另外的团队拓展游戏

1、摆造型时间：1020 分钟人数：不限：一块宽敞的草坪。概述：这是一个团队，使大家共同参与，创造一个俯卧撑世界。目的：使整个团队参与到一个互助的中来。步骤：1选 4 位，保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑，而背部不出毛病。让那些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员。24 个做一次集体俯卧撑。为了完成动作，他们必须趴在地上，把双脚放在彼此背上，做俯卧撑。如果他们能按要求正确完成，地上就不会有脚，只有四双手。34 个成功做完第一个俯卧撑后，其余队员便参与进来。每做完一个集体俯卧撑，增加一个新队员继续进行，并且所有成员都必须趴在地上从头开始。目的在于使尽量多的队员参加完成一个超大俯卧撑。问题示例：

2、在中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?如何将这个和的实际工作联系起来?安全：背部有毛病的人不允许参加。变通：整个团队尽力完成最大的俯卧撑后，保持该造型移动 3 米，再次扩展世界。附件: 您所在的用户组无法或查看附件人数：不限时间：5 分钟第六感概述：这是一个最基本的配合，没有搭档将无法开展。目的：展示第六感的力量。步骤：1每名队员选一个搭档。每对搭档面对面站立，相距约 l 米左右，相互伸胳膊摸到对方后，把手收回。在随后的中，大家要始终。所有队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置，伸手摸搭档。问题示例：结束后，谁能摸到搭档?是如何摸到搭档的?一些人真的有第

3、六感吗?安全：可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。变通：3 人一组，继续做同样的。顶时间：1520 分钟人数：不限：一段长绳子。一个口哨概述：这是一种循环，培训过程中可以随时开展。目的：1队员们以有趣的形式对抗。2让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除和感。准备：步骤：无。如果你的队员喜欢搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。1把绳子拉直后放在地上。2后背有毛病的人不能参加。让所有队员按大小个儿排成一列，然后从队列一端开始，彼此结对儿。很明显如果总人数为奇数，你就要参加进来。3每对搭档分立绳子两侧。4彼此转身，背对自己的搭档。5每对搭档都俯身半蹲，胳膊穿过两腿之间，和对方双手相互扣住

4、，此时绳子恰好在他们之间。6一听到你吹口哨，他们便用力把对方拉过绳子就像拔河。7将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者，互相结对。重复这种，直到产生总冠军为止。8让所有队员找回第一个搭档，站到开始时的最初位置。这次用力推对方，直到自己向后跨过绳子。重复该过程，直到产生总冠军。9最后做拔河。让大家重新站到刚开始的最初位置，每对搭档都俯身半蹲，向后伸胳膊抓住背后两个队员(一只手握自己的搭档，另一只手握搭档旁边的人)。最先把对方拉过线的那组队员，获胜。问题示例：在过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?如何将这个和的实际工作联系起来?安全：背部有毛病的人不能参加。确保队员们动作

5、要柔和，不要。水气球水气球时间：510 分钟人数：不限：每对搭档一个气球。水(装在气球里)。一处宽敞的活动场。概述：炎热的天气，适合在活泼的团队中开展的理想引人发笑!目的：1培养团队精神。2让队员们彼此对抗。准备：给所有气球装大约一升水，然后把里面的空气挤掉，扎好口。步骤：1每个人选一名搭档。2每对搭档相距 2 米远，面对面站立，形成两排。3给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。4要求把气球仍给自己的搭档，保证气球不破裂。5大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。

6、问题示例：哪对搭档投球最远?安全：寒冷和刮风的天气里不宜开展这种活动。变通：气球，其中一个人被淋一身水后，建议和搭档拥抱，共享。众心捧月众心捧月时间：1520 分钟，取决于参加人数的多少。人数： 不限，但至少 20 人左右。概述：这是一个无需任何的信任。目的：1增进团队信任。2使队员们发扬团队精神协同工作。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除和感。步骤：1整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。2选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力

