棒球拓展培训流程1

1、棒球拓展培训流程流程内 容注息事项1辅导要点集合宣布开始欢迎辞基本介绍10课程介绍基本了解棒垒球运动体会棒垒球运动带来的启发促进团队凝聚力了解棒球礼仪教练团队场地介绍及安全事项（动物、交通、洗手间、运动安全）分队及领取装备10分队选队长：各队一名队长（猜拳选场 地，赛后发表感言等）领装备：帽子、T恤、号码、手套、 棒、球-分队：每名教练10-20名学 员，分为2队或以上为宜 -可穿插各队队员自我介绍-器材码放整齐爱护器材热身10热身操-循序渐进-根据学员情况，运动量不要过大传接球练习（防守练习）20 手套佩戴方法接球动作要领：九点接球位置 接球练习：两人平抛接球两人地滚接球两人高抛接球传球动作

2、要领：拨球，手臂举高，向前传球练习：两人对传学员传教练-两列对传传球方向一致-循序渐进-可先实践再讲解再实践-教练穿插讲解和指导队友间相互支 持相互鼓励承担 责任脱帽致歉 传好接好最重 要休息及理论讲解15 棒球的基本规则如何得分（安打 本垒打）如何出局（接杀触杀封杀 K）防守站位-讲解要尽量简单易懂-随时问答-器材码放整齐打击、跑垒等（进攻 练习）30 握棒/ J车棒/击球技木 轮流侧面抛击 正面中距离抛击跑垒技术/跑垒安全讲 解跑垒练习挥棒前注思周围2米内无人！/、要甩棒跑垒过程中的安全鼓励学员有信心打到先打 到再发力头脑要灵活，打击、跑垒等（进攻 练习）30 握棒/才车棒/击球技术 轮流

3、侧面抛击 正面中距离抛击跑垒技术/跑垒安全讲 解跑垒练习挥棒前注思周围2米内无人！/、要甩棒跑垒过程中的安全鼓励学员有信 心打到先打到 再发力头脑要灵活，休息及理论讲解15 棒球基本规则好球带击球顺序跑垒如何避免出局-随时问答-器材码放整齐不要着急挥棒 偷垒，注意前 后跑者模拟练习30 防守站位打击跑垒传一垒-根据局面讲解规则上场前头脑清楚，场上就会心中 有数午餐充分交流模拟比赛30 1局教练投球投球距离位置统一重视礼仪开场比赛中结束-发现问题赛后总结讲解-注意冲本垒时的安全，避免冲撞比赛120 -180 3局教练投球投球距离位置统一重视礼仪开场比赛中结束-每局间教练讲解-冷静不慌乱平和心态-

4、控制场上局面随时停止-面对复杂局 面要冷静做好 最基本的工作 相信队友相信 自己各队总结15 每队充分启发和收集思路题版写出集中总结及颁奖仪式30 器材统一收回摆放整齐列队每队代表发言教练综合讲评领导讲评颁奖合影全部结束教练辅导要点教练员要注意一倾听 Listening 一提问 Question 一反馈 Feedback教练员的态度一耐心一积极 一激励教练员应具备的素质和能力一专业性一态度一表达能力辅导的方法一第一时间参与 而不是听理论实践联系理论 先实践 再讲解 不是一开始就讲规则，使参与者有复杂感，而是能先上手一总结再实践一放大优点树立信心一把复杂的事务简单化一给被辅导对象自我表达的机会启发性的发现答案一给错误的机会 Learn From Mistakes一抓住问题的关键环节一反馈的及时性随时对错误进行纠正一方法的多样性一设定目标并实现一观察细节根据不同对象制定方法一KPI指标的使用业绩跟踪自始至终教练员基石作用，随时为学员提供支持和激励。棒球中的管理学团队的力量才强大个人发挥水桶原理，整体的水平和成绩取决于最短的地方最薄弱的环节顶住压力，面对复杂环境果断决策知己知彼，了解对手 了解队友了解自己制定正确的策略选择合适，每个位置都有来球的特点，就如同每个