户外健康方案2022完整版

1、Word 户外健康方案2022完整版户外健康方案2022最新完整版篇1 活动目标： 1、练习了平衡、钻爬、快跑和躲闪的力量，增加动作的协调性。 2、能乐观的参加体育活动，准守嬉戏规章。 活动预备： 1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个(内放球类)，依据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。 2、大灰狼头饰一个。 活动过程： 一、嬉戏：“小猪过桥” 1.今日天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。 2.老师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。 二、嬉戏：“小猪运西瓜” 1.外婆家到了。外婆观察小猪们可兴奋啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧

2、! 2.争论：回家的路很远，假如路上遇见大灰狼怎么办?(外婆说小猪你们观察大灰狼时，要立即蹲下不动，它就不会发觉你们了。) 3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼消失时小猪立即蹲下不动，任凭乱动的小猪将被大灰狼抓走。 三、嬉戏：“切西瓜” 1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧! 2、“切西瓜”嬉戏：幼儿拉手成圆圈(西瓜)，请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展嬉戏，被抓者念儿歌，切西瓜。

3、 3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”嬉戏。 户外健康方案2022最新完整版篇2 活动目标： 1通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。 2进展幼儿四肢和躯干肌肉力气，增加动作的灵活性。 3激励幼儿大胆英勇地参与运动，培育他们不畏困难坚毅的心理品质。 活动准备： 软垫地板胶梯子轮胎录音带拱形圈绳子水果图片 活动过程： 一开头部分 1、进入场地，四散站开。 2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，摹仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。 二基本部分 1、供应软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地手脚着地爬。 2、供应离地高度不等的绳子障碍。 A、老师引导幼儿必

4、需身爱护在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。 B、老师依据幼儿试爬状况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。 3、供应梯子轮胎，引导幼儿在立风光上玩爬的嬉戏。 A、引导幼儿利用梯子轮胎练习爬的动作(包括梯上梯下)。 B、启发幼儿创新性地玩梯。 4、将软垫梯子轮胎组合起来玩嬉戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩小乌龟摘果子嬉戏。 三结束部分。 1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。 2、听音乐并共享所学本事和嬉戏中的欢乐，注意加强心理品质方面的教育。 3、结束活动，幼儿离场。 设计意图： 本活动从欢乐体育教育的角度动身，通过供应不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立风光上进行多种形式爬的

5、练习，以增加幼儿背肌腹肌和四肢肌的力气以及动作的灵活性。在设计中考虑有三个方面： 1、供应软垫地板胶离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同进展水平的幼儿都能通过练习得到提高; 2、以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在开心轻松的氛围中得到熬炼，做到玩中学学中玩; 3、启发幼儿自立或合作利用梯子与轮胎创新不同爬的玩法，进展幼儿创新性思维和与他人互助合作的交往意识。 户外健康方案2022最新完整版篇3 设计意图： “一物多玩”中“物”和“玩”是两个关键词。在一物多玩的活动中即离不开“物”，也离不开“玩”。为了让孩子在活动中都能够有所提高，所我依据本班幼儿的实际状况选取了很多以“球”为主体物的嬉戏，

6、引导幼儿探究新奇的玩玩法，孩子们从小班开头就能滚球、拍球等技能，到了大班假如还是重复这些他们已经把握的技能，对孩子们来说还会有爱好吗?所以我在引导孩子们动脑筋“一球多玩”的基础上，结合球，让孩子们理解全新的挑战。透过本节课让孩子学习更多的玩法，并且提高孩子们在嬉戏中的相互合作潜力，能够依据嬉戏规章进行嬉戏。 选取材料： 皮球。 活动目标： 1.培育孩子专心参加探究嬉戏活动的爱好。 2.透过争论皮球的一物多玩，使幼儿了解并把握多种嬉戏的玩法。 3.在嬉戏中熬炼孩子的协作潜力和身体协调性的进展。 活动预备： 皮球24个、报纸15张、球框8个、绳子8根、呼啦圈8个、易拉罐15个、球杆、球门、音乐。

7、预设玩法： 你抛我接、夹球跳、头顶传球。 帮助材料： 报纸、易拉罐、球门、球杆、呼啦圈。 活动过程： 一、导入 1.队列队形展现(两队变两圆、大二、太阳、爱心、变四圆、YES、变四队)。 2.热身活动。 3.小伴侣你们都喜爱玩皮球吗?那谁能说一说皮球能够怎样玩呢? 二、基本部分 1.请小伴侣每人到队伍前面拿一个皮球，听音乐和皮球一齐做嬉戏，看看谁的玩法最多，但是不能让皮球跑出我们的场地，当老师吹哨子时，请小伴侣站着原地不动，我们一齐看看大家是怎样玩的，好吗?(小结完以后，集合，幼儿站成两队将球放到球框中) 2.刚才小伴侣们都玩的非常棒，这天老师想请小伴侣相互协作一齐用球进行各种嬉戏，请小伴侣们