7、量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。问题示例：对的最初感觉是什么?结束后感觉如何?当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?安全： 必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加的团队组成状况。变通：如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。这样也能使“旅行者”转移到预定地点。贪得无厌时间：30 分钟以上 人数： 不限：一个圆环(或其他类似的东西)。给每个队员准备一条头巾或一个臂章(两组数目相同、颜色不同的头巾或臂章)。一个秒表。一处宽敞的运动场。概述：参加这个的队员大多都是精力充沛的人。目的：1活跃团队气氛。2在团队展开组

8、内竞赛。步骤：1把整个团队分成两个人数相同的小组，如果总人数是奇数，可以让一个人做你的助手。2给每组发一套头巾或臂章。3告诉大家运动场的边界。4告诉队员们，哪个组总的控环时间先达到 30 秒，便可获胜。你把圆环抛向空中，便开始了。第一个抓住圆环的队员享有控环权，如果他被紧跟其后的对手抓到时，必须立即停止前进，一秒钟之内把球传给自己的队友。如果一秒钟后他还未把环传出去，裁判(也就是你)就把圆环拿走。重新开始。如果两个对手都抓到了圆环，裁判也需要重新向空中抛环，开始。当一个组的控环时间接近 30 秒时，裁判大声数数“543 l让另一组明白他们需要快速跑动控制圆环。如果队员要求采用其他规则(可行的话

9、)。你也可以随意安排。问题示例：过程中各组是如何努力获胜的?过程中每个人的任务是什么?谁是实干家?谁想办法、出主意?谁当护理工?安全：圆环或类似的东西不能太硬，它人时不应造成太大的。可以用网球或其他冲击力低的小球代替。变通：1根据运动场的大小，变换 30 秒的控球时间。2如果没有头巾或臂章，可以采用其他方式区别两个组。比如队员们的衬衣、头发的颜色或者看他们的衣袖是卷上去的还是放下来的。介于日前人们对的逐渐升温，本人搜集资料一二以抚慰大家对此的一片热忱之心！另附本人粗略查到的关于此的资料：据息: “” （又称 “”有人称之为：“天黑请闭眼” ）是在1999 年由硅谷归国的留学生第一次传到的，而后

10、于该年 年底在一次 IT 界的见面会上传到了，从此开始了它在大中城市年轻人中的之旅。 2000 年开始在、广州等大都市的一些公司、圈、 IT 行业及演艺圈等逐渐成了活跃气氛、交朋识友的一种新的方式，并通过一些网络在一定范围内迅速掀起了一股不小的热潮。进入我国后吸引了越来越多的者，但一直以来，它只是民间的一种方式，没有固定的场所，没有相应的，连规则也模糊不定，每个自发的圈子都有细微的差别，比的地方当你被指认为时，你可以当场辩驳，但有些地方就规定别人发言时，即使针对你、你，你也不可以说话，直到轮到你发言才行现在很多公司、朋友和交际圈里都在流行这种益智健康的推理，热衷于的玩家们认为通过玩- 能锻炼人

11、的观察能力、逻辑推理能力、想象力、判断力、口才、表述能力、心理素质及表演能力；-能培养团队精神、 活跃团队气氛、增进团队成员的感情交流、 提高凝聚力；-提高人的语言表达能力，提高人的辩论能力，相当于进行一场激烈的辩论会；-交朋识友，可以和各种职业、各种类型的人结交朋友，通过了解对方的性格特点并 借助中的交流加深彼此间的了解；-将休闲与益智完美地结合到了一起；-“仿佛回到了童年时的捉迷藏”，轻松又刺激；-能够客观地认识到现实中的公平与。因为中每个人的言行举止基本都是实实的，一局中会有很多线索、很多逻辑存在。所以，如何在千丝万缕的逻辑关系中找出最真实的那一条就需要玩家高超的综合水平了。因为每次参加

