口才气息训练

1、气息训练 练习呼吸的方法有很多，主要有：闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐 出。吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一 点，达到 25-30 秒为合格。咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出 “咝”声，力求平稳均匀持久。数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰 响亮。用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如：出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一 个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿， 八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿 这是一个绕口令，一口气说完才算好。气息训

2、练（顺口溜） （呼吸、送气、换气、停顿）蒲公英，空中飞；小白兔，地上追；小猴子，真淘气；鼓起嘴，后面吹。瀑布瀑布，像白布；小猴跑来裁衣裤。瀑布瀑布，不是布，淋得小猴湿漉漉 瀑布瀑布，水作布，一冲而下流远处。螃蟹八只脚，脚多力气大；抬着一面鼓，出门去玩耍。有的脚向前，有的脚 后拉；谁也不让谁，只好横着爬。爬得吐沫沫，爬得眼发花；爬到大门口，天 色全黑了。太阳落西边，只好回家了。小调皮，做习题。习题难，画小雁；小雁飞，画乌龟；乌龟爬，画小马；小 马跑，画小猫；小猫叫，吓一跳。学文化，怕动脑；看你怎么学得好。张家有个小英子，王家有个小柱子，李家有个小妞子，赵家有个小豆子。张 家小英子，自己穿衣洗袜子

3、， 还给妹妹梳辫子。 王家小柱子，天天扫地擦桌子， 帮助弟弟叠被子。李家小妞子，扶起跌倒的小胖子，叫他不要哭鼻子；赵家小 豆子，捡起一个皮夹子， 还给失主大婶子。 小英子和小柱子， 小妞子和小豆子， 他们都是好孩子。天上看，满天星；地上看，有个坑；坑里看，有盘冰；坑外长着一老松，松 上落着一只鹰；松下坐着一老僧，僧前放着一部经；经前点着一盏灯；墙上钉 着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风就刮风，刮得男女老少难把眼睛睁。刮乱 了，天上星；刮平了，地上坑；刮化了，坑里冰；刮倒了，坑外松；刮飞了， 松上鹰；刮跑了，松下僧；刮乱了，天上星；刮掉了，墙上钉；刮翻了，钉上 弓。这是一个：星乱、坑平、冰化、松倒

4、、鹰飞、僧跑、经乱、灯灭、钉掉、 弓翻的绕口令。口齿训练（绕口令）四是四，十是十，十四是十四，四十是四十；说清十四、四十、四十四，是 件大好事；说混十四、四十、四十四，他是在混事。是班干部管班干部，不是班干部不管班干部。大门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。打南边来了个白胡子老头，手里拄着绷白的白拐棒棍。一平盆面烙一平盆饼，盆平饼，饼平盆。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。三山撑四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山好村庄。红凤凰飞，粉凤凰飞，红粉凤凰飞，粉红凤凰飞。老头端汤上塔，塔滑汤洒汤烫塔。高高山上一根藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风息藤静铜铃停。狮子山上狮山寺，

5、山寺门前四狮子；山寺是禅寺，狮子是石狮。石狮镇守狮 山寺，山寺挨着石狮子。有个面铺面朝南，门上挂着蓝布棉门帘。摘了蓝布棉门帘，面铺面朝南；挂 上蓝布棉门帘，面铺还是面朝南。你会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐；你不会炖我的炖冻豆腐，别胡炖 乱炖我的炖冻豆腐。山前有个颜圆眼，山后有个严眼圆。二人山前来比眼，不知是山前的颜圆眼 的眼圆，还是山后的严眼圆的眼圆。山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。二人上山比腿粗。不知是山前的崔粗腿 的腿粗，还是山后的崔腿粗的腿粗。肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔。卸下布，放下醋， 去捉兔，丢了布，撒了醋，跑了兔。 说有九十九头牛，驮着九十九个篓。每篓装着九

