好习惯受用一生

1、第一课好习惯受用一生教学目标:情感、态度与价值观反省自己的习惯，思考这些习惯对我们的积极和消极影响。能够在学习、生活中自觉地严格要求自己，培养良好的习惯。知识与能力初步认识习惯对人的影响，能够区分坏习惯和好习惯。知道在中学阶段必须养成哪些好习惯。掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯。教学重点与难点：习惯对人的影响；好习惯的培养。课时安排:3课时第一课时：习惯对人的影响课前准备你认为自己在生活、学习上有哪些好的习惯，有哪些不良的习惯？这些习 惯对你的生活产生何种影响？教学过程导入新课：人的品德基本上是由习惯组成的。俗语说：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定 品德，品德决定命运。习惯对我们的生

2、活有巨大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中， 经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。那么，到底什么是习 惯呢？它对我们人生有何影响呢？讲授新课习惯对人的影响做游戏，感受习惯。教师布置游戏内容：让孩子双手十指交叉一握，有的人右手大拇指压在最上面，有的 人左手大拇指压在最上面。感觉一下，觉得非常舒服，这就是习惯。反过来，重新做十指交 叉的游戏，原来右手大拇指在上的变成左手大拇指在上，结果怎样？孩子会觉得非常不舒服， 好象手的上面多出来一个手指，下面又好象少了一个手指。这就是不习惯。同学思考：什么叫习惯？教师活动：在学生讨论的基础上指出，习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透

3、在我 们生活的方方面面。习惯有好习惯和坏习惯之分，它们对我们的影响各不相同。习惯影响着人的身体健康教师提问：目前，我国学生近视率很高，导致青少年视力低下的根本原因是什么？对 于保护眼睛的问题，你有那些经验和建议？学生思考、讨论。教师总结:导致青少年视力低下的原因相当复杂，但不良习惯是最根本最主要的原因。教师提问：还有哪些不良的习惯对人的身体健康成长不利呢？学生活动：积极思考，踊跃发言。学生活动：同学之间互相检查一下，看对方的读写姿势是否正确。活动过程：（1）同桌的两名同学为一组，先让其中一名学生自然地坐着写字、读书， 另一名学生观察同伴的读写姿势，将观察的结果记录下来。然后互换角色。（2）同组

4、的两名 学生之间分析自己和对方的读写姿势是否正确，对不正确的姿势提出改正措施。（3）教师总 结。习惯影响着人的思维发展教师提问：爱迪生是伟大的发明家，一生共有1093项发明。在人们眼里，爱迪生堪 称奇才，但他本人把成功归功于什么呢？学生看书找答案。教师提问：习惯是怎样影响人的思维发展的？学生积极思考、讨论。教师活动：教师举例说明。教师总结：在日常生活中，生活习惯和用脑习惯会影响大脑的发育，从而影响着人们 的思维水平。习惯影响着人们的行为从具体的事例入手，引发学生去思考、去认识习惯对人们行为的影响。在此基础上概 括指出习惯影响人的行动，有良好行为习惯的人容易受到他人的认可与欢迎。通过以上三方面的

5、探究，引导学生认识到习惯不是小问题，而是反映着一个人的修养 与素质，在很大程度上还决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与 幸福。课堂练习 习惯是一种相对固定的行为模式。它（）是天生的B.会使人终身受益C.会使人终身受害D力量巨大 “少成若天性，习惯如自然。”这句话出自（）孔子B.孟子 C.荀子D.老子坐要端正，站要挺直；每天要洗脸漱口；每做一件事都要有头有尾这些都是 一个人起码的习惯。有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康。这说明（）习惯影响人的身体健康B.习惯影响人的思维C.习惯影响人的行为D.习惯影响人的工作效率爱迪生是伟大的发明家，一生共有1093项发明。在人们眼