12、的玩家各不相同，每个人的性格、风格不同，甚至于同一个人在每局中因不同或环境不同而表现得千差万别，要玩好确实不是一件易事！但这也正是本最吸引人的地方。或许本身并不是很重要，重要的是通过为玩好而努力观察、分析、推理、辩护及表演的过程，能提高每个人在与人交往或事物时的综合能力！裁判标准用语说 明1天黑了，请大家闭眼开始或进入新一轮，需要每个人闭眼（戴上眼镜）2请睁眼其他人不得睁眼，否则出局3(请) 系统已省略掉在规定时间内需要杀某一个人4请闭眼完毕后需要闭眼5请睁眼其他人不得睁眼，否则出局6(请指认 ) 系统已省略掉在规定时间内需要指一个人7( 请看裁判手势 ) 系统已省略掉裁判通过 LED 给出指

13、认的结果8请闭眼验人完毕后需要闭眼9天亮了，请大家睁眼杀和验的过程结束10本轮被杀的是 N 号坐 N 号的人本轮被杀掉11请留第 N 个（最后一个）遗言某某在本局中的最后一次发言12请 N 号发言本轮辩论开始或指示发言13现在开始投票，请不要跟票需要迅速投票给某一人14N 号，某某某裁判叫座位号或名字15票数已过半，请问，不投的人投谁票数过半，将被公决人选已确定16某某 N 票出局得票最多者被公决出局17现在有 N 人票数相同（或者 A 与 B 平票）一轮投票后得最多票数者为 2 人或 2 人以上18请 ( 除 )A 与 B( 以外的人 ) 开始辩 ( 发言 )进行再一次的辩论19现在对 A

14、与 B 再次投票对同票者进行再一次的投票20请大家睁眼，看牌再次确认自己（忘记睁眼或错睁眼的时候）某轮睁眼者少或多于应睁眼人数时需每人再次确认自己21N 号误睁眼出局误睁眼者需主动出局，否则裁判将判其出局22某某认匪，不用投票，自动出局如主动承认自己是，则可不经过投票判其被公决裁判手势手势表示内容说 明表示指认出时裁判（显示屏）会竖起大拇指，其余四指握拳，大拇指 朝上。表示平民指认的是平民时手势与指认出时相反，即大拇指朝下。表示前一局第一轮被杀者如本局第一轮要杀的人恰巧是前一局第一轮被杀者时，裁判以食指竖起、其余四指握拳、掌心朝外势提醒重杀。2 玩家手势手势表示内容说 明内推手势。五指张开掌心

15、向外，做推动状。如想推时就将掌心朝向做推动状。咬通用手势。如想咬，可将掌心朝向，五指反复做张开并拢的动作。让跳警通用手势。示意同伴跳警或示意同伴自己要跳警。指尖朝向建议跳警的同伴或自己。同意同伴杀验通用手势。表示自己没有意见，示意同伴来杀或验。指尖朝向同伴。投票通用手势。迅速举单手高过头顶。手势。五指并拢，掌心向地，在自己喉前做左右平移。入门要想玩好 X，能够在观察、分析、推理、辩护及表演等综合能力上胜人一筹，不经过一定的过程和努力是无法实现的。中的各种逻辑关系因为是的，其复杂程度非一眼两句就能看得见、听得出。会员可在过程中不断积累经验、掌握技巧，达到一定水平之后甚至还可以自创一些高深技巧！那

16、么，开始接触的会员，现在由来给您提供以下几种最基本的入门技巧。1、遗言： 第一轮被杀的是时，不论其第一轮是否指认出，留遗言时都应说明自己的。如果第一轮指认出，则可以说“第一轮指认了某某，裁判给了势（同时可模仿裁判手势竖起右手拇指配合发言），请不要跑票，把某某推掉。”然后可以多点出一个怀疑对象，建议下一轮如没人跳警可以直接将其推出，因为其至少不是。如果第一轮没指认出，则可以说“第一轮指认了某某，结果是一个平民，内定推某某。”同时，最好能多点出一个自己怀疑的人，这样其他和平民也以通过两人的发言选出更象的人推出。点人时可以尽量点出不爱说话的人，因为如果他是，可能更容易从他的发言中看出破绽。就算不是，