6、十九斤油。牛背油篓扭着 走， 油篓磨坏篓漏油，九十九斤一个篓，还剩六十六斤油。你说漏了几十几 斤油？桌上放个盆，盆里有个瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，还是盆碰 瓶。前后鼻音专项训练1anang烂漫 浪漫 反问- 访问 赞颂 葬送开饭 -开放担心-当心弹词 搪瓷 渔竿- 鱼缸 施展-一帮寒天-航天 师长一般 心烦 心房 散失- 丧失 产房 厂房小县 - 小巷山口 -伤口an-ang担当安放 班长 繁忙山岗 南方反抗 安康 返航漫长 肝脏战场 班长ang-an商贩当然 傍晚 畅谈上班 帐单方案 商战 汤饭钢板 房山浪漫2eneng陈旧 成就 真理- 争理 申明 声明木盆 - 木棚清真 -清

7、蒸瓜分 刮风 绅士- 声势 人参 人生诊治 -整治沉积-乘机长针 长征 粉刺 讽刺eneng真诚 本能 深层 奔腾 真正 神圣 纷争 门缝 人称 人生 晨风 分封engen成本 成分 登门 承认 成人 诚恳 城镇 风尘 缝纫 能人 胜任 正门 证人 生根3 in-ing亲生 - 轻生 金质- 精致 人民-人名信服 -幸福频繁 -平凡亲近- 清净 贫民- 平民 金银- 经营弹琴 - 谈情进攻 -静功亲信 -青杏ining心情 禁令 新兴 民警 品行 聘请 进行 新型 尽情 心灵 拚命 民兵 金星 新颖ingin听信 灵敏 清新 挺进 平民 迎新 影印 警民 领巾 精心 轻信 病因 定亲 京津前后

8、鼻音练习an、ang:扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长，扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上。ang、uang：1、你说船比床长，他说床比船长，我说船不比床长，床也不比船长，船床一 样长。2、床身长，船身长，床、船不是一样长。3、看帆船，船舱放着帆布床，船舱上有黄船帆。in 、ing：1、小青和小琴，小琴手很勤，小青人很精，手勤人精，琴勤青精。你是学小 琴还是学小青？2、京剧叫京剧。警句叫警句。京剧不能叫警句；警句不能叫京剧，更不能叫 金剧。3、民兵排选标兵，标兵出了民兵评比棚。en、eng：1、老彭捧着一个盆，路过老庞干活儿的棚，老庞的棚碰了老彭的盆。棚倒

9、盆 碎棚砸盆。盆碎棚倒盆撞棚。老彭要赔老庞的棚，老庞要赔老彭的盆。老庞陪 着老彭去买盆，老彭陪着老庞来修棚。2、天上一个盆，地下一个棚，盆碰棚，棚碰盆。棚倒盆碎，是棚赔盆，还是 盆赔棚？ing、ong、eng：东洞庭，西洞庭，洞庭山上一条藤，藤条顶上挂铜铃。风吹藤动铜铃鸣，风停 藤定铜铃静。ing、eng、ong：天上看，满天星。地上看，有个坑。坑里看，有盘冰，坑外长着一老松，松上 落着一只鹰，鹰下坐着一老僧，僧前点着一盏灯，灯前搁着一部经，墙上钉着 一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风，就刮风，刮得那男女老少难把眼睛睁 ,刮散 了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松

10、上的鹰，刮走了鹰下的僧，刮来了僧前的灯，刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的 钉，刮翻了钉上的弓。只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、 经乱、钉掉、弓翻的一个绕口令。ang、eng、ong：丰丰和芳芳，上街买混纺。红混纺，粉混纺，黄混纺，灰混纺。红花混纺做裙 子，粉花混纺做衣裳。 穿上新衣多漂亮， 丰丰和芳芳喜洋洋。 感谢叔叔和阿姨， 多纺红、粉、黄、灰好混纺。un（uen）、 ong 炖冻豆腐你会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐， 你不会炖我的炖冻豆腐，就别胡 炖乱炖坏了我的炖冻豆腐。小故事 小表演胆小先生 有一位先生，住在一座漂亮的房子里。因为他的胆子很小，大家都叫他胆小先 生。一天

