教师资格证考试70-90课件

1、教师资格证考试教育教学知识与能力70-90页（追根求源）思考和创造的勇敢精神,富于想象的品质和献身精神，鼓励学生从不同的角度去考虑问题，发展学生的创造性思维，不能打击或压抑学生一些新奇的想法和思维。（3）情感丰富、热烈而充满活力情感丰富、内心体验的多种多样，激情的迸发使中学生富于热情，充满生机，朝气蓬勃（4）需要与动机发生了新的变化中学生的社会性需要急剧发展。不仅需要衣、食、住、行，更多的是知识与技能，交往与友情，理解与尊重，理想与成功。如：中学生的学习动机的强度已经远远超出小学生，学习的自觉性提高。（5）自我意识迅速发展自我意识的第二次飞跃强烈的“成人感”（小雪，刘星）（6）行为的强度增加了

2、，出现新的行为行为发动得比较快、强度比较大。做事比较果断、勇敢，喜欢拼搏，总有一种急促感。新行为：如追求异性的行为、反对家庭或教师束缚行为、更复杂的社会交往行为、寻找新的兴趣与爱好行为等。3.3.3.3.心理上成人感与幼稚性的矛盾初中生的心理活动往往处于矛盾状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。成熟性产生了对成熟的强烈追求和感受，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化。同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重。幼稚性表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。思维带有很大的片面性及表面性；在人格特点上，还缺乏成人那种深刻而稳定的情

3、绪体验，缺乏承受压力、克服困难的意志力；社会经验也十分欠缺。（中学生翻墙）（1）反抗性与依赖性（2）闭锁性与开放性（3）勇敢和怯懦（4）高傲和自卑（5）否定童年又眷恋童年（1）反抗性与依赖性这种反抗性与依赖性产生的心理矛盾主要表现为：逆反心理：对父母采取一种对抗的态度，盲目反对，甚至明明知道自己的做法是不对的也要坚持。初中生的这一矛盾特点带给父母了很多无奈甚至是痛苦，所以针对父母，要跟他们介绍该阶段孩子的发展特点，之后会更加理解孩子，也会懂得对待这一阶段的孩子，需要更多的理解和指导，逐步放弃那种我是父母，你要听我的那种控制和管教的观点。（2）闭锁性与开放性写日记交朋友（3）勇敢和怯懦“初生牛犊

4、不怕虎”、争强好胜公众场合，常羞羞答答，不够坦然和从容，未说话先脸红（4）高傲和自卑几次甚至一次偶然的成功，就可以使他们认为自己是一个非常优秀的人才而沾沾自喜；几次偶然的失利，就会使他们认为自己无能透顶而极度自卑。自我评价系统没有形成，容易对自我概念的形成产生影响初中生自我意识的发展迈入初中阶段以后，人生豁然步入一个新境界。新的环境、新的人际关系，新的学习任务，给学生一份欣喜，同时也伴有剧痛和不适随着身体各部位、各系统的发展以及活动能量的猛然增长，身体变化第二特性发育，性心理现象的迅速出现，“成人感”的体验越来越强。与此相联系的独立感产生。高中生自我意识的发展：高中生们比较注重自己的衣着打扮、

5、形体外貌，常为脸上几粒小痘痘而挤弄再三。高中生更关注自己的内心体验，无心去顾及别人，时感心理苦闷、彷徨，盼能找人倾诉，又担心别人嘲笑而失自尊，所以把情感转向“日记”，将“日记”和“秘密”锁进抽屉，也会因为种挫折和缺陷而过低估价自己。他们虽然认识到自己较稳定的个性，但仍存在自我评价的偏高估价高三后，他们基本上能够注意调节和控制自己的行为和情感了，但自我意识的分化加剧 了，呈现膨胀的“理想我”和滞后的“现实我”。五、中学生的异性交往与异性同学交往，并不等于早恋。当青少年进入青春期之后，由于生理和心理发育的急剧变化，从而使情绪易于波动，活动能力增强，人格独立要求增加，同时产生愿意与异性交往的想法，这