17、因为不爱说话就不容易判断其，很可能还要在他身上浪费宝贵的一次验人机会。当然，这种情况下因为没有验出人，而且死警点了不只一人，对而言，也可能有机会尽情发挥。当们没有验出人来内定推谁之后，如果睁眼发现被杀者不是，则们可以改变策略，不要盲目去推原定人选，可注意听人发言，亦可随时改变内推对象。但也要防止因投票不一致而被利用，推出根本不想推的平民，甚至于被误导平民而推出的结果发生。2、互保： 死警留遗言或跳警时可以指着自己的某一同伙假称某一轮验的是他，是个平民，以此来保护同伙在任何时候也不会被平民们怀疑是而被推出局。但这种保护也很有可能被们识破而特意去杀掉保过的同伙。所以，在保的时候如何让平民们相信同伙

18、是一个好人，同时也让们相信其真是一个平民，就要靠真正的实力了！3、跳警： 任何时候都可以有计划有预谋地假跳警，只要跳得象，能让平民们相信你是一个真，则轻者可能使眼前变得对己有利或能看出谁是真正的而在下一轮杀之，重者也可能误导平民把真正的给公决出局！如果是逻辑关系说不清楚使平民们无法相信你是，或其他真警的发言十分完美，就算跳警也无法掰票，反而使自己白白，则建议不要轻易假跳。4、 平民跳警： 当已十分肯定的所说的内推对象没有被推出，而又没有新的跳出来说出新确认出的时，平民可以假跳警带领其他平民推掉点过的内推对象。这样也可能让们误以为其真是而在下一轮杀掉，这样就是为们挡一刀，做了真正帮助的好平民。首

19、先强烈建议平民不要随便跳警，因为平民的天职就是帮助。如果平民的跳警不能帮助，对都有利弊，则除了平添难度以外，实在是对警对己均无好处。尤其在平民不能肯定和的时随意跳警可能会帮助，但也可能会帮助而推出或让的不得不为保护平民咬到的而。如果平民跳警取得了好效果，则本局警民也可能就因此而获胜。但如果平民跳警反而使们处于不利位置，让们趁虚而入导致胜利，那么就很可能会成为本局警民失利之最大的罪魁祸首！5、观察投票： 仔细观察每人的 投票情况非常关键，尤其是在双方辩论得十分激烈而分不伪的时候。这时很容易通过投票情况来判断不明人的立场。又或者当发言时的怀疑对象和投票的对象不一致时，也可以以此来怀疑其。因为不论是

20、如何发言，投票才是能够真正起到作用段。投票时无论投谁，都要表现得坚决（至少让别人认为如此），犹豫不决的投票或无效的跟票将很容易自己的真实！6、 两肋插刀： 对警民来讲最大很可能就是一个真正的被推出局！如果是因为发挥得好，或因只胜一警无法明确表明、或因其他已无机会保护处于不利形势的同伙而被利用，误导平民推出，也只能赞一下玩得好。但还有一种情况是更加糟糕的，那就是当或平民咬到了，被咬的经过辩解还未能完全摆脱困境，而其他尚有机会保护同伴时未挺身而出，致使一个真警被和平民公决出局。暂且先不考虑被推出的的感受如何，这种情况发生后无论如何也将使警民很难取得本局的胜利。所以情势危急时，同伴只要有机会为同伙掰

21、票的话，强烈建议挺身而出，就算不惜自己也不应该让真警被公决出局！如果为了不想自己，以平民的去辩护，则不能有效地保护同伙不说，很可能已让看出了其，这一轮先推出一个，下一轮再杀一个，则对来说，基本就可断定本局已回天无术喜欢“”的 N 个理由经典的是玩的人有福，看的人也有福。“”吸引人的 N 个理由：1.“”让的脾气变好了，争争吵吵在任何中不可避免，“”中也有，甚至于更激烈一点，但是老手们的脾气反而是最好的，因为老手们最清楚，“”如做人，要别人接受你的观点，用激烈的方式往往是无效的。2.“”锻炼你的综合思维能力，判断新人可以用表情，判断老手就要用逻辑，但是仅仅是这些往往是不够的，每个人“”的风格，信

