四年级健康教育教案

1、名师精编 优秀教案四年级健康训练教案 全册第一课 我们的胃和肠教学目标：1、我们吃下的食物是如何消化的？2、怎样爱护胃和肠？教具预备一、谈话导入,揭示课题同学们,胃和肠是人体重要的消化器官；胃位于左上腹部,外形像个袋子；二、模具演示1、老师出示人体模具,讲解：我们吃的食物经口腔、食道进入胃里,胃壁把食物搅拌成为液体,并与大量消化液混合, 经过胃的蠕动和胃液的浸润,变成食物糜再由胃渐渐送到小肠,进一步消化和吸取；2、自读明白课文；（1）我们要爱惜胃和肠,留意饮食卫生,不吃不清洁的食物；（2）不暴饮暴食,也不要饮酒；三、争论沟通；四、老师小结；作业： 1、我们吃下的食物是如何消化的？2、怎样爱护胃

2、和肠？其次课 鼻的神奇作用名师精编 优秀教案教学目标：1、指导同学观看鼻子,初步熟识鼻子的作用；2、使同学明白鼻毛、鼻粘膜的功能；3、提倡科学用鼻、护鼻,教会同学爱护鼻子的正确方法,养成正确用鼻、护鼻的习惯；老师预备：挂图,醋,酒精 同学预备：小镜子、棉签、醋 教学过程：一、谈话导入,揭示课题1、指导熟识鼻子外观 2、揭示本课学习内容 二、学习课文1、引导同学熟识鼻子的外部构造,体会其作用；（1）明白鼻孔和鼻毛；提问：鼻孔有几个？里面是什么？争论、沟通：（2）熟识鼻子和鼻毛的作用；摸索： A：人为什么要长鼻子？（捏住鼻子做试验）B：你怎么知道呼吸需要鼻子的？试验时你有什么感觉？你认为鼻子有什么

3、 作用？（3）谁知道鼻毛有什么作用吗？（4）争论,沟通；名师精编 优秀教案（5）小结：鼻子是呼吸器官,是呼吸器官的主要通道；鼻毛可以过滤空气 中的灰尘；2、怎样爱护鼻子；假如鼻子生病了会怎样呢？三、小结；四、作业；我们吃下去的食物是如何消化的？食物的种类 第三课 教学目标：1、食物的种类有哪些？2、训练同学不挑食、不偏食；教具预备：本课挂图 教学过程：一、谈话导入,揭示课题 我们的食物是多种多样的,不同种类的食物所含养分成分不尽相同；除母乳 外,没有一种自然食物能够供应我们身体所需要的全部养分素；今日我们学习食 物的种类；二、自由读,懂得课文1、知道合理养分,促进健康的好处；2、知道食物基本上

4、包括以下五大类；第一类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、红薯等,主要供应碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及 B 族维生素；其次类为动物性食物,包括：肉、禽、鱼、奶、蛋等,主要供应蛋白质、脂 肪、矿物质、维生素 A 和 B 族维生素；名师精编 优秀教案第三类为豆类及其制品：包括大豆有其他干豆类,主要供应蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和 B 族维生素；第四类为蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、茄果等,主要供应膳食纤维、矿物 质、维生素 C和胡萝卜素；第五类为纯热能食物,包括动植物油、淀粉、食用糖等,主要供应能量；三、争论：怎样才能合理饮食,促进身体均衡养分？四、老师小结；作业：图中的食物各

5、属于哪一类？第四课 蔬菜与健康 教学目标：蔬菜中含有哪些维生素和矿物质；教学过程：一、谈话导入,揭示课题 蔬菜是我们膳食中不行缺少的食物,它供应我们人体需要的多种养分成分,今日我们学习 “蔬菜与健康 ”；二、读课文1、明白胡萝卜、小白菜、韭菜、南瓜、雪里红等含有丰富的胡萝卜素；2、知道大白菜、包心菜、西红柿、菜花、辣椒等含有大量的维生素 C；新奇 豆类和黄豆芽富含维生素 B2；3、蔬菜含有钾、钙、铁、磷等矿物质；这些养分都是我们生长发育不行缺 少的；三、争论沟通 知道蔬菜仍是纤维素的主要来源,纤维素能促进胃肠的蠕动,有利于食物的 消化和吸取；名师精编 优秀教案四、老师提示：蔬菜不宜在冰箱中长期