6、些都属于正常现象，而非是“恋爱”。从心理角度看，男女同学的正常交往活动是有益无害的。男女同学的正常交往可以促使双方互补，对性格发育和智力发育都有益。有人说，因为有男性，女性才变得更加温柔；因为有女性，男性才变得更加刚强。进入青春期的男女同学都希望自己能够成为受到异性注目和欢迎的人，为此，他们会尽力地改变自己、完善自己，这也是一个自我发展、自我评价、自我完善的最佳心理环境，是克服自身缺点及弱点的好机会。第二节中学生认知发展特点考纲提要：掌握中学生认知发展的理论、特点与规律。一、认知发展的含义认知的发展就是指智力的发展，认知的主要因素：观察能力、记忆能力、思维能力、思维能力、创造能力等，通称智力因

7、素。主要观点 华图教师网课程第118页客服电话：400-678-10091、个体的智力存在差异2、个体的智力在适当的条件下，是可以培养和发展的。3、非智力因素和智力因素相互促进4、高智力个体倾向于高创造性活动5、低智力个体不可能有较高的创造性活动6、个体的智力水平制约着学习、生活等活动二、认知发展理论1、皮亚杰的认知发展理论2、维果斯基的文化历史发展理论1.认知发展阶段理论感知运算阶段（02岁）前运算阶段（27岁）具体运算阶段（711岁）形式运算阶段（1116岁以后）2、维果斯基的文化历史发展理论（1）维果斯基的发展观的基本内容文化历史发展观维果斯基区分了两种心理机能：一种是作为动物进化结果的

8、低级心理机能，这是个体早期以直接的方式与外界相互作用时表现出来的特征；另一种则是作为历史发展结果的高级心理机能，即以符号系统为中介的心理机能。心理发展观他认为，心理发展是个体的心理自出生到成年，在环境与教育的影响下，在低级心理机能的基础上，逐渐向高级机能转化的过程。内化学说内化是指个体将社会环境中吸收的知识转化到心理结构中的过程。维果斯基认为，心理发展源于在社会交互作用中对文化工具的使用，源于将这种交互作用内化和进行心理转换的过程。具体地说，在儿童认知发展的内化过程中，语言符号系统的作用是至关重要的。 华图教师网课程第119页客服电话：400-678-1009最近发展区最近发展区是指儿童在有指

9、导的情况下，借助成人帮助所能达到的解决问题的水平与儿童现有的独自解决问题所能达到的水平之间的差异，实际上是两个邻近发展阶段间的过渡状态。（2）维果斯基的发展理论对教学的影响支架式教学这种教学方式的要点在于：强调在教师的指导的情况下，学生的发现活动；其次，教师指导成分将逐渐减少，最终要使学生达到独立发现的地位，将监控学习和探索的责任由教师向学生转移。三、中学生的认知差异（一）智力差异1、智力测验（1）斯坦福比奈量表（SB量表）智商：也称智力商数，用IQ表示。其公式为：智商（IQ）（智龄MA实龄CA）100比率智商（2）韦克斯勒智力量表离差智商2、智力的个体差异与群体差异3.智力差异（1）水平差异

10、（2）表现早晚差异（3）类型差异（4）性别差异（二）认知方式差异1、场独立型与场依存型2、沉思型与冲动型3、辐合型与发散型（三）认知差异的教育意义 华图教师网课程第120页客服电话：400-678-10091、应该创设适应学生认知差异的教学组织形式。2、采用适应认知差异的教学方式，努力使教学方式个别化。3、运用适应认知差异的教学手段。四、中学生认知能力的发展1.中学生观察能力的发展观察是一种有计划、有目的、持久、有思维参与的知觉过程。中学生观察力的特点（1）全面性；（2）精确性；（3）敏捷性；（4）顺序性。学生观察能力的培养（1）明确观察的目的和任务（2）有相应的知识准备（3）教给学生观察的方

