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文档简介

1、老年人的概念 根据世界卫生组织的意见，亚太地区把60岁以上定为老年人，北美和多数欧洲国家把65岁以上称为老年人。老年人的年龄结构我国一般采用下列分组法 6069岁为低龄老年人 70-79岁为中龄老年人 80-89岁为高龄老年人 90岁以上为长寿老人100岁以上为百岁老人时序年龄与生理年龄时序年龄取决于出生时期的长短生理年龄取决于人体结构和功能衰老的程度 所以有的人时序年龄很大却显得很年轻，这可能是身体结构和功能衰老速度较慢的缘故。 保持性格开朗，遇事不钻牛角尖多参加有益身心的活动多做一些轻松的运动如散步、练习太极拳等。多看书，多学习新东西，使头脑保持清醒灵活，预防老年痴呆症。培养一些兴趣爱好如

2、学习书法或绘画、下棋少食多餐，注意营养平衡因为消化机能减退，应避免吃得过饱尽量保持饮食的平衡，各类健康的食物都要吃，不要偏重某种食物戒烟限酒，糖盐勿过量，少食动物内脏 保证充足睡眠睡眠是头脑老化的晴阴计，恢复头脑疲劳最佳妙方是充足的睡眠。睡眠不佳应弄清原因如躯体受病痛骚扰、夜尿过多、焦虑有的老年人睡眠时有间歇性呼吸暂停，影响睡眠而易醒，应该注意及时诊治。老年期疾病的防治（一）老年期疾病的特点（二）老年期几种重要疾病的预防（三）老年人用药问题老年期疾病的特点多病性不典型性发病快，病程短容易发生全身衰竭易有意识障碍 容易发生后遗症和并发病对治疗反应差多病性指同一老人常有两种以上疾病，如不少老人同时

3、有高血压和糖尿病，同时又有慢性气管炎。由于同一人患有多种疾病，在症状和体征上相互影响，必然使临床表现变得更为复杂和不典型。发病快，病程短容易发生全身衰竭老年人脏器功能储备低下，尤其是高龄老人，隨着活动能力减退，食欲逐渐减退，饮水量也逐渐减少，免疫力下降，内环境的稳定性已有改变，一旦受到应激因素如感染或创伤，病情迅速恶化，原来处于勉强平衡状态的某些脏器功能容易在发病后短期内迅速衰竭，治疗极为困难。易有意识障碍高龄老不论患何种疾病，都容易发生意识障碍，这与老年人脑血管动脉硬化、血压易改变有关。意识障碍的出现给诊断和治疗带来许多困难。一旦出现精神不好、意识障碍应引起足够的重视。容易发生后遗症和并发病由于长期卧床可引起坠积性肺炎和便秘，也可引起肌肉萎缩和体位性低血压，也可引起肢体挛缩、骨质疏松、褥疮、静脉血栓形成和肺栓塞等。对治疗反应差同样一种药物治疗，在青老年之间反应不同，老年耐性低，容易出现

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