6、储存, 这样简洁产生有害物质, 且造成养分素的缺失；作业：蔬菜中含有哪些维生素和矿物质？第五课 预防传染病 教学目标：1、明白传染病传播的四条基本途径；2、使同学把握预防传染病的方法；教具 传染病传播途径挂图 教学内容及过程 一、谈话导入,揭示课题 1、谈话导入；问得过传染病的同学,说一说当时得什么病,怎么会生这路病的；这些病有 什么共同之处？同学争论、沟通；2、揭示本课学习内容；这些因传染而生的病叫传染病；二、学习课文 1、引导同学熟识传染病；（1）传染病是如何传染的？（2）传染病的病菌、病毒传染给了谁？2、介绍传染病的四条传播途径名师精编 优秀教案出示：传染病传播途径挂图；问：你们知道传染

7、病传播病菌、病毒有哪四条 传播途径？3、怎么预防传染病；老师：传染病的传播途径主要有：动物传播、空气传播、饮食、接触传播四 条途径,只要阻断传播途径,健康的人就不会被传染；怎样阻断传播途径呢？三、老师总结预防传染病的方法；四、号召加强锤炼,提高抗击力；只要我们积极行动起来,阻断传播途径,增强体质,讲究卫生,大家都可以 少得甚至不得传染病；五、作业：你接种过哪些疫苗？都预防哪些疾病？第六课 肠道传染病的预防 教学目标：1、明白什么是肠道传染病；2、把握肠道传染病的预防方法；教学预备：有关的图片；教学过程：一、谈话导入,揭示课题1、在生活中显现肚痛的现象吗？为什么？是否属于肠道传染病？2、肠道传染

8、病的起因是什么？分小组议一议；二、读课文 1、肠道传染病是由什么引起的？2、肠道传染病的症状是怎样的？名师精编 优秀教案3、肠道传染病多发的季节；4、肠道传染病的预防方法；三、看图练习：1、图 1 讲出肠道传染病的过程；图 2 为什么；2、想一想,填一填；四、生活要求在日常生活中基本要求做到：（第七课 预防鼻烟 教学目标：1、鼻烟是怎样引起的？2、怎样预防鼻烟？教具预备：鼻子模型；教学过程：一、谈话导入,揭示课题1）洗洁净；（ 2）煮熟；（ 3）不要喝生水；鼻烟是鼻腔膜受到某种有害因素的影响而引起的炎症；那么,鼻烟是怎样引 起的呢？今日我们就学习“预防鼻烟 ”；二、学习课文1、明白常见的鼻烟有

9、急性鼻烟、慢性鼻烟和过敏性鼻烟；2、预防鼻烟应做到：常常锤炼,增强机体的抗击才能；坚持用冷水洗脸；劳逸结合,保证睡眠,防止受凉；留意生活环境卫生,常常通风换气,保证室内 空气新奇、 清洁；在冬春季节或感冒流行期间, 外出戴口罩, 尽量少去公共场所；三、争论沟通：说一说鼻烟的危害名师精编 优秀教案作业：请有鼻烟的同学说一说鼻烟的危害；第八课 怎样处理小伤口 教学目标：正确把握正理伤口的方法和步骤；教学过程：一、谈话导入,揭示课题 日常生活中,有人常常受一些小伤,如被小刀、玻璃等物品割伤,跌倒时肤 擦伤是常有的事；那么,怎样处理小伤口呢？今日我们就来学习；二、学习课文1、知道清洗伤口；用生理盐水或

10、自配的淡盐凉开水把伤口冲洗洁净；2、沟通：（1）伤口流血,应用手在伤口上方按压止血；（2）用碘酒、后用酒精涂在伤口四周消毒；假如伤口很浅、很小,可用消 炎止血贴贴在伤口上；三、老师提示同学留意：1、任何伤口都不能用手摸,也不能用废纸等不洁净的东西接触伤口,更不 能往伤口上抹口水,撒香灰、烟灰等；2、碘酒和红药水不能同时使用；3、清洗和消毒时,要由伤口中心环形向外涂,棉签、棉球只能一次性使用,以免将四周皮肤上的细菌带到伤口上；4、假如伤口较大、较深,出血不止,应立刻去医院治疗,以预防破伤风；四、老师总结 作业：你把握处理伤口的步骤和方法了吗？第九课 饭后不宜猛烈运动名师精编 优秀教案教学目标：为