8、想一想能够怎样玩呢? 3.那请小伴侣们前后拉开距离，一齐进行胯下传球练习吧!幼儿听音乐开头嬉戏。(老师小结) 三、嬉戏环节 1.这天老师也为小伴侣们，预备了三个嬉戏，我们一齐来看看第一个嬉戏规章吧!老师出示你抛我接规章图，进行讲解，请男孩、女孩分别站成2纵队，进行小组嬉戏“你抛我接”。老师和孩子先进行示范练习。练习一遍后，请小伴侣们听音乐进行嬉戏。 2.小伴侣你们玩嬉戏快乐吗?我们一齐来看看其次个嬉戏规章吧!老师出示夹球跳嬉戏规章，进行讲解，老师请小伴侣站成4纵队进行“夹球跳”竞赛，熬炼孩子的竞赛竞争意识。 3.小伴侣你们表现的很棒，那谁能猜猜看还能够怎样和皮球玩嬉戏呢?那刚才我们一齐玩了胯下

9、传球，此刻请小伴侣看看图中的小伴侣在进行什么嬉戏呢?请小伴侣站成2纵队，一齐听音乐进行“头顶传球”嬉戏。 四、结束部分 1.这天我们和皮球玩了很多嬉戏，但是还有的小伴侣没有玩尽兴呢?所以老师还特意预备了4样能够和皮球一齐进行嬉戏的物品，我们一齐来看看都有什么呢?(报纸、易拉罐、球杆、球门、呼啦圈)，接下来请下伴侣站成4队变4圆，进行商讨后选取物品，共同合作进行嬉戏。老师巡回指导。(请小伴侣将自己手中的物品在哪里拿的归还到哪里) 2.刚才老师发觉拿报纸的这一组小伴侣玩得共性棒，我们一齐来玩报纸运球嬉戏吧!老师讲解示范嬉戏规章，请小伴侣听音乐开头进行过障碍物报纸运球综合嬉戏。 五、延长活动 1.老

10、师小结，请小伴侣说一说这天我们都和皮球做了哪些嬉戏?(胯下传球、你抛我接、夹球跳、头顶传球、套球、滚球、拍球等活动) 2.这天小伴侣们太辛苦了，我们一齐来放松放松我们的小身体吧!老师带孩子在行进中放松身体结束课堂活动。 户外健康方案2022最新完整版篇4 一、活动主题： “分散心感悟，欢快户外游” 二、活动宗旨： 为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通沟通，缓解工作压力，实现劳逸结合，增加团队分散力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。 三、活动主体： 全体员工 四、活动地点： 某景区 五、活动行程支配： 在不影响正常营业的状况下，本次活动分两批次开展。 1、集合时间：第一批年月日

11、上午8:30分其次批年月日上午8:30分2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车动身至活动地点。 3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展嬉戏(详见附件四)1)上午9:00到达目的地:拍集体照2)上午9:30-11:30开展户外拓展嬉戏3)上午11:30-下午14:30烧烤4)下午14:30-15:30自由活动 5)16:00集合准时返程 六、活动经费预算： 1、车费： 2、景区门票： 3、烤炉费用： 4、烧烤食物： 5、互动嬉戏纪念品： 6、备用药物： 七、合计本次预算经费： 八、活动工作人员支配： 策划员： 选购员： 道具、拍照： 物品保管： 户外活动嬉戏组织： 活动平安负责人：

12、 九、留意事项 1、此次活动为户外运动，参加人员建议穿着轻巧宽松衣服和运动鞋。 2、必需严格遵守时间规定，并准时到达集合点，准时清点人数。一切听从负责人的支配。 3、做好通讯联络和协调工作，期间消失任何突发状况时，要准时上报活动组织者并做好应变工作。 4、自行保管好随身携带物品，特殊是手机、钱包及其他珍贵物品。 5、留意烧烤时的平安，以免烧伤烫伤。 6、妥当处理垃圾，爱惜景区一草一木，做文明人。 户外健康方案2022最新完整版篇5 一、活动意义 丰富成员业余生活，促进成员之间的沟通，让成员放松心情，增加集体分散力和团队精神。 二、活动时间 20_年x月x日 三、活动口号 放松心情、勇攀高峰!

13、四、活动地点 _山国家森林公园 五、参与人员 _培训班全体成员_人 六、行程支配 7：00从_公寓统一乘车前往_山景区。 8：30到达_山景区，进入山门开头巡游。 9：3012：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可观赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点;缓缓而上，登上山顶，在巡游素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区巡游，了解山崩地震、地质科普学问，体验冰风洞奇怪景象，领会夏日春景，感受大自然得到魅力。 12：0013：00在在天池边用餐、休息。 13：0015：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美妙的记忆和宝贵友情。也可攀登_峰拜谒太乙神，或是巡游翠花庙祈祷爱情。 15：3017：00在度假村就餐。 17：0018：30统一在山门口停车场集合乘车返回_公寓。结束开心的旅行。 七、留意事项 1.此次活动为户外运动，请参加人员务必预备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。 2.游玩当天早餐自备，中午由培训班统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，成员可依据自身状况配备少量食物和水。 3.提示全体人员动身前手机充分电，出游全程保持手机处于开机状态，便利联系。 4.行为举止大方得体，留