22、息都可以作为判断的。我思故我杀，我杀故我思。思考是一个人存在在这个中的基础，一个“杀手”一旦停止了思考，他便没有了在这个中存在的意义。3.“”让你学会看人。4.“”让学会信任，有人说“”是一个人的，我不同意。很多时候输，输就输在对任何人都有怀疑！“”总有他的破绽，平民再不对总有他自己的弱者优势。5.“”让站在别人的角度看问题6.“”非常锻炼语言的组织能力和力，优秀的语言，在“”里只是最的部分之一。7.“”让更好地领悟团队精神。8.“”让满足小时候做的梦想。9.“”过程需要参加的人数比较多，可以让认识的与金钱利益无关的朋友。10.以责人之心责己，则寡过；以恕己之心恕人，则全交。很多时候不愿意正视

23、自己，但是一个优秀的“”却知道，都去找别人，你都不会进步，我喜欢问，我错在那里？11.更好的认识自己。在做“”的时候才发现，原来自己可以得如此好。够假的，hoho。12.训练自己的镇定能力，当所有人都指向你的时候，能否依然镇定地表达出你想说的话，而不至于慌得连话也讲不出了。13.“”可以训练即时的能力，要边想边说，还不能说错，并不是一件容易的事情，尤其是身为“”的时候。规则就不多讲了，的很多人都是高手！有些更是高手！高手！高高手！希望的高手们踊跃的促进此活动！我再此只是抛砖引玉！希望有志之士跟飞越激流飞越激流 (2005-09-19 12:34:21)时间：30 分钟1 小时人数：不限，人数较

24、多时，需要将队员划分成若干个由 812 个人组成的小组。：(每个小组)1 棵枝权很高的大树(用来捆绳子)。一根粗绳子，这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的者为准)。两根 46m 长的木条(1020 英尺)。或是准备两根绳子和 4 个木桩(用来标记河岸)。一桶水(代表液体)。准备一些水备用。概述：这个会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。目的：1培养团队合作精神。2练习以小组为解决问题。准备：1选择一个高大粗壮的树权，在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用处是帮助小组成员“渡河”。绳子要足够长，以保证者能抓着绳子，从“河”的一边，象荡秋千一样，飞到河的对岸。(详见主

25、图)2根据飞越的方向，确定河的位置和宽度。在标记的位置上，放上两根木条，或是用绳子拉出两根线。如果使用绳子标记河岸，最好先打出 4 个木桩，然后再拉绳子。3给每个小组的桶里装水，水满到距桶边 2cm 或 3cm 为止。步骤：1分好小组后，做开场白，开场白示例如下：在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。小组赶回营地，取了一桶液体。现在需要快速返回到出事地点。不幸的是，一条布满鳄鱼的急流挡住了的去路。可以通过绳子从河上荡过去，但是在飞越的过程

26、中必须有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能洒。如果不弄洒了，即便只有一点点，携带的人都必须回去，重新开始。如果有人在渡河的过程中不碰到了河面，这个人就会被鳄鱼。一旦发生了这种情况。整个小组都必须回到对岸，重新开始。的第一个是绳子悬在河的，必须想办法把它拉到岸边来。注意，任何人都不许接触河面。2等所有小组都做完之后，引导队员就团队合作、克服等话题展开。问题示例：在过程中碰到了什么问题?是如何对问题进行分解的?每个人的任务是什么?哪些有助于成功完成?遇到了什么?是如何克服这些的?过程中有无者产生?这个揭示了什么道理?如何将这个和的实际工作联系起来?安全：通常情况下，不允许在悬挂的绳子上打结，如果