11、什么饭后不能立刻进行猛烈运动？教学过程：一、谈话导入,揭示课题 运动健身的时间支配上是很讲究的,饭后不宜猛烈运动,运动和吃饭之间要有肯定的间隔休息；为什么呢？今日我们学习 二、读课文“饭后不宜猛烈运动 ”；1、知道运动后至少休息 30 分钟 40 分钟进食较为科学；2、明白饭后猛烈运动仍会由于胃肠的震惊和腹部肌肉的收缩而引起腹痛、恶心、呕吐等现象,影响身体的健康；3、争论沟通：饭后进行了不太猛烈的活动,例如漫步及比较缓和的文体活动,不仅可以帮 助消化,而且对健康也不利；三、小组沟通；四、老师小结；作业：为什么饭后不能立刻进行猛烈运动？第十课 耳的构造与功能 教学目标：耳的构造与功能 教学过程：

12、一、谈话导入,揭示课题名师精编 优秀教案同学们,大家知道耳朵和鼻子有什么用吗？耳朵是用来听声音的,鼻子既是呼吸器官,又是嗅觉器官；二、怎样爱护耳朵的清洁；1、留意耳朵的清洁；2、不用硬物掏耳朵；3、不扯别人的耳朵开玩笑；4、不把细小物品塞入耳内；5、定期进行健康检查,患了耳病要及早诊治；三、观看图中的小伴侣有什么不对；四、请同学谈谈耳朵、鼻子患病的体会；五、作业：怎样爱惜我们的耳朵？我们是怎样听到声音的？第十一课 骨骼的构造与功能 教学目标：1、如何爱护骨骼？2、怎样才能促进骨骼的生长？教具预备 人体骨骼模具 教学过程：一、谈话导入,揭示课题1、看图,引出课题名师精编 优秀教案这是什么？2、引

13、出课题；二、看教学挂图,明白骨头；1、看图、看文,填空：（1）成人有（）块骨头；（2）（）可以促进骨的良好发育,（）不锤炼可能显现（）；（3）骨按其在人体内的位置可分为（）、（）和（）；按外形就可分为（）、（）（）和（）四类；2、小组争论：不同种类的骨都分布在什么部位？作业：如何爱护骨骼和促进骨骼的生长？第十二课 十大健康食品教学目标：明白十大健康食品；教具预备：本课挂图教学过程：一、谈话导入,揭示课题1、谈话导入民以食为天；人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,今日我们争论吃的问题；2、揭示本课学习内容；名师精编 优秀教案二、学习课文 1、提倡合理地吃；（1）你们会吃吗？老师不是问会不会吃饭,而是

14、问会不会科学合理地吃饭；（2）出示挂图,学习课文争论沟通：怎样科学合理地吃饭？今日我们来明白十大健康食品；一、大豆；豆类食品含有丰富优质的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及 B 族维生 素,此外,大豆不定期富含钾,对心血管的健康有益；二、十字花科蔬菜；如花椰菜、西兰花、卷心菜、白菜等,含有较多的维生 素 C、胡萝卜素；三、牛奶；奶类含丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质,是自然钙质的 最好来源, 并且钙的消化吸取率较高； 酸奶养分万分与鲜奶相近, 酸奶仍可以增 加胃内的酸度,增加胃消化酶的活性,抑制肠道大肠杆菌的生长；四、海鱼；鱼类具有极高的养分价值,不仅蛋白质含量高,易于消化吸取,而且脂肪中的不饱和

15、脂和脂肪酸占80%以上,保健功效显著；五、番茄；富含番茄红素；人体血浆中番茄红素的含量越高,各种癌症、冠 心病的发病率越低；六、绿茶；绿茶中的茶多酚在预防心血管疾病、癌症、抑制病毒、抗细菌毒 素、减肥、增强人体生理功能等方面有良好作用；七、黑木耳等菌茹等；菌菇类食物除含有较多的人体必需氨基酸外,仍含有 较多的矿物质和维生素； 争论发觉,黑木耳有助防止动脉硬化症, 具有抑菌抗炎、保肝的作用,对癌细胞有抑制力；八、胡萝卜；胡萝卜是胡萝卜素的良好来源之一 炎、抗过敏的作用；,有促进消化、降低血压、抗九、荞麦；荞麦是粮谷类食物, 碳水化合物和蛋白质含量较高,脂肪含量低,仍有较多的膳食纤维；十、禽蛋蛋白

