消退同学学习上的心理压力，培育同学对学习的一种良好心态？教学中，老师要扮

7、演好一名引导者、组织者、协的主角，制造最正确的心理气氛，使同学情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，心情得到调整，行为得到训练，让同学充足地展现自我，从而使同学能学得懂、学得好、学得简洁。这样不仅仅增加同学的学习爱好、信念和士气，而且培育了同学互相协作，共同探究的精神。当同学的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为好友，为同学的心理能够健全进展打下了扎实的根底。2、师生真诚相对，理解铸就成长。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在同学面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位同学，才能使同学感到真实、可信。蒙台梭利说

8、：“老师不仅仅是一个老师，还是一个心理学家，由于他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多胜利的教育案例告知我们：不理解何来教育。我们只有透过各种途径，深化地理解我们的同学，才能到达胜利教育的目的。作为一名老师，一名心理辅导员，假如不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺当开展工作的。现代的教育观认为，老师不就应是教育的主宰，不就应再有权威不行侵害的思想。指令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否认了同学的权利和尊严，导致同学的心理障碍，而且扼杀了同学的制造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的气氛，以好友的身份与同学沟通

9、，用真诚换真诚，让同学切实感觉到你是他的好友，你才能深化他们的内心世界，才能使他们从心里理解你善意的看法与推举。3、倾注真心真爱，促进感情内化。师生心理交融的根底是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的同学，多关怀有心理障碍的同学。由于这些同学经常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比拟孤僻，心理也比拟脆弱。当同学遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成必需的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化了解同学，擅长与同学沟通，进行谈心、沟通，进而开导同学，倾听同学的内心情感，感知同学的内心世界，以老师真诚的爱去关怀、呵护每个同学，让同学的

10、心灵得以寄予，让同学的情感得到倾诉，精神得到依靠。当同学需要关怀、帮忙时，老师应按时伸出援助之手帮忙同学，使同学幼小的心灵得到鼓舞，让同学相信自我必需能行，逐步养成良好的心理品质。关于心理健康教育学习心得精选2经过心理健康教育学习，我的收获很大。学习了很多专业的心理学问，从前许多的疑问都得到了解决，我真正熟悉到了心理健康的重要性。世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深入的印象。还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅同学要保持心理健康，老师本身也要保持心理健康，而这个问题始终是被我们大家无视的。老师

11、经常要做同学的心理工作，给同学排忧解难，而老师的心理压力又由谁给解决呢？老师这个社会的一个特别的群体，由于自身的社会角色和所担当的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。老师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的同学终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来效劳，而老师的效劳对象是人成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的同学的成长和将来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看

12、到一句话：市民应当做到尊师重教。好友看到了之后说：看你们老师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”由于老师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注同学得的短期成果对老师求全责怪等原因，老师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况下，老师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情，所以如今的言论开头纷纷关注老师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。那么，老师怎么样防止或者剪除自己的心理健康问题呢？一、要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人

13、而言，运动是一个调整身心的好方法，找几个好友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲惫的身体得到了锤炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“欢乐物质”会让人们放松，快乐。二、要有知心好友。经常和他们聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好方法。三、利用好你的假期。对于平常假期少的老师，可以选择附近的地区游玩，逛逛市区，或者去家乡出名的景区游玩。当然。老师的两个长假是你放松自己调整心情的最正确时间。四、照料好家庭。什么都不顺当的时分，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最终的可能是会失去两个家。以上，是我的体会，收获是巨大的，体会可

14、能浅薄，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的缺乏。希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!关于心理健康教育学习心得精选3拥有健康的心理是现代人必备的条件和根底，健康的心理是孕育良好素养的保障。叶一舵教授用活泼的事例、精确的语言、高度的理论，丰富的内容、实践验证的标准给我们上了难得的一课，通过这次的学习，收获很大。首先，我感觉老师具有健康的心理非常重要。老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的根底，是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则。老师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的老

15、师应当能够处理好两个方面的关系既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时分能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲，老师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受很多人直接或间接的检查和监督同学、校长、教研员、同学家长、教育局等等，以至整个社会。全部的这些人和社会团体都认为自己对老师的工作有评价的权利。对于老师应当怎么做，应当是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，老师自己心里也有“一杆秤”，随时随地

16、都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。因此，老师应当树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、力量、性格、看法、思想等方面的熟悉，是一系列看法、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、力量、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。正确熟悉自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉快地接受自己的长处和缺点，不给自己设定高不行攀的目标。同时，个体由于对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是非常有利的。老师应多学习，多接受新学问，以强化自身

