跆拳道比赛规则

1、精选优质文档-倾情为你奉上精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业专心-专注-专业精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业 一、比赛场地的划分 (一)12米X12米见方的比赛场地中央8米X8米的区域称为比赛区，其余部分为警戒区。 (二)比赛区和警戒区的表面应用不同的颜色区分，如整个场地为同色时，需用5公分宽的白线区分。 (三)划分比赛区和警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。二、主裁判和运动员位置 （一）主裁判员位置：距离比赛区中心点向第三边界线方向1.5米处；（二）运动员位置：运动员的位置是相对的2点，距离比赛区域中心点各1米，距离第一边界线4米处（青方距离第二边界线3米，

2、红方距离第四边界线3米）；三、允许的技术和允许攻击的部位1.允许的技术：(一)拳的技术：使用紧握的拳的正面食指和中指部分攻击。(二)脚的技术：使用踝骨以下脚的部位攻击。2.允许攻击的部位： (一)躯干：允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后背脊柱。 (二)头部：指头部除后脑外的部位，只允许使用脚的技术攻击。四、比赛开始和结束（一）每场比赛开始前，主裁判员给出“青”，“红”的口令，示意双方运动员左臂紧夹头盔进入比赛区；（二）双方运动员相向站立，听到主裁判员发出“立正”和“敬礼”的口令时互相敬礼。敬礼时自然站立，腰部前屈不小于30度，头部前屈不小于45度。鞠躬完毕后，运动员戴上

3、头盔；（三）主裁判员发出“准备”和“开始”口令开始比赛；（四）每局比赛由主裁判员发出“开始”口令即开始，主裁判员发出“停”口令结束。即使主裁判员没有发出“停”的口令，比赛仍将按照规定的时间结束；（五）最后1局比赛结束后，运动员相向站在各自指定位置脱下头盔并用左臂夹紧。主裁判员发出“立正”、“敬礼”口令时相互敬礼，在主裁判员宣判比赛结果后退场。五、有效得分1、有效得分部位(一)躯干中部：护具包裹的部位。(二)头部：包括双耳在内的整个面部。2、使用允许的技术，准确、有力地击中身体合法得分部位为得分。运动员使用犯规行为得分时，所得分数视为无效。3、分值：(一)击中护胸得1分，转身技术击中护胸得2分；

4、(二)击中头部得3分，转身技术击中头部得4分；六、犯规行为的判罚 （一）以下行为将被判罚“警告”1、双脚越出边界线；2、转身背向对方运动员逃避进攻；3、倒地；4、故意回避比赛，或处于消极状态；5、抓、搂抱或推对方运动员；6、攻击对方运动员腰以下部位；7、伪装受伤；8、用膝部顶撞或攻击对方运动员；9、用拳攻击对方运动员头部；10、教练员或运动员有任何不良言行；11、提膝阻碍或逃避对方运动员的攻击。（二）以下行为将被判罚“扣分”1、主裁判员发出“分开”口令后攻击对方运动员；2、攻击已倒地的对方运动员；3、抓住对方运动员进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对方运动员；4、故意用拳攻击对方运动员头部；5、教练员或运动员打断比赛进程；6、教练员或运动员使用过激言语、出现严重违反体育道德的行为。(三)、运动员违背竞赛规则或故意不服从主裁判员时，主裁判员可计时1分钟后直接判其“失格败”。（四）、运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达4分时，主裁判员判其“犯规败”。（五）、“警告”和“扣分”次数按3局比赛累计。（六）、主裁判员中断比赛，下达“警告”或“扣分”口令时，比赛时间在主裁判员发出“暂停”口令的同时暂停，直到主裁判员发出“继续”口令，比赛继续进行。七、比赛方式比分为3局比赛得分的总和。3局比赛结束后比分相等，加赛1局，时间为2分钟，由“突然死亡”或“优