11、法（观察方向的指导、充分利用感官、认真思考、学会运用比较等）（4）展示学生的观察成果（整理成作文、模型、图片、课件等）（5）重视观察的总结、评价和反馈2.中学生记忆的发展（1）短时记忆（一分钟记忆）：7加减2个组块（2）长时记忆（一分钟以上到永久）：有意记忆和意义记忆的发展（3）语词逻辑记忆逐渐占优势（以概念或命题为主）（4）有意记忆占主导地位：自己提出长远的识记目的和任务（5）意义记忆占主要地位：借助已有的知识经验，在理解的基础上，把握材料的逻辑联系3.中学生思维能力的发展（1）运用假设能力的发展（2）逻辑推理能力的发展 华图教师网课程第121页客服电话：400-678-1009（3）运用逻

12、辑法则能力的发展（4）思维品质的发展（创造性、批判性、片面性、表面性）【练习题】学生做作业时，有的学生喜欢和别对答案，不敢肯定自己的回答，有的学生坚持自己的答案。坚信自己答案的学生认知风格属于（）A沉思型B冲动型C场独立型D场依存型一般来说，当一个人的智商为115时，这个人在人口分布中应该处于什么位置？()A.中下B.中等C.中上D.优异某人智力年龄是8岁，实际年龄是10岁，此人的比率智商是（）A.80B.90C.100D.125第三节中学生情绪发展特点考纲提要：1.了解情绪的分类，理解情绪理论，能应用情绪理论分析中学生常见的情绪问题。2掌握中学生的情绪特点，正确认识中学生的情绪，主要包括情绪

13、表现的两极性、情绪的种类等。3掌握中学生良好情绪的标准、培养方法，指导中学生进行有效的情绪调节。 华图教师网课程第122页客服电话：400-678-1009一、概述1.概念情绪是一种由客观事物与人的需要相互作用而产生的包含体验、生理和外部表现的整合性心理过程。任何一种情绪都具有情绪体验。任何一种情绪都有情绪唤醒。不是任何一种情绪都有外部表现测谎仪及其记录2.情绪的性质情绪是因刺激所引起，具有个别差异。情绪状态不容易控制3.情绪和需要的关系需要是情绪产生的重要基础。遗传的，而不是习得的。孟昭兰（1985，1986，1987）的研究也表明，成人基本情绪的面部表情在很大程度上保持了自儿童时期以来的原

14、始模式，人们的面部表情具有一致性和继承性。有些面部表情似乎在全世界都是一样的，代表着相同的意义并且与个人生长的文化背景无关。跨文化研究表明，用以表达高兴、惊奇、生气、厌恶、害怕、悲伤和轻蔑情绪的七种表情是可以在全世界被识别，对于这七种基本的表情，全世界的人们不论文化差异、种族、性别或教育，都会以相同的方式表达，也可以根据这几种表情推断他人正在体验的情绪。2.情绪表现的社会制约性不同时间，不同国家与民族的文化对情绪表现的影响不同，也就是说表情具有社会文化性。（二）情绪识别情绪识别单凭表情是不充分的，必须结合当时的情境和这个人的个性特征面部表情三、情绪体验的维度和种类（一）情绪体验的维度（二）情绪

15、的类型1.传统的情绪分类礼记记载“七情”分法，即喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲。法国哲学家笛卡尔（R.Descardes)认为人有6种原始情绪：惊奇、爱悦、憎恶、欲望、欢乐和悲哀。 华图教师网课程第125页客服电话：400-678-10092.现代心理学的分类现代心理学对情绪的划分因学派的不同而不同，但都认为情绪具有多种形式。（1）基本情绪：一般认为，快乐、愤怒、悲哀和恐惧是最基本、最原始的4种情绪。这些情绪与基本需要相联系，常具有高度紧张性。（2）与客观事物有关的情绪：这方面的情绪包括厌恶、惊奇、兴趣和轻快等。可以是愉快的，也可是不愉快的。（3）与自我评价有关的情绪：较复杂且具有社会性，包括成功