27、队员坚持这样做或者队员较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面 l 米左右，这样他们就可以用两腿绳结比较容易地摆过去。变通：1设置完成的时间限制，告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间，让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。2可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类。进！打绳结打绳结 (2005-09-19 12:39:58)时间：2lO 分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由 57 个人组成的小组。：(每个小组)一节约 I的绳子。概述：这是一个简单的、随时可用的户外。目的：1在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。2演示合作的作用。3引人发笑。准备：步骤：1告诉队员他们需要一起来解

28、决一个简单。2人数较多时，需要将队员划分成若干个由 57 个人组成的小组。3给每个小组发一根绳子。4致开场白，开场白示例如下：很久以前，有一个著名的魔术师，她非常解决各种难题。一个好事者颇气，便想出了一个古怪来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请以小组为，帮助魔术师打出这个绳结。5找到的小组可以开始课间休息。问题示例：变通：这个也可以作为个人。：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。法柜奇兵法柜奇兵 (2005-09-19 12:41:23)

29、作者：爱绿所属目录：培训阅读数：51数：0：【摘要】时间：3060 分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由 1016 个人组成的小组。：(每个小组)1 根约 6的绳子。选取两棵相距约 5 米，直径在 150 毫米左右的大树。选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。概述：这是一个可以用来创建团队的。这个要求小组中的每一个成员都要积极参与。目的：1让所有成员都积极参与，共同迎接。2建立小组成员间的相互信任。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除和的心理。准备：在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面 15 米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托气氛。如

30、果可能会多次使用这个，那么建议您用一个直径约 15em(6 英寸)的木桩代替绳子。步骤：1致开场白，开场白示例如下：看过法柜奇兵这部的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。这里要进行一次类似的。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝好运!2如果有人在过程中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。问题示例：各个小组的“战况”如何?在过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人的任务是什么?整

31、个小组的是否有效?为什么?制造制造(2005-09-19 12:42:27)时间：4060 分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由 57 个人组成的小组。：(每个小组)一个大球，诸如足球、篮球均可。两个小球，诸如网球之类即可。两个扫帚把。3 节 36 米(1020 英尺)长的绳子。遇到了什么?是如何克服这些的?哪些有助于成功地完成?安全注意观察每个队员的举动，同时仔细 。如果不加以限制的话，队员们可能会尝试各种方法，完全忘掉安全问题。 小组最容易想出的办法是跳高法，即助跑后从绳子上跳过去，但是，本 不允许采用这种方法。不要生硬地 该方法，你可以这样说：“由于有人不 中了机关，现在

32、地面变得非常粘，任何人都不可能跑动。”安全：变通：如果需要加大的难度，可以把一两名队员的眼睛蒙起来。4 张 A3 纸。概述：这个可用来激发整个小组的创造性思维。目的：1展示同心协力在工作中的作用。2培养创造精神。3练习以小组为解决问题。准备：步骤：1将队员划分成若干个由 57 个人组成的小组。2给每个小组发材料。3让每个小组利用手中的材料。用 30 分钟的时间，设计出一个全新的。30 分钟后。各个小组分别讲述自己设计的。所有小组都讲述完毕后，大家共同选出最佳。最后是大家一起来尝试这个最佳14你可以这样设计开场白：在一家资深的设计和销售户外的公司里工作。公司已经有一段时间没有推出新了，这种状况已

33、经引起了 CEO 的关注。在此之前，公司曾推出过一个新，但是市场反映极其冷淡这造成了大量的原材料积压。CEO 要求每个小组利用现有原材料设计出一个全新的，并且为想出一个的名字，以便做宣传。30 分钟后，CEO 将亲临设计现场，听取每个小组的设计汇报。汇报完毕并选出最佳之后，大家要一起来玩这个新，体会一下这个是否能像听起来那样。问题示例：在一些过程中出现了那些问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?在过程中遇到了什么?是如何克服这些的?如何将这个和的实际工作联系起来?安全： 视具体设计而定。变通：可以根据实际情况变更中要求的材料。阵阵 (2005-09-19 12:45:18)时间：1530 分

