减轻学生学习英语的心理负担 提高自主学习兴趣

1、减轻学生学习英语的心理负担 进步自主学习兴趣【摘要】在教学过程中，要充分发挥学习者的主体作用，教师首先必须激活学生的学习动机，使之明确学习目的，再根据教学任务、教学内容、教学目的以及学生的实际情况，并运用多元的教学策略和教学手段，采取积极可行的措施来激发学生的学习兴趣，调动学生自主学习的积极性。在学生自主学习过程中作为指导者的教师，应当尽量地为学生营造一个有利于体验成功的宽松的心理平安环境建立宽松、和谐、平等的师生关系，从而使学生可以在轻松的气氛中全身心地投入到学习中进步成绩，进而进步自我效能感。【关键词】心理平安环境自主学习心理学家罗杰斯.r.rgers认为，“心理平安和“心理自由是创造性活

2、动的两个根本条件。心理平安是指个体感到自己在被人成认、信任、理解，在受到别人的尊敬时的一种心理感受。心理自由那么指个体意识到自己是自我的主人，可以自主地决定自己的行为的一种心理状态。当个体的心理平安和心理自由获得满足时，个体就可以自由地表达自己的思想，自主地塑造自己的人格，表现出极高的创造程度，非常容易获得成功。因此在学生自主学习过程中作为指导者的教师，应尽量地为学生营造一个有利于体验成功的宽松的心理平安环境建立宽松、和谐、平等的师生关系，从而使学生可以在轻松的气氛中全身心地投入到学习中进步成绩，进而进步自己的自我效能感。一减负是减轻学生学习负担过重而造成的身心压力学生由于负担过重，休息时间不

3、够，静坐时间与活动时间不成比例，形成学生心理阴影，不利于学生身心发育。作为一名中学英语教师，我尝试在日常教学中浸透“减负，让兴趣成为学生学英语的动力，让乐趣成为学生学英语后的感受。1从心理上减轻学生学习的压力，首先要减轻教师和家长的心理压力教师的心理压力来自学校的成绩排名，来自社会言论。为了急功近利，教师沉重的心理压力转嫁到了学生头上。有的教师也确实在施行减负，作业量少，上课不满堂灌，采取课堂活动进步学生学习兴趣等。但家长也急功近利，忙着给孩子买练习册、找家教，从来不考虑子女的心理承受才能，不考虑子女的实际情况，不断在心理上给他们加压。我认为家长、教师作为学生生活、学习上的亲密伙伴，要有一颗平

4、常心，不能给他们定下难以完成的目的和过于高的期望值。教师要以人为本，因材施教，多抽出点时间，多陪学生们聊聊天。在“吃透教材、掌握教法的根底上，灵敏掌握，因材施教，在师生间形成一个感情融洽、互相尊重、配合默契的气氛，才能顺利进展教学，获得预期的教学效果。另外，教师要经常和家长沟通，让家长理解和认同你的观点，配合你，也听听学生们的心里话，为他们营造一个和谐宽松的生活学习环境。2从心理上减轻学生学习的压力，需要不断进步教师自身的素质，优化教学目的的制定目的教学就是将所有教学内容分解成一个个详细的目的。应该把教学任务及内容细化到每一个周次，每周的任务细化到每一天，每天的任务细化到每一节次，做到任务明确

5、，心中有数。比方，开学时，将教学方案和教材与学生共同讨论，明确学习任务。每单元开始前，教师首先弄清本课的教学目的，教学用书上提示的教学步骤，再分析学生到达这个目的的难点。并根据学生的学习基储学习习惯、学习方法以及兴趣爱好，反复钻研教材，明确教学目的，确定每课的重点和难点，让学生明确预习任务，学习要点难点，教师完成教学任务的课时数，需要学生配合什么，让学生心里有数，从而到达教有目的，学有目的，指导检查也有目的，使之在课堂上能有的放矢地进展教学，顺利完成制定的教学目的。这样会增加学生学习的自信心和主动参与的积极性，真正成为学习的主人。3从心理上减轻学生学习的压力，教师应优化课堂教学设计，进步教学的

6、艺术性当代教育家魏书生说过：“珍惜课堂时间，就是珍惜学生的生命。以教师特有的魅力去吸引学生热爱学习，让学生快乐地学习，努力引导学生从被动承受知识转为主动探究知识，变“学会为“会学。要做到这点必须在培养学生的学习兴趣和动脑、动口、动手上下工夫，让他们主动参与教学活动，以调动他们的学习积极性和主观能动性，培养学生自己找规律、自己做总结，通过独立考虑、开发智力，发现问题、分析问题、解决问题，真正以“主人翁的身份积极主动地参与到教学活动中。应把教学的重点从“教转移到“学上，使学生变被动为主动，真正成为教学活动的主体。这样可以培养学生独立学习，和对所学学科本身的兴趣，激发他们的求知欲，增强他们的学习信心