16、与失败的情绪，骄傲与羞耻、内疚与悔恨、自卑等。（4）与他人有关的情绪：按照积极和消极的维度可分为爱与恨两大类。（5）情绪情感变化的维度及两极性两极性情绪情感有动力性、激动度、强度、紧张度，每种特征都存在着两种对立的状态。情绪情感的动力性有增力和减力的两极；激动度有激动和平静的两极；强度有强和弱的两级；紧张度有紧张和轻松的两级。（三）情绪状态的分类（二）坎农巴德的丘脑情绪理论观点：情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受到丘脑的控制。坎农巴德理论图解（三）沙赫特的激活归因情绪理论观点：认为情绪既来自生理反应的反馈，也来自对导致这些反应情境的认知

17、评价。沙赫特辛格理论图解 (3)认识改变法改变自己对这个事情的想法和评价A.找到造成消级情绪的根源，考虑今后怎样避免发生类似的问题；B.不要只看坏的一面，也要看光明的一面，尤其要提醒自己不要忘记自己在其他方面取得的成就；C.也可以想想有境况不如自己的人，或把自己目前的处境和过去比较一番。（4）意志控制法在陷入不良情绪时，我们应该运用自己意志的力量，控制不良情绪，并尽力使自己愉快起来。（5）尽情倾诉法有了不良情绪，我们可以向亲人、朋友、老师倾诉，诉说委屈与痛苦，这样不仅可以排除不良情绪，而且可以得到他人的帮助。（6）情绪升华法我们可以将一些苦闷、愤怒、忧愁等情绪与头脑中的闪光点、社会责任感联系起

18、来，转化为积极而有益的行动，从而振作精神，奋勇前进。 华图教师网课程第130页客服电话：400-678-10094、改变行为方式。积极参与到行动中，计划一些积极有意的活动来应对枯燥烦闷的生活，制定一个可行的目标、计划。尽力做好每一件事。5、调换环境。情绪具有情境性。苦恼的情绪也不例外。消极情绪如果很难脱离，可以暂时换一下环境。【练习题】一种比较微弱、持久、具有渲染性的情绪状态时-。心境学生解出一道难题感到无比的兴奋、内心充满轻松愉悦的体验，这属于（）A.道德感B.理智感C.美感D.幸福感第四节中学生人格发展特点考纲提要：1.理解人格的特征，掌握人格的结构，并根据学生的个体差异塑造良好人格。2了

19、解弗洛伊德的人格发展理论及埃里克森的社会性发展阶段理论，理解影响人格发展的因素。 一、概述1.起源Personality，最初源于古希腊语persona，原意为面具。心理学沿用面具的含义，转意为人格，包含了两个意思：一是指一个人在人生舞台上所表现出来的种种言行，即人遵从社会文化习俗的要求而做出的反应。外在的人格品质，外壳和面具。二是指一个人由于某种原因不愿意展现的人格成分，即面具后的真实自我，这是人格的内在特征。2.概念人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。1）独特性。不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点。另一方

20、面，生活在同一社会群体中的人也有一些相同的人格特征。2）稳定性。人格具有稳定性。在行为中偶然发生的、一时性的心理特征，不能称为人格。随着生理的成熟和环境的改变，人格也可能产生或多或少的变化。3）统合性。人格是由多种成分构成的一个有机整体，具有内在的一致性，受自我意识的调控。 华图教师网课程第132页客服电话：400-678-1009人格的统合性是心理健康的重要指标。分裂人格。4）功能性。人格在一定程度上会影响到一个人的生活方式，甚至会决定某些人的命运。3.人格的结构（1）气质与性格a.气质。是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。即我们所说的脾气、秉性。气质是人

21、的天性，无好坏之分。不直接具有社会道德评价含义。不能决定一个人的成就。b.性格。是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。态度，是个体对社会、对自己和对他人的一种心理倾向，包括对事物的评价、好恶和趋避等方面。表现在人的行为方式中。性格表现了一个人的品德。具有道德评价含义的人格差异，称之为性格差异。性格有好坏之分，最直接地反映了一个人的道德风貌。性格是在后天社会环境中逐渐形成的，是人的最核心的人格差异。也受个体的生物学因素的影响。2、自我调控系统a.自我认知。是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指

