四年级上册心理健康教案-面对挫折 全国通用

1、面对苦瓜汁一、教学目标：（一）通过活动使学生认识到挫折是每个人的成长过程中都会遇到的，体验战胜挫折的方法。（二）通过挑战苦瓜汁的游戏模拟人生中遇到的挫折，使学生通过游戏敢于面对挫折，挑战挫折。（三）使学生在游戏中体验挫折，培养敢于面对挫折的心理品质，形成乐观、积极、坚毅的心理品质。活动准备：多媒体课件、苦瓜汁、果汁若干。教学重点：在游戏中体验敢于面对挫折，不怕挫折的品质。教学难点：在活动中体验战胜挫折的方法。二、活动过程：（一）热身游戏，体验挫折1、谈话导入师生交流，进行约定：“互相尊重、团结合作、积极参与、乐于分享”，强调保密性原则。过渡：同学们你们喜欢玩游戏吗？今天，我们就来玩一个有趣的升

2、级游戏：毛毛虫变蝴蝶，请同学们看屏幕，读一读游戏规则，有疑问的同学可以举手提问。学生游戏，游戏结束后记住自己的身份。4、分享游戏后感受。过渡：游戏已经结束，现在老师想听听你们玩游戏的感受。随机采访变成毛毛虫、卵及成功进化为蝴蝶的同学。（二）分享奖励，导入课题1.分享奖励：成功进化为蝴蝶的同学，你们将有机会抽取一份奖励，这里有几份饮料，请你选择一份作为你的战利品。2、采访选择：你喝到的是？你有什么感受？3、引入课题过渡：我们都喜欢香甜可口的果汁，就像生活中我们总希望事事顺心如意。但是有的时候，也会有很多事像苦瓜汁一样虽然能带给我们好处，但却让人难以接受。这时候，我们该怎么面对呢？（出示课题）挑战

3、挫折，总结方法1、分发苦瓜汁布置规则，分发苦瓜汁2、初次挑战，闻一闻，感受挫折请拿起苦瓜汁闻一闻，说一说问过之后的感受。进行选择：认为自己不想喝的同学可以做到休息区作为游戏观察员。3、再次挑战喝上一口，体验挫折（1）再次挑战，拿起苦瓜汁，喝一口。不想喝的同学坐到休息区。（2）学生喝完之后随即采访。你现在什么感受？4、最终挑战喝完苦瓜汁，战胜挫折（1）最终挑战，用自己喜欢的方式把杯中的苦瓜汁喝完。不想喝的同学坐到休息区。（2）学生喝完苦瓜汁，谈方法：你是用什么方法喝完它呢？学生说出帮助自己喝下苦瓜汁的方法，教师总结，引出分解降低、从容面对、坚定信念、勇于尝试等方法。5、放弃的学生继续挑战过渡：通

4、过刚才的三次挑战，老师很高兴看到我们班那么多同学都坚持完成挑战，战胜了苦瓜汁。同样，听取了刚刚同学们的方法，你们有意愿完成刚刚的挑战吗？联系生活，畅谈挫折1、引出主题，板贴挫折过渡：在刚刚的挑战中，同学们都很坚持，很勇敢，也想出了很多办法战胜了苦瓜汁。其实，这让人难以接受的苦瓜汁就像我们遇到过的挫折。（板贴挫折）2、联系生活，回顾挫折引导语：以一个你最舒适的姿势坐好，轻轻地闭上眼睛，让我们在音乐声中去感受。孩子们其实我们的生活就像在大海中行舟，它总不是一帆风顺，它常常会遇到一番波折。它可能来自学习上，考试考砸了，成绩下降了。它可能来自同伴之间，被伙伴取笑太胖，它也可能来自你的生活，学习游泳学习

5、骑自行车。让我们静静地想慢慢地想，想好的同学可以拿出心语卡，写下你最近的遇到过的挫折或者是你一直以来无法解决的挫折。3、在心语卡上写下遇到过的挫折，小组成员间讨论解决的办法。4、学生上台分享挫折及应对的方法，板贴心语卡5、品味“成功”其实，只要我们勇于尝试，坚持不懈，找到方法，我们就能战胜挫折，收获成功。孩子们，孩子们我们刚刚已经品味过挫折的苦，那么接下来我们一起来收获成功的甜。（五）收获成功，分享感受1、学生分享感受。通过这堂课你学到了什么？2、教师小结：孩子们，今天我们一起挑战了苦瓜汁，一起勇敢面对挫折，并战胜挫折。相信通过今天的挑战，当我们再次遇到挫折和困难的时候，一定会多一份勇敢，多一份从容。是的，乐观面对挫折