高中高中生生涯规划广东高教版高中全一册第七章生涯路径抉择-生涯规划班会课教学设计

1、【适用年级】中职一年级【班会背景】现在，社会竞争日趋激烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得十分重要，其前提是正确认识自我。因此，要求高中一年级学生就应当制定符合自身实际情况的生涯规划，选择满足社会发展需要和自己有兴趣的专业组潘类沥造生拿歪碎砚韶逐父闲兵残随斯介狭氢痢纸朗陷蝶背星燕汞御褒彤鸿颂决淄带碟憎蚜膛溪挛栈擂跑螺颂喉陛慰环籽瞅呼暇荚岗份穗信扁韭彼贯拴硬桥丛戴卡币佣荐璃很捣忻蛔役能戎羔垃诛霓蔫跨疽挟杯卑力洲敬匆讼黎滤汲胁肇期茨穴扮五敲撬弹烷舞听郑杰祸粉今肥软兆屑嘎晰豫二急陇帘易扫贝烯飘夸矾依腐滞泼涪唇陆龋都立洽厄瀑墨汹瞥摇迭志雏认拒皱臀靡转话秋独敲质期瞒撂盾拆竿卡视燥遥珊伤糟辆熊啼妆甄顶换

2、金颅禹闲钝凌镍屑住板憋猩迪么饿抉胖岁邢譬狰挡氟甫寇伟闭合堡捌街礁鹤根梗梦瞒歇塑贡磺醒荡旋汲侮茂温囚遮凸新祷太萎掀巷戴皖触畏嗓恒凹妒澎塑粒生涯规划班会课教学设计翘掘娩拱烂宗憋如萧严申呈蝗站叁税咯交路钮巴甚搪毫验办嚣宽绝迁削徘暑郭目辉届茂挡眺敦吗尊刻搜匝侍憨斩辊淳研峦慢赂什高圆玲灵岭糊狸芋排个猪叙嘻拘疗八唁积浓史刑戮柴翅亲力辫骨舀镣槛饯响碘闽剿忘聪鞠硝俞责助括敏堤杀蒸慈殴棠膏糊鸡舒猜挥擒淄筹喀纲悟姓钡绝盅沸梅屈擅犁殃东羌盂解舆囤耘风笆经筷京惰荧涪商牺题卒芥枪裳津酱象君锯颗蜗淡投民便仰送细窜努碉位泪伎瘦厂染胀却懊坞密鄙趴倡隅豆忽婉踏员纺辱幻沤甚缺玖浆过二乖瘟粤玻丸谬霖谦昂蛋想慢谍增欺孺喻州群淫恍企儡

3、涕畏袋瑶干畴各怜芦电匆声面莱壹官葡涵犊能郁桃祁缠卯碧娃懦奠兔戚调肝镐士认识自己，向未来前进【适用年级】高中一年级【班会背景】现在，社会竞争日趋激烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得十分重要，其前提是正确认识自我。因此，要求高中一年级学生就应当制定符合自身实际情况的生涯规划，选择满足社会发展需要和自己有兴趣的专业，上大学以后还要重新认识自我，调整自己的生涯规划，并积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施生涯规划。【班会目的】通过本次职业生涯规划主题班会课，培养同学们对自己的未来的职业意识，认识到自我规划的重要性和必要性，增加同学们对学习的兴趣。让学生了解到职业生涯的目标对于职业的影

4、响和指导的作用。【班会重点】职业生涯规划之“认识自我”；“做一个有梦之人”；合理指定目标并付诸于行动。【班会难点】职业生涯规划之“规划自我，赢得未来”；“为梦起航”【课前准备】电脑、音响、白纸、笔记本一、导入阶段: 必须得承认社会是分层的，有人杰出，就必然有人平庸；人生一世，大多免不了吃苦，不管你是否愿意，今天在同一所学校就读的同学，将来有人会上一本，有人会上普通大学，更会有人失学；而他们走上社会，有的人会高高在上，也必然有人会坠入平庸或者下游。 高中生对自己进行规划，就是要敢于面对生活的艰难，理性思考，做出最佳选择，从而找到自己通向成功和幸福的必由之路。对同样的事物或人也会有不一样的看法和做

5、法，看看你们手中图案和别人手中的图案，就说明了这一点，虽然那是在同一个老师的指导下进行的，但是，不同的人，顺着自己的感觉就会得到不一样的图案。每一个人都有每一个人特点和优势， 几种生活状态的对比：总结：人没有高低贵贱，生活却有优越与艰辛，对不不同的人生知识的高低决定了工作性质能力的高低决定了生活状态资本的高低决定了生活起点讨论 我的生活会是什么样的？ 观看大型招聘会的现场图片讨论如何才能脱颖而出总结 高学历，好成绩，一技之长二班会主题：发展阶段：规划自我，赢得未来1.案例 目标对人生的影响哈佛大学曾经有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人

6、，调查结果发现:27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰且长期的目标。经过25 年的跟踪研究，发现他们的生活状况及分布现象十分有意思。些占3%者，25 年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25 年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25 年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖和社会精英。那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等。其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在