7、和主动学习的积极性。4从心理上减轻学生学习的压力，指导学生用正确的方法和心态对待英语第一，背得欢。词汇，是英语学习的根底，也是英语学习的关键。没有词汇，英语学习也就无从谈起。而词汇记忆，恰恰是中学生英语学习过程中最头疼的事，也是他们自主学习过程中的拦路虎。对于这个问题应从以下方面对学生进展指导：1纠正心态，背英语单词不是一劳永逸的事，每个单词需不断重复记忆至少五遍，才不会忘记。2纠正背英语单词的方式，喜欢画画的学生可以将英语单词画出来，喜欢唱歌的学生可以将歌词改成英语单词唱出来，喜欢游戏的学生可以和同学合作以猜谜、竞赛、辩论等方式背诵。3加强词汇的学习方法和记忆方法的指导，培养学生掌握词汇的技

8、能。如引导学生采用“迁移方法，通过汉语拼音与国际音标的比较，找出拼读拼写的规那么，进展归纳，掌握单词拼读拼写规律和方法；采用“联络联想方法，通过“音形义联络“词性转化形式联络“同音词同义词反义词联想“构词法等方式进展单词记忆；采用零星时间、早晚时段、携带单词卡等方式进展记忆；采用“新旧词联络“词、句、段、章联络“循环记忆方式记忆单词。第二，做得实。做练习时要做到以下几点：1放正心态，不抄袭，宁错勿假，有些学生怕做错题目会被教师批评，就抄作业，平时作业很好，考试成绩很差。不敷衍，宁少毋滥，有的学生为了多些玩的时间，作业马马虎虎，质量极差。2进步做作业的效率，不简单机械地重复抄写，遇到不懂不会的要

9、记录在“错题集中，向教师请教。第三，说得勤，上课时要做到以下几点：1放正心态，不做旁观者，要积极成为参与者，学语言必需要开口才能学好，要把握每一次开口的时机，不怕出错。2一节课上要不停地听、说，哪怕是其他学生在答复以下问题时、教师在讲解时，你也要默默地跟着重复，要把自己当“主角，而不是“配角。在课堂上，教师要注意多提示，少讲解，给学生留出尽可能多的时间和空间，引导他们积极进展考虑、讨论、理论、反思、再理论，通过任务活动去考虑问题、分析问题、解决问题，通过足够量的听、说、读、写的工程练习，去感知知识、开展思维、领悟技能、学会学习。二培养学生自主学习才能的方法我认为，假设一个学生从心理上怕了某门课

10、程，即使这门课作业再少，对他来说也是负担，假设减轻了学生对学习的心理负担，使他不怕学，而乐学了，那么作业的多少对他来说不会成为他学习进步的阻碍了。从减压和兴趣出发培养学生自主学习的新境界，那么如何培养学生自主学习的才能呢？首先，我认为“任何活动其中包括学习活动的成就，在很大程度上取决于具有积极的学习动机。动机是学生自主学习活动的主观因素，是进展自主学习的前提。换言之，自主学习动机既能制约自主学习的方向和态度，又会影响自主学习的方法和成就。而且，英语是一门理论性很强的语言学科，无论语言知识的传授还是语言技能的培养，都必须通过学生自身主动的、积极的、富有个性的学习理论，否那么，其教学目的是无法实现

11、的。英语听、说、读、写的学习效率、效果和程度，必须通过学生一定量的语言理论活动，才能得以进步。因此，在教学过程中，要充分发挥学习者的主体作用，教师首先必须激活学生的学习动机，使之明确学习目的，再根据教学任务、教学内容、教学目的以及学生的实际情况，并运用多元的教学策略和教学手段，采取积极可行的措施来激发学生的学习兴趣，调动自主学习的积极性。其次，“自主学习以学生的主体参与为根本特征，突出学生的主体地位，教学以学生为中心，强调学生对知识的主动探究，主动发现，学习是学生自身的内在需要，学生对学习有浓重的兴趣，学习对学生来说是一种享受，是一种愉快的体验，它符合“以人为本的现代教育思想，是英语教学必须倡导的教学方式。但是我们在培养学生自主学习时，不能急于求成，要分阶段一步步渐渐来，自主学习是一个动态开展的过程，从“教到“学的过程是从依赖到独立的过程，所以自主学习并不否认教师的指导作用，而要更加突出教师的指导作用，充分发挥教师在学生自主学习过程中“导的功能，教师要教给学生学习的策略，从而使学生的主体作用和教师的指导作用得以最优化组合，进步英语教学的效率和学生的学习才能。“自由是创造的前提。有了自由的时间和空间，学生才可