11、，一只大老鼠闯进了他的房子。胆小先生马上去捉，结果在地下室捉住 了它 你放了我！ 大老鼠挣扎着说， 我要是一跺脚，整个房子就塌了。 胆小先生害怕了，连忙放开了它，还允许它住在地下室里。 地下室里吃的东西真多，大老鼠吃呀、喝呀，真开心。后来，大老鼠生了一 窝小老鼠，小老鼠又长成大老鼠 .很快，地下室里住满了老鼠。 不行，不行！ 大老鼠冲着胆小先生嚷嚷： 这么多老鼠住这么一个小小的 地下室，而你一个人住这么多房间，太不合理了，得换个房子。 换房子？ 胆小先生大吃了一惊。 对，换房子！ 老鼠们齐声说。胆小先生又害怕了。 他们很快换了房子。胆小先生住在地下室，老鼠们住进各个房间。它们在宽 大的客厅里唱

12、呀跳呀，在喷香的厨房里喝呀吃呀，每天都象过节一样。你应该搬出去！ 大老鼠又冲着胆小先生嚷嚷， 你干嘛老住在地下室？这 么好的地下室，你配住吗？ 什么？ 胆小先生气愤得跺了一下右脚， 咚-老鼠们害怕了，它们个个抱 头乱窜，以为地震了。哦，原来我是很有力量的！ 胆小先生抓起旧扫帚，这儿一扑，那儿一打， 这儿一戳，那儿一捣，老鼠被打的吱吱叫，全逃走了。胆小先生后来怎么样了？小朋友能猜的到吗？小猪画蝌蚪小猪正在学画画。一天，它夹着画板，来到小河边。看见河里有一条小蝌蚪十 分可爱，小猪对小蝌蚪说： “你好，我为你画一张画好吗 ?”小蝌蚪很高兴，小猪开始为小蝌蚪画画。小猪画了几笔，手酸了，休息了一会儿，又

13、画了几笔，口渴了，喝一瓶水。好不容易画好了草稿，准备涂颜色了， 才发现彩笔没有带，它拍拍脑袋，不好意思地说： “小蝌蚪，明天我来给你的 画涂颜色，你来这儿等我。 ”第二天，小蝌蚪等了一天，小猪没有来。第三天，小蝌蚪又没等到小猪。小猪 回家就忘了他和小蝌蚪的约会，直到好多天以后才想起来。他夹着画板跑到河 边，给小蝌蚪涂颜色，哪知小蝌蚪已经长出两条后腿了，他只好重新画。小猪画了一会儿，看到一只蝴蝶就去捉，一会儿又和路过的小兔说说话，还有 一条腿没画完，天就黑了。小猪又约小蝌蚪第二天再画。结果，小猪又给忘了。过了好久，他才想起来，小猪夹着画板在河边等着小蝌 蚪。可是等了好久，才看到一只绿皮青蛙向他游

14、来。小青蛙说： “你好，小猪， 你是来为我画画的？ ”小猪说： “不，我是来找小蝌蚪的，他长着两条后腿。 ” 青蛙笑了起来： “你找的小蝌蚪就是我，我天天都来这儿等着你给我画画。你 一直没有来，现在我已经长大了，成了青蛙了。你还画吗？ ”小猪的脸红了，这次他画的可认真了，很快他就画好了一只神气的大青蛙。聪明的小猫 今天天气真好，小猫钓了好一会儿也没有钓到鱼，急得满头大汗。 “怎样才能 很快地钓到许多的鱼呢？ ”小猫灵机一动，想了个好办法。小猫跑了。猫妈妈 想： “小猫是不是又跑去捉蝴蝶了？ ”过了一会儿，小猫拿了一根绳子跑了回来，绳子上挂满了钩子。小猫对猫妈 妈说 “如果我们在绳子上挂满许多钩