22、对自己的感知、思想和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估。b.自我体验。是伴随自我认识而产生的内心体验，是自我意识在情感上的表现。积极-自尊VS消极-自卑。c.自我控制。是自我意识在行为上的表现，是实现自我意识调节的最后环节。包括自我监控、自我激励、自我教育等成分。二、气质（一）涵义气质是个体生来就具有的心理活动的动力特征。（“江山易改，本性难易”）心理活动的动力特征是指心理过程进行的强度、速度、稳定性以及心理活动的指向性特点。 华图教师网课程第133页客服电话：400-678-1009气质具有天赋性、稳定性和可变性。（二）气质类型胆汁质多血质粘液质抑郁

23、质（1）胆汁质：反应快、但往往粗心大意。脾气暴躁、冲动时不可遏制、但情绪也容易平息。意志坚强、做事果断、易冒失、胆大、爱冒险；外向、为人热情、但过于直率、易于人发生冲突，但有事后即忘的特点。主要特点反应迅速但准确性不足，性情直率但易粗暴，为人热情但易冲动。典型人物：张飞、猪八戒。2）多血质：反应快、灵活、活泼好动、健谈、兴趣广泛、但兴趣与注意力均容易转移；情绪发生快面多变、但情绪强度低、脾气温和；外向、情绪外露、表情丰富、好交际、对新环境适应快。主要特点灵活敏捷但持久性差，情感丰富但不深刻，接受能力强但常浅尝辄止。典型人物：王熙凤、燕青。3）粘液质：反应慢、刻板、思维、言语及动作均迟缓；安静、

24、沉稳、不善言谈、兴趣不广但专一、注意的稳定性好但转移能力差；情绪发生得慢、强度低、脾气温和、感情比较淡漠；内向、内心活动很少外露、不喜欢过多的交往活动、对新环境适应得慢；自我控制能力强、做事执着。主要特点反应缓慢但具有稳定性，沉着冷静但缺乏生气，踏实稳重但刻板冷漠。典型人物：陈景润、牛顿、达尔文、爱因斯坦、爱迪生等。4）抑郁质：感受性高、观察细腻、善于察觉常人不易注意的细微末节，反应慢，动作迟缓；情绪的敏感性极高、常表现出多愁善感和敏感多疑的特点、而且情绪反应强烈、体验深刻且持久， 华图教师网课程第134页客服电话：400-678-1009但情感内抑、很少表露于外；严重内向、极不善交际、性情孤

25、僻；为人处事极谨慎、对挫折及困难易产生畏惧心理。主要特点外表温柔谦和但懦弱缄默，行动踏实谨慎但孤僻迟缓，情感体验深刻但敏感多疑。典型人物：林黛玉。（三）气质的意义气质并无好坏之分，但每种气质都有有利或不利于心理健康的一面。在环境不良的情况下，典型或较典型的胆汁质或抑郁质的人、胆汁质抑郁质混合型的人较容易产生心理问题，进而影响学习、生活或成就。1.气质对智力的影响气质不能决定智力发展水平的高低与成就大小，但影响智力活动的特点和方式。2.气质在教育中的意义根据学生气质特点，分别对待和教育学生。3.气质在职业选择的意义强调速度的工作，多血质和胆汁质的人更适合；要求稳定、持久性的工作，粘液质的人更适合

26、；要求精细、敏锐的工作，抑郁质的人更能胜任等。不同气质特质的人，对不同类型职业活动有所偏爱。案例地点：某剧场门口。时间：演出开始10分钟后。人物：查票员、4位迟到的观众。情节：剧场规定演出开始10分钟后不许入场。4位迟到者面对查票者的同样说明其表现各不相同。第1位：大吵大闹，怒发冲冠。第2位：软硬兼施，找机会溜进去。第3位：不吵不恼，虽然遗憾但还是理解剧院的做法，并自我安慰“好戏在后头”。 华图教师网课程第135页客服电话：400-678-1009第4位：垂头丧气，十分委屈，认为自己总是很倒霉。这4位迟到者的气质类型？第1位，胆汁质，脾气急躁、易冲动；第2位，多血质，灵活、反应快；第3位，粘液

