人际关系的自我评价

1、人际关系的自我评价篇一：个人人际关系的描述个人人际关系的描述人际关系系指社会人群中因交往而构成的相互依存和 相互联系的社会关系，是人与人之间，在一段过程中，彼此 借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、 领导、服从等互动之关系。人是社会动物，每个个体均有其 独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而 人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至 对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织 之关系均有极大的影响。俗语常说，在家靠父母，出门靠朋友，而遍交四海的朋 友依靠的是广泛的人际关系网。从小不管是父母的认知教 导，亦或是社会舆论的报道，强大而雄厚的人际关

2、系网将自 始至终贯穿于成功，而我在懂事之后，也在为此努力，虽然 与人为善有着自己的目的，但对人绝不是刻意讨好，至少也 付出了自己真心的关切。依稀记得小时候的自己，在老师、长辈的眼中，永远被 赞美成是乖巧、安静斯文的女生，而这种赞美却让我离其他 的孩子渐行渐远，从不会主动与他人说话交好，当时我的世 界就是学习，我唯一的交流对象便是父母，也从不想在众多 的孩子中吸引目光，只要有两三个好友就够了，直至有次班 委投票我的票数少的悲催，当时还幼稚的想不通为什么同学 们不投票给自己，在父母的安慰开导下，我才明白过来，其实不过就是四个字一一人际关系，别人和你不熟，甚至没说 过几句话，怎么可能了解你，又怎么可

3、能投票给你沟通是人际关系中最重要的一部分，它是人与人之间傅递情 感、态度、事实、信念和想法的过程，所以良好的沟通指的 就是一种双向的沟通过程，不是你一个人在发表演说、对牛 弹琴，或者是让对方唱独角戏，而是用心去听听对方在说什 么？去了解对方在想什么？对方有什么感受？并且把自己 的想法回馈给对方。也就是从那次开始，我深刻体会到了人 际关系的重要，开始渐渐敞开心扉，会主动和人打招呼，哪 怕只是一个微笑尤其是在进入大学之后，有的人依旧和高中一样，全身 心投入学习，各种奖学金和奖状源源不绝，有的则把更多的 心思放在社团中，通过参加各种院级、校级学生组织和各类 比赛，快速扩张了自己的人脉关系网，同时也提

4、升了自己的 知名度，让更多人认识了自己，而后运用良好的沟通技巧， 与更多人建立了良好的人际关系其实着实自己内心着实羡慕他们的人际沟通能力，也真心觉得自己应该多多朝这方面发展，而不知是自己性格问题， 还是沟通问题，总觉得需要足够的勇气才能跨出那一步。自我审度，现在的我说是以人为善是一点都不自夸，与 我接触了解比较多的朋友，普遍觉得我有点“二”，会贴心 地为他们考虑到很多事却从不抱怨，甚至义无反顾地全然不 顾自己的利益，能信任地分享一切秘密；而泛泛之交我也绝 对会做到主动微笑打招呼，虽然谈不上交心，但彼此有困难 时，绝不会吝惜伸以援手。当然，在人际沟通的过程中，误解总是避免不了的，但 我始终坚信的

5、是，每个人的每件事总有自己的原因与立场， 只有懂得去理解去宽容，就像某位名人说过的，“宽恕是最 伟大的美德”，懂得欣赏别人的闪光点，是维持良好人际关 系的关键。在我看来，良好的人际关系，首先需要的是建立。俗话 说，一屋不扫，何以扫天下，不管任何事，都应从自身出发， 也就是深度的认识自己，了解自己，明白自己想要什么，以 及自己的目标。泰戈尔曾说过，“最接近成功的地方，路程 也最遥远；当我们最谦卑时，才最近接伟大。”只有怀着谦 卑温柔的心、诚恳谦逊的态度，做到尊重别人、欣赏别人， 别人才愿意向你敞开友好的臂膀。曾几何时，我真的以为只 要付出真心，别人也会以同样的情感回应，然而渐渐长大成 熟，我发觉

6、与自己价值观不同的朋友相处，着实身心都挺累 的，甚至有些人只会一味要求你为他做什么，认为你的帮助 是理所当然的，而自己从不会为你做什么，我碰到过，所以 知道那种感觉被利用的失望，所以寻求有着共同价值观的伙 伴，适度地表达自我，也是不容忽视的，这样才能做到在人 际交往中适度保护自己。当然，单单建立是完全不够的，而维系良好人际关系， 做到和谐相处也是举足轻重的。我认为，增进与他人进行有 效沟通的能力，是维系良好人际关系的首要条件。己所不欲， 勿施于人，站在对方立场设想，将心比心，用温暖、尊重、 了解的方式去沟通，心与心之间的距离才不会因时间而疏 远；得有与人沟通的意愿，以一颗开放的心灵倾听，不立即