15、子，那不就能钓到许多鱼了吗？ ”于是，猫 妈妈牵着绳子的一头，小猫牵着绳子的另一头，把绳子放入了小河中，不一会 儿就钓到了许多鱼！猫妈妈可真开心呀，竖起大拇指夸奖小猫： “小猫，小猫，你真棒！小虎问路有一只骄傲的小老虎，在大森里迷了路。想谁去问个清楚呢？他找到了蒙头大 睡的野猪： “喂！快停止你的呼噜！指给我一条回家的路途。 ”野猪生气地眨眨 眼，转给了小老虎半个屁股。小老虎讨个没趣，又去问忙碌的小松鼠： “嘿！ 如果你告诉我的住处，我让妈妈给你最好的食物！ ”松鼠像压根儿就没听见， 照样晒他的大蘑菇。小老虎勃然大怒，冲向一只戴眼镜的老白兔： “哼！花了 眼的兔老头，快给我指一条回家的路。我的

16、腿已经走的发软，我的肚子已经饿 得打鼓！ ”白兔慢吞吞地抬起头： “森林里的路，大家都熟，可像你这样不懂礼 貌，哪怕踩着路，你也问不出 . ”小熊拔牙有一只小胖熊，非常讨人喜欢，可他有个缺点，就是不喜欢经常刷牙一天早晨，熊妈妈出门去了，小熊在家里翻箱倒柜，到处找吃的。不一会儿 功夫，小熊就吃了一大堆糖果，还有一罐蜂蜜。小熊正在得意，忽然叫了起来： “唉哟，我的牙怎么这么疼哟！ ”正巧，兔大夫 出门看病，路过小熊家，听到小熊的叫声， 急忙进屋询问小熊发生了什么事情。 兔大夫瞧了瞧小熊的牙齿，摇摇头说： “你平时吃甜的东西太多了，又不爱刷 牙，几颗牙都有问题，有一颗还需要拔掉呢！ ” 兔大夫用钳子

17、钳住小熊的坏牙，费了好大的力气，累得满头大汗，也没能把坏 牙拔下来。于是，兔大夫把小猴和小狐狸他们都叫来，大家齐心协力，才把小 熊的坏牙拔下来。从此以后，小熊每天坚持刷牙，一排牙齿雪白雪白的，再也不疼啦。狼和仙鹤 有一只狼在吃东西时，一块建立的骨头卡在了喉咙，他用了很多办法都不能把骨头拿出来。狐狸听到消息， 就让狼去找住在大池塘对面的仙鹤。 仙鹤是这一带最棒的医生。 狼忍者疼痛找到了仙鹤。狼对仙鹤说，如果他能帮助自己，他将得到丰厚的报酬。仙鹤本狼不愿意帮助 狼，但在狼的诱惑下，他答应试一试。狼张开大嘴，仙鹤看到长满尖牙利齿的血盆大口，吓得浑身直哆嗦。但是还是 鼓足勇气，把长嘴插进了狼的喉咙。仙

18、鹤终于为狼取出了那块小骨头。 狼的喉咙也舒服了。 仙鹤非常自豪的说： “你 看我的医术多么高明啊！快给我报酬吧？ ”狼这时却恶狠狠的打断了仙鹤的话： “当你的头在我的喉咙里的时候，我没把 它咬下来就不错了，你应该给我报酬才对！ ”仙鹤这才发现，从邪恶的狼身上什么东西都得不到，于是他发誓以后只给善良 的患者治病。骄傲的小水珠在一片茂密的森林边，有一条小溪，溪水潺潺的流着。一天，一阵微风吹过， 小溪翻起了浪花。一滴小水珠乘机跳上了岸，站在一片树叶上。在金色阳光的 照耀下，小水珠的身体闪闪发光。她环顾四周，发现一颗沙粒正在注视她，于 是小水珠骄傲地问： “沙粒弟弟，你看我漂亮吗？ ”漂“亮，太漂亮了