34、钟人数：至少 12 人，越多越好。：每对参赛者一块蒙眼布。两根约 10的绳子(30 英尺)。一些报纸，使用对角线约 60cm(2 英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表中的“”。概述：这个既可以室内进行也可以室行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。目的：1建立小组成员间的相互信任。2促进沟通与交流。3使小组充满。准备：步骤：1选一块宽阔平整的场地。2安排不想参加的人做监护员。当参加的人较多时，场地会变得非常喧闹。这是一个有利，因为这会使穿越阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3让每个队员找一个搭档。4给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一

35、个人要被蒙上眼睛。5眼睛都蒙好之后，就可以开始布雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为 10 米(30 英尺)这两根绳子标志着阵的起点和终点。6在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。7被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。8致开场白，开场白示例如下：几天前，你和你的同伴因叛乱而，被一起关在一问牢房里。前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离你的同伴必须穿过一个阵。你很清楚阵的布局和每个的位置。你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越

36、的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了阵中的其他人，他必须30 秒后方可移动。如果他不碰了“”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过阵。一旦天亮，哨兵就会发现阵中的人，并将他们击毙。赶快开始行动吧!祝好运！问题示例：.0哪个小组率先通过了阵?做完了这个，大家感受如何?你的同伴能做到指令清晰吗?过程中遇到了什么问题？如何将这个和的实际工作联系起来?安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。变通：1这个也可以在室内进行，可以使用胶带来标记阵的起点和终点。2可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表。视具体情况而定。可以

37、利用上间通知学员活动安排，表演通常可以安排在晚餐后或步骤：目的： 培养团队精神。上举行。这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。它比较适合在晚上的烤肉野餐会概述：越多越好。人数：晚餐会当中。时间：- (2005-09-19 12:46:19)-，也可以是组团表演的。3所有都表演完之后。大家投票选出最佳，并给获胜者颁奖。也可以组成小组，简明后，让每个小组表演一个长约 2 分钟的。星图 培训 培训星图概述参与者自我 低绩效的方法。目的发挥你的最佳水平；停止拖延；设立和达到你的个人目标；克服焦虑和对失败的担忧；激励员工发挥他们的最高水平；帮助别人杜绝拖延；帮助别人度过难关；激励长期表现欠佳的

38、员工；激发团队的最佳绩效；激励大型组织中的成员；激励销售 。时间15 分钟。你将学到如果监督自己的行为，你的绩效会提高。你需要下面的表。变通：安全：问题示例：2想要参加这项活动的学员需要提前报名，并且要准备一个。可以是单独表演的要活动是发掘。1告诉学员在本次培训活动当中，要安排一次烤肉野餐会。野餐会中的一项重计划表待改进的表现自我方法01122334怎样做向参与者说明自我通常会提高绩效，研究表明，当人们有意识地自己工作进展的时候，他们通常进步得更快。人们可以用多种多样的方法和个性化的“星图”来实施自我。在他们完成后，找几个同大家一起他们的计划。就自我对提高绩效的意义展开。题1、前你用自我来帮助

39、你提高绩效吗？你用过这种方法吗？对你来说，这个方法效果如何？2、你将怎样运用自我来帮助你的工作？3、对你写在表格上的某件事情，你感到惊讶吗？请给出解释。交通阻塞等培训六个交通阻塞：比参加人数多一个塑胶地垫说明：1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；2、学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，3、移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。规则：1、学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来2、当有人知道时，要每个人都知道迷失丛林形式：先以个人形式，之后再以 5 人的小组形式完成类型：团队建设时间：30 分

40、钟材料及场地：迷失丛林工作表及意见表，教室及会议室适用对象：所有学员活动目的：通过具体活动来说明，团队的智慧高于个人智慧的平均组合，只要学会运用团队工作方法，可以达到更好的效果。操作程序1、培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事：你是一名，但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事，这时你必须跳伞。与一起落在非洲丛林中有 14 样物品，这时必须为生存作出一些决定。2、在 14 样物品中，先以个人形式把 14 样物品以重要顺序排列出来，把写在第一栏。3、当大家都完成之后，培训师把全班学员分为 5 人一组，让他们开始进行，以小组形式把 14 样物品重新按重要顺序再排列把写