17、修养。老师也可以坚持搜集有关他的教学效果和同学学习情况的资料。帮忙老师提高教学水平，更清晰地明白是否到达了自己预定的目标。老师对失利的看法是自我维护心理健康力量的中心因素。正由于老师是心理上“开放”的职业，失利和过错发生的机率就特别大。人无完人，每个人都会有错，每个人都会有失利的阅历，关键是看怎么去熟悉和对待自己的失利。假如能从失利中吸取教训、总结经验，失利就是胜利之母。而且能削减压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。比方，一个对自己的教学力量充满信念的老老师对同学家长和社会上其他人员对课程提出的不同看法会处之泰然。与教育界之外的人谈论关于课程的时分，他心态平衡，语气坚决，由于他明白自己是

18、一个有力量的老师，他明白自己在说些什么。他清晰地明白，自己对问题的直接接触更多，因此对整个教育形式也就有更客观的把握。他从实际工作中建立起来的安全感不会受到影响。由于同学对他友好而不失敬爱，由于他帮忙差生并真的使其成果上升，由于他客观地知学中的失利是不行防止的。现实上，正是由于他能接受这些失利，并从中总结经验，才有如此大的心理能量来英勇面对失利。老师应当正确的熟悉和评价生活中所谓的“失利”。也可以说是适时当一下阿Q。老师在同学面前应掌握自己的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在同学身上。老师觉得在工作中受到了委屈，很自然地简单把气发泄在座在自己教室里的同学身上，由于同学经常就是让他们受委

19、屈的“罪魁祸首”之一。原来，恰当地刺激一下捣蛋同学的自尊对矫正同学的问题行为可能是有效的，然而老师在心情冲动的时分很难把握好这一尺度，经常就可能损害同学，也破坏了自己在同学心中的形象。假如老师是由于自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而训斥同学，同学们是能够意识到的。他们不仅不愿再尊重老师，听老师的话，还可能会报复老师。假如不良心情积蓄过多，得不到恰当的宣泄，简单造成心身的紧急状态。这种紧急持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，老师也应当选择适宜的时分、合理的方式宣泄自己的心情。心情的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如在恰当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的好友或亲人

20、倾诉衷肠，给自己写信或写日记。“身”方面如猛烈的体力劳动，尽情高歌，逛逛街，买点自己喜爱的东西等等。还可以出门旅行，从大自然中使自己的情操得到陶冶。不仅仅是老师，各行各业的人都正逐步熟悉到，心理治疗，不管是短期的还是连续的，都能帮忙他们更快乐、更有效地工作。从前，一提到心理治疗，人们就会把它与精神病挂钩。但如今，人们越来越熟悉到，求助于心理治疗的老师是老实、有士气、情愿进步和进展的老师。要一个被心理问题所困扰的老师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的，其结果很有可能是老师把他的消极心情投射到他所教的同学身上，给同学的心理造成不良影响。现代社会飞速进展，新的学问层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就

21、学会人类阅历了几千年的学问技能尚不行能，更不用说今日呈几何级增长的新学问。而老师是学问的传播者，是人类学问的代言人，因此，老师不断接受连续教育，学习新的学问，就成为必定之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。老师假如不学习，就跟不上时期的要求，跟不上社会的进展，而青少年的好奇心强，求知欲强，特别宠爱并能接受新事物，这样老师与同学之间的代沟会越来越大，越来越深，同学还有可能会因此而不尊重老师。所以，主动的参与连续教育也是老师维护自身心理健康的一项重要措施。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快顺应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也

22、才能真正拥有心理上的安全感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。其次，同学的心理健康也非常重要。心理学研讨说明，每一个同学都有很大的潜能，都有可能成为优秀者，天才人物，主要是看后天的教育与影响。而我们作为老师，在平常的教学中应当注意发挥同学的潜能，为同学的进展制造必要的条件，让其充足的发挥出来。在课堂教学中，老师要留意观看同学的实际情况，有意识的培育同学的优势，并留意培育和克服同学的劣势。留意发挥同学的优势，可以促进同学的智力的开发，也要留意实行鼓励的方法，记得有位学

23、者曾描述这样一个公式：同学的学习成果=力量X鼓励，让同学看到自己的优势均，自信念增加了，就会促进智力的发民展，对于后进生，我们更要坚持发挥优势的原则来处理问题.，对后进生更应当要多看他们的优势，运用权其能够顺当进展。通过此次学习，我感受颇深。要想真正做到为人师表，还要不断提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的气质、卓越的才能、高尚的品质，真正成为同学学习的典范。关于心理健康教育学习心得精选4高校生健康问题是我们高校生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了高校生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了很多有关于高校生健康方面的学问。这些学问的学习，有助于我们更好的熟悉当前

