背越式跳高单元教学设计方案

1、背越式跳高单元教学设计方案40710100白双林07 级体育教育 5 班背越式跳高单元教学设计方案单元目标掌握背越式跳高的基础知识，学会背 越跳高的基本方法，体会助跑与起跳的结 合技术，培养对腾空动作的控制能力，发 展力量素质，提高发现问题和解决问题的 能力。培养学生勇敢顽强果断等优良品质 和克服困难的精神。层次一主题背越式跳身重难占八、4-6步助跑起跳起跳后有明显的腾空与过杆动作实数预计6体育课学时预计123456课时目 标通过诊 断性检测，了 解学生身体 素质情况和 发展的问题， 建立起点目 标，制订计 戈IJ,分别达到 预期的目标。学会背 越式跳高落 地的基本方 法，体会挺雕 完成背弓动

2、 作，发展腰腹 力量，提高自 练能力，培养 学生发现问 题和解决问 题的能力。学会过杆 的基本方法，结 合助跑起跳动 作进行练习，发 展学生腰腹力 量，提高跳跃能 力，培养学生勇 敢果断克服困 难的优良品质。学习助跑 起跳的基本方 法，掌握过杆 动作中的挺雕 成背弓动作， 发展腿部力 量，提高跳跃 能力。学会中 程助跑的背 越式跳高的 基本方法， 进一步体会 助跑起跳的 结合技术， 发展腿部力 量，培养对 腾空动作的 控制能力。初步掌握 中程助跑的背 越式跳高的基 本技术，进一 步体会过杆动 作，提高结合 知识进行自练 自评能力，培 养学生勇敢果 断等优良品 质。重难占八、助跑起跳起跳后有明

3、显的腾空挺雕背弓收腹举腿助跑起跳起跳后背弓挺 雕助跑助跑与起跳结 合助跑起跳起跳后挺雕 背弓助跑起跳起跳后有明显 的腾空与过杆学教法措施设四站学生分组进行1.15、1.20、1.30、1.35学生在各站自选检测目标在测验后的各站4组1原地挑起成背弓落垫结合跳箱盖进行2 3-4 步助跑过低中高杆（皮筋）准备活动后背弓练习3-4步助跑起跳练习3-4步助跑起跳过低杆（加踏板练习）3,提高组加弹簧板，增加腾空时间步点丈量练习5-6-7 步结合踏板进行练习提高组按步点跑出节奏接起跳1 , 4-6步助跑全程练习，体会助 跑起跳结合2,全程助跑 背越式跳高 练习（提高组）1 , 4-6步助跑全程练习，体会过

4、杆动作（检测）2,全程助跑背越式跳高（形成性检测）课练练背弓练习原地摆腿摆臂背弓练习原地摆腿摆臂单足跳上一步起跳单足跳上一步起跳头触高悬球4-6步助跑起跳头触高悬球4-6步助跑起跳课 外 作 业团身跳10次X 3原地摆腿摆臂团身跳10次X 3原地摆腿摆臂弓箭步变换跳10 次X3上一步起跳弓箭步变换跳10 次 X3上一步起跳立定三五级跳10次4-6步助跑 起跳立定三五级跳10次4-6步助跑起 跳课外资源课 时 目 标了解自己的起点情况，建立 小组，制订学习和锻炼计划 和预期目标，发展力量素质， 提高学生发现问题和解决问 题的能力，培养学生勇于克 服困难的优良品质学会助跑起跳的方法，进一步体 会助跑与起跳结合技术，发展腿 部和腰腹力量，提高跳跃能力， 培养学生对腾空动作的控制能力掌握4-6步助跑背越式跳高的 基本方法，进一步体会起跳后 挺雕背弓动作，发展腿部力 量，提高运用知识进行自评能 力，培养学生勇敢果断，克服 困难的优良品质教 材 内 容1结合助跑起跳头触高悬球2采用不同高度（结合皮筋）上一、三步起跳练习3提高组利用踏板4-6步助 跑起跳练习1结合皮筋采用不同高度上一、三