41、在工作表的第二栏，时间为 20 分钟。4、当小组完成之后，培训师把意见表发给每个小组，小组成员将把意见转入第三栏。5、用第三栏减第一栏，取绝对值得出第四栏，用第三栏减第二栏得出第五栏，把第四栏累加起来得出一个个人得分，第五栏累计起来得出小组得分。6、培训师把每个小组的分数情况在白板上，用于分析：小组 全组个人得分 团队得分 平均分12347、培训师在分析时主要掌握两个关键的地方：1）找出团队得分低于平均分的小组进行分析，说明团队工作的效果（1+1 大于 2）；2）找出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组的。有关：1、你对团队工作方法是否有更进一步的认识？2、你的小组是否有

42、出现意见的现象，为什么？3、你所在的小组是以什么方法达成共识的？将以下内容打印给学员物品1 个人顺序2 小组顺序3排列个人和比较（3-1） 小组与比较（3-2）1药箱2手提收音机3打火机4三只球杆5七个大的绿的袋6指南针7蜡烛89药箱 一瓶驱虫剂10大11蛇咬药箱12一盒轻便食物13一张防水毛毯14一个热水瓶第 6 步：计算个人得分（第 4 步总和）第 7 步：计算团队得分（第 5 步总和）第 8 步：统计小组中最低个人得分第 9 步：计算个人得分低于团队得分的总和第 10 步：计算个人得分的平均数选择药箱 6手提收音机 13打火机 23 支球杆 117 个大绿色袋 7指南针（罗盘）蜡烛一瓶驱

43、虫剂大蛇咬药箱一盒轻便食物一张防水毛毯一个热水瓶 9解手链形式：10 人一组为最佳时间：20 分钟材料：无适用对象：全体活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。操作程序1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人；再举起你的左手，握住另外一个人；现在面对一个错综复杂，在不松开的情况下，想办法把这网解开3、告诉大家一定可以解开，但会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。有关你在开始的感觉怎样，是否思路很？当解开了

44、一点以后，你的想法是否发生了变化？最后问题得到了解决，你是不是很开心？在这个过程中，你学到了什么？瞎子走路方法：两人一组（如 A 与 B）A 先闭上眼睛，将手交给 B，B 可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引 A 行进。如：“向前走，迈台阶跨过一道小沟向左手拐”然后交换角闭眼，A 指走路分析：通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建你说我做：七彩积木参加人数：20-30 人用时：约 1 小时前准备：培训师先自己用

45、积木做好一个模型。过程：1、将参加分成若干组，每组 4-6 人为宜。2、每组三分钟，根据自己平时的特点分成两队，分别为“指导者”和“操作者”。3、请每组的“操作者”暂时先到教师外面等候。4、这时培训师拿出自己做好的模型，让每组剩下的“指导者”（不许拆开），并下模型的样式。5、15 分钟后，将模型收起，请“操作者”进入教室，每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”，由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。6、培训师展示标准模型，用时少且出错率低者为胜。7、让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。点评：1、身为指导者的你，体会到什么？2、身为操作者的你，体会到什么？3、

46、当操作者没有完全按照你的指导去做的时候，指导者的你感觉？4、当感觉到你没能完全指导者意图的时候，操作者的你感觉？5、当竞争对手已经做完，欢呼雀跃的时候，感受？6、当看到最后的作品与标准模型不一样的时候，感受？7、是效率给予的压力大，还是安全性给予的压力大？8、指导者和操作者感受到的压力不一样？适用课程：职业压力、团队建设。如何建立信任带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。说明：1行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障2手把引导建立信任，同时不断给予指导报数所需时间：30-60 分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。小组人数：越多越好所需物品：秒表概述：一个关于促进团队效率目的：1、 使团队通过竞争提高他们的效率。2、 使队员看到团队的责任心步骤：1、第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之