6、里，爱迪生堪称奇才，但他本人却把成功归功于（）聪明的头脑B.勤于思考的习惯C.优越的工作环境D. 一丝不苟的作风俄国教育学家乌申斯基说：“良好习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个 资本在不断增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”以下表述符合这句话意思的是（）习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、 言谈举止、社会交往等无不显著出某种习惯的痕迹不合理的饮食习惯会导致营养不良，不合理的卫生习惯会导致人生病，不合理的 坐、立、走习惯会对人造成不良影响日常生活中，生活习惯和用脑习惯会影响大脑的发育，从而影响人们的思维水平习惯不是小问题，而是反映着一个人的修养

7、与素质，在很大程度上还决定着一个 人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。 （不定项）下列关于习惯的说法，正确的是（）习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量习惯影响着人的身体健康 习惯影响着人的思维发展D.习惯影响着人们的行为 （不定项）习惯对人的影响表现为（）习惯影响着人的学习成绩B.习惯影响着人的身体健康C.习惯影响着人的思维发展D.习惯影响着人们的行为（不定项）一位哲人指出：“首先，我们培养了习惯，后来，习惯塑造我们”下列选项中符合这句话意思的有（）A.习惯是一种相对固定的行为模式B.习惯有好坏之分C.好习惯受用一生D.好习惯是需要培养的板书：一、习惯对人的影响1、习惯影

8、响人的身体健康2、习惯影响人的思维发展3、习惯影响人们的行为第二课时受益一生的好习惯学生完成表格：我的小帐册序号收入来源支出用途1）结合此帐册，回顾一月来零用钱的使用情况。侧重回忆主要有哪些来源？又是如 何支出的？填入相应的表格内。2）思考在自己的开支中，哪些是合理的？哪些是不合理的？并试着计算出每月不合 理的开支，一月如此，一年又是多少呢？3）有计划的消费对我们中学生有何意义？你认为中学生应培养哪些劳动习惯，请你罗列出最重要的四项：中学生培养劳动习惯有何重要意义？找出几条警示我们要珍惜时间的名言或俗语。教学过程导入新课：“一个人的好习惯就像在银行里存了一大笔款，它的利息将使人终生受益； 一个

9、人的坏习惯，就像欠了别人一笔高利贷，怎么还也还不清，将使人终生受害，甚至逼人 走向歧途!”作为中学生，我们应养成哪些好习惯呢？讲授新课受益一生的好习惯有计划消费的习惯。利用我的小帐册，引导学生反思自己的消费行为，养成有计划消费的习惯。勤于劳动的习惯。此部分的内容采用案例分析法。案例内容：美国哈佛大学一些专家对300名小学生进行了长达十几年的跟踪调查，结 果发现，爱干家务的孩子与不爱干家务的孩子，长大后的失业比率为1： 5,犯罪比率为1： 10，平均收入，前者要高于后者20%左右。教师活动：引导学生结合案例谈谈从小养成劳动习惯有何好处。学生活动：讨论并回答。节约时间的习惯学生活动：制作、完成一张

10、馅饼型统计表。教师活动：通过活动，引导学生认识到，节约时间不仅要有节约意识，而且要掌握节 约时间的方法。教师活动：除了以上3个习惯外，在生活中，我们还应养成其他一些好习惯。请同学 们利用课余时间，通过查阅相关资料探讨一下，中学生还应该养成哪些好习惯？课堂练习 有计划地消费，是一个终生受益的好习惯。下列观点中符合这句话意思的是（）A.吃不穷，穿不穷，算计不到一世穷B-江山易改，本性难移少成若天性，习惯如自然劳动是一切有劳动能力的公民的光荣职责中国有一首古诗：“百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。”下列诗句中与此诗意思相近的是（）黄河远上白云间，一片孤城万仞山明日复明日，明日何其多。我

