五年级上册心理健康教案-爱在阳光空气中 全国通用

1、爱在阳光空气中教学设计活动目的：1、借助选择的过程，帮助学生回忆起身边的一件件小事，从中感悟身边的爱。理解亲人的爱就像阳光与空气，常在身边不易觉察，却非常地重要。2、学习对身边的人多一份理解与关爱，用实际行动回报亲恩。活动重难点：感悟身边的爱。理解亲人的爱就像阳光与空气，常在身边不易觉察，却非常地重要。活动准备：心型卡片“春风化雨”工作纸活动过程：一、情景导入（3分钟）今天的心理健康课，我们要进行的活动对同学们的内心提出了非常高的要求,其中一些情感体验可能会对同学的心理情感提出挑战，现在给你们三十秒钟的时间考虑，认为自己能够坚持下来的，举手告诉老师：我可以。在这三十秒里，静静地闭上眼睛，自己想

2、，不需要看别人，只需要想，有一个情感的挑战，我是否愿意尝试，我是否能坚持？不需要看身边的人，只需要做自己的决定。（停顿）好，三十秒时间到，认为自己能接受这个挑战的同学，请举起手来。掌声给予我们勇于接受挑战的同学们。既然我们对自己有了承诺，那在以下的活动中，请大家按照老师的要求，专注地投入进去，取得自己的收获。真情领路，三次舍弃（15分钟）（一）写下心中所爱。过度：在这个世界上我们有很多珍爱的人，选择三个你最爱的，工工整整地把他们写在白纸上。交流：你写下了哪三个人，为什么写下他们？（二）第一次划去1、过度：在这个世界上我们有很多珍爱的人，你写下的不仅是他们的名字，你写下的是三份浓浓的爱。他们就像

3、阳光与空气，不可缺少。但我们的生活充满意外，现在我们的生活出现了变故，有一个人要离开我们了。请你用手上的笔把这个人缓缓地，但是毫不留情地涂掉，直到他在纸上成为一个黑斑或黑洞，再也无法辨识。从此这个人在你的生活中消失了，他不能再给你阳光般的爱了。2、交流：第一次你涂掉了谁？尽管很不容易，也请你把理由告诉大家？（当你决定要涂掉他的时候，你是怎么想的？）（三）第二次划去1、过度：此时，纸上只剩下两个人，和一个被你抹黑的黑洞，你的生活又发生了变故，请大家在剩下的两个人中再割舍一个，你涂黑了他，等于你的生活中再也听不到他的声音，再也得不到他的关心，甚至他的啰嗦也听不到了。2、（学生选择的时候）这个选择是

4、残酷的，然而生活是难以预料的，天灾人祸，生老病死，甚至意外都可能让我们突然失去所爱，无论你是否愿意。3、交流：这次你舍弃了谁？当你舍弃他的时候，你仿佛还舍弃了什么？此时此刻你会想到他为你做的什么事情？（四）第三次划去1、现在你的心里只剩下一个你最爱最爱、最割舍不下的人和两个再也不能复原的黑洞了，拿起你的笔（停顿），因为你最后一个重要的人都要永远离你而去了，你已经没得选择，把他涂掉。2、相机引导情感体验：（1）当你注视着手上这颗只有三个黑洞的心，你心中想起什么呢？（2）当你最爱的亲人都被你抹黑了，留给你的是什么？（3）最爱的五个人都被你划去了，他们仿佛已不复存在了，你有何感受？（空虚、孤单、生命

5、没有阳光、内疚、无助）你为他们做过什么？（4）以前的生活是怎样的？从此以后，你的生活会怎样？（5）看着这只有三个黑洞的心，你有什么想说的？小结：同学们，当我们不珍惜一次一次的爱时，就是“涂黑”的过程，不是因为我们身边没有爱，而是我们用自己的行动，在“涂黑”别人的付出（如母亲的唠叨，爸爸的提醒），蒙蔽了自己的眼睛。最终，我们收获的只是心灵上的黑洞与孤独。三、世上只有，亲情回顾（4分钟）1、让我们一起来唱一首我们已经很熟悉的歌世上只有，回顾刚才从你写下这三个人的名字开始到你涂黑每一个人时，你心中所想。间奏：从我们出生那一刻开始，我们身边就充满了亲情、充满了爱，亲人的、朋友的、老师的，是他们让我们尽

6、情地哭，让我们开怀地笑，爱在阳光空气中，是他们让我们享受着幸福的阳光，清新的空气。四、真情告白，爱的行动（15分钟）1、今天我们这个练习虽然是虚拟的，但是却让我们的心灵有了如此大的触动，这个情感体验的过程让我们发现身边很多爱是珍贵的，身边人都值得我们好好珍视，但生活充满意外，就像汶川地震，一下子让我们失去那么多最亲的人，那时才后悔没有为他们做什么。所以我们要在生活中的每一天，及时把我们的爱表达出来，不留遗憾。此时此刻，你有什么想说的，或者你想在未来的一周内为他做一件什么事？完成附件表格。背景音乐分分钟需要你3、交流4、让我们把这份爱延续下去，我们要学会表达自己的感情，不要让我们今天心灵的自我挑战就此结束。爱就像阳光与空气，享受它们的时候，不一定注意它们的存在。一旦消失，我们的生活将难以为