27、质；第4位，抑郁质。“人心不同，各如其面”，这句俗语为人格的()特点作了最好的诠释。A稳定性B独特性C整合性D功能性阅读下列材料，并回答问题。甲同学活泼好动、能说会到、反应灵活、爱好交际，他上课时爱搞小动作、不注意听讲。乙同学安静稳重、沉默寡言、喜欢沉思、情绪不易外露、自制力强、不好交际，他上课时不爱发言、学习不主动。甲、乙同学分别是什么气质类型？面对二者的不同表现，作为教师，如何使他们扬长避短？答：（1）甲是多血质，乙是粘液质；（2分）（2）对待不同气质类型的学生应区别对待；（1分）对甲同学要多安排任务或对甲同学从严要求；（1分）对乙同学多安排需要耐心的任务或对乙同学更多的鼓励、提高效率。（

28、1分） 华图教师网课程第136页客服电话：400-678-1009三.性格（一）性格的定义性格人对现实的稳定态度和习惯化的行为方式中的独特的心理特征的总和。构成要素：稳定态度惯常行为方式偶然的、不稳定的态度和行为方式，不能看成是一个人的性格特征。思想行为习惯性格命运个体之间的人格差异的核心是性格的差异。气质更多的体现人的生物属性，性格更多的体现人的社会属性。（二）性格的特征性格特征主要包括态度特征、意志特征、情绪特征、理智特征。觉等。 华图教师网课程第138页客服电话：400-678-1009（二）本我、自我、超我本我快乐原则与生俱来的潜意识结构，含人性中最接近兽性的东西，同肉体过程相联系，将

29、躯体能量转化为精神能量自我现实原则派生于本我，总是根据现实的可能性力图满足本我的要求超我道德原则从自我分化而来，指导自我约束本我的冲动包括良心和自我理想两部分。良心受惩罚而内化了的经验；自我理想受奖赏时内化了的经验2.人格动力本能本能来自生物体内部的一种固有的驱力，并通过心理器官决定着人的心身活动的态势。本能的分类性本能：与性欲和种族繁衍有关的本能生存本能：个体生存必不可少的本能死的本能：驱使个体回到有生命之前的无机物状态。由此衍生出的最重要的本能是攻击。3.焦虑和自我防御机制焦虑本我、自我、超我之间不能适当的控制心理能量的一种冲突的结果。出生创伤婴儿出生时与母体分离，是人类体验到的最大焦虑。

30、起因超我与本我之间，本我与现实之间的矛盾、冲突分类：现实性焦虑、神经性焦虑、道德性焦虑自我防御机制为保护自我免受冲突、内疚或焦虑之累的潜意识反应。特点都是伪造或曲解现实的 华图教师网课程第139页客服电话：400-678-1009种类压抑、否认、投射、转置、升华、合理化、反向作用等。二、艾里克森的人格发展理论儿童人格的发展是一个逐渐形成的过程，它必须经历一系列顺序不变的阶段，每一阶段都有一个由生物学的成熟与社会文化环境、社会期望之间的冲突和矛盾所决定的发展危机。正确对待青少年：A.中学生绝不应该被当做“孩子”看待B.绝不应在其他同伴或其他有关的人面前轻视青少年C.给以明确的指示，让学生独立完成