11、生待明日，万事成蹉跎向晚意不适，驱车登古原。夕阳无限好，只是近黄昏白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼（不定项）“百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲”下列选项中符合这首诗意思的是（）A.中学生要养成珍惜时间的习惯B地球自西向东旋转一圈为一天光阴似箭，日月如梭，时光易逝，一去不返我国地势西高东低，所有河流都向东流入东海（不定项）下列关于劳动的说法，正确的是（）劳动永远是创造美好生活的源泉劳动创造了人本身劳动能促进大脑的发育和智力的发展劳动是人和动物共同的特征生活感悟：马克思的女儿有一次问马克思：“世界上什么最光荣？”马克思毫不犹 豫地回答：“劳动。”是的，劳动创造了世界，劳

12、动是人类幸福的源泉，因此劳动是最光荣的 事情。板书：二、受益一生的好习惯1、有计划消费的习惯2、勤于劳动的习惯3、节约时间的习惯第三课时培养好习惯教学过程培养好习惯培养好习惯必须有完善可行的计划。此部分内容采用案例分析法。教师活动：出示材料好孩子是“惯”出来的内容：眼看暑假到了，怎么办呢？我想出了一个“遥控”的办法：和孩子一起制订一 份作息时间表，和计划书：进行一个小时的休息活动，画三幅小国画，写三张毛笔字，吹一 个小时的长笛，做一个小时的作业，然后看电视，睡午觉，看书。看电视要有选择性，买份 中国电视报，圈出适合她看并且她喜欢看的节目，定时看，每天看电视的时间不超过两小时。计划订好之后，画一

13、张表，每天登记，完成一项打一个勾。总体完成得好的奖励，否 则处罚。日复一日之后，孩子的习惯慢慢养成了，无论父母在家不在家，该做什么的时候，她 会自觉去做。阅读感悟：（1）你如何理解“好孩子是惯出来的”？（2）材料中，母亲最伟大的成功之处在哪里？（3）母亲的做法对你习惯的养成有何启发？全班交流培养好习惯必须有实际行动教师活动:计划的制订，充其量是一种想法,一种愿望，梦想成真，还必须付诸行动.接 下来，让我们欣赏一段名言:”心理知道该怎样，未必就能养成好习惯;必须怎样去做，才可以 养成好习惯.”学生活动:从叶圣陶先生的名言中我们可以得出什么重要结论？全班交流教师总结:行动是养成习惯的关键，没有行动

14、，一切美好的计划都只能是纸上谈兵.教师提问:落实行动必须抓住哪些环节呢？学生活动:学生讨论，各抒己见.教师总结.培养好习惯必须有毅力教师活动：人生不会一帆风顺,做任何事情也不会一蹴而就，习惯的培养也是如此.那 我们又该如何呢?讲述铁杆磨成针的故事.学生思考:这则故事说明了什么道理，故事给你以怎样的启示？教师总结：培养好习惯必须改掉坏习惯教师活动：在坚持的过程中，我们还会碰到许多困难.譬如说业已形成的坏习惯，它有 哪些危害?我们又该怎样应对呢？学生自我诊断：1）我最想改变的坏习惯是；2）它对我最大的影响是；3）我准备这样改掉它.全班交流教师总结.课内延伸：培养好习惯除了上述几点外，你还有什么好经

15、验可以与大家一起分享呢？ 学生活动：结合个人习惯的养成，谈谈自己的一些好的做法.课堂练习古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们反复做什么样的事，就会变成什么样的人。” 下列表述符合这句话意思的是（）A.反复是习惯之母，好习惯的养成也需要多次重复青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期培养好习惯必须有完善可行的计划培养好习惯与改掉坏习惯是一个问题的两个方面奥斯特洛夫斯基说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。”这句话想表达的意思是（）培养好习惯必须有完善可行的计划培养好习惯必须有毅力培养好习惯必须改掉坏习惯培养好习惯必须有实际行动 （不定项）下列关于培养好习惯的说法正确的是（）培养好习惯必须有完善可行的计划培养好习惯必须有毅力培养好习惯必须改掉坏习惯培养好习惯必须在青少年时期谚语赏析印度有句著名的谚语：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播