7、 下价值判断，而以对方的立场和观点去设想，似乎在一定程 度上才会减少矛盾与误解的产生。当一位好听众，必须用我 们的心灵去听听对方的想法与感受，而不只是字面上的意 思。然后要坦诚地告诉对方，你听到了什么，有什么样的感 受和想法善解人意，不一定要赞同他人与自己不同的意见，但是如果我们能了解他人，我们自己 也会快乐无比，退一步说，即使不快乐，也要善于处理自己 的情绪，不要让不好的情绪影响了与周围的人的关系。当然， 从更宏观的方面而言，懂得良好的沟通技巧，知道什么话该 说什么话不该说，又或者以委婉的方式表达自己的想法与建 议，都是必须要学会、掌握的简言之，人际交彳主不论是现在，还是以后踏足社会，都 是

8、占了极重要地位的课题，而我的个人人际交往只能称之一 般，不可否认的是，我需要学习的更多篇二：学生人际交往能力自我评定学生人际交往能力自我评定本测验共有15个问题，答案没有好坏之分，请您根据 自己的情况迅速地作出选择。 我不喜欢与其他学生一起做游戏和学习。（1）是（2）不确定 （3）否我不喜欢说话，有时宁愿用手势表示意愿，也不用语言表达。（1）是 （2）不确定 （3）否 我不愿和任何人的目光接触。（1）是 （2）不确 定 （3）否同学们不喜欢与我一起做游戏和学习。同学们不喜欢在我面前讨论各种问题。父母总是对我管束严厉、动辄训斥。放学后我不愿意回家而喜欢在外面玩。我对爸爸妈妈的谈话十分反感。我对爸

9、爸妈妈的斗嘴、吵架感到无所谓，习以为常。爸爸妈妈从来不过问我的任何事，在他们眼里我是 可有可无的。老师对我特别挑剔，专爱与我过不去。老师在课堂上从来没有看过我一眼。在路上看到老师，我总是设法躲避，或装着没看见。老师家访时经常“告状”，向爸爸妈妈讲我的坏话。我觉得老师对我太不公平了，真想和他大闹一场。1）是 （2）不确定1）是 （2）不确定1）是 （2） 不确定1）是（2）不确定1）是（2）不确定1）是（2） 不确定1）是（2）不确定1）是（2）不确定1）是（2） 不确定1）是（2）不确定1）是（2）不确定1）是（2） 不确定3）否3）否3）否3）否3）否3）否3）否3） 否 3） 否 3） 否

10、 3） 否 3） 否 （ 篇三：评估个人人际关系一个人能否妥善处理好人际交往的问题，直接关系到 自己的学习生活质量。人际交往是现代人才的重要素质。人 的社会化需要人际交往人的健康心理需要人际交往人的事 业成功需要人际交往。因此，通过良好的人际关系交往互动, 形成良好的人际关系，对自己的生涯发展具有重要的促进 作用。一、我的人际交往关系：目前看来自己的人际交往 关系主要有以下几个方面第一是与同学的关系：在学校中交往最多的就是自己的同学是自己的主要的人际关系。和 他们的人际关系的处理直接影响我的大学生活.第2个是与 同乡的关系：在异地求学同乡是自己的亲密伙伴，与同乡的 关系要远远的高与和其他的同学

11、的关系，这也是自己比较倾 向的人际关系。有共同的家乡语言共同的生活区域心里是这 种倾向的前提条件。二，通过自我分析总结发现 自己的 人际交往存在以下问题 1、交往单一性。主要表现为 只 与本班级或本宿舍的同学和自己的同乡交流、玩乐、活动 将自己的人际圈子限定在极其狭小的范围 只与同性朋友 交往 由于个人性格、心理等原因 不愿也不主动与异性朋 友、同学过多交流沟通 只与自己的老乡交往。2.期望值 过高。对人际交往中没有处理好的情况感到苦恼，追求人际 关系的完美，期望自己能左右逢源，这种高期望造成失望 的心理。自己友善的行为被同学误解或者没有得到预期的回 报，因而对处理好人际关系的信心大大下降。大

12、学生正处在 人生重要阶段心智趋向成熟虽然有极强的交往需求 却也存在相当多的交往偏差和障碍 认知、情绪、技巧、性 格等因素 都影响着我们建立良好人际关系。 三、改善自 己人际交往关系的对策 1、发现自缺少关于人际交往的 理论学习 导致交往技巧欠缺 需要进行理论充电。因此应 该选修一些相关人际交往的课程、多听一些关于人际交往的 讲座 从图书馆借一些书籍 如交际心理学、社会心 理学、大学生演讲能力培养等2、加强自己的社会实 践能力。培养交际能力就要在掌握交际理论的基础上进行实 践要主动与他人交往不能消极回避尤其是要敢于面 对与自己性格或观念不同的人 努力拓宽自己的交际圈 不局限在单一固定小团体内。3、提高自己的修养。一是塑 造良好个人形象 给予自己正确定位。良好的社交形象会给 对方留下深刻的印象。二是确立交往原则 首先要自尊和尊 重交往对象 只有做到了自尊自爱 才有可能得到别人的 尊重只有尊重对方的价值、人格才可能有继续交往的可 能。三是培养自己的良好表达能力 善于表达 适时适度适 量。表达的内容清楚明确 表达的方式恰当 将会更有利于 增进友谊。最后是改善人际交往也要注意其他的细节问题：记住 别人的姓名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重 视，给人平易近人的印象。培养幽默风趣的言行，幽默而