24、高校生中存在的健康问题。老师首先用几个简洁的心理测试开头这门特别的课程，我的测试结果初步说明我自己的心理还是很健康的。不过近年来由于高校生不良心理问题而在校内中发生的事故层次不穷，如何正视并解决高校生由于人际关系、情感和就业压力等产生的不良心理问题成为当代高校生进入社会前的必修课程。之后老师又向我们大致的介绍了心理学的专业学问，例如弗洛伊德把人的心理分为意识、前意识和无意识，后又分为意识和无意识（包括被压抑的无意识和埋伏的无意识）。认为存在于无意识中的性本能是人的心理的根本动力，是支配个人命运、确定社会进展的力量；并把人格区分为自我、本我和超我三个部分。把人格进展分为口唇期、肛门期、性器期、埋

25、伏期、生殖器这5个阶段。接下来的几堂课老师很专心的从几个诱发不良心理的原因跟我们具体的讲解。首先是在重大变故时人会显现自我封闭甚至性格巨变，并以电影唐山大地震为例，剧中的小女孩以为被妈妈抛弃而显现不愿说话的自闭行为。虽然我们在生活中不会每天阅历天灾人祸，但是往往在一些挫折或不如意的事情积累在一起后，只差那一根触发负面心情的稻草，所以我们在生活中不能轻蔑每一件产生负能量的事，按时排解负面心情才是正解。然而让我吃惊的是经调查最让高校生处理不好的不是就业压力或情感问题，而是人际关系。虽然我在高校生活中并没有这样的懊恼，但是也见过别人由于小冲突或是言语不和而好友反目类似的事情。甚至近几年某些高校甚至显

26、现同寝室室友投毒的大事，然而大事发生的原因往往都是些琐碎小事，嫉妒或是猜忌导致悲剧的发生。当代高校生大多数都是独生子女，来到高校后都会不习惯寝室生活，不同的生活习惯和无法防止的交际问题肯定会困扰我们一段时间，但这又是无法躲避的，只能学着去顺应环境。学会与他人共享空间，这也是高校生活一个重要的目的，如何处理人与人之间由于差异而导致的分歧更是以后我们走上社会必需解决的问题。所以，我觉得不管对象是谁，人际交际问题最重要的就是沟通，人与人之间能够沟通好的问题都不是问题，最不行取的就是都不听对方的解释，一味的指责或者一味的让步都是过于极端的做法，时间久了还是会暴露更严峻的问题，所以培育自己的沟通力量又是

27、一件重要的事情，这也是高校生进入社会后的必备技能，良好的沟通能让生活工作事半功倍。心理健康是高校生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充足熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为根底的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的完成。那么，如何消退他们的心理障碍呢？第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研讨所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锤炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。高校生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学地布置好每天的

28、学习、锤炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，防止用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿力量减退。第二，强化自我心理调整。自我调整心理健康的核心内容包括调整熟悉结构、心情状态，锤炼意志品质，改善顺应力量等。让同学正视现实，学会自我调整，保持同现实的良好接触。进行自我调整，充足发挥主观能动性去改造环境，努力完成自己的抱负目标。所以高校生在同学过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。第三，主动参与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康进展提供了课堂以外的活动时机。高校生应培育多种爱好，进展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥

29、潜能，振作精神，缓解紧急，维护身心健康。通过社会交往才能完成思想沟通和信息资料共享。进展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。第四，求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问学问。高校生在必要时求助于有丰富经验的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师。心理询问是指通过人际关系，运专心理学方法和技巧，帮忙来访者自强独立的过程。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去顺应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出脚踏实地的评价，形成正确的自我观念；然后，客观熟悉个人力量的优势和劣势，确定合适自己的追求目标，既不容易否认自己，也不过高的估

30、量自己，尽量保持适中的自我希望水平。在处理抱负与现实、自尊与自卑的心理冲突上，它教会我在全面熟悉自己的根底上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的根底上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它激励我主动投身实践活动，走进外面那个纷繁冗杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和顽强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的很多真实情景，领悟人生的哲理。关于心理健康教育学习心得精选5健康是人类生存极为重要的内容，那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全

31、，才是完好的健康。一个人假如有再强壮的体格，可心理不健康也只能是行尸走肉。可见心理健康是人的健康不行分割的重要部分。心理健康是什么？心理健康的标准应包括人际交往、自我意识、心情、独特、工作和社会顺应等方面的内容。人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和沟通，这也是我们人生的主要内容。在学校里每天和同学在一起学习，与舍友之间一起生活。学习上的问题，我们可以在一起探讨和研讨，同时这也促进了学习的进步；生活中遇到的磕磕碰碰在所难免，开心的时分有人共享，难受的同时也有同学一起分担。所以良好的人际交往有利于高校生身心健康、学业进步、以及情感的共享等等；假如我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不能够按时的解决，日积月累问题越来越多，这也会使我们产生厌学，导致学习退步。但我们遇到不开心的事情时，也只能憋在心里，这也不利于我们的身心健康。所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡，产生心理