职业生涯规划一

1、关 晶课程介绍为什么要设这门课呢？从“两兄弟爬楼梯”的故事说起我们的目标是：树立起进行职业生涯规划的意识；掌握职业生涯规划的基本方法与技巧；澄清自我认识；了解职业世界；勾勒自己的职业生涯发展图；提高职业素养我们的旅程表：职业与人生 人的职业生涯发展 认识你自己 认识职业世界 职业生涯决策 基本职业素质 我的职业生涯发展图 通关任务（任选一项完成）：某行业或职业的前景调查某项岗位的职务描述我的职业生涯设计你最熟悉而又感兴趣的成人（父母、老师、亲戚、朋友）的职业生涯发展案例分析（类型、层次、趋向与因素）祝同学们旅程愉快！READY？GO！PART I职业与人生与职业生涯相关的概念职位（Profes

2、sional Position）：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。工作（Job）：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。职业（Occupation）：是在一同的专业领域中一系列相似的服务。职业生涯/事业（Career）： 从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。 职业生涯的特性 ： 独特性终生性 发展性总合性 职业生涯的三个构面(Super，1986)时间(time) 广域与范围(breadth or scope)深度(depth) 我们不能决定生命的长度，但我们却能决定生命的广度与深度！ 工作的目的？生存还是生

3、活？To make a living or to make a live？你愿意选择就业、职业还是事业？ “就业”：是得到一个立足点，启动自己的职业生涯；“职业”：是调整自己的发展方向，享受工作带来的乐趣；“事业”：是一种“自我实现”，让自己能量创造的价值最大化。 职业生涯规划实现职业满足、事业成功的有效手段和保证。 “一个人，拥有一份工作就拥有了一定的资产。但只有那些做他们最擅长的事情的人，才能赢得财富和荣誉。”本富兰克林 个人职业生涯规划（CAREER PLANNING）个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，它包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业包括在这个职业队伍中担负

4、什么职务等内容。职业生涯规划的五大要素知己、知彼、抉择、目标、行动。知彼订定目标行动抉择知己知己与知彼的联系職業的分類與內容你的興趣你的需求和價值觀你的能力你的人格职业所需能力职业所需特质 各类职业报酬率 内圆表示个人的内在世界（知己）外圆表示外在的工作世界（知彼）你的兴趣你的需求和价值观职业的分类与内容故事：从选定方向开始 “生涯幻游”小游戏你有自己的职业愿景吗？职业生涯对人生为什么重要呢？实现人生价值满足人生需求马斯洛需要层次理论游戏：生活馅饼图职业成功=人生成功吗？职业生涯成功是人生成功的核心组成 职业生涯成功评价职业成功=人生成功吗？但职业生涯不是人生的全部 人生的多彩角色：子女、朋友

5、、父母 理想的生活方式 一般而言，我们可将理想的生活方式分成以下数种(表)：生活方式特征1社会取向的生活方式拥有参与社区活动的机会，以贡献社会2家庭取向的生活方式能够提供家庭充分的经济安全，并积极参与家庭活动3休闲取向的生活方式休闲活动为生活方式中的重要因素4流动取向的生活方式有充分的机会因业务关系到各地去旅行5领导取向的生活方式有机会独立行动(如弹性的工作安排)，并担任领导的角色6教育取向的生活方式借学历的提高，可以获得成就和晋升7经济取向的生活方式拥有相当多的财物和社会知名度生活方式特征8无压力取向的生活方式工作压力小，工作时间固定，有足够的时间参与家庭活动9利他取向的生活方式帮助他人，并

6、对社会有所贡献l0独立、创造取向的生活方式具有面对挑战和创造的机会11宗教、社区服务取向的生活方式有足够的机会参与宗教、社区事务和社会服务12财务、成就需求取向的生活方式获得财务上的安全感及财务、社会、教育上的成就感13世界主义取向的生活方式限制少，成为工作上的领导人物14传统取向的生活方式获得家庭经济上的安全感和社会的赞许 你喜欢的生活方式 下面列有许多生活形态的项目，对每个人的重要性是不一样的。了解这些项目的重要程度，对未来生活的规划与安排会有所助益。试着想想看，每个项目对自己的重要程度是如何? 若你觉得该项目很重要，就在“很重要”栏打，若觉得该项目的重要程度是中等的，就在“普通重要”栏内

7、打；若你觉得它只是稍微的重要，就在“稍微重要”栏内打；若它对你而言，一点也不重要，就在“不重要”栏内打。你喜欢的生活方式生活形态项目很重要普通重要稍微重要不重要1住在宁静的乡村2生活富有挑战性、创造性3有崇高的社会声望4能自由支配金钱5有充裕的工作闲暇做自己感兴趣的事6住在都市地区7积极参与社区活动8居住在文化水准较高的地方9经常旅行、扩展视野10居住在小孩上学方便的地方生活形态项目很重要普通重要稍微重要不重要11每天有固定时间和家人相处12可自由支配自己的时间13每天准时下班14担任主管职务15拥有宽广、舒适的生活空间16工作安定有保障17拥有丰富的经济收入18和朋友保持密切往来19和父母住在一起、承欢膝下20参与和宗教有关的活动生活形态项目很重要普通重要稍微重要不重要21每月有固定的储蓄22固定居住在某个地方23随时吸收新知识、充实自己24和妻(夫)及子女往在一起25调配时间督导子女的课业26