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足球:脚内侧传接球剑阁县元山小学教师：邓雄准备部分足球的热身运动1、活动肩关节肘关节腕关节。2、髋关节的活动3、膝关节绕环踝关节的活动，外踝的韧带的拉伸。4、对腿部内侧后侧韧带拉伸。 关于足球的游戏介绍足球接力赛足球里玩：“猴子搬桃子”踢“保龄球”比赛逗瓜 基本部分脚内侧传球技术支撑脚在球的侧面约15cm处膝关节微屈，脚尖正对着出球的方向。踢球脚大腿带动小腿向前摆动，触球前脚内侧与出球侧部弧面垂直，脚底与地面平行。踝关节要紧张使脚固定。侧面图底面图动作要领脚内侧接球膝关节微屈、膝踝关节外展脚尖微翘起，接球部位做相应引领（缓冲）做到迎球、接球、缓冲。分组练习俩人一组传球练习，提高控球能力（如图）五人一组，四个有球队员站成正方形，一无球队员在正方形中间，第一名球员向中间无球队员传球，后者控好球之后再将球传回去，然后再转向第二名球员去接其传球。一轮之后交换。 结束部分 1、整队 2.放松练习 3、教师小结 4、收还器材
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