16、；鸡蛋、鸭蛋等禽蛋中除不含维生素C以外,几乎含有人体必需的全部养分素；特殊是含有维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 D 等,这些养分素在日常膳食中往往简洁缺乏；名师精编 优秀教案2、介绍某些食品对健康的负面影响；（看课文中的表格,记住 12 种不宜吃 的食品；）3、懂得吃火锅的危害和留意事项；除了以上 12 种食品不宜多吃以外,有的吃的形式也不宜采纳,火锅就是其 中的一种,为什么呢？（同学争论、沟通）小结：火锅危害很大,即使真正想吃,要留意生、熟要分开,肉类要在滚烫 里煮 10 分钟以上；火锅汤不能喝,会导致癌症；三、老师总结 我们正处在长身体的关键时期,危害身体的毒素很简洁被我们

17、吸取,所以我 们肯定要留意饮食健康,吃“好”,健康地吃；作业：将这些学问讲给家人和伴侣听；第十三课 食物中毒 教学目标：1、明白什么是食物中毒？2、怎样预防食物中毒？教学过程：一、小品导入,初步感知：1、小品表演：都是羊肉串惹得祸 2、吃了路边不卫生的羊肉串后,很快就显现了腹痛、呕吐,这些都是食物 中毒最显著的症状；二、数据统计,加深熟识1、说明： 1998 年上海毛蚶大事, 2022 年安徽劣质奶粉大事；2、食物中毒不仅影响我们的身体健康,甚至直接威逼到我们的生命安全；名师精编 优秀教案三、自主探究,辨析导行1、受到污染,发生变质,发生中毒大事,这一类的中毒称之为“细菌性食物中毒 ”；2、看

18、图,食物受到这些化学成分有害物质污染,进入人体后,对人体的危害更大,我们把这一类中毒称之为“化学中毒 ”；3、有些食物就不同了,请看：“河豚鱼致人死亡 ”；由于河豚鱼自身带有剧毒食用后发生中毒,这称之为仍有哪些也是这一类中毒呢？“动植物性食物路线 ”；4、如何能在享受美食的同时,躲开危害呢？就让我们一起来学两招吧！四、联系生活,嬉戏巩固 1、说一说：小品中的小女孩出院了,你能告知她,为什么看似美味的羊肉 串,却让她肚子痛？2、为什么：分析：妈妈,今日买了明明最爱吃的草莓仍戴了顶绿草帽,可迷人了,可是 洗完草莓后清水变成红色的了,请问：仍能吃吗？为什么？3、教两招：你们能教几招辨别腐败变质食物的

19、方法吗？4、学几招：学习老师供应的资料后,你们能教给大家几招简洁的食物中毒 自救方法吗？5、找一找：从陈设的物品中,找出不能食用,对身体有害的食品,并说说 理由；作业：怎样预防食物中毒？第十四课 预防传染性非典型肺炎 教学目标：名师精编 优秀教案1、传染性非典型肺炎是如何传播的？2、如何预防传染性非典型肺炎？教具预备：本课挂图 教学过程：一、谈话导入,揭示课题 1、谈话导入；问得过传染病的同学,说一说当时得的什么病,怎么会生这 省病,这些病有什么共同之处？2、提示本课学习内容；这些因传染而生的病叫传染病；传染性非典型肺炎简称 “非典 ”,它是一种变异的冠状病毒感染引起的急性呼 吸道传染病,发病

20、快,传染性极强,死亡率较高,冬春季节易流行；感染了病毒 后通常要经过 45 天的埋伏期才村发病；其临床表现为：发烧、头痛、干咳、关节和全身肌肉酸痛、 严峻者随着病情的进展会显现气短、气促、呼吸加速等症 状,假如诊治不准时可导致死亡；二、学习课文 1、引导同学熟识非典型肺炎；（1）非典型肺炎是怎么传染的？（2）非典型肺炎的病菌、病毒传染给了谁？2、介绍传染病的四条传播途径 出示：传染病传播途径挂图；问：你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条途径？3、怎样预防非典型肺炎；传染病的传播主要有动物传播、空气传播、饮食、接触传播四条途径,只要 阻断传播途径,健康人就不会被传染；怎样阻断传播途径呢？名师精编

21、 优秀教案三、老师总结预防非典型肺炎的方法；“非典 ”对人体健康危害极大,因此,做好个人防护尤为重要；1、“非典 ”流行期间, 发觉自己或他人有发热、咳嗽等症状要提高小心,主动 到医院就诊或报告学校、医疗部门；做到早发觉、早报告、早诊断、早隔离、早 治疗；2、养成良好的个人卫生习惯；不随地吐痰,不对着人打喷嚏、咳嗽；勤晒 被褥和衣服；坚持用除菌香皂和流淌的水洗手；3、保持室内空气流通；要常常开窗通风,防止长时间在密闭的空间内、学 校及家庭环境,共用物品要进行消毒；4、“非典 ”流行期间, 尽量少去空气流通不畅、人群密集的公共场所,外出要 戴上口罩；5、加强锤炼,留意养分,增强体质；饮食要均衡,