19、！你是我见 过的最美丽的小水珠！ ”沙粒真诚地称赞道。小水珠高兴极了。小水珠发现身旁的小草在摇头晃脑，于是她又问道： “小草哥哥，我美 吗？ ”“哇！水珠妹妹，你太美了！ ”森林里的动植物也纷纷称赞小水珠的美。听 到大家对她的称赞声，小水珠得意极了。这时，小溪姐姐呼唤道：“水珠，快回来吧！不然你会被蒸发的。 ”小水珠很不服气，她说：“我很美，你在嫉妒我，我才不要相信你的鬼话！ ”小溪姐姐无可奈何地说：“唉，不听我的话你会后悔的。 ”小水珠不听小溪姐姐的话，依然在炫耀她的美丽。过了一会儿，小水珠发现 自己的身体在慢慢变小。她有点儿害怕了，想跳回小溪，但一切都太迟了，强 烈的阳光把她蒸发得无影无踪

20、。兔子兄弟两只兔子在树林里玩耍，一个人从背后窜出来，想捉住它们。哥哥跑得快点， 逃脱了，弟弟却被抓走。哥哥非常想念弟弟，心想： “它现在不知怎么样了？是不是被人宰了？ ”便偷 偷地到处去找。忽然有一天，它发现弟弟在一户人家门前草地上玩耍，它赶紧 跑过去，说： “弟弟，你还活着，太好了，咱们赶快逃走吧，回山林去！ ”弟弟 说：“不，我在这里很好，主人家的孩子很喜欢我，给我许多新鲜蔬菜吃，还 有葫箩卜，睡觉的地方还垫着棉花。不过，我也很想你，哥哥，你也来吧，主 人一定喜欢你。 ”哥哥说： “我喜欢我的家，我喜欢山林。我要自力更生，虽然 苦一点，但我能炼出强壮的身体，炼出吃苦的精神，将来就不怕困难、

21、不怕危 险了。贪图安逸会毁了自己。 ”但弟弟始终不肯离开，哥哥只好独自回去了。又过了一些日子，哥哥又来劝弟弟回去，弟弟仍然不肯，而且发现它越来越 胖，好像连路都懒得走，躺在窝里，啃着新鲜的葫萝卜，说： “你吃的那些青 草，味道实在太差了，何必呢？ ”这次又是哥哥独自回去了。一天，弟弟在野外游玩，迷了路，认不得回去，天黑了，只好钻进一个树洞 里。它很饿，周围虽然有草，可是吃不下，味道太差。底下又没有棉花，没法 睡。好不容易熬到天亮，准备找路回去，刚一出洞口，被一只鹰发现了，扑了 下来，以前它是有办法对付的：躺倒在地，四脚朝天，把鹰踢走，甚至踢死。 现在不行了，又胖又无力，结果被鹰叼走了。它后悔当

22、初没听哥哥的话，贪图 享受，现在只有等死了。儿童诗朗诵妈妈的爱有一个很热很热的夜晚，我从梦中醒来，妈妈正给我扇着扇子，汗水却湿透了她的衣裳。啊！妈妈的爱是清凉的风。有一个很凉很凉的雨天，妈妈到学校接我， 一把伞遮在我的头顶， 雨水却打在妈妈的身上。 啊，妈妈的爱是遮雨的伞有一回我病了，妈妈抱我去医院。摸着我很烫很烫的额头，妈妈着急地哭了。啊，妈妈的爱是滴落的泪有一天，我打破了暖瓶，对妈妈又说了谎，妈妈的批评叫我脸红，我不敢抬头看她的眼睛。啊，妈妈的爱是责备的目光。一次老师叫用 “最 ”字造句，我说： “我最爱妈妈。 ”妈妈告诉我： “最该爱的是祖国，祖国是我们所有人的妈妈。 ”口语交际训练1、李军在上学路上因帮助一个走失的小孩寻找他的爸爸妈妈，迟到了。对于 老师的查问，李军既不能表现自己，又不想受到老师的批评，他该怎么说才能 达到以上的目的