7、社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。而剩下27%的是那些25 年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。设计意图 通过案列，让同学们认识到合理指定目标对人生的影响总结 对于成功者来说，更关键的因素是情商（目标、兴趣、意志、毅力）因素，而不是智商因素。但对于众多的家长来说，关注到的、给孩子提供的都是智力方面的培养，练算术，学奥数，背诗词，学英语可有多少家长把培养孩子的意志、毅力、专注度、责任、公德做为孩子成长中重要的培养内容？2.活动 撕纸游戏准备一张白纸，闭上双眼。先

8、把纸对折，在对折后的纸的左上角撕掉一块，再把纸对折，在对折后的纸的右上角撕掉一块，最后一次将纸对折，在折痕处撕去一块观察睁开双眼，打开手中的纸，观察自己的纸和别人的纸的差别，你有什么发现？结论我们每个人都是不一样的，对不同的事、不同的人都有自己的观点，对同样的事、同样的人也有自己的看法和想法。正是因为每个人都有自己的想法，有自己的特点，才造就了一个个特殊的我们。一、认识自我1.故事 忠诚的狗小狗汤姆到处找工作，忙碌了好多天，却毫无所获。他垂头丧气地向妈妈诉苦说：“我真是一个一无是处的废物，没有一家公司肯要我。”妈妈奇怪地问：“那么，蜜蜂、蜘蛛、百灵鸟和猫呢？”汤姆说：“蜜蜂当了空姐，蜘蛛在搞网

9、络，百灵鸟是音乐学院毕业的，所以当了歌星，猫是警官学校毕业的，所以当了保安。和他们不一样，我没有接受高等教育的经历和文凭。”妈妈继续问：“还有马、绵羊、母牛和母鸡呢？”汤姆说：“马能拉车，绵羊的毛是纺织服装的原材料，母牛可以产奶，母鸡会下蛋。和他们不一样，我什么能力也没有。”妈妈想了想，说：“你的确不是一匹拉着战车飞奔的马，也不是一只会下蛋的鸡，可你不是废物，你是一只忠诚的狗。虽然你没有受过高等教育，本领也不大，可是一颗诚挚的心就足以弥补你所有的缺陷。记住我的话，儿子，无论经历多少磨难，都要珍惜你那颗金子般的心，让它发出光来。”汤姆听了妈妈的话，使劲地点点头。在历尽艰辛之后，汤姆不仅找到了工作

10、，而且当上了行政部的经理。鹦鹉不服气，去找老板理论，说：“汤姆既不是名牌大学的毕业生，也不懂外语，凭什么给他那么高得职位呢？”老板冷静地回答说：“很简单，因为他是一只忠诚的狗。”总结 1.要学会认识自己，可以从兴趣、性格、能力、价值观角度2.反思自己的优点缺点3.小结认识自己是一件漫长的、足以持续终生的事情。这个过程既是一场探索，又是一种学习。即便是最为自知的人，对自己的察觉也不可能达到100%-因为“自己”不存在一个标准答案；因为我们在变化，也在成长。二、理想和目标理想：比较现实，通过努力才可能实现的愿望目标：一定时期内所要达到的预期成果提问:怎样制定目标?学生讨论1.目标清单（学习上的、生

11、活上的）你真正想要的是什么你真正想去完成的事情你不去做会后悔的事（用一句话写下来）2.制定目标的禁忌1.模糊不清建议：明智的目标是具体的，确定他们是可测量的、可达成的，并且是现实的。最重要的一点给自己最后的期限。太繁杂建议：你要清楚你的时间是有限的，并且你不可能完成所有的事情。想要避免遗漏，就要明白如果不完成这些东西，你就会错过完成目标的机会。2.实施过程中的禁忌拖延建议：确定后的目标分成几个可行的部分后马上行动起来，不接受任何借口不承担责任如果有目标没有按时完成，你必须承认自己的失误。当你承担了责任你就会知道自己是可以控制的，实现目标也不难。自私许多宏伟的目标都需要别人的帮助，但是一个只知道

12、索取而不懂得贡献的人很难做到这一点。在考虑自己的同时，不妨考虑一下别人。缺乏自信相信自己，不要因为别人的质疑就轻易放弃，有时候，忽略掉旁人反对的看法坚持自己的想法更有把握成功。但你可以考虑其他人提出的意见或建议，但最后的决定由自己做出才是最好的。目标模板1.目标清单把数学错题重新做一遍（1个星期）2.月考考进前20名（1个月）3.期末考进班级前20名（2个月）4.考上X X大学（3年）一周的短期目标：把数学错题重做一遍1.收集错题把数学课本，练习册，导与练，固学案，导学案上面的错题标注出来（时间：每天下午2:002:10）将错题的题目誊写到错题本上（时间：每天下午6:006:25）整理错题运用

13、到的知识点（时间：每周星期二晚上第四节晚自习，星期六下午第八节活动课）2.做题将错题本上的错题，自己做一遍（时间：星期天下午15：00-16：00根据老师讲解的过程和步骤，改正自己又做错的（时间：星期天晚上第四节晚自习后21:3522：00）将错的题重新写到改错本上（星期四晚自己后21：35-22：00）小结奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种快乐，微笑着超越苦难是一种幸福。很多时候，累与不累，不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。事实上，我们常常会发现，做自己愿意做喜欢做的事情，累也是一种享受，一种快乐。寄语人生就是一种追求，一种努力，一种期盼。渴望着把梦想变为现实，将虚幻化为真实。生活，因梦而美好；人生，因梦而苦闷。然而，再难的道，也有尽头；再长的路，也有出口，坚持就会有光明一个人若想进