31、任务D.注意同伴之间的影响六、人格测验人格测验的方法1.自陈量表式测验2.投射测验（罗夏墨迹测验）六、人格成因1.生物遗传因素2.社会文化因素3.家庭环境因素4.早期童年经验5.学校教育因素6.自然物理因素7.自我调控因素1.生物遗传因素双生子研究。20世纪80年代，明尼苏达大学对成年双生子的人格进行了比较研究，有一起长大的，有分开抚养的。结果，同卵双生子的相关比异卵双生子高很多，分开抚养的与未分开抚养的同卵双生子具有同样高的相关。对遗传作用的看法： 华图教师网课程第140页客服电话：400-678-1009特姆尼人，居住环境稳定，有村落，社会结构紧固，有完整的部落规则。孩子依赖、服从、保守。

32、气温也会提高人的某些人格特征的出现频率。气温和攻击。7.自我调控因素上述各因素体现的是人格培养的外因，外因是通过内因起作用的。人格的自我调控系统是人格发展的内部因素。人格的自我调控系统以自我意识为核心。 华图教师网课程第142页客服电话：400-678-1009第六模块中学生心理辅导第十五章中学生心理辅导考纲提要：1了解心理健康的标准，熟悉中学生常见的心理健康问题，包括抑郁症、恐怖症、焦虑症、强迫症、网络成瘾等。2理解心理辅导的主要方法，包括强化法、系统脱敏法、认知疗法、来访者中心疗法、理性-情绪疗法等。一、心理健康的含义心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积

33、极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。二、台湾学者提出的心理健康标准1、乐于工作，能将本身的知识与能力在工作中发挥出来。同时能从工作中获得满足感。2、是有朋友的，能与他人建立和谐的关系，在与人交往与人相处时，正面的积极态度常 华图教师网课程第143页客服电话：400-678-1009多于反面消极的态度。3、了解自己，并能悦纳自己，愿意努力发展自身身心潜能。对无法补救的缺陷也能安然接受，不以为羞，不做无谓的怨尤。4、能与现实环境有良好的接触，对现实环境有正确、客观的观察，并能作有效的适应。对生活中的各种问题，能以切实有效的方法谋求解决，而不企

34、图逃避三、中学生心理健康的标准1、认知能力发展正常，智力水平在正常值以上。2、情绪稳定、乐观、心情愉悦。3、意志健全，有较强的行动自觉性、果断性、顽强性和自制力。4、自我观念正确，具有健全统一的个性。5、和谐的人际关系。6、较强的适应能力。四、学校心理辅导学校辅导教师根据学生生理、心理的发展特点，运用心理学的知识和技能，通过形式多样的辅导活动，帮助学生了解自己、认识环境，克服学习、生活与人际关系中的问题及情感困扰，增强其社会适应性，充分发挥个人潜能，促进学生身心全面、和谐发展。1.学校心理辅导的原则面向全体学生原则发展性原则尊重与理解学生原则尊重学生主体性原则因材施辅的原则整体性发展原则2.学

35、校心理辅导的主要方式一是以全体学生为对象的团体辅导，它以预防辅导为主，着眼点在于发展学生良好的心理素质，维护和促进学生心理健康，帮助学生成长、成才。也叫发展性辅导。二是以少数学生为对象的个别辅导，它以矫治辅导为主，是一种补救性的辅导。目的是为那些有各种心理问题的特殊学生提供专门的心理辅导或矫治，以缓解学生的心理困惑或压 华图教师网课程第144页客服电话：400-678-1009力。3.学校心理辅导的主要途径（1）独立开设专门的心理健康课程（2）将心理辅导融于班级、团队活动之中（3）在学科教学中渗透心理辅导（1）人性本善，人是有价值的，是可信任的，具有建设性和合作性，能跟人和谐相处（2）人生来就有一种自我实现的趋向，人不仅知道自我的人生价值是什么，还知道如何实现，也有能力发现并解决自身的心理问题（3）然而，在人的成长过程中，由于父母和社会评价的影响，人的价值被有条件地规定，人的本性受到了压制，自我也因此被异化了，人变得不再信任自己的有机体，不再按本性成长，迷失了自我（4）于是，一部分人由于自我异化的程度较深，当遭遇重大的负性生活事件（如事业或学业失败）时，自我价值的受损引发内心的矛盾冲