六年级上册心理健康教育教案-我的“注意”我做主 全国通用

1、我的“注意”我做主教学目标：在活动中让学生了解注意力在学习中的重要性。2.通过活动引导学生归纳集中注意力的好方法。3.掌握集中注意力的好方法，并能在实际生活中灵活运用。教学重点与难点：重点：通过活动引导学生归纳集中注意力的好方法。难点：“活动5”中学生是否能够正视自己没有完成题目的现实，并找到没有完成的原因与教师播放动画片这一外界干扰有关，从而归纳出“排除干扰”这一方法。教学准备：学生活动用纸、多媒体课件。教学过程：一、热身活动活动1：“高个儿、矮个儿反动作”1.讲解游戏规则：“高个儿”口令的动作是抬起脚后跟用脚尖站立；“矮个儿”口令的动作是蹲下。听到口令后，立即做出与口令相反的动作。2.组织

2、学生进行游戏。3.学生分享游戏时的心情。4.小结：要做好这个游戏，集中注意，快速反应是秘诀。（设计意图：积极投入互动活动，激发参与热情。）二、听故事活动2：故事专心致志师：刚才的游戏需要我们集中注意力，学习生活过程中有很多事情更需要我们专心致志，下面让我们一起来听一个小故事。2.教师出示故事专心致志，请同学朗读。3.师：听了刚才的故事，你更愿意做哪一个学生？你的理由是什么？4.学生汇报。5.师：看来同学们都想做那个专心致志的学生，可怎样才能更好的集中注意力呢？让我们一起走进今天的课程，去寻找那些可以集中注意力的好方法。6.教师书写课题。（设计意图：通过故事让学生了解集中注意力的重要性，引出课题

3、。）三、快乐游戏（一）集中注意力，激发兴趣是前提。活动3：实话实说师：老师想问问同学们，在平时的学习生活中，你们做哪些事注意力比较容易集中呢？为什么做这些事情注意力容易集中呢？2.学生汇报。3.小结：看来大家都是在喜欢的、感兴趣的事情上比较容易集中注意力，并且能保持较长的时间。不喜欢、不感兴趣的事情就容易注意力分散。因此，要想让注意力保持集中并持久，首先要激发自己对这件事情的兴趣。爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师。”（板书：激发兴趣）（设计意图：通过学生对已有生活经验的回忆，引导学生归纳出集中注意力的第一个方法“激发兴趣”。）集中注意力，明确任务很重要。活动4：小测试师：提到兴趣，最近李老师

4、对小动物特别感兴趣，我在网上收集了一些小动物的卡通图片，想请同学们一起来欣赏一下。2.教师出示图片。师：请问第六个出现的是什么动物？生：不知道。师：那我们再来看一遍。学生马上回答出来。3.师：为什么第一次不知道，第二次就知道了呢？生：因为第一次不知道问题是什么？师：这个小活动对你有没有什么启示呢？小结：同学们也发现了，集中注意力，明确目标很重要。（板书：明确目标）。只有当我们明确目标后，才能带着问题去思考，从而集中我们的注意力，提高记忆和观察效果。（设计意图：通过两次观看的对比，使学生感受到只有明确了要注意的目标，才能更好的集中注意力。）（三）集中注意力，排除干扰是保障活动5：找数字师：以上的

5、通过激发兴趣，明确目标来集中注意力都是从我们自身出发的，那么外在的环境对我们集中注意力又有什么影响呢？让我们一起来做下面这个活动。2.教师出示活动规则。在两个相邻并相加得数是10的数字下面画横线。（学生书写时，教师同时播放动画片）3.学生开始活动，老师巡视4.活动结束，学生分享（1）活动过程中你有什么感受想与大家分享吗？（2）老师播放的动画片对你有没有什么影响？（3）如果想让同学们都能很好的完成任务的话，应该怎么办呢？5.师：所以，在我们学习或写作业的时候，要尽量给自己创造一个安静有序的环境，排除干扰。（板书：排除干扰）师：可是在学习过程中，总会有一些事情来影响我们，比如我们班级正在上心理课，

6、可边上的班级却在上音乐课，不时的传来歌声；或是门口有人走过等等，面对这些不可控的因素，这个时候我们就需要用意志力去克服了。师：在这里，老师要向大家介绍一下伟人毛泽东是如何用意志坚强抗干扰的。7.教师出示课件。（设计意图：播放动画片给学生活动制造干扰。在分享过程中，引导学生发现外在环境与集中注意力的关系。引用名人事迹使学生明白意动力在集中注意力中的作用。）（四）集中注意力、劳逸结合1.师：刚才在“找数字”的环节中，同学们都非常专注，但如果这样长时间学习下去，很可能就会有同学要走神了，你们知道这是为什么吗？（大脑太累了）2.师：是的，我们的大脑就像一台机器，工作久了，也需要休息和放松，只有休息好了

7、，才能保证注意力更集中更持久，学习效率才会更高。这就是劳逸结合。（板书：劳逸结合）（设计意图：通过简单的问答，引导学生找到第四个集中注意力的方法，同时使学生明白课间休息的重要性。）集中注意力、学以致用活动6：学以致用师：学到此，我们找到了集中注意力的几个方法，我们一起来说一下。它们分别是激发兴趣、明确目的、排除干扰、劳逸结合。同学们说得不错，但遇到实际的情形，你还会解决吗？在我们的身边，是否也存在这样的同学？你有什么好办法能帮助他们吗？教师出示这课件。情境辨析，提出合理解决方法。学生分组讨论并汇报。4.教师出示一些方法做以补充。师：老师也给他们想了些办法！让我们一起来看一下。四、总结延伸师：俄国教育家乌申斯基曾形象地比喻：“注意是学习的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”学习的