22、依据气候变化增减衣服,保证充分的睡眠；常常到户外活动,呼吸新奇空气；4、加强锤炼,提高抗击力；只要我们积极行动起来,阻断传播途径,增强体质,讲究卫生,大家都可以 少得甚至不得传染病；作业：传染性非典型肺炎是如何传播的？如何预防？第十五课 预防中耳炎 教学目标：1、中耳炎是怎样引起的？2、如何预防中耳炎？教学预备：耳朵模型 教学过程：一、谈话导入,揭示课题名师精编 优秀教案中耳炎是因细菌侵入耳而引起发炎的一种耳病,中耳炎两种；分非化脓性中耳炎和化脓性非化脓性中耳炎的主要症状是听力障碍,患耳有堵塞感；化脓性中耳炎的主 要症状是耳内猛烈疼痛, 发烧,有时耳朵仍流脓, 严峻的仍会显现耳膜穿孔和耳 聋；

23、二、学习新课 1、向同学进行耳的卫生保健训练（1）叙述：耳是人体的听觉器官,假如受到损害,听力就会下降,甚至丧 失；所以,我们必需留意爱护耳；（2）谈话：A：你知道哪些事简洁损害耳？B：我们应当怎样爱护耳？（3）讲解：鼓膜在耳收听声音的过程中起的作用特殊重要,可是鼓膜又最 易受到损害, 假如鼓膜破裂, 就听不到声音了； 为了爱护扇动膜, 我们应当做到：A：不要用尖硬的东西挖耳朵,以免刺破外耳道和鼓膜；B：听到庞大的声音时要张口,这样可以防止震破鼓膜；C：要预防鼻烟、咽炎,由于鼻、咽与中耳相通,假如鼻、咽发炎,病菌有 可能侵入中耳,引起中耳炎,中耳炎会损耗听小骨或使鼓膜穿孔；D：不要让污水进入外

24、耳道,洗澡、游泳后要把外耳道内的水擦干,以免引 起中耳炎；2、那么,如何预防中耳炎呢？（1）积极锤炼身体,预防感冒等呼吸道传染病；（2）如已患感冒,擤鼻涕时不要用力过猛,鼻涕可向后抽吸,由口吐出；（3）不要用不洁净的硬物掏耳朵,最好戒除挖耳的习惯；名师精编 优秀教案（4）游泳或洗浴后的耳道积水,可以头歪向一侧并辅以单脚跳的动作排除 或用洁净的棉签吸干；（5）如已患高麻疹、猩红热等急性传染病,要留意口腔、鼻腔的卫生；作业：中耳炎是怎样引起？如何预防？第十六课 儿童肥胖非小事 教学目标：1、明白肥胖的危害；教具预备：本课挂图 教学过程：一、谈话导入,揭示课题 请同学们读课题,说说课题的意思；二、学

25、习新课 本课告知我们,要在变胖之前就采纳各种方法预防发胖；请一位同学说一说 成为胖墩有什么不好？今日我们学习这一课,要弄清三个问题：（1）肥胖的缘由是什么？（2）过于肥胖有什么害处？（3）怎样才能防止肥胖？肥胖是可以防止的,课文告知了我们哪些防止方法呢？身体肥胖或比较肥胖的同学,要常常测量自己的体重,防止连续增肥；三、总结课文名师精编 优秀教案同学们,期望大家依据课文所说的方法去做,积极参与体育运动和体力劳动,合理进食,增强体质；肥胖的同学更要节制饮食,平稳养分,做到健康减肥；作业：肥胖等于健康吗？为什么？第十七课 游泳安全与急救 教学目标：1、游泳时应当留意什么？2、明白一些安全自救学问；教具预备：本课挂图 教学过程 一、谈话导入,揭示课题 1、评比班级游泳小能手；2、请同学谈谈游泳的体会；没有参与游泳的同学也谈谈自己的算法；二、学习新课1、总结大家的看法,确定游泳对健身的好处,并要求大家积极参与游泳活 动,人人都来做个游泳小能手, 这次游泳活动是全班集体进行的,也是我们提倡 的,知道为什么吗？在游泳前,要求做预备运动,要求仔细做,这又是为什么？2、有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会？是怎样解决